各類茶的代表以及功效

各類茶的代表以及成效[安康與生活]綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的中國產(chǎn)量最多飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。 綠茶是中國的主要茶類，在初制茶六大茶類里產(chǎn)量最高，年產(chǎn)40萬噸左右，綠茶產(chǎn)區(qū)最廣，分布在浙江、安徽、江西、江蘇、四川、湖南、湖北、廣西、福建、貴州等各個茶區(qū)。 超市里買的杭州龍井，黃山毛峰，洞庭碧螺春，廬山云霧，信陽毛尖，娥眉竹葉青，六安瓜片，顧渚紫筍，江山綠牡丹，太平猴魁，金獎慧明，老竹大方，恩施玉露，蒙頂甘露，劍春茶，休寧松夢等等，等等，都屬于綠茶類。 綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、枯燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點。成效綠茶抗年輕綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。由于人體陳代謝的過程，假設(shè)過氧化，會產(chǎn)生SOD〔超氧化物歧化〕是自由基去除劑，能有效去除過剩自由基，阻擋自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，去除自由基。綠茶抗菌爭論顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的局部細菌有抑制效果，同時又不致?lián)p害腸內(nèi)，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護和修復(fù)抗氧化系統(tǒng)1201100000-157,剩。綠茶降血脂科學(xué)家做的動物試驗說明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的試驗說明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。綠茶瘦身減脂綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由很多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，削減脂肪細胞積存，因此到達減肥成效。綠茶防齲齒、清口臭綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，削減牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻擋食物渣屑生殖細菌，故可以有效防止口臭。綠茶防癌綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必定是有其正向的鼓舞作用。綠茶美白及防紫外線作用專家們在動物試驗中覺察，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。綠茶可改善消化不良狀況可喝一點綠茶減輕病況紅茶屬于發(fā)酵茶類，是以茶樹的一芽二三葉為原料,經(jīng)過萎凋、揉捻〔切、發(fā)酵、枯燥等典型工藝過程精制而成。因其干茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調(diào)，故名紅茶。我國紅茶種類較多，產(chǎn)地較廣，有我國特有的工夫紅茶和小種紅茶，也有與印度、斯里蘭卡相類似的紅碎茶。鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，茶多酚削減90%以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等成分。香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以50％左右，客戶遍布60多個國家和地區(qū)。其中銷量最多的是埃及、蘇丹、黎巴嫩、敘利亞、伊拉克、巴基斯坦、英國及愛爾蘭、加拿大、智利、德國、荷蘭及東歐各國紅茶的作用：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消退水腫，并強壯心臟功能。預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。美國心臟學(xué)會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消退自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌堵塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。白茶中國六大茶類之一。白茶為福建的特產(chǎn),主要產(chǎn)區(qū)在福鼎、政和、松溪、建陽等地。根本工藝是萎凋、烘焙〔或陰干、揀剔、復(fù)火等工序。萎凋是形成白茶品質(zhì)的關(guān)鍵工序。白茶具有外形芽毫完整,滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清亮，味道清淡回甘的的品質(zhì)特點。屬稍微發(fā)酵茶，是我國茶類中的特別珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。白茶，顧名思義，這種茶是白色的，一般地區(qū)不多見。白茶生產(chǎn)已有200年左右的歷史，最早是由福鼎縣首創(chuàng)的。該縣有一種優(yōu)良品種的茶樹——福鼎大白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是制茶的上好原料，最初用這種茶片生產(chǎn)出白茶。