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文檔簡介

第一章測試被他人否定,尤其是被自己身邊親近的人否定會讓我們更嚴(yán)重的感受到被傷害的感覺,你會在頭腦中不停的閃回這些被否定的情節(jié)和對方傷害到你的言語和表情,會更加打擊我們的自信心。

A:錯

B:對

答案:B林肯的故事告訴我們,即使人生面臨許多次被否定,但只要勇敢不輕易放棄,總能夠迎來屬于自己的勝利。

A:錯

B:對

答案:B當(dāng)面對否定時,可以反思我們本身的確有不夠好的地方,可以把他人的否定當(dāng)作是自我認(rèn)識的鏡子,看看自己還有哪些地方有待提高。

A:對

B:錯

答案:A他人對我們的否定都是正確的,應(yīng)該全部聽取并改正。

A:對

B:錯

答案:B社會主流文化總是正確的、被社會成員所接受的,所以,當(dāng)自己的價值觀與社會主流相違背時,不應(yīng)該堅持自己的原則,而應(yīng)該主動放棄自己的原則,做到與其他人都一致。

A:對

B:錯

答案:B每個人都是自己人生最好的評判專家,所以,我們要看到自己的價值、挖掘自己的潛力,直面否定,活出更好的自己。

A:錯

B:對

答案:B認(rèn)為每個人都是自己問題的專家,通過故事敘說、問題外化的方式在問題和自我之間建立聯(lián)系,使人變得更自主更有動力是哪種心理治療的方法?

A:森田療法

B:敘事療法

C:精神分析

D:行為療法

答案:B第二章測試安全感指向的是我們內(nèi)心的感受,是一個個人化的事情。不同的人物、場景,體會到的安全感是不同的。

A:錯

B:對

答案:B性別差異而產(chǎn)生的安全感的差異更多的體現(xiàn)在第二類安全感中。

A:對

B:錯

答案:B高收入確實可以帶來高水平的物質(zhì)條件,但是卻不能帶來高質(zhì)量的幸福感。

A:對

B:錯

答案:A人們的需求是無極限的,所以,收入增長的越多,越會讓我們感到快樂。

A:對

B:錯

答案:B弗洛姆認(rèn)為,兒童人格的形成,復(fù)演著人類心理的發(fā)展過程。幼年時期,兒童完全依賴父母,具有穩(wěn)定的歸屬感和安全感,隨著年齡的增長,兒童變得獨立,其歸屬感和安全感也會逐漸降低。

A:錯

B:對

答案:B早年穩(wěn)定的父母的愛和信任是成年以后安全感的重要基礎(chǔ)。父母負(fù)面的教養(yǎng)方式可能會對兒童的成長與發(fā)展造成不可逆的傷害。

A:錯

B:對

答案:B心理學(xué)家薩提亞認(rèn)為,父母經(jīng)常重復(fù)著他們成長中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。家庭關(guān)系會影響一代又一代人,父母從父輩中學(xué)到的婚姻和家庭模式會帶到自己的生活中。

A:錯

B:對

答案:B小時候缺愛的痛苦如果一直存在,會讓我們付出更大的代價,把這種不被愛的模式傳遞到自己的婚姻和家庭生活中。所以,更需要我們掌握放下過去的方法,形成屬于自己的積極健康的人生態(tài)度。

A:錯

B:對

答案:B承認(rèn)是指我們承認(rèn)發(fā)生在我們身上的一切;接納則是指雖然不喜歡這些經(jīng)歷,但是也能夠接受并包容。承認(rèn)和接納都需要我們做到?jīng)]有抱怨沒有憤怒,心平氣和的接受現(xiàn)實,與過往和解。

A:對

B:錯

答案:A童年時期沒有獲得足夠關(guān)愛的兒童都無法做到積極的欣賞自己。

A:對

B:錯

答案:B第三章測試愛包含著給予、關(guān)心,包含著對對方的一種責(zé)任,還包含著對對方的尊重和了解。真正的愛情不僅是兩個人在一起的快樂感和喜悅感,還包含著更多深層次的內(nèi)容。

