拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（17篇）

第頁共頁拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文____月____日-____日，我們公司在洛陽龍?zhí)洞髰{谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯，共筑卓越”的拓展培訓(xùn)，三天兩夜的活動(dòng)，對(duì)我來說，不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是一場(chǎng)身心的洗禮，一場(chǎng)勇氣與堅(jiān)持的挑戰(zhàn)，一筆永恒的財(cái)富?！叭绻阆氲绞?，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼，勝利就不會(huì)對(duì)你微笑，因此，從現(xiàn)在這一刻起，我有明確的目標(biāo)加上大量的行動(dòng)力，用積極的心態(tài)告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰。”開營儀式在這樣的宣誓聲中進(jìn)行，自此，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕。這次拓展培訓(xùn)給了我很深的感觸和啟迪，主要有以下幾點(diǎn)：一、沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)-團(tuán)隊(duì)七巧板在團(tuán)隊(duì)七巧板游戲中，幾塊小小的拼圖，短短的45分鐘，卻一下子把我們打回原形，把我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn)表現(xiàn)的淋漓盡致。在游戲開始前，雖然已經(jīng)分好了小組，大家也分別推選出了廠長、車間主任、通訊員、運(yùn)輸員等角色，并且明確了我們的總體目標(biāo)。但是游戲開始后，大家便各自為戰(zhàn)，為了自己小組的利益，不惜去爭、去搶、去騙，而以廠長為首的領(lǐng)導(dǎo)小組，不僅沒有充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，反而為了完成自己的任務(wù)加入到了小組之間的斗爭中，時(shí)間很快到了，7個(gè)小組一共才得了418分，離我們的總體目標(biāo)還很遠(yuǎn)，我們的工廠慘被解散。這時(shí)候我們才幡然醒悟，原來整個(gè)工廠才是一個(gè)統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)，整體目標(biāo)才是我們共同的目標(biāo)。否則，即使每個(gè)小組都得滿分，仍然無法達(dá)到團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。聯(lián)系到實(shí)際工作，又何嘗不是這樣呢，公司就是大團(tuán)隊(duì)，公司的整體目標(biāo)才是我們各部門以及全體員工共同的目標(biāo)，在平時(shí)的工作中，總有人為了自己部門的利益而棄大局于不顧，一味的批評(píng)、抱怨甚至指責(zé)他人。其實(shí)，只有大家齊心協(xié)力，心往一處想，勁兒往一處使，向著同一個(gè)目標(biāo)出發(fā)，群策群力，才能達(dá)成整體目標(biāo)。二、帶著目標(biāo)出發(fā)，帶著結(jié)果回來-大海撈針大海撈針是我們隊(duì)在第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)單獨(dú)項(xiàng)目，其實(shí)在知道游戲規(guī)則后，我們就已經(jīng)隱約意識(shí)到，卡片的背面有提示信息，但是在實(shí)際行動(dòng)中，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上，忘記了要搜集卡片的信息，傳遞給隊(duì)友，每個(gè)人跑過去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。還記得當(dāng)時(shí)教練問我們，你們到底干什么來了，又為什么回去，你們究竟得到了什么我們啞口無言，正如教練總結(jié)的那句，大家都忘了，帶著目標(biāo)出發(fā)，帶著結(jié)果回來。在實(shí)際工作中，更需要我們牢記這句話。三、事前規(guī)劃，明確分工，統(tǒng)一指揮-穿越電網(wǎng)原以為畢業(yè)墻是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，4.2米的高墻，68名隊(duì)員不借助任何外力，怎么可能通過呢但是,我們做到了，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當(dāng)哨聲響起，看到我們的隊(duì)友、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下，用身體搭成人墻，一次又一次，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒有絲毫的退縮，反而高高舉起保護(hù)的雙手，我的眼淚決堤了，為這些無私奉獻(xiàn)的家人感動(dòng)，也為自己是這個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員而感到自豪!感謝經(jīng)緯，給了我這么好的家人;感謝經(jīng)緯，讓我滿心溫暖;經(jīng)緯，感謝有你!兩天一夜的拓展培訓(xùn)，我們經(jīng)歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅，完成了對(duì)團(tuán)隊(duì)和自我的重新認(rèn)識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信通過全體經(jīng)緯人的共同努力，一定能夠策馬揚(yáng)鞭，續(xù)寫經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂章!拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（二）一、發(fā)展學(xué)生解決問題的理性分析能力目前考試的形式，側(cè)重對(duì)考生思維能力的考核，突出表現(xiàn)理性、邏輯的思維過程和研究、解決問題的方法。推理是從已知判斷推導(dǎo)出新判斷的思維形式，學(xué)生在運(yùn)用所掌握的方法解決問題的思維過程中，嚴(yán)密科學(xué)的推理對(duì)其成功解決問題能起到有力的支撐作用?！纠?】目前人類對(duì)水循環(huán)的影響主要表現(xiàn)在：a、人工降雨，促成大氣中水汽輸送b、改造沙漠，增加蒸發(fā)量，加速水循環(huán)c、抽取地下水，加速地下水循環(huán)d、修建水庫，跨流域調(diào)水，改變局部地面徑流在得出答案前，學(xué)生都經(jīng)歷了一個(gè)理性、邏輯的思維過程。