小學(xué)一年級(jí)校本教材《體育游戲》

小學(xué)一年級(jí)校本教材 《體育游戲》主要內(nèi)容：一、課程名稱：一年級(jí)體育游戲校本教材二、課程簡介：本課程有益于學(xué)生認(rèn)識(shí)和掌握體育健康與游戲相關(guān)的知識(shí)技術(shù)，使學(xué)生經(jīng)過科學(xué)的體育游戲促使其身心健康，加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。（一）課程目標(biāo)：經(jīng)過察看、體驗(yàn)、比較、合作等方法，讓學(xué)生在不一樣的游戲中，達(dá)成各樣游戲，掌握動(dòng)作配合協(xié)調(diào)等動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過多種評(píng)論方法激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和成功體驗(yàn)。培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。（二）、所需課時(shí)數(shù)：30教時(shí)（三）、講課方式：面授游戲計(jì)劃：第一周：電子琴、快快跳起來、跳“螞蚱”、第二周：敲鼓、螞蟻搬家（跑）、跳球接力、第三周：趕鴨子、藤圈、第四、五周：信鴿放飛、跳皮筋追人、爆破、第六、七周：跨島追拍、捉兔、插紅旗、第八、九周：割麥子、口號(hào)追人（跑）第十、十一周：歡喜的小礦工、修建鐵路（跑）、搶空位置（跑）、第十二、十三周：寫“正”字（跳）、搶渡大渡河（跳）、行動(dòng)一致（跳）第十四、十五周：圓形集體跳竿、連續(xù)跳長繩、第十六、十七周：跳籬word資料可編寫wordword資料可編寫wordword資料可編寫笆（跳）、貓撲老鼠（跳）、猜拳立定跳遠(yuǎn)、第十八、十九周：,投沙包、投包互射、向后面頂傳球（球）一、編寫說明：（一）內(nèi)容簡介：本書介紹的 30種體育游戲，波及走、跑、跳躍、扔擲、鉆、爬、平衡等各樣基本動(dòng)作的練習(xí)。每個(gè)游戲都配有動(dòng)作圖片，并詳盡介紹游戲的方法及規(guī)則、適應(yīng)范圍，能夠低年級(jí)教師在指導(dǎo)低年級(jí)小孩進(jìn)行體育游戲時(shí)參照。（二）編寫目的：在認(rèn)識(shí)體育游戲基礎(chǔ)理論的基礎(chǔ)上，充足認(rèn)識(shí)到體育游戲在不一樣年紀(jì)段體育教課中的特色和作用，掌握體育游戲創(chuàng)編的原則和方法，掌握體育游戲教課的基礎(chǔ)理論，認(rèn)識(shí)體育游戲的分類，使學(xué)生明確體育游戲在教學(xué)中特別的作用和地位.（三）學(xué)習(xí)要求：掌握體育游戲的教課原則、教課方法、教課特色，特別是教課的組織與管理，采納切合體育游戲教課規(guī)律和學(xué)生特色的組織與教法，提升體育游戲的教課成效。（四）目錄：一、電子琴（一）、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)如圖1-1的游戲圖形，圖形尺寸視學(xué)生年紀(jì)大小而定。（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等四隊(duì)。發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓糙從起點(diǎn)跑出，繞過第一標(biāo)竿返反擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標(biāo)等返反擊二下鼓，挨次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點(diǎn)把鼓糙傳達(dá)給下一個(gè)人，自己退于隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，向來進(jìn)行到最后一人為止，先達(dá)成的隊(duì)為優(yōu)越（三）、游戲規(guī)則：.唱跳者速度不可以過快。.模擬者不可以跳錯(cuò)，不然為失敗。（四）、教課建議：.教師先解說游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再正式競賽；.合適小學(xué)低年級(jí)采納。二、快快跳起來（一）、游戲準(zhǔn)備：短繩（或竹竿）若干。（二）、游戲方法：把學(xué)生疏成人數(shù)相等的幾個(gè)縱隊(duì)，各隊(duì)相隔3—4米，每隊(duì)前兩人共同拿一短繩（或竹竿）如圖2—10所示：教師發(fā)令后，各隊(duì)拿繩的兩人低姿勢拉著繩向后跑。