畢業(yè)實習心得體會(匯編15篇)

第頁畢業(yè)實習心得體會(匯編15篇)畢業(yè)實習心得體會1

20xx年7月11日動身到化工廠相識實習，這次能有機會到株化實習，我感到特別榮幸。雖然只有10天的時間，但是在這段時間里，在帶隊老師和工人師傅的幫助和指導下，對于一些平常理論的東西，有了感性的相識，感覺受益匪淺。

7月11日，全部的同學集中到一個教室里，工廠的技術骨干師傅給我們講了化工廠的平安問題。原來在學習中也知道化工產(chǎn)品中有許多危急性很大，但通過工人師傅的講解，我們還是很震撼，尤其是她講的那些事故實例，更是讓我們嚇了一跳，也提示了我們應當更加留意平安?；S生產(chǎn)硫酸用的so2、so3等易引起中毒，nh3簡單發(fā)生爆炸，對人體損害極大，還有燒堿制備過程中的氯水、氯化氫、氫氣等都極易造成事故。

我們去株化實習的三個班專業(yè)是分析檢測方向的，所以12日這天工人師傅重點給我們講解了化工產(chǎn)品的質量檢測。12日下午講了化工廠的環(huán)保問題，對于一個化工廠來說，環(huán)保是這個企業(yè)生存不行忽視的關鍵。環(huán)保主要涉及到硫酸尾氣處理、硫酸污水處理、鈦白污水處理。

12日工人師傅還給我們介紹了株化的三大支柱產(chǎn)業(yè)——硫酸工業(yè)、鈦**、燒堿工業(yè)的工藝流程。到此，相識實習的理論部分全部講解完了，接下來就是進廠參觀了，我們大家都很期盼，作為一個化工人，我們這是第一次進化工廠。

13日上午在工人師傅的帶領下，我們分別參觀了鈦**生產(chǎn)車間，硫酸生產(chǎn)工廠和燒堿制備車間，工廠并沒有我們想像的那么好，我們沒有看到那種自動化生產(chǎn)設備，看到的只是五六十年頭的一些破爛的設備。上下樓梯的時候也得當心翼翼，擔憂會把他們那些生銹破爛的鋼鐵樓梯踩斷翻下去，那就得不償失了。工廠上空灰蒙蒙的一片，能見度不見煙囪頂。最讓人受不了的是那種味道，那不是刺鼻，那是相當?shù)拇瘫牵瑂o2、hcl、cl2、nh3，什么都有，有一種窒息的感覺。我們從工廠一條干道旁邊經(jīng)過的時候，看到旁邊一根管道有個小口突突地向外冒黃色的氣體，確定是cl2，多危急啊！工廠的工人也真是令人欽佩，在這樣艱苦的環(huán)境下也忘我地工作，我們肯定要向他們學習，為社會主義的騰飛做貢獻。

7月14、15是周末，休息兩天。

7月16日參觀了工廠的h2so4廢水處理工序和堿液廢水處理。在巨大的h2so4廢水處理池里，盛著深不見底、黑如墨汁、熱浪翻滾的h2so4廢水，看著實在恐怖。經(jīng)過多道工序后，最終流出來的是澄澈如泉水的絲絲細流，讓我們感慨科技的力氣?。∵@么舊的設備能做的這么好，讓我們更加堅決了學習科技的信念。

7月17日到19日三天定點到各個車間實習分析檢測，五人一組，我被分到了磷肥廠實習。在磷肥廠，分析師主要是分析磷礦品位（磷礦中的有效磷）和磷肥中的磷含量。我們四個人（有一個同學早回家了）分析了磷礦粉中p2o5的含量，經(jīng)過一個上午的奮戰(zhàn)，到中午12點時，我們最終搞定了，我們的分析結果是43.7%，標準含量=44.0%，我們已經(jīng)特別興奮了。我想誤差主要是那分析天平造成的，我們試驗室用的是電子天平，雖然上課時老師介紹過分析天平，但沒運用過，所以對那東西不太會運用，稱量就花了將近半小時。都什么年頭了，還運用分析天平，我看了生產(chǎn)日期，11017年出廠的，看起來像古董。我問那兒的分析主任為什么不換電子天平，四臺分析天平換成一臺電子天平就足夠運用了，他說工廠沒錢。我當時愕然，電子天平能值多少錢？

這對我們以后的學習和工作有很大的幫助，我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導。

畢業(yè)實習心得體會2

一、實習目的

這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習，

本次實習為了拓展我們的學問面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高我們的實力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們依據(jù)本身所學的學問及愛好愛好找尋單位實習，進一步運用所學學問分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作實力，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。

二、實習前的打算

因為學校允許我們本身找尋實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜尋各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的聘請信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)驗過多數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們本身對本身說，這次肯定好好的做。