在拓展訓(xùn)練課中，教師有必要將存在于學(xué)生頭腦中的解題思維以推理圖這種直觀、簡明的表達(dá)方式揭示出來。這樣做有幾個(gè)好處：一是講解思路二、提高學(xué)生解題思維路徑的選擇能力解題思維路徑的選擇是成功解題的關(guān)鍵，因?yàn)樗婕敖忸}的思考方向和切入點(diǎn)的問題。一般來說，解題思維的路徑選擇有3種值得我們予以重視的情形：一是某些難題解題推理鏈條較長，思維跨度大，需要學(xué)生選擇適當(dāng)?shù)慕忸}路徑;二是某些習(xí)題有多種解法，需要學(xué)生選擇一種最適合于自己的方法（即解題路徑），以便節(jié)省解題時(shí)間;三是需要學(xué)生領(lǐng)會(huì)命題人的意圖，選擇與命題思路相吻合的解題路徑，以便得出正確答案。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（三）參加北京“人眾人”拓展訓(xùn)練有感車窗外的夜色在悄然中已經(jīng)降臨，我支撐著略顯疲憊的身體，伴隨著車窗內(nèi)昏暗的燈光，一個(gè)人乘火車行駛在回家的路上。車上的人很多，但此時(shí)已是深夜，許多乘客已經(jīng)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，因此車廂內(nèi)顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產(chǎn)生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因?yàn)檫@幾天在北京的拓展訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財(cái)富。我們來自祖國的四面八方，但我們?cè)谥型饨ㄏ嘧R(shí)相知，結(jié)成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠(yuǎn)銘記于心。幾天的拓展訓(xùn)練中，在我們共同的努力下，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，闖過了一關(guān)又一關(guān)。背摔是個(gè)勇敢者的游戲，它讓我懂得了做事情前要有勇氣和信心;爬天梯鍛煉了我們的堅(jiān)強(qiáng)的意志和在逆境中要有耐力;過“電網(wǎng)”教會(huì)我做事要有計(jì)劃和如何運(yùn)用方法解決問題;三角板游戲讓我明白人與人之間交流和溝通的重要性;“逃生”讓我見識(shí)到原本不可能的事情卻成功完成的那種自豪和團(tuán)隊(duì)力量是如此的偉大一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對(duì)待每一件小事的態(tài)度，是決定我們能否成功的基礎(chǔ)。人生不是游戲，我們無法用游戲中的規(guī)則和制度來要求我們的一生怎樣發(fā)展，也許我們?cè)谟螒蛑惺莻€(gè)不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺(tái)上卻不是那么容易掌控。每個(gè)人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的也好，人生都要我們用心去經(jīng)營它善待它，用我們平時(shí)學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓(xùn)練中收獲的必將成為我們未來工作中不可或缺的一部分，為我們?cè)谑聵I(yè)上的成功添磚加瓦。曾經(jīng)有人說過，認(rèn)真做事或許能把事情做好，但是懷著一顆感恩的心做事卻能把事情做完美，幾天的拓展訓(xùn)練過程中，回蕩在我腦海中最多的兩個(gè)字就是感動(dòng)：感動(dòng)于領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們悉心的照顧，感動(dòng)于同事間相互的關(guān)心和團(tuán)結(jié)，感動(dòng)于我們每個(gè)人用自己的實(shí)際行動(dòng)戰(zhàn)勝一個(gè)又一個(gè)看似不可能的困難列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠(yuǎn)去，但我的心卻和你們靠的更緊了。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（四）____月____日，這是一個(gè)陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了湯臺(tái)鐵路公司組織的一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。戶外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。通過這次的拓展訓(xùn)練，我又一次認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開發(fā)自己。這只是個(gè)開始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!這次活動(dòng)，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣!從哪里跌倒，就要從哪里站起來!只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們!雖然只是短短的一天培訓(xùn)，但是，我們很多人都從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，給我們?cè)鎏砹艘还P寶貴的友誼財(cái)富，一起活動(dòng)一起說笑，很難得很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業(yè)墻，我相信很久之后我們會(huì)忘了很多，但是不會(huì)忘了畢業(yè)墻時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束，但是我們從中學(xué)到的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束，希望大家在以后遇到問題時(shí)能記得今天所學(xué)——團(tuán)結(jié)協(xié)作、靈活變通、反思總結(jié)、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。最后，感謝湯臺(tái)鐵路公司給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我深深的認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)精神的魅力!拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（五）兩只筷子，一雙筷子。