大學(xué)心理課心得體會(huì)

第頁(yè)共頁(yè)大學(xué)心理課心得體會(huì)大學(xué)心理課心得體會(huì)1大學(xué)心理安康課讓我覺(jué)得受益匪淺，大家的普遍都很喜歡這門(mén)課，也覺(jué)得老師講課很有趣很吸引我們。通過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理安康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理安康教育的重要性。作為一名大學(xué)生更要理解心理安康的含義，明確大學(xué)生心理安康的理論與原那么，把握大學(xué)生心理安康教育的內(nèi)容與方法。而心理安康的人應(yīng)該具備比擬正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與安康的個(gè)性心理。下面我將講述我上課的心得體會(huì)：記得我頭一回上心理安康課時(shí)，周?chē)耐瑢W(xué)都和我說(shuō)這是“水課”，可以不用聽(tīng)課。聽(tīng)他們這么一說(shuō)，我上課也就沒(méi)有那么的緊繃了?？墒钱?dāng)課堂時(shí)間過(guò)去非常鐘左右，我不知不覺(jué)的放下了手頭上的播放著視頻的手機(jī)，開(kāi)場(chǎng)豎起耳朵認(rèn)真聽(tīng)講。陸老師的“知情意+人格”非常簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明了心理學(xué)研究的主要內(nèi)容。讓我覺(jué)得心理學(xué)仿佛不再是仿佛遙遠(yuǎn)在星辰之外的神秘學(xué)科。陸老師還了我什么是“大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法”像【關(guān)鍵詞】：^p記憶法、老師課上講一分，學(xué)生課下學(xué)非常、遷移等等，這些方法幫了我在很多課程的學(xué)習(xí)上事半功倍。當(dāng)然老師講了很多心理學(xué)上的理論比方自我效能啊、人的需求層次理論啊、還有人的心理開(kāi)展過(guò)程等等都使我對(duì)心理學(xué)有了更清楚的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生了更加濃重的興趣。我也有在課下去看心理學(xué)相關(guān)的紀(jì)錄片和書(shū)籍。說(shuō)實(shí)話(huà)我在高考填報(bào)志愿時(shí)考慮過(guò)報(bào)考心理學(xué)，但由于選課不符合報(bào)考要求只好作罷，可以在心理課上學(xué)習(xí)到心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)也算是另一種實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式吧，我真的特別開(kāi)心！后來(lái)有一名新的老師來(lái)給我們上心理課。鐘老師上課方式與陸老師不同，她非常喜歡采用游戲的方式來(lái)教學(xué)。我還記得那場(chǎng)“寫(xiě)下你的困難，我來(lái)幫你解決”的游戲。在那場(chǎng)游戲里，大家匿名在便簽上寫(xiě)下了各自的問(wèn)題，便簽紙又被隨機(jī)分配給了別人來(lái)解決，看到同學(xué)們其實(shí)都有這許許多多相似的困擾，如：害怕四級(jí)考試、害怕專(zhuān)業(yè)分流考試、交不到知心朋友、容貌身材焦慮等等。這些讓我明白了原來(lái)我不是一個(gè)人，我們都一樣。大家也都各抒己見(jiàn)，盡力幫助解決這些問(wèn)題。哪怕到如今，閉上眼睛回想到當(dāng)時(shí)大家展現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)、仁慈、智慧，心中都有暖流涌動(dòng)。無(wú)論是陸老師還是鐘利彬老師，她們的課都使我受益匪淺。在這里我真心的感恩兩位老師！最后我想說(shuō)，對(duì)于說(shuō)心理課是“水課”而不認(rèn)真聽(tīng)的同學(xué)，我只能說(shuō)他們錯(cuò)過(guò)了一個(gè)會(huì)讓他們受益終身的課程。我非常慶幸自己可以及時(shí)醒悟，也非常慶幸自己可以碰上好的心理老師，今后的日子里我也會(huì)去多多理解心理學(xué)知識(shí)，老師在我心中種下的種子一定會(huì)長(zhǎng)成參天大樹(shù)！大學(xué)心理課心得體會(huì)2在還沒(méi)學(xué)心理課的時(shí)候，我就對(duì)心理學(xué)有著一中莫名的感情，也說(shuō)不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學(xué)好的沖動(dòng)，甚至希望自己可以從中找尋到屬于自己的一片天空。通過(guò)幾周的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理安康與身體安康同樣重要，同時(shí)兩者之間是互相聯(lián)絡(luò)，互相影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)于生活，又指導(dǎo)生活。對(duì)于自己，首先要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認(rèn)同才能得到別人的認(rèn)同；其次要學(xué)會(huì)善待自己，氣憤時(shí)，心疼一下自己，不要讓那些無(wú)名之火傷身；憂(yōu)傷時(shí)，找一些好朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn)；勞累時(shí)，美美得睡上一覺(jué)，人不過(guò)血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雨血，總之就是要懂得愛(ài)自己，只有懂得愛(ài)自己的人才會(huì)知道怎么去愛(ài)別人。通過(guò)學(xué)習(xí)心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)場(chǎng)學(xué)會(huì)如何去關(guān)心別人，處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)場(chǎng)觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予撫慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多。心理學(xué)不僅讓我理解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥眩钪匾氖俏覍W(xué)會(huì)了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)撫慰自己：快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇；成功時(shí)，快樂(lè)時(shí)，也不要太自滿(mǎn)，要學(xué)會(huì)居安思危。心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)，通過(guò)上心理安康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂(yōu)，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話(huà)說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們?nèi)缃襁€沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱回絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將完畢了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好！~大學(xué)心理課心得體會(huì)3安康的心理是一個(gè)人全面開(kāi)展必須具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的進(jìn)步中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良安康的心理素質(zhì)。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。心理安康是大學(xué)生成才的根底，心理安康可以促進(jìn)大學(xué)生全面開(kāi)展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面開(kāi)展的根本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力程度、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次開(kāi)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧開(kāi)展，是以安康的心理品質(zhì)作為根底的，一個(gè)人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面開(kāi)展的實(shí)現(xiàn)。