中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案

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中學(xué)生心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)方案拍賣價(jià)值觀團(tuán)體活動(dòng):拍賣價(jià)值觀活動(dòng)目的：

經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生考慮自個(gè)兒的價(jià)值取向，幫助學(xué)生體驗(yàn)和澄清自個(gè)兒的人一輩子價(jià)值觀和人一輩子態(tài)度。

設(shè)計(jì)考慮：

中學(xué)時(shí)代是人一輩子可塑性最強(qiáng)的時(shí)代，中學(xué)生的價(jià)值觀對(duì)其人一輩子態(tài)度有重要的妨礙。由于學(xué)生處于價(jià)值觀形成和進(jìn)展階段，非常多價(jià)值觀念依然含糊別清的，中學(xué)生的價(jià)值觀念往往受其所處的社會(huì)背景、家庭傳統(tǒng)、家庭教育等等方面的妨礙較大。這一團(tuán)體活動(dòng)是用類似拍賣商品的辦法，幫助學(xué)土了解有關(guān)愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金鈔票、歡樂(lè)等多方面的價(jià)值觀念：因?yàn)樵谂馁u會(huì)上，學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀念直截了當(dāng)妨礙學(xué)生在拍賣時(shí)的挑選，學(xué)生能夠從自個(gè)兒的取舍中了解自個(gè)兒的價(jià)值觀和人一輩子態(tài)度，考慮和澄清自個(gè)兒的價(jià)值觀和人一輩子態(tài)度。

活動(dòng)過(guò)程：

1．活動(dòng)預(yù)備a.“起價(jià)表”一份。如圖，各價(jià)值項(xiàng)目用別同的顏群制成卡片，粘帖在上面，以增加拍賣的趣味性及方便拍賣舉行。

b.“拍賣錘”一具。

c.宣布游戲規(guī)則。老師(或選一位學(xué)生)當(dāng)拍賣師，手持“拍賣

錘”做終裁。每個(gè)學(xué)生有10000元鈔票，能夠隨意叫賣“起價(jià)表”中的東西，以起價(jià)為基準(zhǔn)，每次出價(jià)以1000元為單位，最后以價(jià)高者得到東西，有出價(jià)10000元的，馬上成交。并由拍賣師做好記錄，并且得標(biāo)者也做下相應(yīng)的記錄（用多少鈔票買到了啥）。

起價(jià)表1.權(quán)力1000元9．自由2000元2．財(cái)寶1000元10．歡樂(lè)1000元3.健康2000元11．自尊2000元4.愛情1000元12．老實(shí)1000元5．禮貌1000元13．學(xué)歷1000元6．美貌1000元14、工作2000元7．友誼1000元15、長(zhǎng)壽1000元8．愛心1000元2．引發(fā)動(dòng)機(jī)(1)教師咨詢：“有誰(shuí)別喜愛金鈔票?”(預(yù)期學(xué)生會(huì)一致講沒(méi)有，而且反應(yīng)是熱烈的。)(2)教師接著咨詢：“若你有10000元，你希翼得到啥?”(讓一兩位學(xué)生回答)(3)給每個(gè)學(xué)生每人10000元，介紹拍賣游戲的辦法和拍賣的東西。

3．開始拍賣(1)由教師主持拍賣。

(2)按游戲辦法舉行，到所有拍賣東西賣出為止，然后請(qǐng)學(xué)生仔細(xì)思考買回來(lái)的東西。

4．組織討論：（以下是示例）(1)你是否懊悔得到你所買的東西?為啥?（也許的答案）a別懊悔，因?yàn)椤皭矍椤笔亲盍钊碎_心的體驗(yàn)；

b“權(quán)力”使我高人一等，受人尊重；

c“老實(shí)”是美德；

d“學(xué)歷”等于美好前程，一生無(wú)憂……(2)在拍賣過(guò)程中，你的心情怎么?（也許的答案）a非常緊張，一定要贏!b有時(shí)叫到高價(jià)就舍別得再叫。

(3)有沒(méi)有同學(xué)啥都沒(méi)有買?為啥別買?（也許的答案）a有，因?yàn)闆](méi)啥值得買；

b有，因?yàn)殁n票最重要；

c有，因?yàn)榻休斄恕?/p>

5．教師總結(jié)，引發(fā)考慮：

(1)如果如今差不多是人一輩子的盡頭，請(qǐng)看看你手上所有的是啥東西?(2)它們對(duì)你來(lái)講是否仍故意義?(3)你是否懊悔剛剛為自個(gè)兒爭(zhēng)取的東西太少?(4)你爭(zhēng)取回來(lái)的東西是否是你最想得到的東西?(5)金鈔票是否一定會(huì)帶來(lái)幸福和歡樂(lè)?(6)有沒(méi)有一些東西比金鈔票更重要，或比金鈔票帶來(lái)更大的滿腳感呢?(7)以上咨詢題都沒(méi)有一定的答案，但是，你是否甘愿為了擁有金鈔票、權(quán)力而放棄一切呢?(8)有沒(méi)有比這些更值得追尋的東西呢?這些基本上值得我們?nèi)ド钏嫉摹?/p>