同樣的資源，卻傳遞出截然相反的兩種態(tài)度和理念——個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)正是出于加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、鍛造更加親密高效團(tuán)隊(duì)的目的，也為讓員工在緊張工作之余，來一次徹底的身心放松，為下一步的全力沖刺養(yǎng)精蓄銳，歐亞展覽在____月下旬的櫻花爛漫之際，全員奔赴鄭州郊外“櫻桃溝拓展基地”，展開為期一整天的拓展訓(xùn)練。呼吸著山中清新、潮濕、花香四溢而又不失凜冽的空氣，面對(duì)著滿山開的熱鬧紛繁的櫻花，歐亞人卻無暇沉醉與細(xì)賞，只因他們的注意力已完全被更有意義和更具趣味的拓展訓(xùn)練所吸引。立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，自踏入訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻起，所謂的熱身也成為訓(xùn)練的一簡單的熱身之后，進(jìn)入大家期盼已久的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目——信任背摔。近兩米的高臺(tái)，臺(tái)上背摔者在緊張中體驗(yàn)何為信任——信任就是敢于把自己的安全與生命交予團(tuán)隊(duì)，臺(tái)下接人隊(duì)伍也在緊張中感悟什么是規(guī)則，什么是承諾，什么是團(tuán)隊(duì)——規(guī)則不是為了束縛，而是成功實(shí)現(xiàn)事半功倍的前提;一諾也不止千金，那是個(gè)人聲譽(yù)的保證，更是他人安全的維系;大家共同遵守承諾，在規(guī)則約束之下齊心協(xié)力朝著共同的目標(biāo)邁進(jìn)，這才是真正的團(tuán)隊(duì)。說到底，這里的團(tuán)隊(duì)就是隊(duì)伍內(nèi)的每一個(gè)人愿意和他人合作成為一雙筷子，而非毫無相干的兩只筷子。如果說信任背摔反映出太多的價(jià)值觀念，讓大家剛剛對(duì)團(tuán)隊(duì)的產(chǎn)生朦朧的認(rèn)知，那么接下來“七巧板”游戲則讓所有歐亞人更深地觸摸到團(tuán)隊(duì)的內(nèi)核。游戲開始，三十分鐘的時(shí)間，在七個(gè)小組聲嘶力竭的討要木板聲中快速滑過，算一算，全體80分的成績，很不堪!總結(jié)原因，大家才意識(shí)到各組之間需要交流溝通，合作完成。被圍在中間的第七組成員是核心，需要總攬全局，統(tǒng)籌兼顧，合理調(diào)度。延時(shí)，再開始，情況卻無明顯好轉(zhuǎn)，現(xiàn)場(chǎng)“討”聲依舊，混亂依舊!結(jié)果也就不言自明!盡管個(gè)別小組幾乎就要完成任務(wù)，卻無法掩蓋整體的黯淡，作為團(tuán)隊(duì)而言，這個(gè)項(xiàng)目里我們依然是失敗的。七塊兒不同顏色、不同形狀的小小木板讓歐亞人徹底明白了領(lǐng)導(dǎo)、溝通、合作對(duì)于建設(shè)卓越團(tuán)隊(duì)的重要性。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必然少不了一個(gè)卓越管理者強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，領(lǐng)導(dǎo)者的思路就是企業(yè)的目標(biāo)，方向的正確和明晰才能帶領(lǐng)企業(yè)永葆活力。所以，作為領(lǐng)導(dǎo)者不僅需要過硬的專業(yè)能力，更要有寬闊的胸懷，具備統(tǒng)攬全局，溝通八方，科學(xué)調(diào)度的能力。不但能夠保持各級(jí)部門之間的信息暢通，保證各部門工作的有序進(jìn)行，更要有能力協(xié)調(diào)各方事半功倍地達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。而對(duì)于團(tuán)隊(duì)的每一份子而言，第一要做到的是服從，服從領(lǐng)導(dǎo)，服從全局利益。但服從不是盲從，這就需要個(gè)人學(xué)會(huì)與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，提出合理有效的建議，還要學(xué)會(huì)和平級(jí)部門溝通，和下級(jí)員工溝通，交流思想，換位思考，集思廣益，共同制定切實(shí)可行的最佳行動(dòng)計(jì)劃。在相互的溝通交流中，團(tuán)隊(duì)各成員需要時(shí)刻緊繃資源共享的意識(shí)。項(xiàng)目與項(xiàng)目之間不僅是競爭關(guān)系，還是合作關(guān)系。資源共享，雙方共同收益。部門與部門之間更要精誠合作，團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，才能保證公司的整體利益最大化，也就間接保證了個(gè)人利益的最大化。如此，管理者為員工指明正確的道路和方向，率先垂范;員工以優(yōu)秀管理者為表率，勤勉完成自己的本職工作，團(tuán)隊(duì)精神才能得以形成，團(tuán)隊(duì)力量才能得以發(fā)揮，乃至爆發(fā)。才能促進(jìn)企業(yè)和自身不斷前進(jìn)，不斷發(fā)展。結(jié)束讓大家感觸良深的“七巧板”，大家又踏上“坎坷人生路”。在教官長達(dá)兩個(gè)多小時(shí)如泣如訴的訴說中，所有人都流下了眼淚，是悔恨內(nèi)疚感激也許都有吧，五味雜陳中，大家共同的收獲是學(xué)會(huì)了感恩，感恩身邊每一位曾經(jīng)或正在為我們默默奉獻(xiàn)的“聾人”、“啞人”，正是因了他們，我們才能成為今天的我們。一天的拓展圓滿落幕，整個(gè)櫻桃溝在夕陽映照下分外妖嬈，全體歐亞人也在這“醉”美風(fēng)景中集體留下發(fā)自內(nèi)心的歡笑，帶著全新的自我踏上新的征程。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（六）日前，公司組織員工進(jìn)行了為期兩天的笑翻天樂園拓展訓(xùn)練。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練將員工分為兩組，參加了包括沙場(chǎng)點(diǎn)兵、七巧板、現(xiàn)場(chǎng)表演、模擬商戰(zhàn)等多個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。經(jīng)過體驗(yàn)，增強(qiáng)了大家對(duì)團(tuán)隊(duì)力量的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了大家對(duì)康定農(nóng)信的集體歸屬感，同時(shí)也展現(xiàn)了康定農(nóng)信青年員工活潑、積極向上的精神面貌。悶熱的空氣，炙烤的艷陽伴著陣陣熱浪席卷而來的酷夏，輕而易舉讓人頓生懶洋洋的頹廢狀態(tài)。而90家運(yùn)營團(tuán)隊(duì)共120人，卻在這酷暑中飽富激情，于____月____日至____日，在笑翻天樂園圓滿完成兩天的拓展訓(xùn)練雖然還是初夏，團(tuán)隊(duì)已有盛夏的激情，高喊“挑戰(zhàn)自我突破極限”。