A:錯

B:對

答案:B現(xiàn)實生活中,當(dāng)對于愛情有不同需求和理解的個體相遇時,人們都可以比較好的處理這些性格上的差異,不會產(chǎn)生矛盾。

A:錯

B:對

答案:A當(dāng)一個個體在童年經(jīng)歷中缺乏安全的關(guān)系與陪伴時,愛情經(jīng)歷也會讓他充滿焦慮與緊張,無法獲得足夠的安全感。

A:對

B:錯

答案:B相戀很久的異地戀伴侶,不需要時常見面或聊天,因為他們已經(jīng)對彼此非常熟悉了。

A:對

B:錯

答案:B最棒的性關(guān)系一定是經(jīng)過和____共同經(jīng)營的。

A:任意的人

B:自己相愛的人

C:自己喜歡的人

D:熟悉的人

答案:B雙性化人格理論劃分出了____種人格特征。

A:4

B:1

C:3

D:2

答案:A性別認(rèn)同是在生物學(xué)基礎(chǔ)上,____相互作用的結(jié)果。

A:兒童和兒童

B:男性和女性

C:成人和兒童

D:成人和成人

答案:C____是兩個人能一直走下去的一個必要條件。

A:相互扶持

B:彼此相愛

C:共同發(fā)展

D:互相依賴

答案:C____建立在一個人自我接納的基礎(chǔ)上,建立在一個人對他人接納的狀態(tài)。

A:共情感

B:體諒性

C:靈活性

D:包容性

答案:C父母對你的溺愛中,缺乏的是父母對你____的關(guān)注。

A:生理

B:內(nèi)心

C:健康

D:生活

答案:B第四章測試道家學(xué)說主張抹平生與死之間的鴻溝,讓人們能夠坦然平靜甚至欣喜的面對死亡

A:對

B:錯

答案:A不完美,是____。

A:意外的禮物

B:失敗的體現(xiàn)

C:成長的動力

D:與眾不同的標(biāo)記

答案:ACD自我意識的形成和發(fā)展過程劃分為____個階段

A:9

B:8

C:6

D:7

答案:B在人生的路上,____是不能忘記的,只有面對才有治愈的機會。

A:逃避

B:迎難而上

C:萎靡

D:面對

答案:A碰到自己不喜歡的事情,我們要____。

A:處理它

B:放下它

C:接納它

D:面對它

答案:ABCD嬰兒期的心理沖突是_和_。

A:主動

B:內(nèi)疚

C:不信任

D:基本信任

答案:CD第五章測試學(xué)業(yè)挫敗的影響因素有____。

A:班級因素

B:家庭因素

C:個人因素

D:環(huán)境因素

答案:BCD學(xué)業(yè)不良的內(nèi)在心理原因有:

A:缺乏積極的情緒體驗

B:缺乏積極合理的自我評價

C:缺乏良好自控能力

D:缺乏積極學(xué)習(xí)動機

答案:ABCD改善學(xué)業(yè)的策略:

A:提升自己的認(rèn)知能力

B:制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃

C:學(xué)會求助

D:加強對自己學(xué)習(xí)的監(jiān)管

答案:ABCD____就是以合理的方式在合理的時間內(nèi)做合理的事情。

A:行動哲學(xué)

B:立即行動哲學(xué)

C:行動派

D:立即哲學(xué)

答案:B

____對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)、思想和行為產(chǎn)生了極為重要的影響。

A:家庭的教育水平

B:家庭的教育環(huán)境

C:家庭的教育理念

D:家庭的教育資源

答案:C____可以決定哪些內(nèi)容精讀,哪些內(nèi)容泛讀。

A:總覽

B:粗讀

C:預(yù)習(xí)

D:復(fù)習(xí)

答案:C各章的____部分是信息精髓。

A:結(jié)論

B:結(jié)果

C:開頭

D:小結(jié)