隊(duì)員一一快跳起來，讓繩子從腳下經(jīng)過。當(dāng)排尾最后一人跳完后，排頭留在排尾，第二人持繩跑到隊(duì)前和第三人拉繩再次向后跑。依此類推。最后以不犯規(guī)或少犯規(guī)，而且跳得快的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則：一定雙腳起跳不得單腳跳。（四）、教法建議：1.初做此游戲時(shí)，繩索能夠放得低一些，經(jīng)過練習(xí)逐漸將繩索提升。2.拉繩的人不可以拉得過緊或過高 ，跳的人必定要集中注意力 。三、跳“螞蚱”（一）、游戲準(zhǔn)備：籃排球場均可。（二）、游戲方法：兩人一組，當(dāng)面用右手握住對(duì)方的左腳踝 ，構(gòu)成一個(gè)“小螞蚱”發(fā)令后。用側(cè)跳的方法跳到終點(diǎn)線 ，再快速換成左手右腳踝構(gòu)成 “小螞蚱”跳回起點(diǎn)。先達(dá)成的組為勝。如圖2一20：word資料可編寫wordword資料可編寫（三）、游戲規(guī)則：構(gòu)成“螞蚱”不可以散架。如散架，一定原地組好，才能跳遠(yuǎn)。（四）、教法建議：1、可先組織游戲者練習(xí)掌握動(dòng)作后再進(jìn)行游戲競賽 。2、也可分隊(duì)進(jìn)行競賽，以得分多的隊(duì)為勝。3、合適小學(xué)低年級(jí)采納。四、1-2.敲鼓（一）、游戲準(zhǔn)備：鼓四個(gè)，鼓槌四根，標(biāo)竿20根。部署如圖1一2：（二）、游戲方法：，繞過第一標(biāo)把游戲者分紅人數(shù)相等四隊(duì) 。發(fā)令后各隊(duì)排頭持鼓糙從起點(diǎn)跑出，繞過第一標(biāo)竿返反擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標(biāo)竿返反擊二下鼓，挨次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點(diǎn)把鼓槌傳達(dá)給下一個(gè)人，自己退于隊(duì)尾。下一個(gè)人做，方法同前，向來進(jìn)行到最后一人為止，先達(dá)成的隊(duì)為優(yōu)越。（三）、游戲規(guī)則：做錯(cuò)者一定返回起點(diǎn)重做。（四）、教法建議：.教師要鼓舞游戲者堅(jiān)強(qiáng)奮斗，為集體爭取榮譽(yù)。.教育游戲者動(dòng)腦筋安排本隊(duì)出場次序。.要求游戲者正確對(duì)待輸贏，自覺恪守規(guī)則。.跑的距離和標(biāo)記多少可視對(duì)象決定。五、螞蟻遷居（跑）（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所中間劃一條中線，距離中線雙側(cè)15米處各劃一條平行于中線的直線，并在兩直線處各劃三個(gè)相同大小，相同間隔的圓圈，每個(gè)圈放一只球（次序是籃、足、壘球）。如圖1一30（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相同的兩組，各隊(duì)第一人如圖示站在競賽地點(diǎn)。競賽口令發(fā)出后，兩游戲者前跑，將籃球拾起后夾在一臂腋下，再將足球拾起后夾在同一臂肘部，最后用另一手拾起壘球回跑，并把球放在另一側(cè)的三個(gè)圈內(nèi)。接著空手跑回本場內(nèi)拾起對(duì)方擱置的三只球 。游戲奔跑不息，拾球、放球不只，至六只球在同一側(cè)場內(nèi)陸圈中 。追上者得一分，這樣挨次進(jìn)行，最后以得分多者為勝。（三）、游戲規(guī)則：1、無競賽口令，判無效。.球掉地，應(yīng)就地拾起后才能持續(xù)游戲。.三只球部署的地點(diǎn)不可以顛倒，不然判對(duì)方勝。.六只球同時(shí)放在一側(cè)圈內(nèi)時(shí)，判追上者為勝。（四）、教法建議：1.不要使用石塊或鐵球。.小學(xué)一.二年級(jí)選應(yīng)減小場所尺寸，球改用大、中、小皮球。.該游戲運(yùn)動(dòng)量很大，不宜擴(kuò)大場所。4.合適小學(xué)和中學(xué)六、跳球接力（一）、游戲準(zhǔn)備：實(shí)心球20只，場所如圖2-21所示:H2-21（二卜游戲方法：把學(xué)生疏成人數(shù)相等的兩隊(duì) ，每隊(duì)再分紅甲、乙兩組，相對(duì)站于起止線后，預(yù)備時(shí)，各組排頭進(jìn)入圈內(nèi)。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭用單腳跳的方法挨次跳過實(shí)心球 ，拍乙組排頭手后，自己退于排尾。