三、實習的內容

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊（齊華卿）在這做的是服務員，下面就我們的工作內容和聽從的規(guī)章制度作簡潔的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客，下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必需有一人在大廳，不值班的人可以到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必需留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務員的詳細工作：上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，整理好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，現(xiàn)在一般略微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后假如不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，整理桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。

四、實習體會

實習，就是把我們在學校所學的理論學問，運用到客觀實際中去，使本身所學的理論學問有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經(jīng)濟日趨改變，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的學問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的學問，還要不斷從生活中，實踐中學其他學問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會始終處在加速的發(fā)展改變中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想相識，完善自我。

畢業(yè)實習心得體會3

時間過的真快，轉瞬間，在xx公司的實習立刻要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了許多東西，不僅有學習方面的，更學到了許多做人的道理，對我來說受益匪淺。

作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會閱歷。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是特別有益的。除此以外，我還學會了如何更好的與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何勸服別人認同自己的觀點。信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的最重要的基石。

我在xx公司做生產(chǎn)實習和畢業(yè)設計總共xx年的時間。在這xx年的時間里，我受益匪淺。我在這里不僅學到了很多關于專業(yè)的學問，最重要的是進一步體會到了做人的原則。

這次在xx公司為期xx個月的實習生活，對我而言有著非常重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的相識，而且在實踐實力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清楚、有力。

在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對xx有了系統(tǒng)的理解，從多數(shù)次的失敗中吸取了珍貴的閱歷教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐驚心理也漸漸的消逝了。我時刻提示自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業(yè)實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我肯定會好好的珍惜這個機會，并為自己所寵愛的xx科技努力貢獻自己的聰慧才智。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在xx公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學生身上總存在著很多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我最終親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現(xiàn)在即將踏上社會，明顯，自己的身份有所改變，自然重心也隨之而變更，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

這xx個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是非常關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思索過，學習閱歷自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)覺了這個不足之處，應當還算是剛好吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我信任自己能夠把那些不該存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和訓誨，我從中受益匪淺。

畢業(yè)實習心得體會4

作為高校生涯的最終一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我漸漸駕馭怎樣把學校教給我的理論學問恰當?shù)剡\用到實際工作中，讓我漸漸褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，慢慢地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經(jīng)驗教會我許很多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感受挺深的，總結起來，那就是要認仔細真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執(zhí)行;

從聽從型向主動型轉變，主動主動去執(zhí)行;

從個體型向團隊型轉變，協(xié)同一樣去執(zhí)行;

從避責型向守責型轉變，擔當責任去執(zhí)行;

從封閉型向共享型轉變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學會自己獨立，不養(yǎng)成依靠的習慣

社會是一個困難的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必需讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己漸漸獨立，自己為自己負責。

其次、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不同流合污，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公允的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校內，也不若校內里的一切那么簡潔明白，單純透亮。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力變更的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不同流合污。

臺灣的.作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應當有這么一座堡壘，在平常的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特別狀況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告知我們，什么叫原則。

在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，用心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作閱歷，出于對前輩們的敬重，也是為自己創(chuàng)建學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不肯定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能熬煉我們自己。

我們的主動主動會給我們創(chuàng)建更好的環(huán)境和的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

畢業(yè)實習心得體會5

我懷著對教化事業(yè)的追求和志向，以一個實習生的身份，我有幸到汕頭其次中學進行了教學實踐。能夠進入這樣的學校進行教學實踐是我們期盼已久的。實踐的主要目的是，走進課堂，進行教學探討，提高自身的教學綜合實力，促進自身專業(yè)成長。

在二中實習的這段時間，我收獲頗多。這一周，我通過聽課，批改作業(yè)還有指導老師的提點，我對于學生有了一個初步的了解，在試講的時候，我相識到了良好的教態(tài)和課前充分備課的重要作用，老師能否發(fā)揮自如，能否和學生們進行有效的互動，都有賴于這些方面的學問。讓我對老師這一職業(yè)有了更深的理解。相識了許多人，也做了許多的事。

我很快樂能有這么一次機會來二中實習，讓我相識了那么多老師、學生。感謝汕頭二中給我那么一次機會，讓我相識那么多人。

畢業(yè)實習心得體會6

經(jīng)驗xx個星期的生產(chǎn)實習最終結束了，在xx公司工作的這幾天，我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我激勵和幫忙；我工作的時候也是兢兢業(yè)業(yè)，不僅順當完成工作任務，工作之余還常?？偨Y閱歷教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導指責，但我認為這些錯誤和指責是能極大的促進我的工作熱忱，讓我能在以后的工作中謹慎細心，提高工作效率。

