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文檔簡介
課題:快樂的足球訓(xùn)練營教材內(nèi)容1.腳內(nèi)側(cè)踢球2.游戲《捉尾巴》學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)90%的學(xué)生能自主說出腳內(nèi)側(cè)踢球的腳觸球部位,體驗(yàn)足球運(yùn)動的樂趣與魅力。2.技能目標(biāo)20%左右的學(xué)生能熟練的完成腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作60%左右的學(xué)生基本掌握腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)動作剩下的20%的學(xué)生需要同伴或教師提示下完成腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動作;發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)。3.情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法難點(diǎn):踢球的準(zhǔn)確性教學(xué)內(nèi)容開始部分1’一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.宣布課的內(nèi)容與要求4.檢查服裝安排見習(xí)1.師生互問好。導(dǎo)入歡踢足球嗎?你們都知道哪些足球明星呢?你們想不想成為他們這樣的明星呢?好!今天我們將要組織一次足球訓(xùn)練營來實(shí)現(xiàn)你們的夢想學(xué)生活動1.向老師問好2.認(rèn)真聽講,明確本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)樹立常規(guī)觀念,創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)學(xué)生興趣。準(zhǔn)備部分7’二、隊(duì)列隊(duì)形1.三面轉(zhuǎn)法2.齊步走—立定
跑步走—立定三、熱身活動1.慢跑2.游戲尾巴》3.球性練習(xí)1.引導(dǎo):讓我們一起以飽滿的精神來迎接他好嗎!2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)時提出要求:姿態(tài)、動作、隊(duì)形要求等3.口令指揮學(xué)生練習(xí)4.即時評價(jià)練習(xí)的情況
教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入訓(xùn)練營。5.教師講解游戲規(guī)程6.教師引導(dǎo)學(xué)生自由練習(xí)球性。7.教師巡回指導(dǎo)學(xué)生活動1.按口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),要求:精神飽滿,動作整齊,2.學(xué)生跑步進(jìn)入訓(xùn)練營。3.取分隊(duì)服。學(xué)生按老師布置進(jìn)行游戲。4.取球,學(xué)生在規(guī)定的地點(diǎn)自由練習(xí)。要求:動作到位,整齊劃一充分活動各關(guān)節(jié)韌帶養(yǎng)成運(yùn)動前熱身的習(xí)慣激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣培養(yǎng)隊(duì)列意識以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。基本部分28’四、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球要領(lǐng):支撐腳落地時足尖應(yīng)與出球方向保持一致,距球厘米左右,膝關(guān)節(jié)微
屈,兩臂自然擺動,維持身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,在前擺過程中,腳迅速外轉(zhuǎn)90度,腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,以大腿帶動小腿快擺擊球擊球時腳跟前頂腳腕用力繃緊腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部擊球后,踢球腿應(yīng)繼續(xù)保持擊球時的形狀隨球前擺。1.教師播放腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)視頻。2.出示動作要領(lǐng)。3.教師示范。4.教師帶領(lǐng)通過動作要領(lǐng)來進(jìn)行練習(xí)。5.教師巡回指導(dǎo)。6.教師集體糾正錯誤。7.教師引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。8.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行展示。9.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行展示。10.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。11.引導(dǎo)學(xué)生利用標(biāo)志碟進(jìn)行練習(xí)。12.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行檢測。學(xué)生活動1.認(rèn)真看視頻學(xué)習(xí)動作。2.看老師示范動作。3.按教師的要求根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行無球擺腿練習(xí)。4.按教師的要求根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行腳觸球部位的練習(xí)。5.學(xué)生兩人一組進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。6.學(xué)生展示。7.學(xué)生評價(jià)。8.學(xué)生根據(jù)標(biāo)志碟進(jìn)行練習(xí)。9.學(xué)生測試?;菊莆漳_內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神使他們擁有正確技術(shù)動作意識和規(guī)則意識。五、素質(zhì)練習(xí)
方法:
1、快速雙腳跳到藍(lán)線跑步返回;快速右腳跳到紅線跑步返回;快速左腳跳到黃線跑步返回(3次)2、快速跑到藍(lán)線做個高抬腿返回;快速跑到紅線做5個蹲起;快速跑到黃線做5個俯臥撐返回(3次)教師活動1.教師講解素質(zhì)練習(xí)的方法和要求。2.學(xué)生練習(xí)3.叮囑學(xué)生安全。4.組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動1.認(rèn)真聽教師講解的方法和要求。2.進(jìn)行練習(xí)。通過游戲的方式來激發(fā)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。同時來提高學(xué)生身體素質(zhì)。結(jié)束部分4’六、放松、總結(jié)1.意念拉伸放松2.談收獲3.回收器材4.下課教師活動1.播放音樂,和學(xué)生一起進(jìn)行拉伸放松。2.提問:你的收獲?3.總結(jié),鼓勵學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)4.安排收還器械學(xué)生活動1.在音樂伴奏下跟隨老師進(jìn)行放松2.集中小結(jié)3.師生道別全身心的進(jìn)行放松
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