學(xué)習(xí)動機(jī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

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我的未來不是夢——學(xué)習(xí)動機(jī)團(tuán)體心理輔導(dǎo)【活動準(zhǔn)備】音箱、音樂、玻璃杯1個、筆20支、書簽若干、白紙20張、復(fù)印資料若干份【活動過程】一、熱身游戲二、跳出你心中的高度【活動準(zhǔn)備】音箱、音樂、玻璃杯1個、筆20支、書簽若干、白紙20張、復(fù)印資料若干份【活動過程】一、熱身游戲二、跳出你心中的高度1、跳蚤的故事400分享環(huán)節(jié)：請大家交流分享一下你對這個故事的感想。但是，在實驗室里的跳蚤，卻讓我們看到了另外的情形。心理學(xué)家用跳蚤做過有趣的嘣的一聲，跳蚤跳起來又重重地撞在玻璃上。跳蚤十分困惑，但它不會停下來，因”——其實它已經(jīng)無法跳出這個玻璃杯了。分享環(huán)節(jié)：請大家交流分享一下你對這個故事的感想。2、故事感悟跳蚤跳不出杯子，并非它已喪失了跳躍的能力，而是由于一次次撞到玻璃罩的經(jīng)驗，蚤的能力被自己心中的“玻璃罩”罩住了。提問環(huán)節(jié)：跳蚤還能跳出這個杯子嗎？大家認(rèn)為跳蚤還能跳出這個杯子嗎？玻璃蓋”雖然被取掉，但它們早已經(jīng)被撞怕了，不敢再跳，或者已習(xí)慣了，不想再跳了。就這樣，我們害怕去追求成功，心甘情愿的做一個所謂的“差生提問環(huán)節(jié)：跳蚤還能跳出這個杯子嗎？大家認(rèn)為跳蚤還能跳出這個杯子嗎？讓這只跳蚤再次跳出這個玻璃杯的方法非常簡單去。如果我們就是那只跳蚤，我還要不要跳？我能不能跳過這個高度？你的酒精燈在哪？你的當(dāng)頭一棒在哪里？提問環(huán)節(jié)：3、不做自我設(shè)限的跳蚤提問環(huán)節(jié)：如果你已經(jīng)為人父母，當(dāng)你的孩子正在學(xué)習(xí)走路時你會給他幾次機(jī)會允許他摔倒？你會在他跌倒十次之后，讓他改坐輪椅嗎？（為什么）還是只給他二十次學(xué)走的機(jī)會，若還學(xué)不會走路就要他放棄？（為什么？）或者當(dāng)你身邊有五十個人叫囂著勸你放棄，你就決定讓他坐輪椅呢？（為什么？）好！現(xiàn)在我鄭重地告訴你：你的父母和老師對你很失望，你愿意放棄自己，從此在“輪椅”上過一輩子嗎？？？你認(rèn)為成功是不可能的，成功是你沒有辦法做到的嗎？？？發(fā)放完書簽，請隊員們逐個逐個地大聲喊出勇氣！我相信，我能行！我努力（要做到大聲地自信地，大家不滿意的話還要重新喊）我這里有兩份不同的禮物，認(rèn)為成功是不可能的，愿意一輩子坐“輪椅”的同學(xué)請到（發(fā)放完書簽，請隊員們逐個逐個地大聲喊出勇氣！我相信，我能行！我努力（要做到大聲地自信地，大家不滿意的話還要重新喊）三、游戲活動：未來暢想曲喊話環(huán)節(jié)結(jié)束后，接著導(dǎo)師問隊員們：你是無可救藥的差生嗎？（臭皮鞋獎）是父母，我們總會給孩子無數(shù)次機(jī)會，直到他站起來，學(xué)會走路為止三、游戲活動：未來暢想曲“看未來”游戲?qū)煟和瑢W(xué)們，你們設(shè)想過自己的未來嗎？自己將成為怎樣一個人？從事什么工作？取得怎樣的成績？……接下來，我們一起來做一個有趣的游戲，看未來。（關(guān)掉燈光，拉上窗簾，悠揚的音樂背景）前進(jìn)?？吹搅艘恍┠阍?jīng)向往的事情變成了現(xiàn)實3年了，你看到了3年之后的自己，你在做什么？（稍作停頓）6（稍作停頓）“我們繼續(xù)前進(jìn)，時間慢慢地流逝。12年了，這時，你又在哪里？從事什么職業(yè)？”（稍作停頓）1818工作是否取得成績？少年時的夢想是否實現(xiàn)？”（停頓一會兒“大家慢慢地睜開眼睛，回到現(xiàn)實（沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想）交流分享活動先以8畫生命線導(dǎo)師：在看未來的環(huán)節(jié)中，每位隊員看到的景象并不一樣，因為每個人的理想是不同了未來的自己，但不夠清晰。那么接下來這一part我們再來一個游戲，畫生命線，一個可以讓我們更加清晰自己未來之路的游戲。生命線是個什么東西呢？生命線是你我都有的東西準(zhǔn)備寫上“０”這個數(shù)字，在線條右方，箭頭旁邊，寫上你為自己預(yù)計的壽數(shù)。