心理安康可以使大學(xué)生克制依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，辭別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理安康，盡快克制依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理安康是大學(xué)生獲得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理根底。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。心理安康利于大學(xué)生培養(yǎng)安康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長(zhǎng)獨(dú)立考慮、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長(zhǎng)。我認(rèn)為，心理安康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃重的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就可以自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中，拼命地汲取新知識(shí)，開(kāi)展多方面的才能，以進(jìn)步自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手才能。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極參加學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己才能。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，開(kāi)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康開(kāi)展提供了課堂以外的活動(dòng)時(shí)機(jī)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，開(kāi)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心安康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，打破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！大學(xué)心理課心得體會(huì)4一個(gè)心理安康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能理解自己，又承受自己，有自知之明，即對(duì)自己的才能、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目的和理想也能定得切合實(shí)際，因此對(duì)自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力開(kāi)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不安康的人那么缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意；由于所定目的和理想不實(shí)在際，主觀和客觀的間隔相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥酥?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)安康是非常困難的。安康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界限。一般判斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原那么：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完好、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的詳細(xì)表達(dá)。而心理障礙是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)。它出如今當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。表如今心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和開(kāi)展的根底。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，本質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理開(kāi)展過(guò)程。大學(xué)心理課心得體會(huì)5在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理安康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。這門(mén)課程幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，讓我更加全面的認(rèn)識(shí)自己，也更有信心去創(chuàng)造美妙的將來(lái)。這門(mén)課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當(dāng)代大學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題，非常實(shí)用，對(duì)于剛剛步入大學(xué)校園的我們提供了如何樹(shù)立良好的心理的解決方法，在實(shí)際的生活和交往中，提供了重要的學(xué)習(xí)和借鑒意義，通過(guò)老師的教誨和書(shū)本的指導(dǎo)，讓我們開(kāi)場(chǎng)認(rèn)識(shí)自己、正視自己、接納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，看清自己的缺點(diǎn)，做到更加理解自己。假如再開(kāi)設(shè)這門(mén)課程，我認(rèn)為應(yīng)該多增加貼合當(dāng)代大學(xué)生心理的內(nèi)容、增加課堂互動(dòng)。2.(1)大學(xué)生心理安康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要的話(huà)題之一，這一學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理安康教育這門(mén)課程。我們學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生安康方面的知識(shí)，這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的安康問(wèn)題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：大學(xué)生是為數(shù)不多的學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題，相比生理而言，心理安康就尤為重要了。(2)假如再開(kāi)設(shè)這門(mén)課程，我希望老師對(duì)我們每個(gè)人的心理安康進(jìn)展一個(gè)分析^p，對(duì)每個(gè)人的性格和缺點(diǎn)及時(shí)進(jìn)展一個(gè)糾正，可以讓每個(gè)人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶著我們開(kāi)展課外活動(dòng)，去戶(hù)外進(jìn)展一個(gè)心理的調(diào)查，也可以讓我們放松自己緊張的學(xué)習(xí)氣氛。大學(xué)心理課心得體會(huì)6在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理安康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來(lái)。這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它我要英勇的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理課上，通過(guò)老師的教誨和書(shū)本的指導(dǎo)，我漸漸的開(kāi)場(chǎng)正視自己。這門(mén)課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)將來(lái)更加充滿(mǎn)信心，人生確實(shí)需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目的靠近。人的.一生假如沒(méi)有目的，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目的，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上改變，到頭來(lái)感慨行路難，撫慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的撫慰。