接下乙組排頭做；以此類推，先達(dá)成組為勝。（三）、游戲規(guī)則：一定由實(shí)心球上跳過，不然重做。（四）、教法建議：可要修業(yè)生交替使用左右腳做單足跳，以便平衡發(fā)展。七、趕鴨子（一）、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)圓圈（代表池塘，大小看人多少而定），準(zhǔn)備長竹竿一根，如圖1-3（二）、游戲方法：選一人當(dāng)趕鴨人，其余人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，鴨“子”能夠在圈內(nèi)跑動(dòng)躲閃，也能夠從竿上面跳過去，誰假如觸竿就算失誤。當(dāng)趕鴨人忽然舉竿在頭上轉(zhuǎn)幾下時(shí) ，“鴨子”一定馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個(gè)為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲從頭開始。（三）、游戲規(guī)則：1、持竿者的竿頭一定觸地，違者涉及人為無效。2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。（四）、教法建議：1、趕鴨人比較費(fèi)勁，假如累了就能夠舉竿，和動(dòng)作緩慢者交換角色。2、教育持竿者不得用力掄竿，免得造成損害事故。3、合適小學(xué)低年級(jí)學(xué)生采納。八、（一）、游戲準(zhǔn)備：藤圈（或呼啦圈）若干個(gè)。場所部署如圖1-4：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)，再將各隊(duì)等半分紅甲乙兩組相對(duì) （迎面）站立于兩條起點(diǎn)線以后。裁判發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進(jìn)），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），以后，跑到對(duì)面拍及本隊(duì)乙組排頭手掌，同隊(duì)隊(duì)員跑出，方法同前；自己退于隊(duì)尾。挨次來回到最后全隊(duì)達(dá)成，先達(dá)成的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則：套錯(cuò)圈者一定從頭套圈。（四）、教法建議：1、向游戲者說明圈從下向上套為進(jìn)，反之則為出。而另一端隊(duì)員也一定先后出。2、教育游戲者動(dòng)腦筋，怎樣才能做到快進(jìn)、快出。3、合適小學(xué)低年級(jí)學(xué)生采納。九、信鴿放飛（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所上劃二條相距15米的起止線，插數(shù)面標(biāo)記旗，準(zhǔn)備棉紙若干張上邊畫好信鴿。如圖2—7。（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的數(shù)隊(duì)。發(fā)令后各隊(duì)排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，而后放手快跑，繞過標(biāo)記旗再返回，先到終點(diǎn)其實(shí)不掉者可為本隊(duì)奪得一分。接著從頭發(fā)令，挨次進(jìn)行，最后以得分多的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則：假如途中掉紙鴿一定放好退后三步才能持續(xù)。（四）、教法建設(shè)：1、人數(shù)多，可多分幾個(gè)場所進(jìn)行。2、告訴游戲者只有快跑，信鴿才不掉落的道理。十、跳皮筋追人（一）、游戲準(zhǔn)備：把一根長皮筋的兩頭打結(jié)，由四人扯成正方形。如圖1-9：（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的四組，每組排頭各站皮筋的一邊 。發(fā)令后趕忙用左右腳各鉤跳一次皮筋，再按順時(shí)針方向跑到下一邊皮筋處鉤跳，并力求動(dòng)作快速追拍前一人，一旦拍到便可為本組得一分。接著輪換各組下一人持續(xù)進(jìn)行，最后以得分多的組為勝。（三）、游戲規(guī)則：1、一定按規(guī)定次序和動(dòng)作去做，違者算失分。2、在規(guī)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)未能追拍上，可判為平手。