這次實習我總結了以下幾條閱歷，在以后的生活中假如我能吃透這些閱歷，將會使我受益匪淺。

第一：在與別人打交道時必需要主動主動。我本身是個相對比較內向的人，不擅長主動和別人溝通打交道，在此次實習中我也發(fā)覺了自我的不足。

在工作的時候同樣也要主動主動的和別人溝通。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作。雖然此次我是來實習的，由于對業(yè)務的不了解以及專業(yè)學問的不熟識，只能夠在領導的支配下進行一些相對簡潔的工作，可是我也很主動的去幫忙別人完成自我力所能及的工作。

其次：工作時必需要一絲不茍，仔細細致。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必需要細心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板指責責怪，所以認仔細真地做每一件事情就顯得尤其重要。

第三：在工作崗位上必需要勤于思索，不斷改善工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，并且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是須要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自我的工作方法，找尋或是設計簡捷的流程，提高工作效率，削減工作所需時間。

畢業(yè)實習心得體會7

轉瞬間，輕松滿意的校內生活就已經(jīng)成為了過去的歷史。隨著大四畢業(yè)的的接近，我也起先了在高校階段最終的學習任務——實習。

所謂實習，就是在實踐中學習。經(jīng)驗了高校三年的學習和累計計，我也漸漸起先自己到了一個“瓶頸期”，盡管還在不斷的學習著專業(yè)的學問，但不僅不能像過去一樣有許多的收獲，甚至在有些基礎上還在不斷的松懈！這始終在讓我感到頭疼。但如今，這次的實習卻給了我機會，一個突破自己的機會！

一、實踐的體會

所謂“源于實踐，歸于實踐”想要學會真正好用的學問，我們必需投身于實踐中去！而在這次，實習明顯是給我們帶來了一次很好的機會！通過在實習中的熬煉和學習，我駕馭了xx崗位的工作實力。并且，通過實際的工作熬煉，我不僅熬煉了在培訓中駕馭的學問和實力，還對自己過去在學校中駕馭的實力進行了“實踐”，并將其融入了工作中！不僅提升了我的工作實力，更使得我的閱歷和學問得到了精煉和壓縮，變得更好用，更有效，最終取得了自身的突破。

有了工作，我就有了方向。如今，經(jīng)過實踐，我感到自己又重新燃起了學習和奮斗的欲望！熱切的希望能通過不斷的學習讓自己的這份工作更上一層樓！

二、環(huán)境的艱辛

雖然說很“辛苦”，但其實我過的也還算不錯。通過對環(huán)境的適應和學習，我已經(jīng)能較好的在生活中獨立的照看自己了。但終歸比起高校階段的學習來說，在社會的這段旅程實在是特別的辛苦。沒有食堂，剛走出校內的我必需節(jié)約伙食，為此，我學會了自己做飯。沒有洗衣機，為此，我學會了定期自己動手清洗衣物……走出了高校，我才發(fā)覺外面的生活并沒有自己想象的這么美妙，至少在一起先的時候我的確為許多東西的缺乏而感到苦惱。

但也正是這份苦惱和需求催生了我在生活中的學習，因為這份熬煉，我已經(jīng)能在工作中較好的獨立生活，并適應生活和工作的環(huán)境改變。

三、人際圈子

走出校內，我相識了很多的人。又我的領導、同事、鄰居……走出校內，我才發(fā)覺世界中的人際圈子不僅僅是校內！而在人際上的擴張，也讓我在社會的工作和生活上得到了許多額外的收獲。無論是領導和同事傳授給我的閱歷，還是身邊鄰里教會我的一些生活技巧，這些在社會中都是非常好用的實力，并幫助我更好的適應這個社會，適應這個環(huán)境！

如今，實習雖然已經(jīng)結束，社會的道路才剛剛打開！我會接著在這條道路上走下去，主動的走下去，讓自身得到更多的成長！

畢業(yè)實習心得體會8

時間飛逝，我在公司實習已經(jīng)一個月了，回顧這段日子，感覺受益良多!實習生活不僅讓我增長了見識，而且提高了我的為人處事實力。在這些日子里，我通過設計圖紙和實地參觀，學習了公司制水的工藝流程;在與領導和同事的交談中了解了公司供水形勢和發(fā)展前景;的收獲是學到了許多在書本中學不到的學問和技能，望見了很多平常看不見的設備。

通過這段時間的學習，從無知到認知到深化了解，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在實習過程中，我每天都有許多的新的體會，新的想法。