而假如你確實(shí)認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目的，假如過(guò)程出現(xiàn)了偏向就及時(shí)改正，始終讓自己的目的在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目的明晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目的。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門(mén)課就很好的幫助了我。人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的安康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的將來(lái)照亮了道路。大學(xué)心理課心得體會(huì)7回憶一學(xué)年來(lái)學(xué)校的安康教育工作，我們始終把施行素質(zhì)教育，關(guān)心學(xué)生的安康成長(zhǎng)，作為我們工作的重點(diǎn)，特別是對(duì)學(xué)生的安康成長(zhǎng)作為重中之重。對(duì)于學(xué)校的安康教學(xué)，我們表如今長(zhǎng)抓不懈，領(lǐng)導(dǎo)重視，老師認(rèn)真貫徹等幾方面，并獲得了可喜的成績(jī)。一、標(biāo)準(zhǔn)管理制度，強(qiáng)化管理觀念1、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，統(tǒng)一思想，建立完善的安康教育網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校成立了以孫石鎖校長(zhǎng)為組長(zhǎng)安康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。成員包括了安康教育老師、校醫(yī)和各班班主任，小組內(nèi)局部工明確、責(zé)任到人、組織有序。根據(jù)《學(xué)校安康教育評(píng)價(jià)方案》，掌握學(xué)校安康教育的工作內(nèi)容，調(diào)整和確定安康教育的工作目的,使之逐步進(jìn)入科學(xué)化的軌道。學(xué)校定期召開(kāi)安康教育會(huì)議，肯定成績(jī)，指出缺乏，形成了定期匯報(bào)，定期總結(jié)，及時(shí)改正，上下一心，齊心協(xié)力，共建安康校園的喜人局勢(shì)。2、認(rèn)真落實(shí)好學(xué)校安康教育工作方案。以明確的工作目的為指導(dǎo)，真正做到有的放矢。學(xué)校把安康教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期工作來(lái)抓，從指導(dǎo)思想上明確了工作的長(zhǎng)期性、持久性，并讓每位工作人員都認(rèn)識(shí)到安康教育工作的重要性。3、立足根本，營(yíng)造氣氛，成效逐步顯現(xiàn)。我們堅(jiān)持將安康教育列入了整個(gè)教學(xué)方案，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣,常見(jiàn)病的防治起了很好的作用。學(xué)校的安康教育工作堅(jiān)持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時(shí)，有考核，有評(píng)價(jià);充分利用播送、櫥窗、黑板報(bào)等形式，積極開(kāi)展衛(wèi)生知識(shí)宣傳，進(jìn)步學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。二、安康教育常規(guī)工作長(zhǎng)抓不懈1、以節(jié)日為切入點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩的安康教育活動(dòng)。以衛(wèi)生節(jié)日為切入點(diǎn)，配合政教處團(tuán)委的中心工作，適中選擇學(xué)校衛(wèi)生工作主題，開(kāi)展豐富多彩、形式多樣的健根康教育活動(dòng)，使學(xué)生從中獲得衛(wèi)生、保健知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，掌握自我保健方法。本學(xué)年活動(dòng)主要內(nèi)容有：防治宣傳，飲食衛(wèi)生，對(duì)初一年級(jí)進(jìn)展了禁毒、防艾、心理安康等保健知識(shí)講座。學(xué)校還利用網(wǎng)絡(luò)、電視、黑板報(bào)、宣傳窗、校園播送、班會(huì)、講座等陣地進(jìn)展安康知識(shí)宣傳，讓安康知識(shí)深化人心。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參加安康教育的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，學(xué)校組織了黑板報(bào)、手抄報(bào)、征文等比賽活動(dòng)，學(xué)校還開(kāi)展了“技能展示活動(dòng)周”，把安康教育和學(xué)生的專(zhuān)業(yè)實(shí)際相結(jié)合，把課堂教學(xué)延伸到課外，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，極大地進(jìn)步了學(xué)生的安康意識(shí)。2、注重培養(yǎng)學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)步了學(xué)生衛(wèi)生意識(shí)。每年新生入校，學(xué)校都要組織對(duì)新生進(jìn)展身體檢查，建立新生身體安康檔案，做到預(yù)防疾病有據(jù)可尋。平時(shí)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣是關(guān)鍵，班主任及任課老師時(shí)刻在催促學(xué)生注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點(diǎn)滴入手，逐步形成習(xí)慣。此外，學(xué)校還非常重視學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生工作，由學(xué)生會(huì)成立衛(wèi)生檢查小組，采取班主任重點(diǎn)抓，學(xué)生每天互相催促檢查，校領(lǐng)導(dǎo)、教務(wù)處、政教處組織抽查等方法，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)展標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)一年的標(biāo)準(zhǔn)和培養(yǎng)，學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來(lái)越少，主動(dòng)撿起廢紙的學(xué)生越來(lái)越多。3、多種渠道開(kāi)展心理安康教育，確保學(xué)生安康成長(zhǎng)。我們根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際，確立了多維的開(kāi)展目的，通過(guò)心理輔導(dǎo)、咨詢(xún)和各類(lèi)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)展適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理開(kāi)展提供必要的效勞、指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和成績(jī)偏向的學(xué)生進(jìn)展心理康復(fù)工作，逐步開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的施行。另外，針對(duì)我校單親家庭的學(xué)生比率較高，問(wèn)題生較多的現(xiàn)狀，學(xué)校還開(kāi)展了形式多樣的心理安康教育，如由心理安康老師開(kāi)展的心理安康咨詢(xún)、心理安康講座，由政教處組織的家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)等，形成家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體的心理安康教育形式，獲得了良好的效果。在上級(jí)部門(mén)的大力支持下在全校師生的共同努力下，相信我校的安康教育工作必將再上一個(gè)新的臺(tái)階。大學(xué)心理課心得體會(huì)8大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的根底。