答案:ABD___和色彩可以幫助我們更好的學(xué)習(xí)和記憶。

A:圖像

B:形狀

C:圖形

D:文字

答案:A第六章測試在情緒化的狀態(tài)中,我們應(yīng)該先進(jìn)行自我批判和自我譴責(zé)。

A:錯

B:對

答案:A有時候憤怒是對恐懼的一種表達(dá)。

A:錯

B:對

答案:B不壓抑自己情緒就是意味著可以隨意爆發(fā)自己的情緒

A:對

B:錯

答案:B不合理的情緒管理可能會引發(fā)身體上的疾病。

A:對

B:錯

答案:A當(dāng)周圍大多數(shù)人戀愛時,你也應(yīng)該為了擺脫孤獨去戀愛。

A:錯

B:對

答案:A戀愛具有自然屬性和社會屬性。

A:錯

B:對

答案:B情緒的基本類型包括:快樂、恐懼、悲哀以及抑郁。

A:對

B:錯

答案:B情緒具有多樣性、永久性、獨特性以及重復(fù)性等特征。

A:錯

B:對

答案:B長期不良的情緒是形成高血壓、冠心病以及心律失常等疾病的重要原因。

A:對

B:錯

答案:AA型性格特征主要表現(xiàn):過分壓抑負(fù)面情緒、行為退縮、感覺無助、無望等。

A:錯

B:對

答案:A第七章測試幫助別人減輕壓力時,意味著一定要犧牲自己。

A:對

B:錯

答案:B同理心是指設(shè)身處地地對他人的情緒和情感的認(rèn)知性的覺知、把握與理解。

A:對

B:錯

答案:A認(rèn)知重構(gòu)可以幫助人們換一個積極的角度來看待事情,從而減輕壓力。

A:對

B:錯

答案:A我們應(yīng)該將情緒快樂的鑰匙放在別人的手中。

A:錯

B:對

答案:A韋爾奇的童年故事體現(xiàn)出來自他人積極肯定的重要作用。

A:對

B:錯

答案:A第八章測試選擇了自己不喜歡的專業(yè)的原因之一是依附于父母的意志。

A:對

B:錯

答案:A宣稱不喜歡自己的專業(yè)可能是減少認(rèn)知失調(diào)結(jié)果。

A:錯

B:對

答案:B霍蘭德在其所著的《職業(yè)決策》一書中描述了八種人格類型的相應(yīng)職業(yè)。

A:錯

B:對

答案:A傳統(tǒng)型島嶼代表著圓滑、善社交、善言談、洞察力強等人格特征。

A:對

B:錯

答案:B從個體發(fā)展全程來看,平衡是經(jīng)常的、絕對的,不平衡是暫時的、相對的。

A:錯

B:對

答案:A心理適應(yīng)的內(nèi)部機制是同化與順應(yīng)的平衡。

A:錯

B:對

答案:B代達(dá)羅斯最著名的作品是為克里特島國王米諾斯建造的一座迷宮,

A:錯

B:對

答案:B“最近發(fā)展區(qū)”是指兒童在現(xiàn)有發(fā)展水平與可能發(fā)展水平之間的距離。

A:對

B:錯

答案:ALove中的L代表傾聽listen嗎?

A:對

B:錯

答案:A生涯彩虹圖外層被稱為大周期

A:對

B:錯

答案:A第九章測試成熟型親子關(guān)系的家庭中沒有沖突

A:對

B:錯

答案:B家庭圖中實線表示關(guān)系是親密的

A:對

B:錯

答案:A在別人表述觀點時,我們不應(yīng)該打斷對方

A:對

B:錯

答案:A父母受到的限制都來源于他們自己

A:錯

B:對

答案:A健康的人際模式里沒有沖突。

A:錯

B:對

答案:A回避型的孩子,會避免任何親密關(guān)系

A:錯

B:對

答案:B子女不需要求理解父母

A:錯

B:對

答案:A把控別人對你方式的授權(quán)可以改變害怕與人沖突的心里模式

A:錯

B:對

答案:B在親密關(guān)系中,我們應(yīng)該認(rèn)識到男女有別

A:對

B:錯

答案:A原生家庭是指自己18歲以前或者成立新家庭以前自己和父母在一起的家庭

A:對

B:錯

答案:A第十章測試戰(zhàn)勝拖延癥需要存在“畢其功于一役”的想法。

A:對

B:錯

答案:B我與別人不一樣,我就是不正常。

A:錯

B:對

答案:A心理咨詢是就是心理咨詢師與來訪者合作的過程。

A:對

B:錯

答案:A得抑郁癥就是由于該患者心理承受能力弱,感情脆弱,積極向上的人是不會得抑郁癥的。

A:對

B:錯

答案:B貪食癥相比于厭食癥不會給人的身體造成太大傷害。

A:錯

B:對

答案:A環(huán)境不會對抑郁癥的產(chǎn)生有影響。

A:對

B:錯

答案:B心理咨詢的工作對象是什么?

A:完全健康人格的人

B:嚴(yán)重精神問題的人

C:由于人際關(guān)系壓力產(chǎn)生心理沖突的人

D:有人格異常與障礙的人

E:有病的人

答案:C短暫直接的快樂要適可而止,持久深入的快樂要多多益善。

A:對

B:錯

答案:A弗洛伊德認(rèn)為俄狄浦斯弒父娶母是幫助人們完成了自己的童年愿望。

A:對

B:錯

答案:ALGBT群體包括哪些?

A:男同性戀者

B:跨性別戀者

C:雙性戀者

D:女同性戀者

答案:ABCD第十一章測試當(dāng)我們認(rèn)為自己遭遇應(yīng)激事件時,我們可能會

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