茶色為什么是白色？這是由于人們采摘了細嫩、葉背多白茸毛的芽葉，加工時不炒不揉，曬干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保存下來，這就是它呈白色的原因。白茶因茶樹品種、原料〔鮮葉〕采摘的標(biāo)準(zhǔn)不同,分為芽茶(如白毫銀針)和葉茶(如白牡丹、白茶、貢眉、壽眉)。白茶主要品種有白牡丹、白毫銀針。白牡丹何以冠此高雅之芳名？白牡丹因其綠葉夾銀白色毫心，形似花朵，沖泡后綠葉托著嫩芽，如同蓓蕾初放，故得美名。白牡丹是采自大白茶樹或水仙種的短小芽葉梢的一芽一二葉制成的，是白茶中的上乘佳品。而采自大白的品種。其香氣清爽，湯色淡黃，味道鮮爽，是白茶中的極品。而采自菜茶〔福建茶區(qū)對一般灌木茶樹之別稱〕品種的短小芽片和大白茶片葉制成的白茶，稱為“貢茶”和“眉茶茶的品質(zhì)優(yōu)于眉茶。成效白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，味道鮮醇，葉底嫩勻。沖泡后品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫(yī)藥理證明，白茶性涼快，白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，外形挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最美麗者之一，令人寵愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲后令人回味無窮。最早的黑茶是由四川生產(chǎn)的，由綠毛茶經(jīng)蒸壓而成的邊銷茶。由于四川的茶葉要運輸?shù)轿鞅钡貐^(qū)，當(dāng)時交通不便，運輸困難，必需削減體積，蒸壓成團塊。在加工成團塊的工程中，要經(jīng)過二十多天的濕坯積存，所以毛茶的色澤漸漸由綠變黑。成品團塊茶葉的色澤為黑褐色，并形成了茶品的獨特風(fēng)味，這就是黑茶的由來。黑茶是利用菌發(fā)酵的方式制成的一種茶葉，它的消滅距今已有四百多年的歷史。青茶、四川邊茶和滇桂黑茶。對于喝慣了清淡綠茶的人來說，初嘗黑茶往往難以入口，但是只要堅持長時間的飲用，人們就會寵愛上它獨特的濃醇風(fēng)味。黑茶流行于云南、四川、廣西等地，同時也受到藏族、蒙古族和的寵愛，現(xiàn)在黑茶已經(jīng)成為他們?nèi)粘Ｉ钪械谋匦杵?。黑茶屬于后發(fā)酵茶，是我國特有的茶類，生產(chǎn)歷史悠久，以制成緊壓茶邊銷為主，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。主要品種有湖南黑茶、湖北佬扁茶、四川邊茶、廣西六堡散茶，云南普洱茶等。其中云南普洱茶古今中外久負盛名。成效黑茶有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩年輕、降膽固醇等作用。能增加大腦中樞神經(jīng)活動的敏銳性，提高思考力量、降血壓、抑制動脈硬化等等。黃山毛峰黃茶，名之由來：人們從炒青綠茶中覺察，由于殺青、揉捻后枯燥缺乏或不準(zhǔn)時，葉色即變黃，于是產(chǎn)生了的品類--黃茶。黃茶的制作與綠茶有相像之處，不同點是多一道悶堆工序。這個悶堆過程，是黃茶制法的主要特點，也是它同綠茶的根本區(qū)分。綠茶是不發(fā)酵的，而黃茶是屬于發(fā)酵茶類。這道工序有的稱之為、悶黃“、“悶堆“，或稱之為“初包“、“復(fù)包“、“渥堆“。黃茶，按鮮葉的嫩度和芽葉大小，分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類。黃芽茶主要有君山銀針、蒙頂黃芽和霍山黃芽；黃小茶主要有北港毛尖、溈山毛尖、遠安鹿苑茶、皖西黃小茶、浙江平陽黃湯等；黃大茶有安徽霍山、金寨、六安⒃牢骱禿庇⑸剿 幕撇韜凸愣笠肚嗟取?黃芽茶之極品是湖南洞庭君山銀針。其成品茶，外形強健挺直，重實勻齊，銀毫披露，芽身金黃光亮，內(nèi)質(zhì)毫香鮮嫩，湯色杏黃明凈，味道甘醇鮮爽。在國際和國內(nèi)市場上都久負盛名，身價千金〔現(xiàn)北京市場零售價每市斤已逾千元。安徽霍山黃芽亦屬黃芽茶的珍品?；羯讲璧纳a(chǎn)歷史悠久，從唐代起即有生產(chǎn)，明清時即為宮廷貢品。霍山黃大茶，其中又以霍山大化坪金雞山的金剛臺所產(chǎn)的黃大茶最為貴重，干茶色澤自然，呈金黃，香高、味濃、耐泡。烏龍茶，亦稱青茶、半發(fā)酵茶，以本茶的創(chuàng)始人而得名。其最負盛名的要數(shù)福建和廣東二地產(chǎn)的。其中福建的“武夷巖茶”屈指可數(shù)。烏龍茶是我國幾大茶類中，獨具鮮亮特色的茶葉正年間，在福建省安溪縣西坪鄉(xiāng)南巖村里有一個茶農(nóng)，也是打獵能手，姓蘇名龍，因他長得烏黑強健，鄉(xiāng)親們都叫他“烏龍”一年春天，烏龍腰掛茶簍，身背獵槍上山采茶，采到中午，一頭山獐突然從身邊溜過，烏龍舉槍射擊但負傷的山獐舍命逃向山林中，烏龍也隨后緊追不舍，(GaoSh)最終捕獲了獵物，當(dāng)把山獐背到家時已是掌燈時分，烏龍和全家人忙于宰殺有想到放置了一夜的鮮葉，已鑲上了紅邊了，并散發(fā)出陣陣芳香，當(dāng)茶葉制好時，味道格外芳香深厚，全無往日的苦澀之味，并經(jīng)心琢磨與反復(fù)試驗，經(jīng)過萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序，最終制出了品質(zhì)優(yōu)異的茶類品 烏龍茶。安溪也遂之成了烏龍茶的著名茶鄉(xiāng)了。黃山毛峰，清朝名茶，屬綠茶烘青類。長期以來人們用“名山產(chǎn)名茶”的觀點，推斷黃山毛峰系明朝黃山云霧之后稱。黃山毛峰產(chǎn)于安徽省歙縣黃山。