《好奇心》讀書筆記思維導(dǎo)圖

《好奇心》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板好奇心人生意義第章興趣因素人際關(guān)系能力確定性激情時刻事情力量能量事物過程愛情日常生活書本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01測測你的好奇心PART1探秘好奇心引言尋找幸福人生PART2運用你的好奇心目錄03020405附錄1人際關(guān)系練習(xí)致謝附錄2挖掘人生意義的心理測試譯者后記目錄070608內(nèi)容摘要為何要擁抱不確定性？如何釋放內(nèi)心深處的喜悅？怎樣留住愛情，獲得成功？難道你就不好奇嗎？《好奇心》融合了最前沿的積極心理學(xué)理論和最激勵人心的故事，將改變你對待新機遇的方式。當(dāng)你猶豫不決，無法鼓足勇氣繼續(xù)探索人生時，這本書正是你最需要的。本書建立在廣泛的調(diào)查、研究基礎(chǔ)之上，結(jié)合了大量實例分析，為人們改變?nèi)松峁┝撕糜玫墓ぞ吆颓袑嵖尚械挠媱?。這并不是一本討論“快樂”的書，而是涉及人生、探索、感悟以及讓人生更有意義等主題。從廣義上來說，本書討論的是如何創(chuàng)造幸福人生。當(dāng)認識到除了追求快樂，幸福的人生還意味著更多內(nèi)容時，我們就會面臨本書即將要探討的一個重要問題：創(chuàng)造幸福人生最重要的因素是什么？答案就是好奇心。測測你的好奇心我們不應(yīng)該無休無止地追逐快樂，而應(yīng)該在核心價值觀和興趣的引導(dǎo)下，關(guān)注于如何塑造一個豐富而有意義的人生。引言尋找幸福人生好奇心不是指人們是否注意到當(dāng)前所發(fā)生的事情，而是指如何對這些事情加以關(guān)注。PART1探秘好奇心創(chuàng)造幸福人生最重要的因素是什么？答案就是好奇心。第1章為什么人生中有很多不快樂好奇心...第3章我們的大腦渴望新鮮事物好奇心的...第2章通向幸福人生的必經(jīng)之路好奇心的...PART1探秘好奇心塑造我們的能力和身份誰偷走了我們的好奇心輕松適應(yīng)變化的能力好奇心是人類進行探索的動力第1章為什么人生中有很多不快樂好奇心...好奇心是成長的引擎不確定因素讓快樂更持久好奇心與確定性之間的矛盾好奇心的三大特征好奇心的五大好處12345第2章通向幸福人生的必經(jīng)之路好奇心的...負面偏好和正向偏移游戲：好奇心的副產(chǎn)品大腦的好奇心模式好奇心的兩種模式保存好奇的體驗12345第3章我們的大腦渴望新鮮事物好奇心的...PART2運用你的好奇心只有活在當(dāng)下，我們才能自由自在地去做自己想做的事情，真正自由的時刻是少之又少的。第4章如何投資你的有限資源：時間與精力...第5章如何創(chuàng)造持久的興趣與激情轉(zhuǎn)化好...第6章如何把能量和熱情注入社會交往全...第7章焦慮的力量不容小覷好奇與焦慮的...第8章好奇心也有黑暗面癡迷、尋求刺激...尾聲發(fā)現(xiàn)人生的意義和目標010302040506PART2運用你的好奇心幸福人生由幸福時刻組成誠實地給時間貼上標簽日常生活中的5種時刻喚醒興趣：幸福公式中缺失的部分鍛煉好奇心的初級方法12345第4章如何投資你的有限資源：時間與精力...充滿激情的追尋之旅興趣和意義的交集籃球場上點燃激情價值觀：意義的催化劑和向?qū)У?章如何創(chuàng)造持久的興趣與激情轉(zhuǎn)化好...通過分享，加強興趣如何增強他人的興趣工作：興趣和意義之源第5章如何創(chuàng)造持久的興趣與激情轉(zhuǎn)化好...通過人際關(guān)系來拓展自己為什么人際關(guān)系如此重要如何點燃激情、激發(fā)興趣交流技巧：平衡焦慮和興奮尋找持久的親密關(guān)系持久愛情的三大秘訣010302040506第6章如何把能量和熱情注入社會交往全...影響牢固關(guān)系的因素將他人帶入你的婚姻為人際關(guān)系注入新奇第6章如何把能量和熱情注入社會交往全...好奇心是焦慮的一劑良藥利用優(yōu)勢力量和焦慮獲得成長焦慮就像害怕犯錯誤好奇心與人們的社會角色和身份第7章焦慮的力量不容小覷好奇與焦慮的...當(dāng)普通的焦慮感變成大問題時尋找適量的焦慮——略微緊張最好最佳組合——高新奇性、高應(yīng)對能力、高興奮...焦慮應(yīng)對策略第7章焦慮的力量不容小覷好奇與焦慮的...癡迷社會信息的尋求不惜一切尋求刺激怪異的性興趣變態(tài)的好奇心12345第8章好奇心也有黑暗面癡迷、尋求刺激...不顧一切尋找意義尋找方向人生目標的定義及其實現(xiàn)途徑向他人學(xué)習(xí)人生目標尋求目標是一個刻意的、漸進的過程充滿好奇的人生010302040506尾聲發(fā)現(xiàn)人生的意義和目標附錄1人際關(guān)系練習(xí)而當(dāng)我們懷有好奇心時，就能對當(dāng)前時刻進行探索，就能對正在發(fā)生的事情保持敏感，而不用在乎它與之前的樣子（過去）或者與我們所期待的樣子（