（四）、教法建議：1、鼓舞游戲者關(guān)懷集體爭取榮譽(yù)。2、鼓舞游戲者總結(jié)跳得好跑得快的領(lǐng)會(huì)。3、依據(jù)游戲的對(duì)象，可減低或增大跳皮筋的難度。4、合適小學(xué)低中年級(jí)采納。十一、爆破（一）、游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)直徑為2米的圓圈，外面分別豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖2一12。（二）、游戲方法：游戲以5至6人為宜，經(jīng)過猜拳選一人當(dāng)保衛(wèi)者，其余人都當(dāng)爆破手進(jìn)圈。游戲開始，任出一人手持鼓槌為奔跑者，分別在5只腰鼓上各敲三下如讓保衛(wèi)者追拍順利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及則和保衛(wèi)者交換角色。接著換下一人進(jìn)行，最后以得分多者為勝。（三）、游戲規(guī)則：未達(dá)成任務(wù)前不得返圈。（四）、教法建議：1、經(jīng)過游戲培育機(jī)警英勇的質(zhì)量，學(xué)英豪做英豪。.教育游戲者要快速、堅(jiān)決、英勇。.假如保衛(wèi)者三次沒有追上爆破者，可換一保衛(wèi)者，.合適小學(xué)低年級(jí)采納。十二、跨島追拍（一卜游戲準(zhǔn)備：在地上劃一個(gè)稍大的圓圈，再在其四周劃很多多層小圓圈間距各為一大步。如圖1-15：（二卜游戲方法：選一人當(dāng)追著，其余人當(dāng)逃者，在各圈之間跨躍著追拍，拍及三下就交換角色。累了能夠進(jìn)入大圈歇息，追者是不得人內(nèi)追拍。（三卜游戲規(guī)則：1.在追拍中跑出圈外為失誤。2.只好拍擊，不得推、拉或踢絆。（四）、教法建議：1、教師先解說游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習(xí)再進(jìn)行競賽。2、告訴游戲者擅長保留體力，閃避追拍。3、合適小學(xué)低中年級(jí)采納。十三、.捉兔（一）、游戲準(zhǔn)備：藤圈若干個(gè)。如圖（二）、游戲方法：每兩人半跪著扶住一只藤圈 ，分別在場所受騙“山洞”。另選一人為逃者.一人為逃者。游戲開始，逃者鉆過哪個(gè)圈，追者也一定鉆過那個(gè)圈，鉆事后，拍到對(duì)方三就交換角色。假如逃者累了或碰到危險(xiǎn) ，能夠抓住任意一只藤圈，湊近的一個(gè)扶者即變?yōu)樘诱?，持續(xù)進(jìn)行。

（三）、游戲規(guī)則：只準(zhǔn)拍擊，禁止推拉腳絆。（四卜教法建議：1.注意輪換扶圈人，使大家都有時(shí)機(jī)參加游戲2.合適小學(xué)低中年級(jí)采納。十四、插紅旗（一）、游戲準(zhǔn)備：紅旗四周，啤酒瓶（或飲料瓶）八個(gè)，場所劃法見圖1—24：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的四組 ，各成一路縱隊(duì)站在起跑線后。游戲開始，各隊(duì)的排頭一齊向?qū)γ娴钠孔优苋?，把紅旗由一個(gè)瓶子里取出來插到另一個(gè)瓶子里，而后快速跑回本隊(duì)，站在排尾。挨次進(jìn)行，最后以先跑完的組為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.教師發(fā)出口令后才能起跑。2.誰把瓶子弄倒，還要由自己扶起。（四）、教法建議：出場競賽序次可由各隊(duì)自行決定，以調(diào)動(dòng)游戲者的踴躍性十五、割麥子（一卜游戲準(zhǔn)備：手榴彈若干枚或飲料瓶 （如可樂瓶等），接力棒四根。場所部署如圖1-6：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的兩隊(duì)，各隊(duì)再平分紅甲、乙兩組，相對(duì)排縱隊(duì)于起終點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭手持接力棒當(dāng)鐮刀。朝前跑出，至“麥子”（豎放手榴彈或飲料瓶取代 ）時(shí)挨次用左手提起，從下邊揮過再放下，共做三次，而后跑至對(duì)面 ，把“鐮刀”傳達(dá)給本隊(duì)乙組排頭 ，自己退于乙組隊(duì)尾。接著，乙組排頭做，這樣接力，直至最后一人為止，以先達(dá)成任務(wù)的隊(duì)為優(yōu)越。（三）、游戲規(guī)則：“麥子”不得少割，倒了應(yīng)扶好再跑。（四）、教法建議：1、培育游戲者熱愛勞動(dòng)的思想質(zhì)量。