二年級(jí)下體育教案

全學(xué)年體育課教學(xué)工作計(jì)劃教材全年第一學(xué)期第二學(xué)期本學(xué)期考核項(xiàng)目課時(shí)比例課時(shí)課時(shí)基本教材體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)712.7%3快速跑20%20米直線跑走耐久跑116和接力跑跑障礙跑跳跳高610.9%3躍跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)投鉛球、實(shí)心球10.9%手榴彈、標(biāo)槍62擲技巧技巧10.9%與器支跳62械體雙杠操單杠基本體操712.7%4舞蹈和韻律體操武術(shù)814.5%5游戲隊(duì)列和體操隊(duì)形在課的開始部分安排籃球47.3%2球排球類選用教料乒乓球(機(jī)動(dòng))合計(jì)5527學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）周次課次項(xiàng)目教材內(nèi)容周次課次項(xiàng)目教材內(nèi)容一1理論常規(guī)、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)八15實(shí)踐聽指揮炸碉堡2實(shí)踐看齊、一切行動(dòng)聽指揮、小猴摘桃16實(shí)踐開火車單腳跳接力二3實(shí)踐加大步幅的走，追求跑九17實(shí)踐青蛙過(guò)河4實(shí)踐蹲跳起、投物進(jìn)筐、擊鼓傳花18實(shí)踐考核：20米直線跑三5實(shí)踐300—500米自然地形跑走交替十19理論皮膚擦傷的處理6實(shí)踐棍棒操第1—3節(jié)20實(shí)踐橫叉屈腿跳高四7實(shí)踐棍棒操20米曲線跑十一21實(shí)踐支撐跳保衛(wèi)紅旗8實(shí)踐單跳雙落雙龍咬尾22實(shí)踐二人三足拋球接球五9理論劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止活動(dòng)十二23實(shí)踐前滾翻——縱叉10實(shí)踐運(yùn)球接力、鉆爬障礙24實(shí)踐左右手拍球走接力六11實(shí)踐棍棒操快找同伴十三25實(shí)踐屈腿跳過(guò)皮筋12實(shí)踐拋球滾球過(guò)關(guān)26實(shí)踐直跑屈腿跳高七13實(shí)踐沿窄道跑、看誰(shuí)做得對(duì)十四27實(shí)踐棍棒操移動(dòng)拋接球誰(shuí)的腕力大14實(shí)踐投準(zhǔn)、舞蹈：找朋友28機(jī)動(dòng)乒乓球說(shuō)明考核或重點(diǎn)教材單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)效果分析教材20米直線跑計(jì)劃課時(shí)4課時(shí)學(xué)生原有基礎(chǔ)分析有部分學(xué)生出現(xiàn)挺腹，后仰跑以及曲線跑等情況教學(xué)目標(biāo)及要求上體姿勢(shì)正確，兩臂前后擺動(dòng)較好，能較輕松、自然地沿直線跑課次課的具體任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)教法手段1擺臂自然、準(zhǔn)確擺臂的角度、幅度（1）原地?cái)[臂（2）師示范（3）生分組練習(xí)2直線跑沿直線（糾正八字形）（1）生練習(xí)（2）師指正（3）生示范3掌握20米直線跑的要求上體姿勢(shì)、擺臂、直線性（1）師講解、示范（2）生練習(xí)、比賽4考核考出優(yōu)異成績(jī)（1）講解要求（2）測(cè)驗(yàn)（3）記錄（4）評(píng)分考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格不及格未測(cè)考核的場(chǎng)地器材條件90—100分75—89分60—74分60分以下男煤碴跑道上女成績(jī)分析男人數(shù)人人人人人比例%%%%女人數(shù)人人人人人比例%%%%教學(xué)效果分析考核效果基本較好，能做到前后擺臂輕松、自然，都能做到用腳尖著地的直線跑，但有個(gè)別學(xué)生為了強(qiáng)調(diào)直線性，上體都有含胸現(xiàn)象，以及跑速不快?？己嘶蛑攸c(diǎn)教材單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)效果分析教材跑幾步，一腳蹬地跳起雙腳落入沙坑或墊子計(jì)劃課時(shí)3課時(shí)學(xué)生原有基礎(chǔ)分析學(xué)生基本該動(dòng)作概念，但模仿能力很強(qiáng)。教學(xué)目標(biāo)及要求讓學(xué)生初步了解一腳蹬地跳起、雙腳落入沙坑的動(dòng)作概念，70%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)該動(dòng)作。課次課的具體任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)教法手段1分步練習(xí)動(dòng)作（1）師講解、示范（2）學(xué)生示范（3）集體練習(xí)2單腳起跳動(dòng)作要求蹬地充分（1）學(xué)生示范（2）教師講評(píng)（3）學(xué)生練習(xí)3雙腳落地動(dòng)作屈膝緩沖，動(dòng)作輕盈（1）教師示范（2）學(xué)生練習(xí)考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格不及格未測(cè)考核的場(chǎng)地器材條件90—100分75—89分60—74分60分以下男草坪及大體操墊女成績(jī)分析男人數(shù)人人人人人比例%%%%女人數(shù)人人人人人比例%%%%教學(xué)效果分析考核或重點(diǎn)教材單元教學(xué)計(jì)劃及教學(xué)效果分析教材運(yùn)球接力計(jì)劃課時(shí)3課時(shí)學(xué)生原有基礎(chǔ)分析大部分學(xué)生只會(huì)拍皮球，而不會(huì)運(yùn)籃球。教學(xué)目標(biāo)及要求學(xué)生正確的運(yùn)球動(dòng)作，注意行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)控制好力度，把握好方向。課次課的具體任務(wù)教學(xué)重點(diǎn)教法手段1原地左右手運(yùn)球運(yùn)球時(shí)掌心應(yīng)空出指根觸球（1）師講解示范；（2）學(xué)生練習(xí)；（3）講評(píng)2行進(jìn)間運(yùn)球注意運(yùn)球的方向和力度（1）師示范；（2）生示范（3）集體練習(xí)3組織比賽注意動(dòng)作，團(tuán)結(jié)合作（1）師示范；（2）組織比賽考核標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀良好及格不及格未考核的場(chǎng)地器材條件90—100分75—89分60—74分60分以下男測(cè)女成績(jī)分析男人數(shù)人人人人人比例%%%%女人數(shù)人人人人人比例%%%%教學(xué)效果分析體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)教案第1課教學(xué)內(nèi)容常規(guī)教育、飯前飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)教學(xué)任務(wù)1明確體育課的課堂常規(guī)。