隊(duì)員們熱情參與到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的拓展運(yùn)動(dòng)中，在真人cs、急速60秒攀巖、巖降等活動(dòng)中，隊(duì)員互相鼓勵(lì)、相互照應(yīng)。結(jié)束一天的拓展之旅，已是傍晚。揮灑汗水的喜悅，怎是一個(gè)“樂”字了得兩天的笑翻天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我一直有個(gè)感悟，其實(shí)盲人和啞巴這出戲在我們的實(shí)際生活中并未結(jié)束。我們依然還在扮演這個(gè)角色?？赐傅徽f透，掩耳盜鈴，視而不見。但不要因?yàn)榱?xí)慣而麻木理智，誰都不是真正的盲人或啞巴，我們只是一個(gè)忠誠的扮演者，不想輕易揭開某些人虛偽的面紗，人應(yīng)該有點(diǎn)自知之明為好。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（七）____月____日-____日，我們公司在洛陽龍?zhí)洞髰{谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯，共筑卓越”的拓展培訓(xùn)，三天兩夜的活動(dòng)，對(duì)我來說，不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是一場(chǎng)身心的洗禮，一場(chǎng)勇氣與堅(jiān)持的挑戰(zhàn)，一筆永恒的財(cái)富?！叭绻阆氲绞?，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼，勝利就不會(huì)對(duì)你微笑，因此，從現(xiàn)在這一刻起，我有明確的目標(biāo)加上大量的行動(dòng)力，用積極的心態(tài)告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰?！遍_營儀式在這樣的宣誓聲中進(jìn)行，自此，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕。這次拓展培訓(xùn)給了我很深的感觸和啟迪，主要有以下幾點(diǎn)：一、沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)-團(tuán)隊(duì)七巧板在團(tuán)隊(duì)七巧板游戲中，幾塊小小的拼圖，短短的45分鐘，卻一下子把我們打回原形，把我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的缺點(diǎn)表現(xiàn)的淋漓盡致。在游戲開始前，雖然已經(jīng)分好了小組，大家也分別推選出了廠長、車間主任、通訊員、運(yùn)輸員等角色，并且明確了我們的總體目標(biāo)。但是游戲開始后，大家便各自為戰(zhàn)，為了自己小組的利益，不惜去爭、去搶、去騙，而以廠長為首的領(lǐng)導(dǎo)小組，不僅沒有充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，反而為了完成自己的任務(wù)加入到了小組之間的斗爭中，時(shí)間很快到了，7個(gè)小組一共才得了418分，離我們的總體目標(biāo)還很遠(yuǎn)，我們的工廠慘被解散。這時(shí)候我們才幡然醒悟，原來整個(gè)工廠才是一個(gè)統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)，整體目標(biāo)才是我們共同的目標(biāo)。否則，即使每個(gè)小組都得滿分，仍然無法達(dá)到團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。聯(lián)系到實(shí)際工作，又何嘗不是這樣呢，公司就是大團(tuán)隊(duì)，公司的整體目標(biāo)才是我們各部門以及全體員工共同的目標(biāo)，在平時(shí)的工作中，總有人為了自己部門的利益而棄大局于不顧，一味的批評(píng)、抱怨甚至指責(zé)他人。其實(shí)，只有大家齊心協(xié)力，心往一處想，勁兒往一處使，向著同一個(gè)目標(biāo)出發(fā)，群策群力，才能達(dá)成整體目標(biāo)。二、帶著目標(biāo)出發(fā)，帶著結(jié)果回來-大海撈針大海撈針是我們隊(duì)在第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)單獨(dú)項(xiàng)目，其實(shí)在知道游戲規(guī)則后，我們就已經(jīng)隱約意識(shí)到，卡片的背面有提示信息，但是在實(shí)際行動(dòng)中，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上，忘記了要搜集卡片的信息，傳遞給隊(duì)友，每個(gè)人跑過去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。還記得當(dāng)時(shí)教練問我們，你們到底干什么來了，又為什么回去，你們究竟得到了什么我們啞口無言，正如教練總結(jié)的那句，大家都忘了，帶著目標(biāo)出發(fā)，帶著結(jié)果回來。在實(shí)際工作中，更需要我們牢記這句話。三、事前規(guī)劃，明確分工，統(tǒng)一指揮-穿越電網(wǎng)穿越電網(wǎng)給了我們沉重的一擊，因?yàn)檫@是我們隊(duì)傷亡最慘重，失分最多的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規(guī)則，大家不管三七二十一，沒有任何計(jì)劃就開始行動(dòng)，整個(gè)過程慌亂而且毫無章法，有人因?yàn)橹貜?fù)使用網(wǎng)孔而被冤死，有人明明已經(jīng)通過，卻因?yàn)榫热硕恍⌒挠|電，有人在提醒別人，自己卻不小心觸碰電網(wǎng)這些現(xiàn)象暴露出我們團(tuán)隊(duì)的很多問題，也讓我有很多感悟。首先，事前應(yīng)該有合理的規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，如果我們?cè)诘弥螒蛞?guī)則后，先冷靜分析利弊，合理規(guī)劃實(shí)施方案，按照隊(duì)員不同的身形比例進(jìn)行量身定網(wǎng)，肯定會(huì)避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此，遇事提前統(tǒng)籌規(guī)劃，做好防范措施，避免蠻干，才能有備無患。其次，明確職責(zé)，統(tǒng)一指揮。在游戲中，我們沒有明確的分工，沒有統(tǒng)一的指揮，于是所有人都是領(lǐng)導(dǎo)者，所有人都是監(jiān)督者，所有人又都是實(shí)施者，大家各執(zhí)一詞，手忙腳亂，現(xiàn)場(chǎng)陷入了十分混亂的局面，造成了嚴(yán)重的后果。再次，細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。