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)陌生通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)根本原那么：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違犯較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)，出如今當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的開(kāi)展我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢(xún)，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的?？傊?，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理〔二〕的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的理解，首先是對(duì)心理學(xué)的開(kāi)展史有了一定理解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次表達(dá)了集體的力量…在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要?jiǎng)e人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢(xún)的模擬有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?；顒?dòng)課是施行素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活潑課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)老師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的時(shí)機(jī)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的效勞。特別是今年的5。25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與理論，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)〔二〕的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃?？梢?jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在??！雖然我選修的心理課完畢了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有完畢，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)絡(luò)，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。可以從你的心里網(wǎng)上說(shuō)出你的愿望，你的夢(mèng)想，從三觀的方面說(shuō)，你的價(jià)值觀，愛(ài)情觀，以及事業(yè)觀說(shuō)明你這個(gè)人心里非常的正常。大學(xué)心理課心得體會(huì)9通過(guò)本學(xué)期的選修課程“大學(xué)生擇業(yè)心理輔導(dǎo)”的學(xué)習(xí)使我獲益匪淺，不但對(duì)自己有了一個(gè)更加清楚正確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)大學(xué)生的就業(yè)形式，就業(yè)前景等有了更充分的理解。老實(shí)講其實(shí)當(dāng)初選這門(mén)課只是單純的為了去完成教學(xué)培養(yǎng)方案上的學(xué)分要求，所以一開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候自己并沒(méi)有在很認(rèn)真的聽(tīng)課，而是在做一些其他的事情，可是隨著課程的深化，我漸漸發(fā)現(xiàn)老師您所教授的內(nèi)容都是一些我在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所無(wú)法獲取到的，是您和您所請(qǐng)來(lái)的那些授課老師們用自己幾十年的生活閱歷所總結(jié)出來(lái)的珍貴經(jīng)歷，對(duì)于我們這些還生活在象牙之塔的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以在踏入社會(huì)以前聽(tīng)到這么有建立性，有幫助的建議是多么的難得啊!于是，我開(kāi)場(chǎng)認(rèn)真的在課堂上聽(tīng)取老師的講授，從如何選擇合適自己開(kāi)展的職業(yè)到怎樣準(zhǔn)備一自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷，從如何準(zhǔn)備面試到怎樣如老板同事相處，我學(xué)到了很多實(shí)用的，并且是精辟的經(jīng)歷知識(shí)，我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我將來(lái)的就業(yè)以致于與人相處方面都會(huì)有很大的幫助。同時(shí)，老師您由一名普通的老師成長(zhǎng)為心理學(xué)專(zhuān)家的經(jīng)歷也讓我感觸頗深，我第一次如此真切的認(rèn)識(shí)到命運(yùn)是掌握在自己手里的，只要你懂得努力懂得不斷的提升自己，目的就一定能實(shí)現(xiàn)。最后，我要對(duì)馬老師你表示真誠(chéng)的感謝，感謝您給我上了如此珍貴的一課!!大學(xué)心理課心得體會(huì)10大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦戆部蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的根底。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)陌生通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)根本原那么：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違犯較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或細(xì)微的心理失調(diào)，出如今當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較細(xì)微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別那么時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的開(kāi)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理安康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就可以自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地汲取新知識(shí)，開(kāi)展多方面的才能，以進(jìn)步自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)開(kāi)展的需要。2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)展心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理安康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成局部。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人成認(rèn)和承受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)場(chǎng)設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)展溝通。作為社會(huì)建立者與接班人，大學(xué)生有必要不斷進(jìn)步心理素質(zhì)，全面安康的開(kāi)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接將來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮興盛奉獻(xiàn)自己的力量。大學(xué)心理課心得體會(huì)11我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康是必須的.因?yàn)樗兄谖覀儗?duì)生活和學(xué)習(xí)培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài),正確的自我人生觀念等等.通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先,我對(duì)心理知識(shí)有了一定的理解,對(duì)心理學(xué)的開(kāi)展史有了一定理解，在老師展開(kāi)的活動(dòng)中,我積極的參與到了，體會(huì)到了很多人生的知識(shí).