2明確飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起胃口不好，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響食物消化，還會(huì)發(fā)生腸胃不舒服，甚至胃痛。教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)：師生問好二、新課1、分組搶答，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)上體育的常規(guī)如：A、上課不遲到、不早退，因故不能上體育課時(shí)，要向任課老師請(qǐng)假。B、要求“四不戴”：不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套；“二不穿”：不穿涼鞋、拖鞋，不穿皮鞋。C、室外課必須提早5分鐘。D、尊重老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，愛護(hù)學(xué)校的體育器材。2、教師講解：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體的血液多分配到肌肉中，以保證肌肉進(jìn)行緊張工作的需要，此時(shí)腸胃器官就相對(duì)地處于缺血和抑制狀態(tài)。所以一般地說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)才能吃飯，飯后至少1-1.5小時(shí)才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。3、讓學(xué)生用實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)明劇烈飯前飯后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。三、游戲猜猜他（她）是誰(shuí)要求：通過(guò)辨音來(lái)確認(rèn)，猜錯(cuò)者必須罰表演。四、結(jié)束1、小結(jié)本內(nèi)容2、布置課外任務(wù)3、師生再見體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)教案第2課教學(xué)內(nèi)容劇烈運(yùn)動(dòng)后不要立即停止活動(dòng)教學(xué)任務(wù)使學(xué)生明確劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上停止活動(dòng)，否則就會(huì)引起大腦一時(shí)性供血不足而造成腦貧血教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)：師生問好二、新課1、教師做實(shí)驗(yàn)：在快速行駛的電動(dòng)車上放一木塊，然后急停，后木塊掉下。2、師講述：其實(shí)我們?nèi)撕瓦@輛車是一樣的，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的血液較集中的流向肌肉，下肢肌肉的循環(huán)血流量可以比安靜時(shí)增加幾十倍，肌肉有節(jié)律的收縮，可促進(jìn)靜脈血回流到心臟，如果快跑后立即停止活動(dòng)，便會(huì)造成肢靜脈血液的淤滯，回流到心臟的血量就較少了，進(jìn)而使心臟收縮時(shí)排出的血量較速，引起大腦的一時(shí)性供血不足而造成腦貧血。3、一輛快速前時(shí)的汽車，要逐漸減慢速度才能停止；一個(gè)人快跑到終點(diǎn)后，也不能立即停止活動(dòng)，而應(yīng)繼續(xù)慢慢跑一段路后再停下來(lái)。三、游戲畫鼻子要求：把鼻子畫到位者獲勝四、結(jié)束1、小結(jié)本內(nèi)容2、布置課外任務(wù)3、師生再見體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)教案第3課教學(xué)內(nèi)容皮膚擦傷的處理教學(xué)任務(wù)1、使學(xué)生初步了解皮膚擦傷的簡(jiǎn)易處理方法；2、部分學(xué)生基本學(xué)會(huì)這一套簡(jiǎn)易的處理方法教學(xué)過(guò)程一、常規(guī)：師生問好二、新課1、師提問：在體育鍛煉和日常生活中，皮膚受到粗糙物的摩擦引起皮膚擦傷（例如跌倒時(shí)），傷處皮膚被擦破或剝脫，有小出血點(diǎn)或組織液滲出，我們一般會(huì)如何處理？2、師總結(jié)：小面積皮膚擦傷，創(chuàng)口污染較輕，可用涼開水或生理鹽水清洗耳恭聽創(chuàng)口后，用紅藥水或紫藥水涂抹，但面部忌用紫藥水，以免影響美觀。關(guān)節(jié)部位的擦傷，最好在創(chuàng)面上涂抹消炎軟膏，并且要用煤渣、細(xì)砂、泥土等污物洗凈，再用清潔沙布包扎起來(lái)，嚴(yán)重的要請(qǐng)醫(yī)生處理。三、游戲傳球接力要求：必須從頭上往后傳球，不得轉(zhuǎn)過(guò)身傳球四、結(jié)束1、小結(jié)本內(nèi)容2、布置課外任務(wù)3、師生再見體育實(shí)踐課教案第1課教材內(nèi)容向前、向右看齊、向右（左）轉(zhuǎn)一切行動(dòng)聽指揮小猴摘桃教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)隊(duì)列練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生看齊，（左）右轉(zhuǎn)的能力；2、提高學(xué)生的奔跑及過(guò)障礙的能力；3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神。課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)3XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、教師重新給學(xué)生排隊(duì)2、整隊(duì)、師生問好要求：集隊(duì)要靜、齊、快二、隊(duì)列復(fù)習(xí)1、立正、少稍2、看齊、報(bào)數(shù)3、集合、解散4、向左、右轉(zhuǎn)10同上方法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：集中注意力，向左右轉(zhuǎn)時(shí)要注意方向。基本三、小猴摘桃14方法：1、教師講解：令下，各隊(duì)第一個(gè)學(xué)生向前跑去。用手兩膝著地爬過(guò)山洞，跨過(guò)橫竿，摘取桃后，直接返回。2、學(xué)生練習(xí)并組織比賽要求：碰倒東西后，必須放正后才能出發(fā)。部分四、一切行動(dòng)聽指揮8XX15米XX方法：看教師物中的旗，“紅旗”跑，“綠旗”停。要求：一切行動(dòng)聽指揮結(jié)束部分五、自由放松3散點(diǎn)方法：跟教師做動(dòng)作要求：在規(guī)定范圍自由放松六、結(jié)束2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：體操墊、竹籮次/分場(chǎng)地、器材：體操墊、竹籮200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：130/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：課后小結(jié)：一個(gè)寒假后，學(xué)生對(duì)常規(guī)有所忘記，本課重點(diǎn)進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練，學(xué)生復(fù)習(xí)得較好。