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《零浪費生活》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導圖PPT模板消費生活物品理念東西主義禁令塑料活動食物信息標簽原則地球產(chǎn)品商品價值觀事情住所本書關鍵字分析思維導圖01獻辭反思&復習第16—30天參考信息思考&行動第1—15天結語致謝目錄0305020406內(nèi)容摘要《零浪費生活》是一本能幫助你在不放棄原本生活方式的前提下徹底減少浪費的終極指南。在這三十天零浪費挑戰(zhàn)里，安妮塔為你提供了很多行之有效的方法、妙招和訣竅來幫助你消除塑料從而過上一種更潔凈、更友善的生活。獻辭零浪費生活理念的實質(zhì)就是，相信日積月累的細小且具有重要意義的行為改變會對地球的未來產(chǎn)生重大影響，并按這一理念來行動。思考&行動第1—15天一個月消費禁令規(guī)則1.不買多余的東西。第一天從當前開始第二天做一次垃圾桶徹查第三天做一個零浪費套包第四天堆肥，堆肥，堆肥第五天給自己設置消費禁令第六天執(zhí)行你的第一次零浪費購物010302040506思考&行動第1—15天第七天烹飪第一頓零浪費飯菜第八天杜絕食物浪費第九天清理你的住所（第一部分）第十天安排一個“項目盤”第十一天自制美容產(chǎn)品第十二天自制清潔產(chǎn)品010302040506思考&行動第1—15天第十三天清點你的衣柜第十五天清理你的住所（第二部分）第十四天首選二手商品思考&行動第1—15天反思&復習第16—30天這包括衣服、鞋子、化妝品、護膚品，也意味著無論如何都不要買這些物品，哪怕它們在打折！2.可以買食物和必需品！3.可以花錢去體驗新事物、看朋友、看電影、吃午飯。第十六天給自己開一張綠色“處方”第十七天購買真正的食品第十八天少吃肉第十九天學會接受極簡主義第二十天分享經(jīng)驗第二十一天清理你的思緒010302040506反思&復習第16—30天第二十二天修修補補將就對付第二十三天重視體驗而不是擁有第二十四天理性消費第二十五天服務他人第二十六天謹慎處理廢棄物品第二十七天創(chuàng)造而非消費010302040506反思&復習第16—30天第二十八天保持極簡主義風格第三十天休息與回顧第二十九天參與進來反思&復習第16—30天結語如果你可以用免費活動代替上面這幾項就更好了，比如遠足、野餐、在家喝茶。參考信息這些活動

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