關(guān)于戶外活動方案4篇

Word第第頁關(guān)于戶外活動方案4篇戶外活動方案篇1

一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升力量。

二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培育員工的組織力量、團結(jié)協(xié)作力量以及思維創(chuàng)新力量，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和仆人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的溝通與合作，提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位：集團公司

四、活動對象：公司管培生

五、活動地點：海邊沙灘

六、活動時間：待定

七、活動前預(yù)備工作：

宣揚方式：會議通知各組長，組長下達活動精神

考察場地、預(yù)備道具

召開參與人員會議。

八、詳細(xì)活動方案：

蜘蛛網(wǎng)

〔1〕嬉戲目的：培育團隊合作精神，增進溝通，表達協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

〔2〕商量問題：

你們在嬉戲過程中遇到了什么問題？怎樣分析問題的？

每個人的任務(wù)是什么？

整個小組的運作是否有效？為什么？

你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助于平安勝利地完成嬉戲？

雷池取物

〔1〕活動目的：建立小組成員間的互相信任，促進溝通與溝通，培育隊員間的團結(jié)合作，使小組布滿活力。

〔2〕商量問題：例：A做完了這個嬉戲，大家感受如何？B嬉戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個嬉戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？

信任背投

〔1〕活動目的1、建立小組成員間的互相信任。

使隊員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚團隊精神，相互關(guān)心。

〔2〕商量問題：例：

A最初你們對嬉戲有何熟悉？

B參與嬉戲之后你們有何感受？

C當(dāng)站在平臺上預(yù)備向后倒時，你有何感想？

十、在海邊野餐，食物可以集體去選購

十一、活動后期宣揚工作

用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣揚力度。

十二、活動預(yù)算：

道具費用：150元

海邊野炊費用：900元

交通費用：200元

共計：1250元

十一、附注

留意事項：做好平安保障工作，確保活動順當(dāng)進行。

〔嬉戲詳細(xì)內(nèi)容見附錄〕

嬉戲附錄：

開場小嬉戲：人山人海——各隊圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點是要保持較小的間距，勻速前進。之后加大難度，雙臂伸開，在行進中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點是要全部人步調(diào)始終，必需由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣漸漸前進，我們眾人齊心，順當(dāng)完成任務(wù)，歡呼雀躍。

蜘蛛網(wǎng)嬉戲

時間：

l小時以上

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：

〔每個小組〕

選取兩棵牢固的大樹〔用來支撐蜘蛛網(wǎng)〕。

尼龍繩或其它類似的繩子〔用來編織蜘蛛網(wǎng)〕。

8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可〔用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上〕。

蒙眼布，假如有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

概述：

這是一個廣為人知的有名的戶外嬉戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完善融合。它可以被用來創(chuàng)建團隊、培育團隊合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培育領(lǐng)導(dǎo)才能、熬煉溝通力量。雖然這個嬉戲需要培訓(xùn)專員進行肯定的預(yù)備工作，但是這些預(yù)備工作肯定會帶來超值回報。

目的：

培育團隊合作精神。

增進溝通。

表達協(xié)同工作在解決問題中的作用。

把隊員團結(jié)在一起。

學(xué)會克服看似難以解決的問題。

預(yù)備：

培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，詳細(xì)方法如下：

用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點〔如圖1〕，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm〔8英寸〕，同一棵樹上的固定點間距為70era〔2英尺4英寸〕。這樣最高固定點距離地面約為2、3m〔7英尺8英寸〕。

固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。

尼龍繩的長度=〔兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離〕×2

在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開頭，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻擋內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動〔如圖2〕。

編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。詳細(xì)做法如下：從樹l開頭，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開頭，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。留意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便嬉戲時隊員們能夠從中鉆過去?！苍斠娭鲌D〕

〔可選〕蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。

步驟：

將嬉戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

致嬉戲開場白。開場自如下：

你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必需從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去〔不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去〕。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是特別不幸，蜘蛛很簡單被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦遇到蜘蛛網(wǎng)，不管輕重，蜘蛛都會立即被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立即雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必需從不同的網(wǎng)洞穿越過去。