體育實(shí)踐課教案第2課教材內(nèi)容加大步幅走追球跑打龍尾教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步糾正學(xué)生的踏步走的姿勢(shì)2、進(jìn)一步讓學(xué)生的靈活性和奔跑能力3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)3XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：集隊(duì)要靜、齊、快二、加大步幅的走7同上方法：1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)、糾正并組織比賽要求：目視前方擺臂協(xié)調(diào)基本三、追球跑12XXOOOOXX15米方法：1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2.學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：1.令下，后排學(xué)生向前直線滾球前排學(xué)生快跑追球2.球要滾直線部分四、打龍尾12方法：1、教師講解2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：龍身不得脫節(jié)結(jié)束部分4散點(diǎn)方法：聽音樂跟教師做動(dòng)作要求：在規(guī)定范圍自由放松六、結(jié)束2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球次/分場(chǎng)地、器材：籃球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：135/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課重點(diǎn)檢查常規(guī)當(dāng)中的服裝問題，本課學(xué)生紀(jì)律進(jìn)步較快，教師在日后教學(xué)中應(yīng)對(duì)游戲要求在明確些。體育實(shí)踐課教案第3課教材內(nèi)容蹲跳起投物進(jìn)筐擊鼓傳花教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生起跳和落地的動(dòng)作要領(lǐng)，基本學(xué)會(huì)正確的起跳和落地2、提高學(xué)生的手臂力量和準(zhǔn)確性3、培養(yǎng)同伴間結(jié)友愛精神課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，重點(diǎn)檢查服裝二、（復(fù)習(xí)）第八套兒廣播體操8成體操隊(duì)型方法：1、教師復(fù)習(xí)提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊到位基本三、蹲跳起6方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)要求：雙腳開立，屈膝下蹲，兩臂自然后舉，協(xié)調(diào)上擺，落地屈膝緩沖部分四、投物進(jìn)筐14方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：仍完后統(tǒng)一撿球結(jié)束部分五、擊鼓傳花8方法：學(xué)生依次傳花，鼓聲停時(shí)花在誰(shuí)手中誰(shuí)就表演節(jié)目要求：遵守紀(jì)律六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球筐、籃球次/分場(chǎng)地、器材：籃球筐、籃球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課，學(xué)生的常規(guī)有所好轉(zhuǎn)，學(xué)生的參與積極大，教學(xué)效果較好。體育實(shí)踐課教案第4課教材內(nèi)容原地跑步變踏步300—500米自然地形跑走交替拋物笑接物停教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)2、通過(guò)教學(xué)進(jìn)一步提高學(xué)生的耐力素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生的自制能力與節(jié)奏感課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分基本一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守紀(jì)律，集隊(duì)靜、齊、快二、游戲：無(wú)窩的兔8散點(diǎn)練習(xí)方法：1、復(fù)習(xí)1—3報(bào)數(shù)2、教師提示游戲規(guī)則創(chuàng)設(shè)情景3、學(xué)生練習(xí)要求：在規(guī)定范圍游戲，要公平，追到后交換角色。三、隊(duì)列練習(xí)1、復(fù)習(xí)原地踏步走2、原地跑步變踏步10方法：1、教師講解示范2、集體復(fù)習(xí)踏步、并練習(xí)原地跑步3、原地跑步變踏步、并組織比賽要求：聽指揮，控制好節(jié)奏，注意從左腳起步部分四、300—500米自然地形跑走交替14走跑走跑方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：低頭蹲、緊團(tuán)身、像皮球往前滾結(jié)束部分五、拋物笑、接物停4方法：1、教師講解示范2、學(xué)生一起游戲要求：注意力集中，違反要求者罰表演六、結(jié)束2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：排球次/分場(chǎng)地、器材：排球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課主要是通過(guò)自然地形跑走交替，發(fā)展學(xué)生的耐力，但有個(gè)別學(xué)生在練習(xí)時(shí)，毅志不強(qiáng)、怕累，在跑前教師應(yīng)適當(dāng)激勵(lì)。