6．活動(dòng)結(jié)束心理問(wèn)團(tuán)體輔導(dǎo)方案第三組e家族團(tuán)體輔導(dǎo)方案（一）團(tuán)體名稱我的將來(lái)別是

夢(mèng)。

（二）團(tuán)體性質(zhì)教育性、結(jié)構(gòu)性。

（三）團(tuán)體對(duì)象08級(jí)心理問(wèn)專業(yè)的大專生。

（四）團(tuán)體人數(shù)16人。

（五）招募方式張貼海報(bào)。

（六）團(tuán)體經(jīng)費(fèi)海報(bào)印刷費(fèi)、活動(dòng)材料印刷和購(gòu)買費(fèi)用等約50元。

（七）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者楊樂(lè)，另有助手3人。

（八）理論依據(jù)1.、放松療法一種經(jīng)過(guò)訓(xùn)練故意識(shí)地使機(jī)體主動(dòng)放松來(lái)操縱自身的心理生理活動(dòng)，落低喚醒水平，改善因緊張反應(yīng)所造成機(jī)體紊亂的心理生理功能的心理治療辦法。實(shí)踐表明，此辦法能夠消除成員內(nèi)心緊張，是軀體處于放松狀態(tài)，心理生理的放松能夠使軀體體味輕松愉快的感受。

2、莫雷諾的角XXX扮演療法角群扮演是指用表一演方式來(lái)啟示團(tuán)成員對(duì)人際關(guān)系及自我事情有所認(rèn)識(shí)的一種辦法，讓來(lái)訪者在某種事情下扮演如今的、過(guò)去或未來(lái)所發(fā)生的事件的一具角XXX，經(jīng)過(guò)所扮演的角群，而使來(lái)訪者本人和其他來(lái)訪者從中找到自個(gè)兒的現(xiàn)實(shí)日子，進(jìn)展咨詢題所在，并開辟潛能。

3、班杜拉的觀看學(xué)習(xí)理論人除了直截了當(dāng)學(xué)習(xí)以外，更重要的在于他能夠經(jīng)過(guò)觀看區(qū)舉行間接的學(xué)習(xí)，人正是因?yàn)橛辛诉@種觀看能力，才使其可以幸免去重復(fù)嘗試錯(cuò)誤而帶來(lái)的驚險(xiǎn)，幸免前人所走過(guò)的路。

4、霍妮的自我人格理論霍妮將人格分成三部分，即真實(shí)的自我、現(xiàn)實(shí)的自我和理想的自我。真實(shí)的自我包括那些在任何特定的階段都能真正體現(xiàn)我們自個(gè)兒的東西，理想的自我反映了人們最希翼成為的那種人。有點(diǎn)人由于別滿真實(shí)的自我，無(wú)法容忍與理想自我之間存在的巨大差異，因而產(chǎn)生自卑感，造成自我貶低的心理陰影，并且也妨礙他在人際關(guān)系中的角群定位，從而產(chǎn)生許多困惑。大學(xué)生群體由于進(jìn)展還未徹底成熟，很多學(xué)生理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我定位還別明確，往往因?yàn)槎咧g存在差距而產(chǎn)生巨大的心理降差。所以幫助學(xué)生們認(rèn)清真實(shí)自我和理想自我，引導(dǎo)他們同意自我，是一件十分故意義的情況。

5、群體動(dòng)力學(xué)理論勒溫以為，人算是一具場(chǎng)，人的心理現(xiàn)象具有空間的屬性，即人的行為是由場(chǎng)所決定。用公式B＝f（PE）來(lái)表示，其中B表示行為，P表示個(gè)人，E表示環(huán)境。勒溫將場(chǎng)論的基本特征概括為：（1）場(chǎng)是融行為主體及其環(huán)境為一體的整體；（2）場(chǎng)是一具動(dòng)力整體，具有整體自身獨(dú)有的特征；