2、游戲還可在最后一人割后 ，把收割的麥子所有回收，以示“豐產(chǎn)”。3、合適小學(xué)低年級(jí)采納。十六、口號(hào)追人（跑）（一）、游戲方法：讓游戲者站成一個(gè)圓圈，從排頭報(bào)數(shù)，每人記著自己的號(hào)數(shù)。當(dāng)教師叫某個(gè)號(hào)數(shù)后，如“5號(hào)”則“5號(hào)”隊(duì)員馬上在圈外向逆時(shí)針方向跑去，則“6號(hào)”隊(duì)員就迅速去追。如“5號(hào)”隊(duì)員在途中被追上，貝I“6號(hào)”隊(duì)員勝。如沒有追上“5號(hào)”隊(duì)員勝，兩人回原位。教師再叫其余號(hào)數(shù)，游戲持續(xù)進(jìn)行。（二）、游戲規(guī)則：1.沒有叫號(hào)的不可以跑。.一定按規(guī)定的方向跑圈。.追者只好拍，不可以椎拉。（三）、教法建議：1.人數(shù)許多時(shí)，可分為兩個(gè)圓圈進(jìn)行活動(dòng)。2.為了提升游戲者的踴躍性，還可分兩組進(jìn)行競賽，單數(shù)為一組，雙數(shù)為一組。最后以哪一組追上的人數(shù)多為勝。十七、歡喜的小礦工（一）、游戲準(zhǔn)備：在二只凳子中間擱一個(gè)藤圈 （或呼啦圈）當(dāng)?shù)V井，每行部署三個(gè)。如圖2—11。（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的數(shù)隊(duì) ，各排縱隊(duì)于起點(diǎn)線后。發(fā)令后，各隊(duì)排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，挨次從三個(gè)礦井口跳進(jìn)去再從下邊鉆出來，快速返回，把毛巾（或帽）傳達(dá)給下一個(gè)人，自己退隊(duì)尾。接著下一個(gè)人做，方法同前，直至最后，以先達(dá)成的隊(duì)為勝（三）、游戲規(guī)則：假如碰倒藤圈（呼啦圈）一定放好重做。（四）、教法律議：.培育游戲者熱愛勞動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)四化作貢獻(xiàn)。.教育游戲者注意生產(chǎn)安全，做到快速、安全達(dá)成任務(wù)。.合適小學(xué)低年級(jí)采納。十八、修建鐵路（跑）（一）、、游戲準(zhǔn)備：在場所上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前 25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。如圖1-41所示：（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地受騙“枕木”或“鐵軌”，而后快速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同古人相同參加架路 ，跑回拍第三人的手。這樣挨次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又齊整、又好的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。2.后一人需與前一人擊掌后才能跑。（四）、教法建議：1.鐵路筑法不作詳細(xì)規(guī)定，讓游戲者自行施計(jì)和施工2.鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊(duì)，左手搭肩，右手握前者的右肘從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起行進(jìn) 。其余隊(duì)員右模擬車輪轉(zhuǎn)動(dòng)，經(jīng)過鐵路線繞過實(shí)心球跑回起點(diǎn) 。先回到起點(diǎn),隊(duì)伍齊整者為勝 3.合適小學(xué)低中年級(jí)采納。十九、搶空地點(diǎn)（跑）（一）、游戲準(zhǔn)備：如圖1-42。（二）、游戲方法：游戲者站成一個(gè)圓圈，兩手背在后邊，教師選一個(gè)“指引人”站在圈外。游戲開始時(shí)，“指引人”繞圈跑，忽然拍某個(gè)游戲者的背（或手），便任意愿任何一個(gè)方向持續(xù)繞圈跑 ，被拍人則向相反的方向繞圈跑 ，想法比“指引人”更快地跑回自己的原位。兩人在途中相遇時(shí)，需互相“問候”如握手或相對(duì)做下蹲動(dòng)作后持續(xù)跑，看誰先搶到空地點(diǎn)。