體育實(shí)踐課教案第5課教材內(nèi)容棍棒操（第1—3節(jié)）背后屈肘夾棒走爬越障礙物教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本學(xué)會(huì)模仿操2、通過(guò)教學(xué)穿過(guò)小樹林提高學(xué)生的奔跑能力3、培養(yǎng)同伴間結(jié)友愛及協(xié)作精神課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：進(jìn)行常規(guī)、紀(jì)律教育二、棍棒操10成四列體操隊(duì)型方法：1、教師講解、分節(jié)領(lǐng)操2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意節(jié)奏，動(dòng)作整齊基本三、背后屈肘夾棒走8方法：1、復(fù)習(xí)兩手放頭后走2、師示范集體練習(xí)夾棒走要求：上體正直，自然挺胸眼看前方部分四、爬越障礙物13方法：1、教師講解示范2、學(xué)生滿速、常速練習(xí)、并組織比賽要求：注意安全，積極勇敢結(jié)束部分五指部位5散點(diǎn)方法：1、教師講解、學(xué)生示范2、組織比賽要求：集中注意力，指錯(cuò)者罰表演六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況，提出新要求2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：跳箱、體操墊、棍棒次/分場(chǎng)地、器材：跳箱、體操墊、棍棒200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：130/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28/%課后小結(jié)：課后小結(jié)：低年級(jí)的小朋友都喜歡表?yè)P(yáng)，在本課教學(xué)中適當(dāng)插入表?yè)P(yáng)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。體育實(shí)踐課教案第6課教材內(nèi)容棍棒操（第4—6節(jié)）20米曲線跑立棒、頂棒教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本學(xué)會(huì)模仿操（第5—6節(jié)）和了解直跑曲腿跳高地動(dòng)作要領(lǐng)2、通過(guò)教學(xué)提高學(xué)生的跳躍能力，為以后的跑跳打基礎(chǔ)3、培養(yǎng)同伴間合作精神課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，集隊(duì)要靜、齊、快三、游戲：踩影子8方法：兩人一組，互踩影子要求：在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)，注意安全，不準(zhǔn)推賴撞去基本三、棍棒操（第4—6節(jié)）10成體操隊(duì)型方法：1、教師分節(jié)領(lǐng)做2、連續(xù)領(lǐng)做，學(xué)生練習(xí)3、復(fù)習(xí)1—3節(jié)，并連做一遍要求：注意節(jié)奏，動(dòng)作整齊部分四、20米曲線跑10XXOOOOXX20米方法：1、用棒擺成曲線2、教師講解示范3、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意變向和身體轉(zhuǎn)移結(jié)束部分五、立棒、頂棒8方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意安全六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：棍棒次/分場(chǎng)地、器材：棍棒200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30/%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課的教學(xué)內(nèi)容較多，整堂課的安排都比較緊湊，這時(shí)學(xué)生較興奮，紀(jì)律就易松懈，教師就應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)控制。體育實(shí)踐課教案第7課教材內(nèi)容單跳雙落投過(guò)橫繩雙龍咬尾教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)學(xué)生掌握正確的單腳起跳、雙腳落地動(dòng)作，進(jìn)一步提高彈跳力；2、進(jìn)一步提高學(xué)生的投擲能力；3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：游戲時(shí)要注意安全二、準(zhǔn)備活動(dòng)提踵運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)擊掌俯腰體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)原地縱跳5次8成體操隊(duì)型方法：1、教師提示要領(lǐng)2、師領(lǐng)操，生練習(xí)要求：動(dòng)作幅度由小到大基本三、單跳雙落8方法：1、教師講解示范2、學(xué)生復(fù)習(xí)單跳雙落3、跑幾步跳入沙坑要求：一定要一腳起跳，雙腳落地部分四、投過(guò)橫繩14方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：統(tǒng)一撿球，注意安全結(jié)束部分五、雙龍咬尾6散點(diǎn)方法：師提示方法學(xué)生練習(xí)要求：注意安全，龍身不斷六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：標(biāo)槍、皮筋次/分場(chǎng)地、器材：標(biāo)槍、皮筋200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：課后小結(jié)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本學(xué)會(huì)正面投擲輕物的能力，在游戲“雙龍咬尾”時(shí)要特別強(qiáng)調(diào)安全問題。體育實(shí)踐課教案第8課教材內(nèi)容指數(shù)報(bào)數(shù)運(yùn)球接力鉆爬障礙物教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)學(xué)生熟悉球感，基本學(xué)會(huì)行進(jìn)間的運(yùn)球；2、進(jìn)一步提高學(xué)生的報(bào)數(shù)能力；3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：學(xué)生要有吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)二、隊(duì)列練習(xí)10成四列密集隊(duì)形方法：1、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮、短促、轉(zhuǎn)頭（排尾不用轉(zhuǎn)）基本三、運(yùn)球接力12方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：邊跑邊拍、跑拍協(xié)調(diào)部分四、鉆爬障礙物14XXOOOOXX15—20米方法：1、教師講解示范2、請(qǐng)學(xué)生示范、練習(xí)、組織比賽要求：注意安全，返回時(shí)必須饒過(guò)標(biāo)志物結(jié)束部分五、變換隊(duì)形7XXXXXXXXXXOOOOOOOOOO方法：聽口令變換隊(duì)形要求：遵守紀(jì)律，集中注意力六、結(jié)束2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球、體操墊、標(biāo)槍、欄架次/分場(chǎng)地、器材：籃球、體操墊、標(biāo)槍、欄架200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：132/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：教師進(jìn)行常規(guī)突出檢查效果較好。