（3）場(chǎng)的整體性在于場(chǎng)內(nèi)并存事實(shí)的相互依存和相互作用關(guān)系。

6、霍蘭的類型理論霍蘭以為生涯的挑選與調(diào)整是個(gè)人在對(duì)特定職業(yè)類型舉行認(rèn)同后,個(gè)人人格在工作世界中的表露或延伸。他以為多數(shù)人的職業(yè)類型能被分類到六種類型中,他還按照一具固定的順序?qū)⒘N類型排成一具六角形模型,據(jù)此進(jìn)展了一致性、分化性、身份認(rèn)定及適配性四個(gè)概念。適配性的高低,能夠預(yù)測(cè)個(gè)人職業(yè)中意程度、職業(yè)穩(wěn)定性以及職業(yè)成就。

7、帕金森的職業(yè)人匹配理論這是用于職業(yè)挑選、職業(yè)指導(dǎo)的經(jīng)典性理論。帕金森明確闡明職業(yè)挑選的三大要素或條件:①應(yīng)清晰地了解自個(gè)兒的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;②應(yīng)清晰地了解職業(yè)挑選成功的條件、所需知識(shí)、在別同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、別利和補(bǔ)償、機(jī)遇和前途;③上述兩個(gè)條件的平衡。將主客觀條件與社會(huì)職業(yè)崗位(對(duì)自個(gè)兒有一定也許性的)相對(duì)比、相匹配,最終挑選一具與個(gè)人匹配的職業(yè)。

（九）團(tuán)體目標(biāo)緩解焦慮，釋放壓力，發(fā)掘潛能，突破自我。

（十）實(shí)施方式本團(tuán)體以16人的團(tuán)體方式舉行。聚會(huì)時(shí)刻每周一次，每次兩學(xué)時(shí)，共7周，每周二下午3:20——4:55。在連云港師專智賢樓D410教室舉行。

（十一）團(tuán)體方案時(shí)期時(shí)期目標(biāo)活動(dòng)流程及內(nèi)容初始時(shí)期1、組員認(rèn)識(shí)并初步了解1、瑜伽冥想放松2、建立團(tuán)體初步信任感和凝結(jié)力3、組員了解團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)及團(tuán)體規(guī)范，澄清成員參加動(dòng)機(jī)2、微笑握手，滾雪球3、棒打薄情郎4、傳遞呼啦圈5、介紹小組基本事情

分享焦慮時(shí)期1、引出并緩解就業(yè)前焦慮咨詢題2、進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體信任感和凝結(jié)力1、瑜伽冥想放松2、找零鈔票3、同舟共濟(jì)4、你講我講大伙兒講5、作

業(yè)自我探究時(shí)期

1、客觀察待并接納自身能力

2、了解自身職業(yè)興趣和傾向

1、瑜伽動(dòng)作放松

2、作業(yè)反饋

3、我還能做啥

4、心理測(cè)驗(yàn)

現(xiàn)場(chǎng)聘請(qǐng)時(shí)期1、發(fā)覺自個(gè)兒就業(yè)具備的優(yōu)劣勢(shì)2、增強(qiáng)就業(yè)前自信1、瑜伽動(dòng)作放松2、測(cè)驗(yàn)后心得3、現(xiàn)場(chǎng)聘請(qǐng)

突破自我時(shí)期1、激勵(lì)組員突破創(chuàng)新2、引導(dǎo)組員回憶前面團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),統(tǒng)整團(tuán)體收獲3、協(xié)助組員面對(duì)團(tuán)體結(jié)束的心情1、穿越生死線2、成員回憶，談感覺3、畢業(yè)（十）參考書目1.樊富珉著，團(tuán)體心理問(wèn)，高等教育出版社，20052.侯志瑾主編，職業(yè)輔導(dǎo)，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，20083.徐愛玲著，大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)教育，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)出版社，2007（十一）實(shí)施過(guò)程初始時(shí)期組員背景分析與方案設(shè)計(jì)

構(gòu)想組員初次見面互別認(rèn)識(shí)且拘謹(jǐn)，為讓大伙兒更快的熟悉，增進(jìn)了解，開展這些活動(dòng)時(shí)期目標(biāo)1、形成組員間初步認(rèn)識(shí)，擴(kuò)大交往范圍2、增建團(tuán)體初步信任感和凝結(jié)力3、讓組員明確團(tuán)體基本事情活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作備注瑜伽冥想放松緩解身心疲勞領(lǐng)導(dǎo)者用舒緩的語(yǔ)調(diào)讓組員經(jīng)過(guò)冥想大海的畫面達(dá)到全身放松助手A播放背景音樂(lè)微笑握手，滾雪球1、經(jīng)過(guò)握手有了軀體的接觸,有利于打破堅(jiān)冰,活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛1、全體成員起立.在規(guī)定時(shí)刻內(nèi)和所有成員握手.握手時(shí)要求面帶微笑2、經(jīng)過(guò)微笑握手的辦法將成員分為二二一組，二個(gè)人面對(duì)面坐下，舉行自我介紹1、介紹內(nèi)容要包括你為啥來(lái)那個(gè)團(tuán)體，想達(dá)到啥目標(biāo)，以便于往后的內(nèi)容2、初步相識(shí)，互通姓名3、逐步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣3、剛剛自我介紹的二個(gè)組合并，形成四人一組，每位成員把自個(gè)兒剛剛認(rèn)識(shí)的朋友向另外二位新朋友介紹4、所有成員圍坐為一具圓圈，舉行連環(huán)自我介紹，內(nèi)容包括自個(gè)兒的姓名、班級(jí)、與眾別同的特征2、領(lǐng)導(dǎo)者可適當(dāng)記錄每個(gè)成員的特征信息，供下一具游戲時(shí)使用3、座椅16把棒打薄情郎1、進(jìn)一步增進(jìn)大伙兒的了解，彼此熟悉姓名等信息。