剛到這個崗位工作時，根本不清晰該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必定的聯(lián)系，只能在旁邊看，經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，然后自己親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了個較系統(tǒng)的相識，漸漸的自己也可以完成相關的工作了。在工作過程中，我們會遇到許多問題，對存在的問題應當想方法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持對工作的激情。不懂的我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們學問的時候，我們也應當虛心的接受。在這期間，我閱讀了很多工藝設計、凈水技術以及論文類的文件，深刻地了解到制水的困難性。我所在的部門工作任務繁多，但是領導和同事始終在自己的崗位上辛勤工作，勤勞仔細，有極強的責任心，并且常常與我共享工作的心得與閱歷，傳授我很多以后參與工作須要留意的東西，更是讓我感悟頗多。

我信任，通過這段時間的實習，從中獲得的實踐閱歷會使我終身受益。我會持續(xù)的理解和體會實習中所學到的學問，希望在將來的工作中把學到的理論學問和實踐閱歷不斷的應用到實際的工作中去，充分展示個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我志向而努力。

畢業(yè)實習心得體會9

我的為期xx個周的實習在昨天徹底的結束了，原以為我會很輕松很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告辭，整理行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的困難。有對我們班那些學生的不舍，剛起先的時候我覺得很難融入班集體，經(jīng)常會覺得很失落，可是當我剛剛起先漸漸融入到那個集體，發(fā)覺了那群學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發(fā)覺現(xiàn)實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然后給我們狠狠一擊。

我還清晰的記得我剛起先去那個學校實習，跟著我的指導老師去見我們班的那些學生時的那一份迷惘與擔心，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發(fā)覺時間過的好漫長，那時候我總是在跟我一起實習的xx說在接下來的日子我都要掰著手指頭過日子了，可是到最終我卻發(fā)覺我都還沒有起先數(shù)，我的實習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我說，“xx啊，你的日子數(shù)道哪里啦！”我也笑笑說，“我的日子還沒起先數(shù)呢，怎么就結束了？”

原以為這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地度過了，期間不免會有失落、難過和難受的時候，但是不管怎么樣最終的結果還是開心的，最終感覺會有一些缺憾，但是卻也讓我得到了成長！所以在這里我也誠心的祝福我的那班學生們能夠健康歡樂的成長，雖然他們現(xiàn)在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最終都能找到適合自己的一條路，開創(chuàng)屬于自己的一片天，因為他們都是聰慧和善的孩子！也誠心的祝福我的實習指導老師xx老師能夠健康歡樂，生活華蜜美滿！也感謝他在這段時間賜予我的幫助。希望他們一切都好！

這次的實習也讓我明白了，生活中全部的我們認為很艱難的事情，只要我們專心去做，專心去感受其中的過程，最終我們都能開心的度過，人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的墻也沒有越不過的，只要我們努力了，專心去做，信任我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆主動進取的心。加油！

畢業(yè)實習心得體會10

這一次實習感受頗深，以前很反抗畢業(yè)這一件事情，現(xiàn)在畢業(yè)已經(jīng)到達，我也再無實力和時間去躲避和反抗了。而實習又緊接而來，這讓原本軟弱的我又起先變得恐慌起來。但是既然這些事情已經(jīng)到來，我又何必要去躲避呢？所以在這次實習之前，我調整好了自己的心態(tài)，用一個更為主動的看法去面對，沒有再去反抗它，躲避它，這也成為了我實習之初一個最好的起先。

進入實習之后，我用最快的速度讓自己成長起來，首先是融入這個集體環(huán)境之中，這一點是我們剛出社會高校生最難的一點。因為學校環(huán)境和社會環(huán)境是有很大的區(qū)分的，首先在交際這一方面上，學校里我們只是單純的同學、學友關系，而在社會之中，那就不一樣了。我們首先是同事，其次我們可能是競爭對手，或許我們之間還存在著肯定的利益關系。所以進入社會，熬煉我的第一關，則是如何和他人相處。

我也很清晰自己是一個怎樣的人，平常的我比較的緘默，很不擅長交際，一起先進來實習的時候，由于是在客服這個崗位上，我更加的不適應了。自己的性格和這個崗位完全不太合適，好幾次我都想著干脆放棄算了吧，但是回頭一想，就算我放棄了這一份工作，下一份工作我照舊會這樣脆弱，經(jīng)不起推敲的。之后我利用了一個星期的時間，靜默的把自己的狀態(tài)調整了過來，漸漸的變更著自己原有的性格和看法。

其實真正有重大變更的是在一次工作中，我無意識的一次幫忙，獲得了客戶的好評。那是我進入工作以來第一次受到表揚，當一次早會上領導念出我的名字時，我整個人都驚慌起來，我以為自己是犯了錯誤，沒有想到的是得到了表揚，從那一刻起，我知道自己并非是一個毫無光輝的人，我是有自己優(yōu)點的，我也是有自己獨特之處的。我重新?lián)炱鹆撕芫靡郧笆У舻淖孕?，在這一次小小的勝利中，找到了另一個更加堅韌的自己。