在多個小組參與嬉戲的狀況下，讓先做完嬉戲的小組做監(jiān)護員，觀看其他小組能嬉戲狀況。

等全部小組都做完嬉戲之后，引導(dǎo)隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題綻開商量。

商量問題示例：

你們在嬉戲過程中遇到了什么問題？

怎樣分析問題的？每個人的任務(wù)是什么？

你們是如何克服困難的？

哪些因素有助于勝利地完成嬉戲？

嬉戲過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？

嬉戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生？其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)？他們對此感受如何？

這個嬉戲揭示了什么道理？

如何將這個嬉戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？

平安：

留意不要讓嬉戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。

變通：

可以在嬉戲進行過程中變更嬉戲規(guī)章，加大嬉戲的難度。

觸網(wǎng)的后果也可以是立即使嬉戲者變成啞巴。

假如你發(fā)覺某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強，已經(jīng)完全掌握了整個嬉戲，你需要轉(zhuǎn)變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是臨時的〔比方5分鐘〕；也可以是永久的，即持續(xù)到嬉戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。

假如可能會多次使用這個嬉戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。

為了增加嬉戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越勝利后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的.粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的方法。

信任背投：

時間：

1個小時以上，取決于參與人數(shù)的多少。

人數(shù)：

12—20人。

道具：

一個1、5～1、8m高的平臺〔假如沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞妗?。

概述：

幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參與這個嬉戲。它外表上看起來很嚇人，但是假如隊員動作規(guī)范，事實上是相當(dāng)平安的。

目的：

建立小組成員間的互相信任。

使隊員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚團隊精神，相互關(guān)心。

步驟：

臺下隊友將雙手交叉，與其他隊友形成牢固的承接平臺。

高臺上隊友背對臺下隊友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪番換隊友上臺。

商量問題示例：

最初你們對嬉戲有何熟悉？參與嬉戲之后你們有何感受？

當(dāng)站在平臺上預(yù)備向后倒時，你有何感想？

平安：

任何時候，都不能讓隊員從1、8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊伍，導(dǎo)致摔傷。由于跌落者下落時，重量主要集中在這些部位，頭很簡單撞在地上，那樣是相當(dāng)危急的。

必要時多支配幾個監(jiān)護員，監(jiān)護員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊員的組成狀況。

務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空全部衣兜，解下帶扣的腰帶。

變通：

對于那些既成的團隊，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加嬉戲難度。

戶外活動方案篇2

活動目標(biāo)

1、練習(xí)走、跑、平衡、鉆、爬的基本動作；

2、能主動探究解決問題的方法；

3、培育合作力量、克服困難的精神。

活動預(yù)備

1、老師預(yù)備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。

2、幼兒預(yù)備：熟識歌曲旋律，會唱歌曲《去郊游》。

活動指導(dǎo)

一、熱身活動：

幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。

二、創(chuàng)設(shè)情境：

在場地上劃分五個區(qū)域穿樹林〔易拉罐〕，走木樁〔易拉罐〕，過小橋〔椅子〕，鉆山洞〔桌子〕，"公園"〔六名幼兒手舉報紙棍圍成〕。嬉戲開頭，每一名幼兒必需走過四個場地〔可以互相關(guān)心〕，來到"公園"，勝利到后學(xué)小兔子跳回到起點。

三、嬉戲："比比誰先回家"

嬉戲規(guī)章：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開頭，每隊的第一個小伴侶開頭跑，通過五個區(qū)域穿樹林〔易拉罐〕，走木樁〔易拉罐〕，過小橋〔椅子〕，鉆山洞〔桌子〕，"公園"〔六名幼兒手舉報紙棍圍成〕，歸隊后，每隊的其次個小伴侶就開頭跑，就這樣直到最終一個小伴侶歸隊，哪隊先跑完，哪隊為勝。

四、放松活動:

一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。

留意事項

在嬉戲中要留意平安，有自我愛護意識。

戶外活動方案篇3

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊急的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的溝通和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增添團隊分散力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動寶安公園拓展之旅。詳細(xì)如下：