學(xué)生對(duì)籃球基本上不太熟悉，日后要適當(dāng)穿插練習(xí)。體育實(shí)踐課教案第9課教材內(nèi)容棍棒操沿直線跑快快找同伴教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)練習(xí)80%以上的學(xué)生掌握棍棒操的動(dòng)作要領(lǐng)；2、糾正學(xué)生的跑姿，進(jìn)一步提高學(xué)生的奔跑能力；3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)友愛精神課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：同伴之間要團(tuán)結(jié)、友愛二、棍棒操（第1—6節(jié)）10成體操隊(duì)型方法1、教師分節(jié)領(lǐng)做，并逐節(jié)糾正2、連續(xù)領(lǐng)做3、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范整齊到位基本三、沿直線線跑1620米20米方法：1、教師講解示范2、學(xué)生慢速練習(xí)3、學(xué)生中速練習(xí)4、組織比賽要求：1、跑的時(shí)候必須繞過(guò)標(biāo)志物2、注意糾正跑步姿勢(shì)部分四、快快找同伴63人3人方法：學(xué)生沿圓圈慢跑，聽令后迅速組成相應(yīng)組，找不到同伴者為失敗要求：集中注意力結(jié)束部分五、人、槍、虎4人槍虎方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)要求：人勝槍、槍勝虎、虎勝人六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：標(biāo)桿次/分場(chǎng)地、器材：標(biāo)桿200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：132/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課的運(yùn)動(dòng)量較大，學(xué)生的心率和運(yùn)動(dòng)密度都提上去了，完成了相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)。體育實(shí)踐課教案第10課教材內(nèi)容向前、向后拋球滾球過(guò)關(guān)人、槍、虎教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本學(xué)會(huì)正確的前、后拋動(dòng)作；2提高學(xué)生的手臂力量及準(zhǔn)確性；3培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)整隊(duì)、師生問好宣布內(nèi)容，提出要求2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，重點(diǎn)檢查服裝二、隊(duì)列練習(xí)1原地踏步走2原地四面轉(zhuǎn)法6成體操隊(duì)型方法：1、復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)2集體練習(xí)、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊基本三、向前、向后拋球16方法：1、教師講解、示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：1、上體后仰、蹬地、收腹2、半蹲持球、蹬腿、抬上體后仰部分四、滾球過(guò)關(guān)8XXOO方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽結(jié)束部分五、人、槍、虎6人槍虎方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：快樂放松六、結(jié)束2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手2場(chǎng)地、器材：實(shí)心球、墊子次/分場(chǎng)地、器材：實(shí)心球、墊子200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：126/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)：課后小結(jié)：學(xué)生在學(xué)習(xí)向前、向后拋球時(shí)，水平參差不齊。向前拋球時(shí)，大部分同學(xué)的動(dòng)作很不協(xié)調(diào)，教師可多試幾種教法。體育實(shí)踐課教案第11課教材內(nèi)容沿窄道跑俯臥挺身看誰(shuí)做的對(duì)教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)“沿窄道跑”，提高學(xué)生的直線跑能力；2、提高學(xué)生的腰腹力量；3、培養(yǎng)學(xué)生敢于克服困難的精神。課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：集隊(duì)要靜、齊、快進(jìn)行常規(guī)教育二、（復(fù)習(xí)）第八套兒廣播體操8成體操隊(duì)型方法：1、教師復(fù)習(xí)提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：動(dòng)作規(guī)范、整齊到位基本三、沿窄道跑12方法：1、教師講解示范2、學(xué)生分組練習(xí)、組織比賽要求：跑的時(shí)候注意直線性5次10部分四、看誰(shuí)做的對(duì)8方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意安全結(jié)束部分五、俯臥挺身8散點(diǎn)方法：1、教師講解學(xué)生示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：盡量挺得高六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、以表?yè)P(yáng)為主適當(dāng)進(jìn)行小結(jié)、講評(píng)2、課后及時(shí)洗手場(chǎng)地、器材：小體操墊次/分場(chǎng)地、器材：小體操墊200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：130/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：課后小結(jié)：學(xué)生對(duì)跑得感興趣，但有個(gè)別同學(xué)出現(xiàn)了內(nèi)外八字形，應(yīng)及時(shí)提出來(lái)糾正。體育實(shí)踐課教案第12課教材內(nèi)容一定高度的跳上跳下短棒投準(zhǔn)舞蹈：找朋友教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的起跳和落地動(dòng)作；2、提高學(xué)生的彈跳力，發(fā)展學(xué)生的手臂力量及腿部力量；3、培養(yǎng)學(xué)生的韻律感。