從那以后，我起先漸漸的開朗起來，隨著和同事們的相處之中，我也變成了一個更加有魅力的人，得到了更多人的寵愛。工作上也取得了很大的成就，讓我個人得到了莫大的提升，我特別感恩這一次經(jīng)驗，讓我找到自我，也相識了自我。

畢業(yè)實習心得體會11

剛起先去凱隆物資公司實習的時候，我的心情充溢了激烈、興奮、期盼、喜悅。我信任，只要我仔細學習，好好把握，做好每一件事，實習確定會有成果。但后來許多東西看似簡潔，其實要做好它很不簡單。通過實踐我深有感受，一個月的實習期雖然很短，卻使我懂得了許多。不僅是進行了一次良好的校外實習，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，根據(jù)規(guī)定的程序來完成工作任務。同時對會計這門專業(yè)也有了實際操作和了解，為我以后更好的發(fā)展奠定了基礎。對一個企業(yè)而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業(yè)經(jīng)營好比一湖清水，管理規(guī)范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，假如大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業(yè)無規(guī)，等于自亂。經(jīng)過一月實習下來，使我受益良多，詳細的實踐體會如下：

1、是要有堅決的信念。不管到那家公司，一起先都不會立即給工作我們實習生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。

2、要仔細了解公司的整體狀況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處肯定要禮貌、虛心、寬容、相互關切、相互幫忙和相互體諒。4、要學會怎樣肅穆仔細地工作。以前在學校，下課后就知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。在這里，可不能這樣，因為，這里是公司，是工作的地方，是肯定不允許發(fā)生這樣的事情的。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣肅穆、仔細、努力地工作。

5、要多聽、多看、多想、多做、少說。到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的看法，看法對了，即使自己以前沒學過的學問也可以在工作中漸漸的駕馭。看法不好，就算自己有學問基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的看法，我剛到這個崗位工作，根本不清晰該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必定的聯(lián)系，剛起先我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然后自己親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的相識，漸漸的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的看法，這樣才能把事情做好。

6、要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。

總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發(fā)。我明白，今后的工作還會遇到很多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會。因此，我堅信：只要我專心去發(fā)掘，英勇地去嘗試，肯定會能更大的收獲和啟發(fā)的。

在學校里學到的學問都是最基本的學問，不管現(xiàn)實狀況怎樣改變，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少同學實習時都覺得課堂上學的學問用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本學問作鋪墊，不行能會有應付瞬息萬變的社會的實力。經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短?？晌覍W到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，信任人際關系是現(xiàn)今不少高校生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意視察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得兩周的實習更加有意義。

此次的畢業(yè)實習為我深化社會，體驗生活供應了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種實力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，仔細學習會計理論，學習會計法律、法規(guī)等學問，利用空余時間仔細學習一些課本內容以外的相關學問，駕馭了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應當多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的學問和珍貴的閱歷。

畢業(yè)實習心得體會12

高校生活是驚慌而又充溢期望的日子，學習的閑暇時總是向往著背起行囊，遠離親人摯友以及師長護佑，去走真正屬于自己的路。然而當我們最終可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)覺人生的道路原來是如此的崎嶇不平，任何人的勝利都是經(jīng)驗一番狂風暴雨的。短短一月的實習生活中，讓我學會了不少東西，會對我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不簡單。

實習對于初出象牙塔的我們來說就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論學問用到實踐中去。關系到我們將來能否順當?shù)牧⒆阌谶@個充溢挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信念的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!

驚慌的半個月的實習生活結束了，在這半個月里我還是有不少的收獲：

首先，通過半個月的實習，通過實踐，使我學到了許多實踐學問。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的接觸了整個房屋的建立過程，學到了許多很適用的詳細的施工學問，這些學問往往是我在學校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎的學問。本此實習的另一個收獲就是學會了適應環(huán)境。雖說以后不肯定去工地工作，但有了這段時間的熬煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環(huán)境。另外也從側面了解到一名技術人員應當怎樣去和工人溝通等。工地須要解決問題的實踐實力。例如：墻體也會發(fā)生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽臺、凸窗的尺寸標高有微小變動等等許多問題，都是工程中可能發(fā)生的一些問題。只有通過實踐后才能找到問題發(fā)生的緣由，才能找到解決的方法。

其次，這次實習開闊了我的視野，增加了對施工技術的理性相識;同時還對施工過程中個到施工程序有了基本的了解，基本知道了各個施工工序的穿插及連接，學到了許多很適用的詳細施工學問，這些學問往往是我在學校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎的學問。