反思我們隊(duì)失敗的原因，有幾個(gè)隊(duì)友的犧牲是因?yàn)橐路恍⌒挠|碰了電網(wǎng)，這也反映出我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中的態(tài)度不夠嚴(yán)肅，不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣，命懸一線，還會(huì)這樣粗枝大葉，因?yàn)樾⌒〉氖д`而丟掉性命嗎由此可以看出細(xì)節(jié)和態(tài)度對(duì)得失成敗的重要作用，一個(gè)小細(xì)節(jié)的忽略，思想上的小懈怠，極有可能會(huì)導(dǎo)致我們與成功失之交臂。四、經(jīng)緯，感謝有你-畢業(yè)墻原以為畢業(yè)墻是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，4.2米的高墻，68名隊(duì)員不借助任何外力，怎么可能通過呢但是,我們做到了，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當(dāng)哨聲響起，看到我們的隊(duì)友、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下，用身體搭成人墻，一次又一次，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒有絲毫的退縮，反而高高舉起保護(hù)的雙手，我的眼淚決堤了，為這些無私奉獻(xiàn)的家人感動(dòng)，也為自己是這個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員而感到自豪!感謝經(jīng)緯，給了我這么好的家人;感謝經(jīng)緯，讓我滿心溫暖;經(jīng)緯，感謝有你!兩天一夜的拓展培訓(xùn)，我們經(jīng)歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅，完成了對(duì)團(tuán)隊(duì)和自我的重新認(rèn)識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信通過全體經(jīng)緯人的共同努力，一定能夠策馬揚(yáng)鞭，續(xù)寫經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂章!拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（八）____月____日和____日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地為我們這批亞都新人進(jìn)行了培訓(xùn)、高層領(lǐng)導(dǎo)的見面、參觀廠地車間、心理調(diào)整以及野外拓展等活動(dòng)，公司對(duì)我們可謂是用心良苦，通過此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在此次拓展訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)淼母惺茴H深：畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神面對(duì)4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們32人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（九）____年____月____號(hào)我們公司組織的大自然戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中教練對(duì)我們的要求;忘掉性別，年齡，職位。沒有女人只有男人與野獸。雖然這期拓展訓(xùn)練僅僅只有一天，所有項(xiàng)目都具有一定的難度，心理，體能的極限挑戰(zhàn)。但我感悟深切，訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在腦海中來回展現(xiàn)。在上午進(jìn)行中的攀爬五米高的鐵柱，還要想辦法站在柱子頂部，用盡全身的力量向前跳起去抓眼前的橫桿，當(dāng)時(shí)第一個(gè)上去的同事在完成的同時(shí)讓我感覺好難，心理的壓力好大，本來說我要第一個(gè)女生去攀登，但是我為眼前的恐懼嚇到了，我退縮了，讓另一個(gè)女同事先上，她的一句話讓我很感動(dòng)，早晚都要完成不能退縮，她完成后讓我很佩服，我做好心理準(zhǔn)備鼓起勇氣，在大家的鼓勵(lì)下，勇敢的爬了上去，在頂部完成跳躍的那一刻，下面的掌聲一片，我心里好欣慰好激動(dòng)，我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己?！郎蠠o難事，只要肯攀登’在以后的工作當(dāng)中一定要克服自己的心魔，成功往往和我們只要一步之遙。下午的訓(xùn)練是信任背摔;讓我真正學(xué)會(huì)信任同伴，相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持。一個(gè)人的力量是薄弱的，在很多的情況下只靠個(gè)人的力量是不能夠完成任務(wù)的，只有充分信任同伴，相信集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。拓展訓(xùn)練中做的游戲讓我感到很快樂，大家的互相幫助，一起想辦法完成比賽，大家都想贏得比賽，所以在最后的關(guān)頭由于過于想贏得比賽，讓我們失去重心，沒有調(diào)整好心態(tài)，才會(huì)到最后出現(xiàn)失誤，最重要的是我們贏得了自己內(nèi)心的恐懼，克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)理了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)。更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（十）為了體現(xiàn)班主任在學(xué)校中的地位，增強(qiáng)班主任的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)及執(zhí)行力，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，全校班主任及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)與____.4.28—30到大連進(jìn)行拓展訓(xùn)練。這是自己第一次參加拓展訓(xùn)練，非常興奮，也很積極，參加這次拓展訓(xùn)練，自己有很多收獲，現(xiàn)將自己的收獲整理如下：一、冰山理論在訓(xùn)練過程中，教官提到了心理學(xué)家弗洛伊德的冰山理論，大意是冰山露出水面的小部分比喻為人的顯能，水面以下的大部分比喻為人的潛能，也就是說我們每個(gè)人表現(xiàn)出來的能力只是自己能力的一小部分，還有很大的潛力等待著去挖掘。