防暑降溫安全知識培訓(xùn)

培訓(xùn)內(nèi)容一、什么是高溫？二、高溫會引發(fā)什么危害？三、防暑降溫措施管理辦法。四、預(yù)防中暑招法。五、中暑的急救。當(dāng)前1頁，總共21頁。一、什么是高溫？

35℃－是關(guān)系安全生產(chǎn)和人們健康的一個具有指標(biāo)性意義的溫度，是高溫和中暑的預(yù)警溫度。

如果氣溫超過33℃，人體便會產(chǎn)生炎熱的感覺，這時人體的汗腺開始“啟動”，通過微微出汗來散發(fā)體內(nèi)蓄積的熱量。當(dāng)氣溫達(dá)35℃時，皮膚的血管開始擴(kuò)張，心跳開始加快，血液循環(huán)也隨之加速，導(dǎo)致皮膚的血流量增加好幾倍，以增加體表的散熱量。此時必須采取降溫措施。當(dāng)氣溫達(dá)35℃以上時，心臟泵血量會增加50％至70％。

所以說：超過35℃就稱之為高溫天氣！

當(dāng)前2頁，總共21頁。二、高溫會引發(fā)哪些危害？

當(dāng)水分喪失達(dá)到體重的5％—8％，而未能及時得到補(bǔ)充時，就可能出現(xiàn)無力、口渴、尿少、脈搏增快、體溫升高、水鹽平衡失調(diào)等癥狀。在高溫和熱輻射作用下由于負(fù)誘導(dǎo)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)運動功能受抑制，肌肉工作能力、動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度及注意力均降低，易發(fā)生工傷事故。水鹽代謝神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)前3頁，總共21頁。二、高溫會引發(fā)哪些危害？

由于大量出汗，血液濃縮，同時高溫使血管擴(kuò)張，末梢血液循環(huán)的增加，加上勞動的需要，肌肉的血流量也增加，這些因素都可使心跳過速，而每搏心輸出量減少，加重心臟負(fù)擔(dān)，血壓也有所改變。由于高溫環(huán)境中胃的排空加速，使胃中的食物在其化學(xué)消化過程尚未充分進(jìn)行的情況下就被過早的送進(jìn)十二指腸，從而使食物不能得到充分的消化。體內(nèi)血液重新分配，皮膚血管擴(kuò)張，腹腔內(nèi)臟血管收縮，這樣就會引起消化道貧血。循環(huán)系統(tǒng)消化系統(tǒng)當(dāng)前4頁，總共21頁。中暑

在高溫和熱輻射的長時間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。2010年7月，“中暑”被列入了國家法定職業(yè)病目錄。

當(dāng)前5頁，總共21頁。產(chǎn)生中暑的原因

氣溫濕度日照勞動強(qiáng)度高溫環(huán)境暴露時間體質(zhì)強(qiáng)弱營養(yǎng)狀況水鹽供給健康狀況肥胖當(dāng)前6頁，總共21頁。中暑的癥狀有哪些？

根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進(jìn)的。

先兆中暑癥狀：出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。

輕癥中暑癥狀：體溫往往在38度以上

，出現(xiàn)頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。重癥中暑癥狀：

顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。當(dāng)前7頁，總共21頁。三、防暑降溫措施管理辦法

為加強(qiáng)高溫作業(yè)、高溫天氣作業(yè)勞動保護(hù)工作，維護(hù)勞動者健康及其相關(guān)權(quán)益，特制定《防暑降溫措施管理辦法》。當(dāng)前8頁，總共21頁。

在高溫天氣期間，用人單位應(yīng)當(dāng)按照下列規(guī)定，根據(jù)生產(chǎn)特點和具體條件，采取合理安排工作時間、輪換作業(yè)、適當(dāng)增加高溫工作環(huán)境下勞動者的休息時間和減輕勞動強(qiáng)度、減少高溫時段室外作業(yè)等措施。

當(dāng)前9頁，總共21頁。

日最高氣溫達(dá)到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外露天作業(yè)；日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下時，用人單位全天安排勞動者室外露天作業(yè)時間累計不得超過6小時，連續(xù)作業(yè)時間不得超過國家規(guī)定，且在氣溫最高時段3小時內(nèi)不得安排室外露天作業(yè)；日最高氣溫達(dá)到35℃以上、37℃以下時，用人單位應(yīng)當(dāng)采取換班輪休等方式，縮短勞動者連續(xù)作業(yè)時間，并且不得安排室外露天作業(yè)勞動者加班。不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣期間從事室外露天作業(yè)及溫度在33℃以上的場所作業(yè)。因高溫天氣停止工作、縮短工作時間的，用人單位不得扣除或降低勞動者工資。第八條當(dāng)前10頁，總共21頁。四、預(yù)防中暑招法1.喝水：

喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。當(dāng)前11頁，總共21頁。2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。

當(dāng)前12頁，總共21頁。4.及時散熱：

當(dāng)過于炎熱的時候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)幫助散熱。

5.外出戴帽子：

夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或發(fā)量不多的人當(dāng)前13頁，總共21頁。6.外出不要打赤膊：

以免吸收更多的輻射熱，通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。

7.穿淺色的衣服：

棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。當(dāng)前14頁，總共21頁。8.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補(bǔ)中益氣，消炎止痛。9.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。

10.多吃苦味菜：有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。當(dāng)前15頁，總共21頁。11.多洗澡：幫汗水離開人體。12.保證充足睡眠：

合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強(qiáng)烈日光下過多活動當(dāng)前16頁，總共21頁。

中暑后該如何急救？當(dāng)前17頁，總共21頁。急救中錯誤的做法

自行服食退燒藥(如阿斯匹靈等)——中暑使身體處于消耗過度的狀態(tài)，此時如果用退燒藥來降溫，身體對藥物的代謝對加重身體的負(fù)擔(dān)，藥物的副作用更大。體表擦拭酒精——可能過度刺激皮膚，使用過量也可能導(dǎo)致酒精中毒敷冰塊、冰袋——過冷反而導(dǎo)致血管收縮而無法順利散熱浸泡在冷水里——體表血管遇冷急速收縮后，可能誘發(fā)腦血管及心臟血管病變涂抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油或白花油)——油性物質(zhì)更不利于散熱當(dāng)前18頁，總共21頁。五、中暑的急救

迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

第一步當(dāng)前19頁，總共21頁。

用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全