可以寫68，也可100。此刻，請你在這條標(biāo)線的最上方，寫上“ＸＸＸ的生命線一個小故事一個是國外某著名學(xué)府在碩士畢業(yè)的典禮上，讓大家填寫自己的人生理想，其中只有取得的成就要輝煌很多。這所學(xué)府的名字叫做哈佛。我的生命線展示“黃翠的生命線0導(dǎo)師：返回你的生命線。請你按照你為自己規(guī)定的生命長度，找到你目前所在的那個點。比如你打算活7518展示“黃翠的生命線0導(dǎo)師：過去時的部分已經(jīng)完成，你要看一看，數(shù)一數(shù)，在影響你的重大事件中，是位不甘心，可以嘗試從現(xiàn)在起改變。團(tuán)隊分享環(huán)節(jié)四、目標(biāo)分解導(dǎo)師：完成了過去時，我們進(jìn)入將來時。既然是一生的規(guī)劃，你有什么想法就一股腦團(tuán)隊分享環(huán)節(jié)四、目標(biāo)分解導(dǎo)師：在大家的生命線上，每個人都對自己的未來做了設(shè)想，設(shè)想就是我們的人生目標(biāo)。大家知道目標(biāo)對于我們自己有什么意義嗎？下面請看一個實驗，關(guān)于目標(biāo)的實驗。情景討論：目標(biāo)是海上航行的燈塔材料：在一個跳高實驗中。實驗對象被分成兩組，第一組，教練每天都給運動員確定高。經(jīng)過一段時間的實驗，有目標(biāo)的一組與無目標(biāo)的一組出現(xiàn)了明顯的差異。小組討論：兩個組的跳高成績?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異？導(dǎo)師總結(jié)：這個實驗充分說明：人在一個確定的目標(biāo)下，會調(diào)動一切積極因素，從心大限度地開發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。剝洋蔥大家吃過洋蔥嗎？它在形狀上有什么特點？（自由發(fā)言）恩，洋蔥里面有很多層，一層又一層地包裹著，可以逐一剝開。每個人都有自己的夢38（時間為五分鐘）五、做自己的時間管理者五、做自己的時間管理者1、撕紙游戲游戲后，團(tuán)隊交流分享游戲后，團(tuán)隊交流分享2、制作時間餡餅導(dǎo)師：通過剛才的撕紙游戲，大家發(fā)現(xiàn)原來我們并不是沒有足夠的時間學(xué)習(xí)，只是有24根據(jù)百分比制作活動時間餡餅。3、團(tuán)隊分享交流六、祝福與道別六、祝福與道別齊眉棍材料：一根較長的塑料棍游戲人數(shù)：若干（6人以上會有比較好的效果）方法：每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度，然后另塑料棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人手離開塑料棍。團(tuán)隊精神，還有就是不輕言放棄的精神。五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目的：在團(tuán)隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害……這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。坐地起身坐地起身一．項目類型：團(tuán)隊合作型-301、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；2、在不用手撐地站起來；3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。十人九足一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型二、場地要求：一片空曠的大場地三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、詳細(xì)游戲規(guī)則：一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。五、活動目的：作能力及協(xié)調(diào)能力。人椅一．游戲類型：團(tuán)隊游戲二．游戲目的：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。三．游戲規(guī)則和程序：1、所