我們教師有潛能：可以挖掘自己的教學(xué)潛能;挖掘自己的科研潛能;挖掘自己的管理潛能;挖掘自己的合作潛能等等。同樣學(xué)生也可以挖掘他們的學(xué)習(xí)潛能，只是很多學(xué)生沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，需要我們教師去幫助、指點(diǎn)，這也是我們教師的任務(wù)之一。我們教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一理論的重要性，將這個(gè)理論應(yīng)用到我們的教學(xué)上，去主動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，如果真能把學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能挖掘出來的話，那會(huì)使我們的班級(jí)管理、課堂管理輕松很多，學(xué)生成績也會(huì)有很大的進(jìn)步。怎樣挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，用什么樣的方法，成為我們教師思考的關(guān)鍵。該理論已在晨會(huì)上與學(xué)生一起分享。二、三人行教官并沒有說這是什么理論，我們也沒有必要去追究到底是什么理論，關(guān)鍵是我們要認(rèn)識(shí)到他給我們帶來的啟示。每個(gè)人都喜歡把自己的優(yōu)點(diǎn)展示給別人看，把缺點(diǎn)隱藏起來，就像孔雀開屏一樣，美麗的羽毛給有人看，而鮮艷羽毛的后面則是屁股。我們?nèi)说那懊婧帽葍?yōu)點(diǎn)，后面好比缺點(diǎn)，三個(gè)人站成一列向前走，第一個(gè)人回頭看到的是第二個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，所以他走在第二個(gè)人的前面，第三個(gè)人看到的是第二人的缺點(diǎn)，所以他走在第二個(gè)人的后面。從這個(gè)理論可以看出一個(gè)道理：多看別人的優(yōu)點(diǎn)，少看別人的缺點(diǎn)，這樣我們才能夠進(jìn)步，走在別人的前面。我們可以把這個(gè)理論應(yīng)用到工作中，同事之間由于性格等方面的差異，可能會(huì)存在所謂的“看不慣”，這時(shí)我們不妨去尋找他的優(yōu)點(diǎn);我們可以把這個(gè)理論應(yīng)用到對(duì)學(xué)生的管理中，特別是我們平行班的學(xué)生，往往會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的某個(gè)缺點(diǎn)，我們就不去看他的優(yōu)點(diǎn)，這樣的看法也會(huì)影響冰山理論提到的潛能的激發(fā)?？傊吹絼e人優(yōu)點(diǎn)，你走在前面;看到別人缺點(diǎn)，你走在后面。該理論已在晨會(huì)上與學(xué)生一起分享。三、其它到了訓(xùn)練基地，自己的角色發(fā)生了改變，由學(xué)校的老師變成了學(xué)生;由在學(xué)校的管理學(xué)生，變成了被人管理。其實(shí)這也是一種換位思考，我們?cè)诠芾韺W(xué)生的時(shí)，有的時(shí)候也應(yīng)該站在學(xué)生的角度去考慮問題。參加拓展訓(xùn)練，不僅使自己能夠放松心情，更主要的是領(lǐng)悟活動(dòng)背后蘊(yùn)含的道理。每一個(gè)活動(dòng)要是認(rèn)真去思考，都可以和我們的工作聯(lián)系起來，比如傳話，我們?cè)趥髟掃^程中，總是因?yàn)橹虚g的某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，而不能準(zhǔn)確傳給最后一名隊(duì)員，這就像我們學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指示不能準(zhǔn)確傳給學(xué)生一樣，這值得我們教師反思;齊眉棍活動(dòng)能夠體現(xiàn)一個(gè)集體是否心齊等。總之，參加完每個(gè)活動(dòng)后，在高興之余，還要反思，只有不斷反思，不斷改進(jìn)，才能取得更大進(jìn)步!拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（十一）____月____日，這是一個(gè)陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了湯臺(tái)鐵路公司組織的一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。戶外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓(xùn)練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚(yáng)的感覺，覺得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運(yùn)的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。通過這次的拓展訓(xùn)練，我又一次認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標(biāo)必須明確和一致，并相互認(rèn)同和支持。其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì)有兩個(gè)想法?！边@是一個(gè)很簡單而經(jīng)典的理念。在整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對(duì)于團(tuán)隊(duì)的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認(rèn)為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。鉆石很美，奪目璀璨?？墒窃谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識(shí)自己，開發(fā)自己。這只是個(gè)開始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機(jī)會(huì)去體會(huì)，不遠(yuǎn)的一天我們一定找到自己的位置!這次活動(dòng)，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣!從哪里跌倒，就要從哪里站起來!只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們!