未搶到地點(diǎn)的人向大家敬禮，而后，就充任“指引人”，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲進(jìn)行4—5分鐘或大多數(shù)人都獲得活動(dòng)時(shí)，結(jié)束游戲。（三）、游戲規(guī)則：1.“指引人”不得只拍某一個(gè)人。2.兩人相遇時(shí)，所做動(dòng)作由“指引人”帶頭，被拍者一定學(xué)著做。不然做未跑到地點(diǎn)辦理。局外人賽跑時(shí)，圈上人可助興，但不得阻礙他們跑動(dòng)。4.兩人做動(dòng)作后，應(yīng)從右邊跑。二十、寫“正”字（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：黑板一塊，粉筆幾支。（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的若干組，每構(gòu)成一路縱隊(duì)，立于起跑線后。在起跳線前10—20米處放一塊黑板。教師發(fā)令后，各組第一人用雙足跳跳到黑板前，用粉筆寫“正”字的第一筆畫，而后跑回拍第二人的手。第二人

馬上用雙足跳行進(jìn)，在黑板上寫“正”字的第二筆畫，而后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字寫出。先寫完“正”字的組為勝。（三卜游戲規(guī)則：1.一定用雙足跳的方法跳到黑板前，不然回到起跳線從頭跳。2.準(zhǔn)備跳躍的學(xué)生一定拍手后，才能跳躍行進(jìn)。（四）、教法建議：1.教師可依據(jù)各小組的人數(shù)寫其余的字 ，如每組七個(gè)人，可寫“體”字。2.也能夠采納每人寫一個(gè)字的方式進(jìn)行。如；每組5個(gè)人參加游戲，可寫“為人民服務(wù)”；每組8個(gè)人，可寫“鍛煉身體獻(xiàn)身四化”、煉“好身體建設(shè)祖國”等。二十^一、搶渡大渡河（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所上劃兩條相距約 20米的平行線，一為起跳線，一為對(duì)岸，中間為河流。在河流中劃三路并排的小圓圈作為跳石 ，每路跳石的大小數(shù)目和距離要相等。（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的三個(gè)縱隊(duì)，站在起跳線后小如圖 2-04所示。游戲開始，各隊(duì)第一人從跳石上快速跨跳過河，抵達(dá)對(duì)岸后馬上轉(zhuǎn)身抬右臂揮手表示。第二人見手示后，馬上接著跨跳，這樣挨次進(jìn)行。如跨跳時(shí)未踏中跳石，即算失足落水，一定從頭跨跳。最初抵達(dá)對(duì)岸的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則：后一人必定要看到前方的人抵達(dá)對(duì)岸揮手后方可開始行進(jìn) 。（四卜教法建議：1.跳石間的距離應(yīng)依據(jù)游戲?qū)ο蠖?，一般可相?。5米左右。2.跳石也可不排成一條直線。3、合適各年級(jí)采納。二十二、.行動(dòng)一致（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：在空地上劃兩條間距10—20米的線，作為起終點(diǎn)。如圖2—5所示：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的若干隊(duì) ，每隊(duì)5—10人，各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后。每人以左手扶前一個(gè)人的肩上，右手握住后邊人向前抬起的右腳腕。游戲開始后，各隊(duì)同時(shí)一步一步地向前集體跳進(jìn)，以排頭跳到終點(diǎn)的次序排名次。（三卜游戲規(guī)則：在集體向前跳進(jìn)時(shí)，特別重申要行動(dòng)一致。如在途中松開腳腕者，算犯規(guī)，撤消名次。（四）、教法建議：1、全隊(duì)可集體呼號(hào)，以保持動(dòng)作一致。2、可采納后邊的人握住前方人向后抬起的腳腕的方法進(jìn)行 。也可采納將終點(diǎn)線作為展轉(zhuǎn)線的方法，當(dāng)最后一人跳過展轉(zhuǎn)線，全體放手后排尾變排頭，換另一側(cè)動(dòng)作跳回，以所有抵達(dá)起點(diǎn)線的先后次序判斷名次。二十三、圓形集體跳竿（一）、游戲準(zhǔn)備：竹竿若干。（二卜游戲方法：把學(xué)生疏成人數(shù)相等的若干組，每組站成一個(gè)圓圈，選一人