然后，我深刻相識到，課本學問和生產(chǎn)實際還是有肯定距離的，光靠學習理論學問是遠遠不夠的，更要常常接觸施工現(xiàn)場，學會解決一些突發(fā)事務和分析解決問題的實力。進入施工現(xiàn)場，要我體會到平安的重要性。不管進行說明施工工序，都要把平安放在的一位，只有保證了平安，才能更好的開展工作，沒有平安哪里來的質量呢?對平安以及各方面的強調，讓我提高了平安意思和各方面的思索意識，當你接觸到一件事或者一個工作時你就會想該怎么樣才能把問題解決和處理好。意識的提高讓我對將來的生活更有信念，我信任這樣會讓我更加的得心應手。這也是我第一次真正接觸社會，感受社會。我很興奮也很榮幸能接觸到這些師傅來帶我，給了我工作上的知道和幫助，在實踐中使自己能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來，明確了自己今后的發(fā)展方向，雖然在實習的起先過程中遇到了很多挫折，但這些恰恰讓我明確了自身的不足。同時也讓我明白，只要自己堅持，努力學習，踏實仔細、專心的去做事，一切的付出都會有收獲。

最終，通過實習實習磨練了我的耐性和毅力，讓我在遇到困難時學會了堅毅，同時也磨練了我的性格，讓原本棱角分明的我多了些淡定與沉穩(wěn)。這些塑造我想會是我一生的珍貴財寶

實習過程中我也深刻相識到自己的專業(yè)水準還不夠強，于是我將在今后的學習、生活以及工作中努力的去克服，這也指引我的前進的指示燈，讓我更深刻的相識自己，改進自己，在今后的工作生活中我會努力的不斷學習，多接觸與土木工程相關的書籍，多去施工現(xiàn)場學習，把理論與實踐結合起來，爭取早日成為一名合格的工程技術人員。

轉瞬間實習就要結束了，但我知道我的人生路還在接著。實習的這段時間里，讓我收獲許多。不管是生活、學習還是專業(yè)技能的提高都有很大的進步。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐閱歷對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的學問，在將來的工作中我將把我所學到的理論學問和實踐閱歷不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的志向和光明的前程努力。

畢業(yè)實習心得體會13

時間飛逝，轉瞬集體實習生活已經(jīng)過去了一周。在本次西安市經(jīng)開第一中學的實習中，我跟的帶教老師是初二（四）班班主任高龍老師，他擔當初二（三）班和初二（四）班兩個班的英語老師。在這短短的一周時間里，我不僅體驗了作為一名英語老師的教學生活，同時也體驗了作為一名班主任老師的工作日常。

每天早上六點半，我們迎來新一天的工作。由于天氣緣由，本周沒有進行跑操活動，因此，學生們會在七點左右進入食堂用餐，在七點半起先早讀。作為班主任，每天都要在早讀前進入教室，維持班級紀律，讓同學們盡快進入學習狀態(tài)。

早讀過后，實習老師們會依據(jù)自己的時間在初二的十個班級進行聽課，通過一周的聽課，我發(fā)覺初二年級的五位英語老師都有其各自的特點和講課風格。由于各班進度相像，我常常能在同一天中聽到同一講內容的不同上法，由此也感受到了同課異構的魅力，并從中學到了許多教學方法和技巧。例如，五班六班的王老師側重于課堂活動的設置，九班十班的孫老師則更注意于培育學生隨時查字典的好習慣等。

初二年級是AB班的設置，單數(shù)班為重點班，偶數(shù)班為平行班，因此，同一老師在不同班型講同一節(jié)課的節(jié)奏和內容也會依據(jù)學生實際狀況進行相應的調整，更利于學生接受和消化新學問。

除了聽課，我還會幫助帶教老師批改每日作業(yè)，以聽寫和練習冊為主，通過作業(yè)批改，老師會更加了解學生的學情，在后續(xù)講課和講題中也能進行更加具有針對性的講解。

本周，除了聽課和作業(yè)批改以外，我還進行了兩個班的微課堂共享和習題講解課。走上三尺講臺，看著一雙雙求知和可愛的眼睛，我真正體會到了作為一名人民老師肩上所擔的神圣責任。

在接下來的一周，我會好好利用時間，盡量多走進不同年級和老師的英語課堂，從中學習閱歷，為自己最終的公開課展示做打算。同時，我也會用這周時間接著探究自己所發(fā)覺問題的解決方案，盡自己所能去幫助到我所帶的孩子們。今后，我會接著完善自身的學習，希望在將來的某一天可以真正踏入老師行業(yè)，度過作為老師的幾千幾萬天。