中國十大名茶之一。由清代光緒年間謝裕泰茶莊所創(chuàng)制。每年清明谷雨，選摘初展肥壯嫩芽，手工炒制，該茶外形微卷，狀似雀舌，綠中泛黃，銀毫顯露，且?guī)в薪瘘S色魚葉〔俗稱黃金片。入杯沖泡霧氣結(jié)頂，湯色清碧微黃，葉底黃綠有活力，味道醇甘，香氣如蘭，韻味深長。由于制茶葉白毫披身，芽尖峰芒，且鮮葉采自黃山頂峰，遂將該茶取名為黃山毛峰。黃山毛峰產(chǎn)于中國安徽秀麗的黃山之中，成茶外形細嫩扁曲，多毫有峰，色澤油潤光滑；沖泡杯中霧氣輕繞頂，味道醇甜，鮮香長久。產(chǎn)于安徽黃山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊橋閹、慈光閣及半寺四周。這里山高林密，日照短，云霧多，自然條件格外優(yōu)越，茶樹得云霧之滋潤，無寒暑之侵襲，蘊成良好的品質(zhì)。黃山毛峰采制格外精細。制成的毛峰茶外形細扁微曲，狀如雀舌，香如白蘭，味醇回甘。等等，都各具特色，膾炙人口。菊花茶的作用菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體苦痛、麻木的疾病均有肯定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也爭論證明，菊花具有降血壓、消退癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)整心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有肯定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的成效。中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。假設(shè)長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的成效?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。電腦一族宜常喝菊花茶菊花對治療眼睛疲乏、視力模糊有很好的療效很多人寵愛喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，其次天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消退這種浮腫現(xiàn)象。此外尋常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲乏的病癥消退，假設(shè)每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。茉莉花茶的傳奇...傳奇是在很早以前北京茶商陳古秋所創(chuàng)制，陳古秋為什么想出把茉莉花加到茶葉中去呢，其中還有個小故事。有一年冬天，陳古秋邀來一位品茶大師，爭論北方人寵愛喝什么茶，正請大師品嘗。沖泡時，碗蓋一翻開，先是異香撲鼻，接著在冉冉升起的熱氣中，觀察有一位美貌姑娘，兩手捧著一束茉莉花，一會功夫又變成了一團熱氣。陳古秋不解就問大師，大師經(jīng)受，那少女訴說家中停放著父親尸身，無錢殯葬，陳古秋深為憐憫，便取了一些銀子給她，并請鄰居幫助她搬到親戚家去。三年過去，今春又去南方時，客店老板轉(zhuǎn)交給他這一小包茶又重復(fù)沖泡了一遍，那手捧茉莉花的姑娘又再次消滅。陳古秋一邊品茶一邊悟道:“依我之見，茶，深受北方人寵愛，從今便有了一種茶類茉莉花茶茉莉花的作用及成效：茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統(tǒng)的成效，并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗年輕之成效，使人延年益壽、身心安康；有理氣安神、潤膚香肌之成效，其香氣怡人、它對于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有成效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶?？咕?，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，特別有助于排出體內(nèi)毒素。外用潤燥香肌，美發(fā)美容。茉莉花常被用來當(dāng)做香水的基調(diào)，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。留意事項：茉莉花的留意事項：體有熱毒者制止飲用，孕婦禁用。泡法喝法：茉莉花的泡法及喝法：用二茶匙枯燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發(fā)的香味，再喝茶水。花言茶語：茉莉花象征美麗、和氣可親、得意、幸福、親切之意玫瑰花茶【玫瑰花茶介紹】玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種貴重的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾，理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。世界上的花卉大多有色無香，或有香無色。唯有玫瑰、月季、紅梅等，既秀麗又芳香，除富有賞識的價值外，還是窨茶和提取芳香油的好原料。〔Rrugosa5-9上面有皺紋，夏季開花，花單生，紫生色至白色，有濃郁芳香，花及根可入藥，有理氣活血、收斂作用。玫瑰窨制花茶，早在我國明代錢椿年編、顧元慶校的《茶譜》中就有具體記載。我國目前生產(chǎn)的玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品種。