課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛二、游戲無(wú)窩的兔8方法：1、教師講解提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)要求：講究公平，注意安全基本三、一定高度的跳上跳下10方法：1、教師講解學(xué)生示范2、原地雙腳向上縱跳要求：兩臂協(xié)調(diào)上擺跳上，跳下時(shí)應(yīng)曲膝緩沖部分四、短棒投準(zhǔn)12方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)，組織比賽結(jié)束部分五、找朋友6方法：1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生集體復(fù)習(xí)要求：遵守紀(jì)律六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：跳箱、接力棒、實(shí)心球次/分場(chǎng)地、器材：跳箱、接力棒、實(shí)心球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：一段時(shí)間下來(lái)，學(xué)生的紀(jì)律又有所松懈，師應(yīng)強(qiáng)調(diào)。在課堂上學(xué)生已基本形成了一套相應(yīng)的常規(guī)。體育實(shí)踐課教案第13課教材內(nèi)容聽指揮炸碉堡踩竹筒教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握炸碉堡、踩竹筒的動(dòng)作要領(lǐng)；2、進(jìn)一步提高學(xué)生的手臂力量及反應(yīng)能力；3、培養(yǎng)學(xué)生自制器材的能力；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：進(jìn)行隊(duì)列教育二、隊(duì)列訓(xùn)練立正、少稍看齊報(bào)數(shù)8成四列密集隊(duì)型方法：1、教師復(fù)習(xí)提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：注意力集中基本三、炸碉堡12方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)要求：圈內(nèi)人阻擋要注意安全部分四、踩竹筒6方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：自制器材結(jié)束部分五、聽指揮6XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、聽教師哨聲做動(dòng)作2、比賽看哪組做的最整齊要求：一切行動(dòng)聽指揮六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師小結(jié)，表?yè)P(yáng)自制器材出色的小朋友，并提出問題。2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：排球、自制竹筒次/分場(chǎng)地、器材：排球、自制竹筒200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：126/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課下來(lái)，我感覺學(xué)生對(duì)自制的器材很感興趣，但要加強(qiáng)安全防范意識(shí)。體育實(shí)踐課教案第14課教材內(nèi)容開火車單腳跳接力左右手拍球比多教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)游戲“開火車”激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；2、進(jìn)一步提高學(xué)生的單腳跳躍能力3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，重點(diǎn)檢查服裝二、游戲：開火車6成體操隊(duì)型方法：1、教師講解、叫一組學(xué)生示范；2、學(xué)生分成兩組練習(xí)、組織比賽要求：活躍、興奮基本三、單腳跳接力13方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、并組織比賽要求：?jiǎn)文_跳至小紅旗后換腳回來(lái)部分四、左右手輪換拍13方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：遵守紀(jì)律結(jié)束部分五、快快集合3方法：1、教師講解要求2、學(xué)生練習(xí)、比賽要求：遵守紀(jì)律，集隊(duì)隊(duì)要靜、齊、快六、結(jié)束2同上方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球次/分場(chǎng)地、器材：籃球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：30%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課下來(lái)，學(xué)生學(xué)會(huì)了單足跳躍，部分男同學(xué)掌握左右手輪換拍球，較好地達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。體育實(shí)踐課教案第15課教材內(nèi)容仰臥推起成橋青蛙過(guò)河撥球接力教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使大部分的學(xué)生掌握仰臥推起成橋及撥球接力的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過(guò)教學(xué)提高學(xué)生的身體柔韌性及跳躍能力；3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：集隊(duì)要靜、齊、快二、準(zhǔn)備操1、提踵運(yùn)動(dòng)2、弓部壓腿3、擊掌俯腰4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、肩部運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)8如上方法：學(xué)生領(lǐng)操教師巡視要求：動(dòng)作整齊到位、盡量把身體活動(dòng)開基本青蛙過(guò)河10方法：1、教師講解示范2、請(qǐng)1—2生示范3、集體練習(xí)組織比賽要求：必須是雙腳跳躍部分四、撥球接力12方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：不能踢球結(jié)束部分五、仰臥推起成橋6散點(diǎn)方法：1、教師講解要求2、學(xué)生示范后自由練習(xí)要求：腳用力蹬地、推髖、伸膝、抬頭挺胸成橋六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后及時(shí)穿衣場(chǎng)地、器材：籃球、體操墊次/分場(chǎng)地、器材：籃球、體操墊200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：課后小結(jié)：通過(guò)本課的教學(xué)，學(xué)生基本上都能仰臥推起成橋，讓他們?cè)诓恢挥X中身體的各部分都得到了鍛煉。