畢業(yè)實習心得體會14

經(jīng)驗三個星期的生產(chǎn)實習最終結束了，在移動公司工作的這幾天，我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我激勵和幫助;我工作的時候也是兢兢業(yè)業(yè)，不僅順當完成工作任務，工作之余還常?？偨Y閱歷教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導指責，但我認為這些錯誤和指責是能極大的促進我的工作熱忱，讓我能在以后的工作中謹慎當心，提高工作效率，高校畢業(yè)生實習心得。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、仔細的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了許多自己缺少的東西。這次生產(chǎn)實習雖然說時間比較少，但是卻讓我知道了許多學習期間無法了解的社會閱歷，這對我來說是很珍貴的。

這次實習我總結了以下幾條閱歷，在以后的生活中假如我能吃透這些閱歷，將會使我受益匪淺。

第一：在與別人打交道時肯定要主動主動。我自己本身是個相對比較內向的，不擅長主動和別人溝通打交道，在此次實習中我也發(fā)覺了自己的不足。比如在剛起先實習的幾天內，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼后就不敢說什么了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不了解工作環(huán)境不能順當溝通，但我也相識到了自己的不足，面對默默無語的尷尬，自己有責任和義務去與別人主動溝通。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應當主動去和別人溝通，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關切一下工作啊，都會讓大家相識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習中我已起先能和大家開心的溝通，就是出于自己的主動主動。

在工作的時候同樣也要主動主動地和別人溝通。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還必需去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習的，由于對業(yè)務的不了解以及專業(yè)學問的不熟識，只能夠在領導的支配下進行一些相對簡潔的工作，但是我也很主動地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在領導沒有安排任務的空暇里，我就常主動詢問四周的工作人員有沒有須要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動擔當他們的工作。這樣子不僅熬煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

其次：工作時肯定要一絲不茍，仔細細致。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內肯定要當心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老板指責責怪，因此認仔細真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們在剛起先工作的時候肯定要慎之又慎，對自己的工作要非常重視，假如有必要肯定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失，在你對工作起先了解并嫻熟后，你會發(fā)覺自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你或許不須要總是重復檢驗工作結果，但還是要對自己的工作仔細對待，以免失誤。

就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，比如說領導交給我的文檔資料整理任務，我在最終遺忘把碎紙機關掉就匆忙跑去匯報任務了，機器始終開著影響了別人，領導指責了我，我也為自己的錯誤后悔不已。還有一次我在做客戶滿足度回訪的調查時，原以為經(jīng)過前幾次電話回訪的經(jīng)驗，應付這次工作應當是小菜一碟，誰知道第一個電話我就犯了重大錯誤，我把客戶經(jīng)理的電話當作客戶的號碼給撥了過去，我還信誓旦旦地說："您好，這里是中國移動定海分公司……"那人很驚異的說它也是移動公司的，怎么客戶回訪她了，我也感覺很驚奇，直到那位客戶經(jīng)理拿著手機從隔壁辦公室跑到我面前，我才發(fā)覺自己犯了嚴峻的錯誤。還好這次只是打錯了電話，要是常常不留意自己的工作，可能會造成更嚴峻的損失。

第三：在工作崗位上肯定要勤于思索，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是須要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，找尋或是設計簡捷的流程，提高工作效率，削減工作所需時間。事實上勤于思索在工作中是很重要的，在思索如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的學問，駕馭更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。

我個人是一個比較喜愛創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜愛單調、枯燥、機械的處理任務，因為原來這類任務的處理是有規(guī)律的，完全不須要重復地做，假如動一動腦筋運用批處理或是其他方法就能大大削減處理的過程和步驟，從而削減工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，一次要運用電子e管家來進行郵箱賬號的激活，原來是項內容重復的任務，就是登陸每個郵箱，編寫3條短信然后發(fā)送出去，通過運用來激活。剛起先我采納的是單次發(fā)送的方式，即每個賬號分3次發(fā)送激活，可是這樣子大大影響了工作效率。在經(jīng)過一番探究后，我嘗試了模版群發(fā)和干脆群發(fā)等方法，對發(fā)送流程進行了優(yōu)化，提高了工作效率。同時我也充分運用快捷健等操作來提高自己的工作效率，使工作進程提高了近一倍。在最終，我選用了一種最快捷又最精確的方法，順當?shù)赝瓿闪巳蝿铡?/p>

畢業(yè)實習心得體會二：

在鑫華，我被支配在了前臺文員這個實習崗位上。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，起先與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上起先扛著民事責任，凡事得謹慎當心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤擔當嚴峻的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙致歉書所能解決。

“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環(huán)境。我們或許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間冷眼旁觀的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的確定。做不出成果時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關切和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年賽過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了許多學問，關于做人，做事，做學問。

