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人教新課標(biāo)一年級品德與生活上冊看我多精神第1頁/共18頁第2頁/共18頁小朋友們，圖片中的人們精神嗎？第3頁/共18頁坐有坐相、站有站相坐得正上身正腿并攏腳放平第4頁/共18頁上身與站立姿勢基本相同，頭正、肩平、身正、立腰、挺胸。下身應(yīng)當(dāng)是臀部坐在椅子或凳子上，兩腿上半部（即大腿部分）自然并攏平放，從膝蓋以下的小腿部分自然并攏垂直，兩腳自然平放在地上。

正確的坐姿第5頁/共18頁坐有坐相、站有站相站得直挺胸抬頭向前看第6頁/共18頁頭正：抬頭，眼睛向前平視；肩平：雙肩要平，放松些；身正：挺直，挺胸，收腹，立腰；雙臂自然下垂，雙手放身體兩側(cè)；雙腿立直，膝和腳后跟要靠緊，腳尖稍稍分開些。正確的站姿第7頁/共18頁上身保持正確的站立姿勢，頭正、肩平、身直、腰直、挺胸、收腹。

正確的走路姿勢走得好不搖不晃腳步輕第8頁/共18頁坐有坐相、站有站相坐如鐘，站如松第9頁/共18頁不同的姿勢，對我們的身體會有什么影響？第10頁/共18頁讀書、寫字，注意姿勢：身坐正，胸離桌子一拳；頭微低，眼離書本一尺；手握筆，指離筆尖一寸。讀書寫字的正確姿勢第11頁/共18頁第12頁/共18頁坐有坐相、站有站相第13頁/共18頁坐有坐相、站有站相第14頁/共18頁單背會得“背包病”，一高一低肩畸形。雙肩背包利發(fā)育，脊椎端正又挺胸。要用雙肩背書包第15頁/共18頁好榜樣第16頁/共18頁看我多精神！

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