基于核心素養(yǎng)的小學心理健康教育模式探究

基于核心素養(yǎng)的小學心理健康教育模式探究摘要：本文闡述了小學生心理健康教育模式的背景及內(nèi)涵，進一步列明了心理健康教育的模式，并進行了分析，最后對于這些模式的結(jié)果也進行了說明，并提出了相應(yīng)的建議。關(guān)鍵詞：心理健康；教育模式；素養(yǎng)一、引言學生發(fā)展核心素養(yǎng)主要指的是學生應(yīng)具備的,能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要活、實踐創(chuàng)新等六種要素.各素質(zhì)之間相互聯(lián)系、相互促進,在不同情境中整體發(fā)揮作用.這六大素養(yǎng)與心理健康教育（學校的心理健康教育為發(fā)展學生核心素養(yǎng)提供了良好的心理條件,幫助個體更好校的心健工作中,為更好地把核心素養(yǎng)對學生進行內(nèi)化,就需要教師在課堂中把握教學情境,用學生在課堂中真實的動作、表現(xiàn)和感受、情緒推進課堂中核心素養(yǎng)的體系的形成,進而幫助學生發(fā)展出核心素養(yǎng).二、研究背景《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂版）》中提到，要進一步明確心理核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，以實現(xiàn)學生心理的健康發(fā)展。根據(jù)《中國學生發(fā)展核心素養(yǎng)》，學生發(fā)展核心素養(yǎng)是指學生應(yīng)具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，綜合表現(xiàn)為九大素養(yǎng)，具體為社會責任、國家認同、國際理解；人文底蘊、科學精神、審美情趣；身心健康、學會學習、實踐創(chuàng)新。遼寧省多數(shù)普通高中系統(tǒng)地開展心理健康教育約十年的時間，也摸索出了一些心理教育的模式，但以往的模式或是以人生規(guī)劃為目標的模式，或是以咨詢性、補救性、發(fā)展性為主要任務(wù)的模式，亦或是只重視校本課程的開發(fā)與建設(shè)，忽視學科課程的滲透，等等。由此可見，探索以發(fā)展學生的核心素養(yǎng)為目標心理健康教育模式在高中教育階段十分必要。筆者以《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂版）》為標準，結(jié)合普通高中學生的實際情況，選擇7即“心理健康”“堅持性”“創(chuàng)造能力與創(chuàng)新技能”“溝通與交流能力”“團隊合作”“積極的自我”“生涯發(fā)展與規(guī)劃”，作為心理健康教育的培養(yǎng)目標。五是課堂熱身環(huán)節(jié)采用心理劇的形式，以小組為單位，每節(jié)課一個小組展示與本節(jié)課相關(guān)的心理劇。在自編自導自演的過程中，教師要鍛煉學生的組織協(xié)調(diào)、團隊合作、溝通交流能力，激發(fā)創(chuàng)造力、想象力，給學生提供展示的舞臺，提升自信。六是不定期開設(shè)心理講座，每學期各年級至少1次。主要是針對學生群體當前存在的較為普遍且急切的心理困惑或問題，如針對高一學生的選課問題開展職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座，針對高三學生的考試焦慮問題開展正確應(yīng)對焦慮、輕松應(yīng)考的專題講座等。三、基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的心理健康教育模式的實踐基于核心素養(yǎng)培養(yǎng)的心理健康教育模式是以培養(yǎng)普通高中生的核心素養(yǎng)為目標，以心育課程模式、學科滲透模式、咨詢輔導模式、家庭—學校—社會教育模式和網(wǎng)絡(luò)教育模式為基礎(chǔ)，開展心理健康教育。