雖然只是短短的一天培訓(xùn)，但是，我們很多人都從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，給我們?cè)鎏砹艘还P寶貴的友誼財(cái)富，一起活動(dòng)一起說笑，很難得很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業(yè)墻，我相信很久之后我們會(huì)忘了很多，但是不會(huì)忘了畢業(yè)墻時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束，但是我們從中學(xué)到的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束，希望大家在以后遇到問題時(shí)能記得今天所學(xué)——團(tuán)結(jié)協(xié)作、靈活變通、反思總結(jié)、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。最后，感謝湯臺(tái)鐵路公司給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我深深的認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)精神的魅力!拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（十二）____年____月____日，參加了公司舉辦的為期2天的濟(jì)南南山戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中，進(jìn)行了相依為命、空中斷橋、信任背摔、七巧板拼圖、驛站傳書、孤島求生、無敵風(fēng)火輪、漢諾塔、穿越電網(wǎng)等很多項(xiàng)目的訓(xùn)練，但是《孤島求生》作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理訓(xùn)練科目，給我留下了較深印象?！豆聧u求生》訓(xùn)練科目，事先教練明確：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)即為成功.從開始到結(jié)束，都沒有特別清楚我們的任務(wù)，只是按照慣常思維的方式去做,無法完成最后的任務(wù)，直至訓(xùn)練宣告失敗!《孤島求生》充分暴露了我們存在的問題：一是第1小組沒有充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)指揮、協(xié)調(diào)作用，聯(lián)系到企業(yè)管理中，一個(gè)組織整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力，領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個(gè)很清晰地目標(biāo)，沒有同一目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)是一盤散沙的，沒有資源共享、成果共享，是沒有戰(zhàn)斗力的。這個(gè)訓(xùn)練科目的失敗，就在于溝通不到位，信息無法完全傳遞。二是經(jīng)驗(yàn)分享不夠。三是對(duì)資源的掌握和利用不夠。很少有人真正去了解我們所知道和掌握的資源，也沒能合理利用資源?！豆聧u求生》的事實(shí)告訴我們：1、在平時(shí)的工作中，只有加強(qiáng)合作,形成合力才會(huì)無往而不勝,正如雷鋒的一句話：一滴水只有放進(jìn)大海里才會(huì)永遠(yuǎn)不干,一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體融合在一起時(shí),才能有力量.”合作就是最好的團(tuán)隊(duì),合作就是力量2、要從大局思考。每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都要對(duì)自己的成員進(jìn)行榮譽(yù)感教育,每一個(gè)成員都應(yīng)該喚起對(duì)自己的崗位和公司的榮譽(yù)感,有了這種榮譽(yù)感,我們才能煥發(fā)出無比的工作熱情,為公司的榮譽(yù)而戰(zhàn),公司的知名度強(qiáng)大了,自己的事業(yè)才能有所拓展.3、有效溝通，事半功倍。事實(shí)告訴我們，溝通的重要性，工作中，前人的經(jīng)驗(yàn)真的很重要，有時(shí)礙于面子不肯去問，最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時(shí)的向老同志請(qǐng)教，與同事多溝通，也會(huì)讓我們少走彎路，事半功倍。拓展訓(xùn)練觸動(dòng)了我對(duì)工作和生活的思考，我將不斷地發(fā)掘自我潛能、不斷地領(lǐng)悟，來提升自己。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（十三）____年____月____日與____日云南遠(yuǎn)大汽車銷售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動(dòng)。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“野花溝”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)能力。綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.短短兩天的野外拓展訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。營員共有30名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“辣椒隊(duì)”和“西游隊(duì)”兩個(gè)小組?！袄苯逢?duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“西游隊(duì)”的一員也倍感榮幸。游戲開始，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。隨后，我們進(jìn)行了齊眉棍項(xiàng)目，該項(xiàng)目給我留下了深刻的印象。開始分組準(zhǔn)備晚餐的時(shí)候，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時(shí)間過去了。結(jié)果，我們都完成任務(wù)，但是我們花費(fèi)太長的時(shí)間。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個(gè)“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成時(shí)用了太多的時(shí)間。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢個(gè)人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個(gè)人離開了集體，或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié)，其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。