“劉畊宏”效應(yīng) 為青少年減肥作出示范【熱點(diǎn)解讀+范文精析+能力拓展】中考英語(yǔ) 時(shí)事熱點(diǎn)作文素材 書面表達(dá)精講精練

“劉畊宏”效應(yīng)為青少年減肥作出示范中考英語(yǔ)熱點(diǎn)時(shí)文書面表達(dá)專項(xiàng)訓(xùn)練【熱點(diǎn)材料】腰間的肥肉咔咔掉，人魚線馬甲線我都要……”魔性的口號(hào)配上《本草綱目》的BGM，劉畊宏的短視頻和直播間火了，成為了2022年的第一個(gè)頂流。俗話說，三分練七分吃。在劉畊宏分享運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容的同時(shí)，輕食、減脂餐也被帶火了，不少餐飲店、品牌們都從這股“劉畊宏女孩”的熱潮中嗅到了商機(jī)入局輕食市場(chǎng)，輕食賽道在2022年迎來了可觀的發(fā)展機(jī)遇。中國(guó)內(nèi)地大城市七至十八歲的兒童青少年中，一百個(gè)男生就有十二個(gè)超重、五個(gè)肥胖；一百個(gè)女生就有七個(gè)超重、三個(gè)肥胖；超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢(shì)，而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢(shì)。對(duì)此專家指出，國(guó)民整體能量攝入提高、洋快餐、含糖和碳酸飲料及甜食攝入增加是重要原因，而人們對(duì)肥胖以及減肥的認(rèn)識(shí)也還存在誤區(qū)。要防止肥胖，必須消除肥胖的原因，屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的應(yīng)以治療為主。若是單純性肥胖者，在生活中應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：1、主要是主食。飲食過量，吃得過飽，是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物，多食可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而積聚在皮下。因此每頓飯以吃八九成飽為宜。同時(shí)要限制高脂肪副食品攝入量。2、要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天不僅要增加運(yùn)動(dòng)量，而且要延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。因運(yùn)動(dòng)初期是消耗體內(nèi)的糖類，只有較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)才能消耗貯存的脂肪。因此每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間一般不少于分鐘，而且要選用消耗性較大的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、跳繩、打籃球、踢足球、游泳、爬山等活動(dòng)，要堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒。【典型范文】近期學(xué)校宣傳欄征集以“目前中學(xué)生身體素質(zhì)狀況”為主題的英語(yǔ)征文比賽。假如你是李華，你發(fā)現(xiàn)肥胖已嚴(yán)重影響了部分同學(xué)的身心健康，必須加以提醒。請(qǐng)你根據(jù)下列提示，寫一篇英語(yǔ)短文參加此次征文比賽。造成肥胖的原因:（1）沒有健康的飲食習(xí)慣；（ahealthyeatinghabit）（2）缺少運(yùn)動(dòng)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；（loseoneselfin）（3）不按時(shí)作息。（ontime）建議:（1）多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品；（2）每天運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)；……（補(bǔ)充2點(diǎn)）。寫作要求:（1）不得使用真實(shí)姓名和學(xué)校名；（2）包含以上所有要點(diǎn)，可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，使內(nèi)容充實(shí)，行文連貫；（3）字跡工整，語(yǔ)言精練，表達(dá)準(zhǔn)確，條理清楚；（4）詞數(shù)100詞左右（短文的開頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總詞數(shù)）。RefusetoBeFatNowadaysmoreandmorestudentsgetheavierandheavier.Thisproblemhasinfluencedtheirmindandhealth.Inmyopinion,_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Iftheydolikethis,Ibelievetheywillbehealthierandhealthier.【拓展訓(xùn)練】A某英文報(bào)“健康生活”欄目正在討論有關(guān)健康食品、體育鍛煉與少年兒童肥胖的問題。下面六幅圖畫是李明一年中的變化，請(qǐng)以李明為例子，根據(jù)其具體情況寫一篇英語(yǔ)短文報(bào)道，投給報(bào)社，參與該問題的討論。參考詞語(yǔ)：obesity肥胖n.;regular有規(guī)律的;diet飲食n.寫作要求：1.內(nèi)容必須包括圖中所給的信息，可適當(dāng)發(fā)揮，以使行文連貫;2.語(yǔ)篇完整，語(yǔ)句通順，語(yǔ)法正確，書寫規(guī)范；3.文中不得出現(xiàn)涉及考生真實(shí)信息的人名，地名或校名，否則不予給分；4.詞數(shù)不少于80個(gè)，短文的開頭已為你寫好，不計(jì)入總詞數(shù)；5.請(qǐng)將短文寫在答題卡上,寫在本試題卷上無(wú)效。2020年2021年Ahealthydietandregularexercisemayhelptopreventobesityamongchildren.LiMingusedto__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________B假設(shè)你某英語(yǔ)報(bào)社的編輯Rina,收到LiWei同學(xué)的來信，訴說了因?yàn)榉逝殖Ｔ獾酵瑢W(xué)嘲笑的苦惱，并向你尋求建議。請(qǐng)你根據(jù)以下提示給LiWei回信。要求：1.須包括所有要點(diǎn)提示并適當(dāng)補(bǔ)充,語(yǔ)句通順,意思連貫;2.詞數(shù):100詞左右;開頭和結(jié)尾已給出,不計(jì)入總詞數(shù);3.文中不得出現(xiàn)個(gè)入真實(shí)姓名和校名。參考詞匯:laughat;careabout;high-fatfood;themore…,thehealthier…DearLiWei,I’vereceivedyourletterandIcanunderstandyou.YoursRinaC假設(shè)你是李華，你的英國(guó)筆友Lisa的來信，訴說了因?yàn)榉逝殖Ｔ獾酵瑢W(xué)嘲笑的苦惱，并向你尋求建議。請(qǐng)你根據(jù)以下提示給Lisa回信。要求：

1.語(yǔ)言規(guī)范，語(yǔ)句通順，可適當(dāng)發(fā)揮：2.字?jǐn)?shù)：100詞左右，開頭和結(jié)尾已經(jīng)給出，不計(jì)入總詞數(shù)。DearLisa,IhavereceivedyourletterandIcanunderstandyou.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Bestwishes!Yours,LiHuaD2021年底發(fā)布的《兒童藍(lán)皮書：中國(guó)兒童發(fā)展報(bào)告（2021）》顯示，2010~2019年，我國(guó)中小學(xué)生超重肥胖率上升了87個(gè)百分點(diǎn)。假設(shè)你是李華，曾經(jīng)體重超標(biāo)，在家人的鼓勵(lì)和支持下成功減到了正常體重。請(qǐng)你根據(jù)下面的寫作提示和要求寫一篇英文發(fā)言稿，在下周的英語(yǔ)主題班會(huì)上與大家分享自己的減肥經(jīng)歷和感受。寫作提示：◆Reasons:oftengotsick,missedmanysportsactivities◆Methods:◆Feelings:…寫作要求：1.要點(diǎn)齊全，可適當(dāng)增加細(xì)節(jié)，以使行文連貫；語(yǔ)句通順，書寫規(guī)范；2.文中不得出現(xiàn)考生真實(shí)姓名和校名。3.字?jǐn)?shù)：100詞左右（開頭和結(jié)尾已給出，不計(jì)入總詞數(shù)）。Hello,everyone!Today’stopiciskeepinghealthy.AndI’mgladto___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________