一活動時間：20xx年5月18日〔詳細(xì)時間暫定為：8：30—13：00〕

二集合地點：寶安公園〔寶安公園網(wǎng)球場，四周公交站牌：上華村〕

三活動口號：放松心情，勇攀高峰

四方案策劃：XXX

五活動組織：綜合管理部

六參與人員：公司全部員工。

活動總指揮：XX

監(jiān)督：XX

后勤服務(wù)與記分：XXX平安與紀(jì)律：XX嬉戲主持人：XXX后勤保障：XX

七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣揚為輔〔以公司旗幟為主要形式〕

八活動行程：

拓展活動行程支配表

九拓展活動支配

〔一〕拓展競賽部分

全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。

1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)

任務(wù)1〔15分〕：跟生疏人要電話號碼。每組必需跟生疏人要3個電話號碼，3個號碼必需來自不同的生疏人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分〔判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話〔采納揚聲器方式撥打〕，說聲“感謝”！〕。

任務(wù)2〔15分〕：跟生疏人合影。每組全部成員需分別與3個生疏人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分〔判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必需必需正面清楚出鏡〕。

任務(wù)3〔12分〕：找人。公司會提前派一名同事隱蔽起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分〔判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損〕。任務(wù)4〔20分〕:最早到達終點的加20分、其次名到的隊伍加15分，最終到達的加10分。

2、嬉戲評分標(biāo)準(zhǔn)：

嬉戲1〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

嬉戲2〔20分〕：其次名20分，其次名15分，第三10分

嬉戲3〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

嬉戲4〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

嬉戲5〔20分〕：第一名20分，其次名15分，第三名

10分

3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精致禮品一份。

〔二〕嬉戲環(huán)節(jié)

嬉戲1：無敵風(fēng)火輪

項目類型：團隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地嬉戲時間：10分鐘左右具體嬉戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6)活動目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團結(jié)全都，親密合作，克

服困難的團隊精神；培育打算、組織、協(xié)調(diào)力量；培育聽從指揮、一絲不茍的工作看法；增添隊員間的互相信任和理解。

嬉戲2：2人3足

1)項目類型：團隊協(xié)作型

2〕場地要求：一片空曠的大場地3〕需要道具：一米的繩子三條4〕具體嬉戲規(guī)章：

參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行競賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

1)2)3)4)5)

5〕活動目的：“2人3足”項目表達的是團隊隊員之間的協(xié)作

和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團隊合作力量及協(xié)調(diào)力量。

嬉戲3：搭橋過河

1〕項目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲

2〕參賽人員：全體隊員

3〕場地要求：一片空曠的大場地競賽賽距：30米4〕需要道具：小地毯〔報紙或者毛巾布等〕

5〕競賽方法：〔三組同時進行〕三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，競賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待競賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

嬉戲4：背人踢球

1)2)3)4)5)

項目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：兩個皮球

競賽方法：競賽分三輪，第一輪：競賽三組隊進步行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，其次輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球競賽，競賽成功的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與其次輪的優(yōu)勝組進行背人踢球競賽，第三輪競賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為其次名，在其次競賽中輸?shù)哪墙M為第三名。

6)競賽規(guī)章：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不

能掉下來，不然返回起點重新開頭，順得到達終點后由下兩位隊員接著競賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最終完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為其次名。

嬉戲五：障礙賽

1)項目類型：戶外素養(yǎng)拓展嬉戲、競技消遣嬉戲2)3)4)5)

參賽人員：全體隊員

場地要求：一片空曠的大場地需要道具：無

競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行競賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員依據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿態(tài)后在競賽過程

中不許輕易變換姿態(tài)。勝利穿越障礙的那組為第一名，最終完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為其次名。

十留意事項：

1此次活動為戶外運動，請參加人員請自行預(yù)備服裝與運動鞋。

3提示全體人員動身前手機充分電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，便利隨時聯(lián)系

4行為舉止大方得體、留意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

5期間消失任何突發(fā)狀況時，要準(zhǔn)時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)時處理好應(yīng)變工作

6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

7為了增加野餐的豐富性，公司支配部分小吃，大家可以自帶食物。8比須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合地點，準(zhǔn)時簽到。聽從負(fù)責(zé)人的管理和支配

9請保管好自己的隨身物品，特殊是手機、錢包及其他珍貴物品。