拓展訓(xùn)練，雖然使我們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。也讓我知道，人要時(shí)刻有一顆感恩的心，感謝云南遠(yuǎn)大給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會(huì)有收獲、感謝所有!拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（十四）我校在實(shí)施有效教學(xué)以來，創(chuàng)新地提出了“問題學(xué)案式”學(xué)導(dǎo)型課堂模式。在實(shí)踐有效教學(xué)的過程中，我獲益匪淺。拓展提升課是中學(xué)地理教學(xué)中的一類重要課型。那么，在地理拓展提升課中，怎樣才能增強(qiáng)教師講評(píng)的針對(duì)性，從而更好地滲透有效教學(xué)的理念呢又怎樣才能更高效地發(fā)展學(xué)生的能力呢這是每一位地理教師都必須認(rèn)真思考的問題。要回答上述問題，有必要從兩個(gè)方面進(jìn)行思考：首先，從學(xué)生解題的思維過程來看，成功解題應(yīng)具備4個(gè)最基本的環(huán)節(jié)，即提取解題信息、形成解題思路、論證解題思路、表述解題結(jié)果;其次，從教師教學(xué)的角度來看，必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行點(diǎn)評(píng)，才能使學(xué)生從教師的點(diǎn)評(píng)中更高效地習(xí)得方法，發(fā)展能力。一、發(fā)展學(xué)生解決問題的理性分析能力目前考試的形式，側(cè)重對(duì)考生思維能力的考核，突出表現(xiàn)理性、邏輯的思維過程和研究、解決問題的方法。推理是從已知判斷推導(dǎo)出新判斷的思維形式，學(xué)生在運(yùn)用所掌握的方法解決問題的思維過程中，嚴(yán)密科學(xué)的推理對(duì)其成功解決問題能起到有力的支撐作用?！纠?】目前人類對(duì)水循環(huán)的影響主要表現(xiàn)在：a、人工降雨，促成大氣中水汽輸送b、改造沙漠，增加蒸發(fā)量，加速水循環(huán)c、抽取地下水，加速地下水循環(huán)d、修建水庫，跨流域調(diào)水，改變局部地面徑流在得出答案前，學(xué)生都經(jīng)歷了一個(gè)理性、邏輯的思維過程。在拓展訓(xùn)練課中，教師有必要將存在于學(xué)生頭腦中的解題思維以推理圖這種直觀、簡明的表達(dá)方式揭示出來。這樣做有幾個(gè)好處：一是講解思路清晰，學(xué)生容易理解;二是通過比照推理簡圖，學(xué)生可以迅速、準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)因或解題時(shí)在哪里走了彎路，及時(shí)修正自己的知識(shí)和能力缺陷，完善自己的知能結(jié)構(gòu);三是對(duì)學(xué)生解題有很好的示范作用，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的邏輯思維習(xí)慣，學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)用這種方法來思考問題，能有效提高解決問題的理性分析能力。二、提高學(xué)生解題思維路徑的選擇能力解題思維路徑的選擇是成功解題的關(guān)鍵，因?yàn)樗婕敖忸}的思考方向和切入點(diǎn)的問題。一般來說，解題思維的路徑選擇有3種值得我們予以重視的情形：一是某些難題解題推理鏈條較長，思維跨度大，需要學(xué)生選擇適當(dāng)?shù)慕忸}路徑;二是某些習(xí)題有多種解法，需要學(xué)生選擇一種最適合于自己的方法（即解題路徑），以便節(jié)省解題時(shí)間;三是需要學(xué)生領(lǐng)會(huì)命題人的意圖，選擇與命題思路相吻合的解題路徑，以便得出正確答案。拓展訓(xùn)練總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文（十五）為期一天的拓展訓(xùn)練圓滿完成了，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。使我開闊了視野，增長了知識(shí)，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進(jìn)入了新的世界，衷心感謝學(xué)校給我們這么個(gè)機(jī)會(huì)，令我終身難忘?；仡櫽?xùn)練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰(zhàn)面前，上至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，下至普通學(xué)生人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的神。尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上，處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過，但都不夠足大。規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過。由于我們沒有全面領(lǐng)悟規(guī)則，更沒有通過的經(jīng)驗(yàn)，加上制定的方案“草率”不周全，在實(shí)施通過的過程中導(dǎo)致了很多疏忽，錯(cuò)過了大好機(jī)會(huì)，給順利通過增加了難度。不吃一塹、不長一智，接下來大家總結(jié)教訓(xùn)，經(jīng)過冷靜分析，審視方案，及時(shí)糾正偏差，最終使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、安全、順利通過電網(wǎng)。通過這一科目的訓(xùn)練給我的啟迪如下：明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。制定正確的方案是成功的必然。周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項(xiàng)工作，實(shí)施一項(xiàng)工程，沒有一個(gè)周密的方案，就會(huì)受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問題想到前面，充分估計(jì)到可能遇到的問題，不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對(duì)策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì)受到損失，錯(cuò)過良機(jī)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競爭力的保證。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就難出成就，又可能導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到