其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理安康課令我受益匪淺.我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何承受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度對(duì)待別人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位考慮，理解諒解別人。我們做人要真誠(chéng),因?yàn)榇嬲嬲\(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話(huà)，做真誠(chéng)的事。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書(shū)本學(xué)會(huì)的.博大深淵的心理知識(shí)讓我懂得了:你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。在老師的講課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈是多么的需要?jiǎng)e人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅，有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。心理課是施行心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識(shí)聯(lián)絡(luò)實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情，活潑大家上課的氣氛。我在實(shí)實(shí)在在的活潑的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問(wèn)題。并且在參與課堂活動(dòng)過(guò)程中，我樹(shù)立了正確的人生觀念,把很多錯(cuò)誤的心理想法都一一解決了,進(jìn)而在日常生活中更努力充實(shí)自己?？偟膩?lái)說(shuō),通過(guò)這個(gè)學(xué)期的心理課,我對(duì)自己大學(xué)四年的生活,心理方面有了更好的理解.雖然本學(xué)期的心理課完畢了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的課堂，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。親愛(ài)的老師,這個(gè)學(xué)期辛苦您了,謝謝您!大學(xué)心理課心得體會(huì)12這學(xué)期課程還是嚴(yán)密的進(jìn)展。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系非常融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比擬理解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我如今的學(xué)習(xí)更加有方案。之前，我是一個(gè)不擅長(zhǎng)調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不開(kāi)心的時(shí)間便開(kāi)場(chǎng)試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過(guò)度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對(duì)，不如開(kāi)開(kāi)心心地活著。其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位考慮，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位考慮，要寬容待人，要理解別人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度對(duì)待別人。我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，如今我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂(yōu)，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活潑起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，方法更多了，以后遇到類(lèi)似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，翻開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔膜。心理安康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，承受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位考慮，理解諒解別人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人考慮，要去理解別人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。通過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種安康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，1、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理安康的學(xué)生樂(lè)于與別人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們可以認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)才能，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的安康開(kāi)展。2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)才能。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等?？傊?，大學(xué)生要做到心理安康，爭(zhēng)取身心安康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有安康的心理素質(zhì)和安康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的互相作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。“少年強(qiáng)，那么國(guó)強(qiáng)；少年弱，那么國(guó)弱，少年勝于歐洲，那么國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，那么國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。大學(xué)心理課心得體會(huì)13上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里安康的維護(hù)與調(diào)適》，在老師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過(guò)上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃重的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說(shuō)興趣是最好的老師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探究，去理解。在剛接觸到心理學(xué)這門(mén)課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理安康研究心理安康學(xué)的意義與用途是什么維護(hù)大學(xué)生的心理安康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的理解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。首先什么是安康安康(health)，是人的根本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在安康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選安康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒(méi)柴燒”。安康是人類(lèi)生存的根底，沒(méi)有安康，就沒(méi)有一切。可是隨著社會(huì)的進(jìn)步和開(kāi)展，人們對(duì)安康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷進(jìn)步和深化。所以，安康是一個(gè)不斷開(kāi)展的概念。再者，什么叫心理安