玫瑰花采下后，經(jīng)適當(dāng)攤放，折瓣，揀去花蒂、花蕊，以凈花瓣付窨。廣東玫瑰紅茶實10010-161005020茶葉店里常有顏色明媚的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而無視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性尋常常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間心情不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等病癥，都可以得到肯定的緩解?！久倒寤ú璩尚А恐嗅t(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的成效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性格外溫順，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到冷靜、安撫、抗抑郁的成效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些心情上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)整作用。在工作和生活壓力越來越大的今日，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定心情。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消退疲乏和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲乏酸痛時，取些來按摩也相當(dāng)適宜。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆〔要去核每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充分，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春秀麗蘋果花可用來補血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配確實值得推舉。]玫瑰花茶性質(zhì)溫順，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消退疲乏，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進陳代謝。[祛痘]:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花+檸檬片+百合花=除痘清火[祛斑]:紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑.對喉嚨,支氣管炎便密,消退口腔氣味.玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=削減皺紋祛斑,牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養(yǎng)顏,調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào),治療便密.迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消退功[減肥]:馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.人參花+三七茶=清熱解毒,減肥漿壓荷葉+減脂葉+甜菊葉[美胸]:迷迭香+粉紅玫瑰=促進乳腺發(fā)育[便秘]:洋甘菊＋馬鞭草=治療長期便秘、腸內(nèi)凈化、大麥茶、越南苦瓜干[喉嚨痛]:玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎,急慢性支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等[肝胃]:薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃馬鞭草＋臘梅花＋勿忘我＝可治療肝胃氣痛食欲不振清肝保胃成效苦丁茶加決明子可治療肝炎野菊花＋百合花＝清肝火潤肺洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛[清火]：金蓮花＋貢菊+竹葉青＝清熱降火，清暑解熱[高血壓]：血紅茶＋田七花＋山揸干＝降底血壓，軟化血管靈芝片+甜菊葉+米菊=保肝解毒，可降血壓，穩(wěn)定糖血值人參花+三七花=清熱解毒，減肥降壓[糖尿病]：甜菊葉米菊靈芝片可治療糖尿病[頭痛]：薄荷葉+菩提子=治療偏頭痛薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈[解酒]：薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒[滋陰補腎]：貢菊+勿忘我=具有滋陰補腎，清熱解毒的成效勿忘我+康乃磬+玉美人=滋陰補腎[祛口氣]：檸檬片＋金蓮花＝去口臭[調(diào)經(jīng)]:天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶=調(diào)經(jīng)止痛,腰酸背痛,異味等[風(fēng)濕]：天山雪蓮+紅花+枸杞[燉湯]：洋參片人參花三七花靈芝片【玫瑰花茶沖泡方法】一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具