“在高校里學的不是學問，而是一種叫做自學的實力”。參與工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論學問用到的很少很少。我擔當?shù)氖乔芭_文員一職，雖然平常在工作時只是接接電話處理文件管理辦公用品，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)學問。但這一切都是生疏的，我們必需在工作中勤于動手漸漸琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學實力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。而每日重復單調繁瑣的工作，時間久了簡單厭倦。但是工作簡潔也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得仔細完成。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們許多時候無法適應。環(huán)境往往會影響一個人的工作看法。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們確定堅決果斷的跳槽。他們心情低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而間或的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作快樂，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑談”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

在大多數(shù)同學看來，我呆在前臺這樣一個打雜的位置，是委屈了我，剛來報到時，我也有一樣的想法?？墒墙?jīng)過十幾天的實習之后，慢慢有了改觀。

其實就算一個新聘請進來的正式員工，也要從小事做起、底層做起，更何況是尚未走出校門的實習生呢。作為新人，什么都不了解，怎么可能不“打雜”呢?手上做的事雖小，但卻能因為寬廣的眼界而變得意義重大起來。在“打雜”的日子里，正是了解工作流程，熟識業(yè)務學問，找尋自身差距的好時機。把實習的崗位作為了解一個行業(yè)的窗口，到處留心，多視察，多思索，收獲才會。而實習一般都會有正式的員工來做指導老師，這就是一個絕佳的學習機會。而且從對待小事的看法上，更能看出一個人的素養(yǎng)。連一點兒小事都做不好，如何能讓人對你有信念，將更重要的職責交付給你?

“打雜”中也不是完全接觸不到正規(guī)業(yè)務，更重要的是在與同事友好相處、與外界溝通中提高獨立處事和處理困難的實力，學習人際交往的技巧。而這些都是日后作為一名職場新人的必修課。再者，實習時即便是“打雜”，也要保持良好的心態(tài)。

在離校前，老師曾經(jīng)給了我們這樣一個忠告：在實習中要做到“”、“”和“”。

眼尖：眼尖包括“視察”，再者就是有“視力見”。作為一名實習生，在單位里首先要不給人家添亂。雖然有指導老師，但提問也要看準時機，別在老師正在忙的時候去打攪人家的正常工作。在初步了解了行業(yè)的內部運作后，要有針對性地去學習崗位上的詳細工作，為以后的就業(yè)打基礎。

手勤：盡管是實習崗位，也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自己還看成一名高校生，而要像正式員工一樣嚴格要求自己，熟識單位的規(guī)章制度和企業(yè)文化。

心細：用人單位都喜愛把一些瑣碎、單調、技術含量低的工作交給實習生做，如給復印機加紙，換一下飲水機上的空水瓶……這個階段缺乏樂趣和挑戰(zhàn)性，只有經(jīng)過這樣的考驗，才有機會獲得進一步施展才能的機會。除了指導老師交代的工作要專心去做，還要細心地記錄視察，最好做實習日記，將每天的收獲、感受和遇到的問題，企業(yè)的信息都一一記錄下來，這不僅會對學習有好處，而且在寫實習報告的時候會有幫助。

此外，端正心態(tài)和學會面對自己“不喜愛”的工作，也是實習的必修課。因為心態(tài)確定生活狀態(tài)，不要有“我在學校怎么怎么”或者“我比你現(xiàn)在的員工學歷高”這樣的優(yōu)越感。要知道企業(yè)要的是好用型人才，企業(yè)要看你是否符合他們的要求。老板給你支配工作，可能很少是你“喜愛”做的。能否做好那些自己不情愿做的事情是一個人是否成熟的標記，也是一個人能否取得人生勝利的重要因素。

在實習過程中，除了牢記老師給我們的建議外，我個人覺得駕馭以下幾點也是特別重要的：

第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不行以忽視真誠的力氣。第一天去行政部實習，心里不行避開的有些懷疑：不知道同事怎么樣，應當去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個生疏的臉孔用莫名而懷疑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立即得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對摯友的敬重關切，也讓他人感覺到被重視與被關切。

其次是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就須要跟領導和同事有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到行政中心，領導并不了解你的工作學習實力，不清晰你會做哪些工作，不清晰你想了解什么樣的學問，所以跟領導同事建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不行獲缺的鑰匙。

第三是激情與耐性：激情與耐性，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最漂亮的火花。在學校時，老師就跟我說，無論你想做什么，激情與耐性必不行少。在不斷更新的世界里，須要你有激情去發(fā)覺與創(chuàng)建，而你的耐性就要用到不斷的學習新學問，提高自己的專業(yè)水平當中去。老師曾經(jīng)對我們說過，無論在哪個實習崗位都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。

第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫同事做一些力所能及的事情，并會主動地找尋合適的時間，向同事請教問題，跟同事像摯友那樣溝通，談生活學習以及將來的工作，通過這些我就和同事走的更近，在實