2、鞏固上一游戲的效果，培養(yǎng)歸屬感和團(tuán)隊(duì)感。

1、成員選擇自個(gè)兒一具昵稱，你最喜愛不人稱呼你的名字和愛好，填寫在胸卡上

2、成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解

3、所有成員圍圈就座，領(lǐng)導(dǎo)者手執(zhí)“棒子”，喊出一位成員的昵稱，被叫者

左右兩側(cè)的成員要立即站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”4、反復(fù)做幾次之后，利用隨機(jī)數(shù)法更換成員的座位，再次舉行游戲，直到大伙兒熟悉彼此的名字1、胸卡16張2、用舊報(bào)紙卷成若干紙棒傳遞呼啦圈考察組員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力1、組員分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，領(lǐng)導(dǎo)者站在圈外指揮2、每個(gè)圈內(nèi)發(fā)放一具呼啦圈，由助手B、C宣布開始并計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞呼啦圈速度的快慢，普通記為三圈一輪且中途別允許把手敞開3、快的一組即為勝者，降后的要由對(duì)手賦予懲處1、呼啦圈兩個(gè)2、秒表兩個(gè)介紹小組事情讓組員明確團(tuán)體基本事情1、領(lǐng)導(dǎo)者介紹本次團(tuán)體性質(zhì)、目標(biāo)及團(tuán)體規(guī)范2、助手A宣讀團(tuán)體規(guī)范3、助手B、C發(fā)放協(xié)議，請(qǐng)組員簽字團(tuán)體規(guī)范協(xié)議16份附：

團(tuán)體規(guī)范

1、保守成員隱秘，尊重成員隱私。

2、坦率真誠(chéng)地與其他成員交流，別掩飾自個(gè)兒的真實(shí)情感。

3、按時(shí)參加每次團(tuán)體活動(dòng)，別遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，認(rèn)真聆聽，別隨意打斷不人的發(fā)言。

5、廣泛交流，幸免只與自個(gè)兒喜愛的成員溝通。

第二時(shí)期時(shí)期名稱分享焦慮組員背景分析與方案設(shè)計(jì)構(gòu)想附加這一時(shí)期有益于鞏固上一活動(dòng)成果，并且我們發(fā)覺組員的就業(yè)焦慮緣于理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的別協(xié)調(diào)，對(duì)將來(lái)別確定的憂慮，因此在組員信任感增進(jìn)的基礎(chǔ)上引出活動(dòng)主題，調(diào)動(dòng)組員共感時(shí)期目標(biāo)1、引出并緩解就業(yè)前焦慮咨詢題2、進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體信任感和凝結(jié)力活動(dòng)名稱活動(dòng)目的具體操作備注瑜伽冥想放松緩解身心疲勞領(lǐng)導(dǎo)者用舒緩的語(yǔ)調(diào)讓組員經(jīng)過(guò)冥想春暖花開的畫面達(dá)到全身放松助手A播放背景音樂(lè)找零鈔票1、讓成員了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要知道得互相尊重和珍惜2、培養(yǎng)組員歸屬感1、讓全體成員圍圈手拉手，充分體味大伙兒在一起的感受2、男生代表1元鈔票，女生代表5毛鈔票。由領(lǐng)導(dǎo)者講出具體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，降單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗同舟共濟(jì)1、增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)2、營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛1、組員以平均人數(shù)分為兩隊(duì)，每隊(duì)八人。每隊(duì)分派一張報(bào)紙，將報(bào)紙鋪在地上2、領(lǐng)隊(duì)信號(hào)開始，所有隊(duì)員一齊站到報(bào)紙上，別可弄破報(bào)紙，就另要一張補(bǔ)充，接著游戲3、全體隊(duì)員可以長(zhǎng)時(shí)刻兩足都站在報(bào)紙上是勝利者1每