（一）心育課程模式心育課程是學校心理健康教育工作的核心，以提升學生的“心理健康”“堅持性”“創(chuàng)造能力與創(chuàng)新技能”“溝通與交流能力”“團隊合作”和“積極的自我”6個核心素養(yǎng)指標為目標。一是將心理健康教育納入學校的課程體系，作為校本全員必修課程開設(shè)，納入學分管理，高一每周1課時。二是由專職心理教師向?qū)W生傳授心理學和心理輔導的知識，提高學生對心理健康的認識，了解和掌握心理調(diào)節(jié)的基本方法，維護和促進自身的心理健康。三是編寫心理健康教育教材，教材包含以下模塊：適應(yīng)環(huán)境、學會學習、學會溝通、學會思考、認識自我、接受自我、懂得愛與感恩選出有代表性的發(fā)言，班級內(nèi)組間分享。五是課堂熱身環(huán)節(jié)采用心理劇的形式，以小組為單位，每節(jié)課一個小組展示與本節(jié)課相關(guān)的心理劇。在自編自導自演的過程中，教師要鍛煉學生的組織協(xié)調(diào)、團隊合作、溝通交流能力，激發(fā)創(chuàng)造力、想象力，給學生提供展示的舞臺，提升自信。六是不定期開設(shè)心理講座，每學期1次。主要是針對學生群體當前存在的較為普遍且急切的心理困惑或問題，如針對高一學生的選課問題開展職業(yè)生涯規(guī)劃專題講座，針對高三學生的考試焦慮問題開展正確應(yīng)對焦慮、輕松應(yīng)考的專題講座等。（二）學科滲透模式教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》明確指出，“在學科教學中，應(yīng)注意對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。”學科滲透模式的必要性在于，其重視學生在教學活動中的情緒和情感體驗，關(guān)注學生的心理需要和人格發(fā)展，有利于創(chuàng)設(shè)師生關(guān)系和諧的課堂教學。通過學習過程中習慣的培養(yǎng)、興趣的激發(fā)、方法的指導等，提升學生成績，從而增強其適應(yīng)性，改善學生情緒，以達成提升學生的“心理健康”“團隊合作”和“生涯發(fā)展與規(guī)劃”3個核心素養(yǎng)指標。一是通過對國家課程的二次開發(fā)，在學科中滲透心理健康教育。在國家各類課程中蘊含著豐富的心理健康教育資源。教師通過挖掘隱藏在教材中的心理健康教育資源，將心理健康教育“順其自然”地加以有機滲透。二是新高考背景下，學科教師在職業(yè)生涯規(guī)劃教育中將扮演重要角色，各學科教師更了解本學科的就業(yè)前景、發(fā)展前景、相關(guān)專業(yè)和院校等。各科任課教師在教導處、教研組的指導下，于高一第一學期末和第二學期末，各開設(shè) 1課時的業(yè)生涯規(guī)劃課程。（三）咨詢輔導模式為了發(fā)展學生的核心素養(yǎng)，學校開展咨詢輔導以提升“毅力和抗壓”“積極自我”“生涯規(guī)劃發(fā)展”3個指標。一是通過肌肉放松訓練和系統(tǒng)脫敏緩解考試焦慮。要提高學生的抗壓能力和耐挫折能力，讓學生認識到，考試是一種歷練，須勇敢面對，考試焦慮也是正常的，我們必須與壓力共舞，把壓力變成自己的好朋友，成為前進的動力。二是咨詢中應(yīng)注意發(fā)現(xiàn)學生深層次的問題。部分學生有自責傾向、悲觀主義思想，過分的自責容易導致事情的反面，發(fā)生心理問題，還會在生活的各方面影響學生，導致不自信、自暴自棄、產(chǎn)生焦慮情緒等；悲觀主義則可能會使學生不容易看到事物好的一面，遇到挫折后，陷入絕望，易走極端。所以應(yīng)及時給予指導，讓過分敏感、過分苛求自己的學生放下包袱，放松身心；讓消極悲觀的學生改變思維習慣，欣賞和肯定自己的長處，關(guān)注生活當中美好的、正能量的事情，提升心理素質(zhì)。