立定跳遠教學設(shè)計

立定跳教學設(shè)計一、設(shè)理念本課教學秉健康第一教育思想育與健康課程標準依據(jù)，結(jié)合學生實際用墊子一材多用的方法分發(fā)揮教師的主導作用與學生的主體作用生在挑戰(zhàn)中學習習中提高中采用多種激勵的教學手段，激發(fā)學生的學習興趣動學生的主觀能動性學生在學習的過程中探討細觀察，通過挑戰(zhàn)，獲得成功的體驗。讓學生在學習中逐步樹立自信，在探討和觀察中逐步獲得真知，在挑戰(zhàn)中逐步提高運動技能。二、教分析跳躍是人類的基本活動之一育與健康課程標準水平四中提出要通過各種形式的練習發(fā)展跳躍能力定跳遠是學習其它跳躍運動項目的基礎(chǔ)定跳遠技術(shù)動作簡單發(fā)展彈跳力高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性效提高學生的腿部力量定跳遠在小學階段是體育教學的重點內(nèi)容且在學生體質(zhì)健康標準和初中學生升學考試體育學科測試中作為測試項目出現(xiàn)。三、學分析：A因素于七年級的學生對體育活動的興趣較高節(jié)課具有娛樂性、趣味性，學生積極性和主動性是不難調(diào)懂的。B不利因素：由于學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動、自制力不強，這需要在教學中采用靈活多樣的教學方法，以確保教學活動的順利進行。四、教重難點教學重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。教學難點：起跳后的騰空動作。五、教流程課堂常規(guī)慢跑準備部分游戲：暢通無阻立定跳遠學習基本部分輔助提高練習跳躍接力賽放松部分

年級教材

七年級

人數(shù)立定跳

40

執(zhí)教人輔教材

林碎青跳躍接目標

1認知目標：通過講解，使學生基本能夠領(lǐng)悟立定跳遠動作方法和要領(lǐng)，能夠知道立定跳遠的練習方法。2技能目標：通過練習，使學生能基本掌握立定跳遠動作的方法和要領(lǐng)，知道立定跳遠的練習方法，并發(fā)展彈跳能力。3感目標習過程中夠仔細觀察別人的動作同伴相互探討交流，相互配合鼓勵，并能表達成功的心里體驗。教學

蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合

教學難點

起跳后的騰空動作重點步驟

教學內(nèi)容

教師活動

學生活動

組織及練習次數(shù)教學常規(guī)3

1體育委員整隊報告人數(shù)。2師生相互問好。3本堂課的教學內(nèi)容和教學方法。4的服裝是否符合上課的要求。5安排見習生。1熱身慢跑生繞籃球場有節(jié)奏的進行歡快的單腳跳跑和抱膝跑。2跳躍游戲：暢通無阻

1指定集合地點2向?qū)W生問好內(nèi)容3查服裝，安排見習生1慢跑：教跑的方法求并組織活動。

1學生集隊位置如下：整隊******20003******堂聽課0000要求：做到★快、靜、齊學生積極參與熱身跑，并注意呼吸的調(diào)整。**0游戲方法：四列縱隊，每縱隊由第12隊員站在縱隊兩側(cè)共執(zhí)一

2教師講解游戲方法則并示范。

學生認真了解游戲方法，全身心

**0**00**00準備

根紙制體操棒從排頭

投入游戲練

**00部分7

向排尾移動隊時每位隊員跳起配合執(zhí)棒隊員前進員通過后1同學

3教師組織游戲開展并擔任裁判工作。

習和比賽?！?*00↓★留在排位2同學迅速執(zhí)棒跑回排頭與原第3同學繼續(xù)進行此類推至所有隊員完成1結(jié)束，時間短的隊為獲勝隊。

游戲。游戲。|||游戲，聽基本部分30

一、立定跳遠1掛圖講解動作要點：雙腳原地開立，預擺一提二蹲三跳起，兩臂快速前擺的同時雙腿用力蹬地，騰空、收腹，雙腿前伸屈膝緩沖落地。2教師示范3分組練習4學生展示二、立定跳的輔助練習1跳墊子（30cm）通過預擺一提二蹲三跳起落在30cm高小體操墊上來提高預擺及起跳動作和起跳的高度

1、師講解示范2、師組織練習并巡回指導。3、正錯誤動作。4、行安全教育。1教師講解示范并組織練習2教師分組指導并糾正錯誤動作

學生認真練習，做好自我保護積極參與練習，并相互探討學生認真練習，做好自我保護積極參與練習，并相互

每組每人3-5,共4每小組成U型****************★表示：小墊子探討2跳墊子(50cm高)通過跳過50cm高小體操墊子來提高收腹屈膝前伸腿動作

1教師講解示范并組織練習2教師分組指導并糾正錯誤動作

學生認真練習，做好自我保護積極參與練習，并相互

****************★表示：小墊子3跳墊子通過跳躍30cm高長的小體操墊子來提高騰空動作

探討1教師講解學生認真練示范并組織習，做好自練習我保護2教師分組指導并糾正積極參與練錯誤動作習，并相互探討

-****★-表示：小墊子****三、跳躍接力賽游戲規(guī)則：學生成四列縱隊，比賽開始后，第一名同學出發(fā)跳上30cm的墊子后落地，再跳躍橫放的體操點，再跳躍50cm高的豎放的墊子，隨后通過單腳跳達到終點后跑回與第二名同學拍手后，第二名同學出發(fā)推，先完成的隊伍為獲勝隊。

游規(guī)則擔任裁判。

****1****按小組進行****-----------------〓〓〓〓↓↓↓↓要求：認真↓↓↓↓指揮，注意▲▲▲▲安全?！?----------------

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結(jié)束部分5分預

1放松運動a:互抖動手臂b:自拍大、小腿2全體學生集隊進行堂課總結(jié)3學生幫助教師送