手持竹竿站在圓心，竹竿的另一端著地。游戲開始后，持竿人用竹竿向逆時(shí)針方向橫掃，先慢后快。竹竿從每一個(gè)人腳下經(jīng)過時(shí)，大家都要凌空跳起來 。若被竹竿碰到，馬上罰出圈外。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，哪一組被罰出去的人少為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.持竿人應(yīng)使竹竿保持在跳者膝以下高度。擺動(dòng)竹竿的速度不宜太慢，也不宜太快，半途不行停留。2.規(guī)定的時(shí)間一般以1—2分鐘為宜。（四）、教法建議：1.此游戲能夠采納各組之間交換持竿人的方法進(jìn)行。也可在同向慢跑中進(jìn)行。2.可在一致的口令下，持竿人改變方向橫掃二十四、連續(xù)跳長繩（一）、游戲準(zhǔn)備：在場上劃兩條相距 10—2O米的平行線為起止點(diǎn)。長繩六根。（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的兩組，每組有6人擺動(dòng)三根長繩，橫排站在兩條平行線間。其余學(xué)生站在本組揮繩人的右邊。如圖2—9所示：教師發(fā)令后，各組由排頭起，從繩的正面方向挨次跳過三根長繩，跑出另一條平行線后排成一路縱隊(duì)，先達(dá)成的組為勝。（三）、游戲規(guī)則：1.在跳繩時(shí)如半途失誤，要從失誤的地方重跳。2.兩人不該同跳一根繩。（四）、教法建議：1.教師先解說游戲方法和規(guī)則，讓游戲者試做后再進(jìn)行正式競賽。2.游戲可規(guī)定在每根繩上的次數(shù)，也可改變跳的方法，變換難度，或來回進(jìn)行。二十五、跳籬笆（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：籃球場（或排球場）一塊，接力棒若干。如圖2一11所示：（二）、游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的兩隊(duì)，兩隊(duì)之間距離3米成橫排站立，全體隊(duì)員兩臂側(cè)平舉拉手，全蹲或坐、跪在地上架成籬笆。游戲開始，裁判發(fā)令后，排尾持接力棒從籬笆中間穿越跳向排頭，將接力棒傳達(dá)給排頭，而后蹲下與排頭拉手做籬笆接力棒向后傳到排尾，排尾接棒后再向排頭跳，這樣挨次進(jìn)行，最初達(dá)成的隊(duì)為勝。（三）、游戲規(guī)則。1.各隊(duì)員兩臂一定挺直，不可以降低。.除傳接棒外，兩臂保持手拉手姿勢。.接力棒挨次下傳，不得隔人或扔擲。（四）、教法建議：1.在跑動(dòng)中跳籬笆，也可規(guī)定一直用跳的動(dòng)作進(jìn)行.籬笆高低視對(duì)象而定。.半圓形隊(duì)形也能夠。4、教育游戲者注意安全。二十六、貓撲老鼠（跳）（一）、游戲準(zhǔn)備：在場上劃一條線，在線前2米處劃幾個(gè)直徑5—6米的圓圈。如圖。2一12所示：（二卜游戲方法：把游戲者分紅人數(shù)相等的幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)再分紅兩組：一組當(dāng)“貓”（人數(shù)可少）另一組當(dāng)“鼠”。鼠"”組分別在圈內(nèi)，“貓”組站在線外。游戲開始，“貓”組指派本組一人用單腳跳跳進(jìn)本隊(duì)“鼠”組圈內(nèi)，去追拍“鼠”組隊(duì)員?！笆蟆苯M隊(duì)員用雙腳跳躲閃“貓”組隊(duì)員的追拍。如“鼠”組隊(duì)員被拍著，該隊(duì)員即退到圈外。經(jīng)過一段時(shí)間（10—15秒鐘）后，組長發(fā)出信號(hào)，換“一只貓”進(jìn)行追拍。每次游戲進(jìn)行2至4分鐘，或“貓”組每個(gè)隊(duì)員都追拍一次以后，各隊(duì)的兩組即可調(diào)動(dòng)。（三）、游戲規(guī)則：1.圈內(nèi)的“鼠”不可以為了躲閃追拍而跳出圈。2.追拍者只好用單腳跳，半途不得換腳（四）、教法建議：1.游戲時(shí)可多分幾個(gè)隊(duì)，使每個(gè)學(xué)生都有活動(dòng)的時(shí)機(jī)2.合適小學(xué)低年級(jí)采納。二十七、猜拳立定跳遠(yuǎn)（一）、游戲準(zhǔn)備：在場所劃一條起跳線，再劃一條距起跳線20米的終點(diǎn)線。如圖2—19：^1-19（二卜游戲方法：游戲者兩人一組、游戲開始，游戲者要熟練猜拳口令：火箭〉飛機(jī)〉大雁?；鸺?次、飛機(jī)跳2次、大雁跳1次，游戲者每組2人。1人猜拳喊口令，1人等候立定跳遠(yuǎn)。在兩個(gè)組的競賽中，先抵達(dá)終點(diǎn)線者為勝 。游戲再從頭開始，跳者與猜拳喊口令者交換。（三）、游戲規(guī)則：跳后雙腳不得向前挪動(dòng)。（四卜教法建議：1.