體育實(shí)踐課教案第16課教材內(nèi)容考核：20米直線跑滾球過(guò)關(guān)教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)考核進(jìn)一步提高學(xué)生的20米直線跑的能力爭(zhēng)取考出優(yōu)異的成績(jī)；2、進(jìn)一步提高學(xué)生的手臂力量及準(zhǔn)確性；3、培養(yǎng)體育小骨干及學(xué)生自我管理能力；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，認(rèn)真對(duì)待考核二、準(zhǔn)備操1、提踵運(yùn)動(dòng)2、弓部壓腿3、擊掌俯腰4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、肩部運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)7、原地?cái)[臂10成體操隊(duì)型方法：1、教師復(fù)習(xí)提示動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生領(lǐng)操要求：積極、認(rèn)真、精神飽滿，動(dòng)作有力度基本三、分組等時(shí)輪換1、考核；20米直線跑14方法：1、集體復(fù)習(xí)一次2、教師提示要領(lǐng)，組織考核要求：上體正直稍前傾，擺臂輕松、自然，前腳掌先著地部分2、復(fù)習(xí)：滾球過(guò)關(guān)14XXOO方法：1、由體育小組長(zhǎng)組織分組練習(xí)2、組織比賽要求：自覺遵守紀(jì)律結(jié)束部分五、放松活動(dòng)7散電方法：自由放松活動(dòng)2分鐘要求：快樂，放松。六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)考核情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：實(shí)心球、凳子次/分場(chǎng)地、器材：實(shí)心球、凳子200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：122/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：25%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行20米直線考核，學(xué)生考核的成績(jī)都較理想，但體育小骨干的能力還欠佳，有待加強(qiáng)培養(yǎng)。體育實(shí)踐課教案第17課教材內(nèi)容橫叉跑幾步，一腳蹬地跳起，雙腳落入墊子看誰(shuí)滾得準(zhǔn)教學(xué)任務(wù)1、讓學(xué)生初步了解一腳蹬地跳起，雙腳落入墊子的動(dòng)作概念。2、提高學(xué)生的柔韌性，使學(xué)生基本掌握單跳、雙腳落入墊子的技術(shù)。3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：注意安全二、柔韌性練習(xí)1、弓步壓腿2、俯背運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、頭部運(yùn)動(dòng)6、橫叉10成體操隊(duì)型方法：1、學(xué)生領(lǐng)操、練習(xí)2、教師講解橫叉要領(lǐng)3、學(xué)生示范、練習(xí)，并組織比賽要求：練習(xí)幅度由小到大基本三、跑幾步，一腳蹬地跳起，雙腳落入墊子14方法：1、教師分解講解示范2、請(qǐng)1—2生嘗試練習(xí)3、集體練習(xí)要求：雙腳落地要屈膝，并注意安全。部分四、看誰(shuí)滾得準(zhǔn)8XXOO方法：1、教師講解示范，請(qǐng)四位體育小骨干負(fù)責(zé)管理2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：聽指揮結(jié)束部分五、拋物笑、接物停6方法：1、教師講解要求2、學(xué)生練習(xí)游戲要求：遵守紀(jì)律、集中注意力六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：手榴彈、實(shí)心球、體操墊次/分場(chǎng)地、器材：手榴彈、實(shí)心球、體操墊200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)課后小結(jié)：一腳蹬地跳起、雙腳落入沙坑的動(dòng)作其實(shí)是為以后的跑跳作準(zhǔn)備。教師在這里應(yīng)酬循序漸近地進(jìn)行教學(xué)，注意安全，有可能的話，最好安排在草地上教學(xué)。體育實(shí)踐課教案第18課教材內(nèi)容支撐跳上跳下小沙包投準(zhǔn)保衛(wèi)紅旗教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本了解肩上屈肘擲物這一動(dòng)作概念；2、發(fā)展學(xué)生的肩部力量及彈跳能力；3、培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義情感；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，集隊(duì)要靜齊快，并進(jìn)行紀(jì)律教育。二、小游戲：玩沙包5散點(diǎn)方法：1、學(xué)生自己玩（啟發(fā)學(xué)生采用各種方式）2、教師小結(jié)要求：在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，并注意安全?；救?、支撐跳上跳下12方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)要求：支撐有力，落地輕巧，注意安全。部分四、小沙包投準(zhǔn)12XXOO方法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：屈肘投，注意安全結(jié)束部分五、保衛(wèi)紅旗7方法：教師講解，學(xué)生練習(xí)要求：集中注意力，在最短時(shí)間內(nèi)保護(hù)好紅旗，不讓紅旗倒下。六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況場(chǎng)地、器材：靶子、沙包、標(biāo)桿、跳箱次/分場(chǎng)地、器材：靶子、沙包、標(biāo)桿、跳箱200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)：課后小結(jié)：教無(wú)足法，教師在教學(xué)時(shí)可采用多種教學(xué)方法，如：在教游戲“玩沙包”、“小沙包投準(zhǔn)”等都可采用多種方法①可先講，生再練；②可先讓學(xué)生自己練，然后再由學(xué)生總結(jié)方法。