（四）家庭—學校—社會教育模式構(gòu)建家庭—學?！鐣S心理健康教育模式，以達成提升學生的“心理健康”和“生涯發(fā)展與規(guī)劃”2家庭教育至關(guān)重要。到了高中階段，在學生心理健康教育方面很多時候需要家庭給予有力的支持，甚至有相當比例的學理論心理空間，生心理問題的根源與家庭因素有關(guān)。學校于每學期期中、期末開設(shè)家長學校，請專家或心理專職教師給家長上心理健康教育課，既培養(yǎng)健康的心育觀念，也傳授科學的自我調(diào)節(jié)方式和維護身心健康的方法。學生家長與心理專職教師借此交流子女近期的狀況，如有問題，及時調(diào)整，從而幫助家長與學生建立和諧關(guān)系，營造溫馨的家庭氛圍。（五）網(wǎng)絡(luò)教育模式為順應(yīng)時代的潮流趨勢，學校網(wǎng)站設(shè)置了心理健康教育板塊，每周更新。在學校公眾號中每月1次定期推送心理健康教育專題，使學校心理健康教育在更大的空間里發(fā)揮更好的作用。四、實踐效果與建議（一）實踐效果在經(jīng)過2年的教育實踐后，筆者向?qū)W生發(fā)放問卷，分析數(shù)據(jù)結(jié)果如下。首先，分析MHT中學生心理健康測驗發(fā)現(xiàn)，高二學生的考試焦慮相比高一入學時更為嚴重，這與高二面臨學考壓力有一定的關(guān)系。在自責、敏感、身體癥狀、恐怖幾個方面都有提高，對比高一差異顯著，P<0.001；人際交往和沖動無明顯變化，P>0.05。整體上看，學生心理健康狀況改善明顯，P<0.001，尤其是在焦慮升高的情況下，恐懼、畏縮、失眠、學習下降等心理和生理問題反而有所緩解，說明學生的“心理健康”和“堅持性”素養(yǎng)得到提升。其次，分析SDS抑郁自評量表數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，學生抑郁情緒明顯改善，P<0.001，說明學生的心理朝向積極方向發(fā)展，“積極的自我”素養(yǎng)得到提升。再次，分析創(chuàng)造力自測量表數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，學生創(chuàng)造力有較為明顯的提升，P<0.001，說明學生的“創(chuàng)造能力與創(chuàng)新技能”素養(yǎng)得到提升。最后，分析開放式問卷發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學生在堅持性、溝通與交流能力、團隊合作方面有所提升，少部分學生沒有變化，一小部分學生有所退步，可能與一直沒有適應(yīng)高中的學習生活、學習方式有關(guān)；大多數(shù)學生開始或者已經(jīng)有了成熟的生涯規(guī)劃，只有少部分學生還處于被動狀態(tài)。說明學生的“溝通與交流能力”“團隊合作”“生涯發(fā)展與規(guī)劃”素養(yǎng)得到提升。（二）建議一是心育課程是整個模式的核心，必須保證心理健康課的課時。學校應(yīng)提供資金和條件，幫助專兼職心理教師提升個人專業(yè)能力。同時，藝術(shù)類的國家課程二是心理活動室是心理課程開展的主要場所，學校應(yīng)保證有專業(yè)的心理活動室，便于開展課程及活動。心理活動室應(yīng)當有足夠的空間，并配備多媒體設(shè)備。若學校條件允許，還應(yīng)建立心理測量室、心理松弛室、沙盤室、心理圖書閱覽室等。準確地診斷學生的心理。五、總結(jié)具身認知教學強調(diào)課堂是具有生命力的,個體的心智是具身性的,個體首先要學會感知身體的存在,然后通過客觀知識尋求關(guān)于身體的知識,發(fā)現(xiàn)身體一直與我們緊密聯(lián)系在一起.以往的教學,常把學生的身體和課堂進行分離,這種離身性對于學生的危害造成課堂教學對于生命和身體的漠視,使學生失去了感知世界的能力和對自由的真正領(lǐng)悟,造成主動性、積極性的喪失;離身性導致我國的學生實