初三家長考前必讀

WORD（可編輯版本）———初三家長考前必讀“百日刻苦攻讀誓闖雄關(guān)，九載臥薪嘗膽欲酬壯志”，讓我們明確目標(biāo)，奮勇拚搏，超越夢想，斗志昂揚(yáng)，永不言棄，全力以赴，奮戰(zhàn)一百天，共鑄輝煌!下面是我給大家?guī)淼某跞议L考前必讀，歡迎大家閱讀參考，我們一起來看看吧!

初三家長必讀：父母也需調(diào)整心態(tài)

有關(guān)機(jī)構(gòu)做過一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰來自于關(guān)愛自己、呵護(hù)自己的父母。許多時候，父母在孩子備考的過程中扮演的不是一個減壓者的角色，而是一個壓力的施加者，在這種狀況下，父母自覺不自覺地成了孩子壓力的主要來源。

作為家長，應(yīng)該怎樣做才能切實(shí)減輕孩子的壓力，讓他們在一個相對寬松的氣氛中完成考試呢?記者采訪了石家莊市81中學(xué)的檀明菊老師和張淑梅老師。

傳遞孩子良好情緒

家長要學(xué)會控制自己的情緒，以良好的行為和積極的人生態(tài)度影響自己的孩子。

一般說來，初三年級學(xué)生家長，都已經(jīng)人到中年，在單位是業(yè)務(wù)骨干，在家庭是頂梁柱，這個時期，家長的負(fù)擔(dān)也是最重的，既要照顧父母和子女，又要參與各種社會活動，還要處理各種錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系，大家承受的各種壓力也比較大。因此，難免會產(chǎn)生一些不良情緒，帶有情緒的家長，往往因?yàn)橐恍┘?xì)小的事情把情緒發(fā)泄在孩子身上，不僅對孩子的情緒帶來不良影響，還會對孩子造成不必要的傷害。今后的一個月里，家長要學(xué)會控制和調(diào)整自己的情緒，做到讓溫馨的親情籠罩全家，給孩子一份愉悅的好心情。

家長和考生嚴(yán)肅的談話固然會給考生壓力，然而故作輕松的話語同樣令考生感到沉重。接近中考，考生們自身心理壓力大，對任何事情都極其敏感。這種狀況下，要想自己的言談舉止不給學(xué)生帶來任何的壓力，唯有家長真正從內(nèi)心認(rèn)為，孩子的健康比考試成績更重要。

停止補(bǔ)償與攀比

作為家長，要準(zhǔn)時糾正自己內(nèi)心的補(bǔ)償心理、攀比心理。很多家長不分青紅皂白，不顧及自己孩子的實(shí)際狀況，一味地督促孩子刻苦學(xué)習(xí)，取得好成績，實(shí)際上是有兩種錯誤的心理觀念在作怪。補(bǔ)償心理也好，攀比心理也好，都是一種極度自私的心理狀態(tài)。作為家長，不能夠把自己抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)，把自己虛榮心的滿足，建立在對孩子的極度自私的管教和不切實(shí)際的期望之上，孩子沒有承擔(dān)這樣沉重負(fù)擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。

中考重要但不決定命運(yùn)

要解除獨(dú)木橋心理給孩子造成的心理負(fù)擔(dān)。不少家長面對社會上的就業(yè)壓力，認(rèn)為自己的孩子如果考不上重點(diǎn)高中，就進(jìn)不了名牌大學(xué)，那一輩子就完了，就不會有出息了，把孩子一生的希望寄托在考試這一獨(dú)木橋上。

家長需要明白，每個人的遺傳基因不同，生活環(huán)境不一樣，成長經(jīng)歷更是千差萬別。誠然，好高中、好大學(xué)是提高人、鍛煉人的好地方，從這里更容易走向勝利，但有些人盡管在學(xué)習(xí)方面差一些，但在其他方面卻有較高的天賦，更容易成材。走一條適合自己的路，將使孩子的才能得到更大的發(fā)揮，適合的就是最好的。家長不僅要明白這些道理，還應(yīng)該選擇恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)，與孩子溝通。

期望值不宜太高

心理專家研究表明，心理壓力水平與孩子的學(xué)習(xí)效果之間呈倒“U”字型曲線關(guān)系，即壓力過低或壓力過高都不利于學(xué)習(xí)，只有適當(dāng)?shù)膲毫Σ庞兄谔岣邔W(xué)習(xí)效率。因?yàn)閴毫m當(dāng)既能充分調(diào)動個人潛能，又不會導(dǎo)致身心疲勞。家長要給自己確定合理的期望值，給孩子確定符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。

面對自己的孩子，家長到底應(yīng)該怎樣確定自己的期望值，到底該給孩子提出怎樣的奮斗目標(biāo)呢?一方面，這個目標(biāo)不要太高，太高了，就會讓孩子感覺到父母的期望就像“一座大山”一樣壓在自己的頭上，連喘息的機(jī)會都沒有了。心理壓力過大，孩子就會產(chǎn)生放棄的心態(tài)，產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。另一方面，對孩子的要求也不能太隨便、太寬松。如果家長對孩子的要求過低，甚至是一種放任的態(tài)度，對大多數(shù)孩子來說，勢必會產(chǎn)生一種惰性。

家長如何與孩子溝通

父母是孩子的第一任老師，對孩子一生的發(fā)展極其重要。因此家長與孩子的溝通至關(guān)重要。我就如何與孩子溝通說以下幾點(diǎn)：

一、身教重于言教

家長首先要注重自身的修養(yǎng)，樹立自己的威信。一個不愛學(xué)習(xí)只顧自己吃喝玩樂的家長，一問三不知的家長，品行惡劣、行為庸俗、自私自利、不孝敬老人的家長是不會培養(yǎng)出好孩子的。

二、要注意親子教育

孩子特別在乎父母是否全身心投入關(guān)注他們成長，有的父母雖然與孩子常年在一起，但不一定經(jīng)常溝通。大多數(shù)父母都是以忙為理由，忽視親子教育。父母的親子教育應(yīng)走在孩子的生理心理發(fā)展的前面，所以父母應(yīng)全身心地投入孩子的教育，不斷學(xué)習(xí)，提升教子能力，方可贏得孩子的尊重和愛戴。

三、營造一種良好的知識環(huán)境

孩子學(xué)習(xí)要有一個好的小環(huán)境，不求高檔，但求氛圍，學(xué)生學(xué)習(xí)的時候要避免不必要的家庭閑談，朋友聚會等等盡量地寬容缺點(diǎn)，用放大鏡看孩子，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎(chǔ)。

四、多贊美、少批評

恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的興奮劑、潤滑劑。家長對孩子每時每刻的了解、欣賞、贊美、激勵會增強(qiáng)孩子的自尊、自信。切記：贊美激勵使孩子進(jìn)步，批評埋怨使孩子落后。

五、糾正孩子的關(guān)鍵性缺點(diǎn)時一定要注意考慮成熟，選擇最佳地點(diǎn)和時機(jī)

最后請家長們記住以下幾句話：教育孩子的前提是了解孩子。賞識才能勝利，埋怨導(dǎo)致失敗。

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