體育實(shí)踐課教案第19課教材內(nèi)容左右手交換拍球比多二人三足向前向后拋球接球教學(xué)任務(wù)1、使學(xué)生進(jìn)一步了解拍球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性；3、通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的球感；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：遵守體育常規(guī)，重點(diǎn)檢查鞋子二、準(zhǔn)備操1、提踵運(yùn)動(dòng)2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、肩部運(yùn)動(dòng)5成體操隊(duì)型方法：1、教師領(lǐng)操2、學(xué)生練習(xí)要求：積極、自覺基本三、左右手交換拍球比多12方法：1、教師講解示范2、讓學(xué)生在規(guī)定范圍內(nèi)自由練習(xí)3、組織比賽要求：部分四、二人三足12XXOOOOXX15—20米方法：1、教師講解、示范2、學(xué)生練習(xí)、組織比賽要求：開動(dòng)腦筋，注意安全結(jié)束部分五、向前、向后拋球、接球7方法：1、教師講解、示范2、學(xué)生自拋?zhàn)越?、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)接住次數(shù)多4、教師小結(jié)要求：注意安全六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師小結(jié)本課技能、紀(jì)律情況。2、適當(dāng)表?yè)P(yáng)場(chǎng)地、器材：籃球、實(shí)心球次/分場(chǎng)地、器材：籃球、實(shí)心球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：130/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課的學(xué)生心率較高，整節(jié)課下來(lái)，學(xué)生更好地掌握了拍球的動(dòng)作要領(lǐng)。體育實(shí)踐課教案第20課教材內(nèi)容前滾翻—縱叉跳進(jìn)去拍人擊球落地教學(xué)任務(wù)1、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解前滾翻—縱叉的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過(guò)教學(xué)提高學(xué)生的身體靈活性，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力；3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)友愛精神；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：集隊(duì)要靜齊快二、游戲：貼膏藥6方法：學(xué)生分成四組練習(xí)、組織比賽要求：注意安全，講究公平基本三、前滾翻—縱叉12方法：1、教師講解、示范2、學(xué)生示范3、單個(gè)動(dòng)作練習(xí)4、合起來(lái)練習(xí)，并組織比賽要求：1、低頭蹲，滾翻圓滑2、縱叉幅度大部分四、跳進(jìn)去拍人12方法：1、教師講解，生示范2、組織比賽要求：追拍者只能用單腳跳結(jié)束部分五、擊球落地6方法：1、教師講解、示范2、學(xué)生練習(xí)，組織比賽要求：遵守紀(jì)律六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主進(jìn)行小結(jié)講評(píng)2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：體操墊、籃球次/分場(chǎng)地、器材：體操墊、籃球200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：128/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：32%課后小結(jié)：課后小結(jié)：前滾翻—縱叉是本課的重點(diǎn)，也是一個(gè)難點(diǎn)，學(xué)生一般只會(huì)翻跟斗，翻過(guò)去，卻站不起來(lái)。在以后的教學(xué)中，教師應(yīng)用一種更利于學(xué)生接受、理解的好方法。體育實(shí)踐課教案第21課教材內(nèi)容左右手拍球走接力叫號(hào)接球滾鐵球教學(xué)任務(wù)通過(guò)教學(xué)，學(xué)生進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步掌握滾鐵環(huán)和運(yùn)球的方法，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；3、培養(yǎng)同伴間的團(tuán)結(jié)合作精神；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好2、宣布內(nèi)容、提出要求要求：集隊(duì)要靜、齊、快二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、提踵運(yùn)動(dòng)2、踢腿運(yùn)動(dòng)3、俯背運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、肩部運(yùn)動(dòng)6、跳躍運(yùn)動(dòng)6成體操隊(duì)型方法：教師喊口令，學(xué)生領(lǐng)操要求：認(rèn)真、積極盡量把身體活動(dòng)開基本三、左右手拍球走接力11方法：1、教師提示要領(lǐng)后示范2、學(xué)生練習(xí)，組織比賽要求：注意運(yùn)球的動(dòng)作部分四、滾鐵環(huán)13方法：1、教師講解、示范2、學(xué)生練習(xí)滾直線、曲線要求：遵守紀(jì)律結(jié)束部分五、叫號(hào)接球6方法：1、教師講解要求2、學(xué)生分組練習(xí)要求：快樂、放松六、結(jié)束2散點(diǎn)方法：1、教師以表?yè)P(yáng)為主講評(píng)本課的技能、紀(jì)律掌握情況2、提醒學(xué)生課后洗手場(chǎng)地、器材：籃球、鐵環(huán)次/分場(chǎng)地、器材：籃球、鐵環(huán)200180授課班次：記載日期160授課班次：記載日期140120100800預(yù)計(jì)平均心率：132/分5101520253035404550分預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度：28%課后小結(jié)：課后小結(jié)：本課的內(nèi)容學(xué)生很感興趣，也沒有特別的難點(diǎn)，一節(jié)課下來(lái)，學(xué)生在游戲中，學(xué)到了知識(shí)，掌握了本領(lǐng)，完成了預(yù)期的目標(biāo)。體育實(shí)踐課教案第22課教材內(nèi)容螺旋行走直跑屈腿跳高拉過(guò)線、推出圈教學(xué)任務(wù)通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本領(lǐng)會(huì)“獨(dú)木橋”上兩人換位的要領(lǐng)；進(jìn)一步提高學(xué)生的屈膝跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生的美感、節(jié)奏感；課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間組織方法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、常規(guī)2XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO方法：1、整隊(duì)、師生問好