你是我的妞廣場(chǎng)舞視頻

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廣場(chǎng)舞磨練是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可操縱、具有較高的安好性、并且選擇磨練場(chǎng)地自由、時(shí)間不受限制,因此這個(gè)運(yùn)動(dòng)工程受到了越來(lái)越多中老年女性的愛(ài)好。下面我給大家收集了美久廣場(chǎng)舞你是我的妞，一起來(lái)看看吧。

美久廣場(chǎng)舞你是我的妞

廣場(chǎng)舞舞蹈包必備物品

失去這些輔佐用品扶助的舞者就像一個(gè)水暖工察覺(jué)沒(méi)有適合尺碼的扳手，沒(méi)有什么處境會(huì)比這更糟糕了。所以，當(dāng)你做好加入試鏡、課程和排練的打定時(shí)，請(qǐng)確認(rèn)舞蹈包內(nèi)已放置了你全體需要用到的物品，確保舞蹈工作的正常舉行。

1.舞蹈鞋

各種類型的鞋子，尤其是試鏡時(shí)，你務(wù)必一次表示全體你會(huì)的舞蹈種類，這時(shí)適合的舞鞋對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)就特別重要了。除了根本的芭蕾舞鞋或爵士運(yùn)動(dòng)鞋，包包內(nèi)同時(shí)也理應(yīng)放上全體你已會(huì)的舞蹈種類的舞鞋，如踢踏舞鞋或足尖鞋。你永遠(yuǎn)不知道會(huì)被要求跳哪種舞蹈。即使試鏡通知中沒(méi)有規(guī)定，假設(shè)你的簡(jiǎn)歷顯示你會(huì)跳的話，編舞家可能會(huì)突然想看看不同風(fēng)格的舞蹈。

2.備用的緊身衣、緊身褲和熱身服

奔跑、練習(xí)、汗水經(jīng)常會(huì)給我們的舞蹈服裝帶來(lái)污漬，這時(shí)一套備用的緊身衣褲正好可以應(yīng)對(duì)這種處境的發(fā)生，舞者理應(yīng)具有一個(gè)感激的外觀。工作室和劇院的溫度都是不成預(yù)知的，打定一套熱身服裝，根據(jù)溫度變化增減衣物。

3.發(fā)刷、梳子、軟繩、發(fā)夾、別針和發(fā)膠

古典舞蹈演員尤其需要一絲不茍整齊的發(fā)型，這樣的發(fā)型可以制止頭發(fā)在跳舞過(guò)程中造成干擾。舞者經(jīng)常會(huì)弄丟或弄壞發(fā)繩、發(fā)夾之類的小東西，因此舞者理應(yīng)在包包里放上幾根備用的發(fā)繩以備不時(shí)之需。

4.毛巾

即使在寒冷的天氣里，舞者也往往會(huì)滿頭大汗。實(shí)時(shí)的擦掉汗水，防止因冷風(fēng)吹襲引起的感冒。(您可能還需要額外打定一條明凈毛巾供沐浴后使用。)

5.除臭劑

沒(méi)有人會(huì)熱愛(ài)與身上帶有汗臭味的舞蹈演員共處同一個(gè)空間內(nèi)工作。

6.香水或古龍水

日程繁忙的日子里，舞者在課程或排練終止后可能沒(méi)有時(shí)間淋浴，快速噴灑上一些溫柔的古龍水可以讓身上的氣味新穎一些。

7.抗菌濕巾

抗菌濕巾適用于清洗微弱的割傷或刮傷，尤其是手弄臟的時(shí)候，而那時(shí)你又不便當(dāng)離開(kāi)錄音室或舞臺(tái)區(qū)域。

8.抗生素軟膏

為了防止感染，當(dāng)皮膚擦破、割傷后理應(yīng)立刻清洗并涂上抗生素軟膏。

9.創(chuàng)可貼

創(chuàng)可貼是每個(gè)舞者都會(huì)用到的東西!

10.口氣新穎劑

保持口氣新穎特別重要，尤其是為別人闡明舞蹈編排和別人同伴演出的時(shí)候，這是一種對(duì)他人崇敬的表達(dá)。。

11.塑料剃須刀

對(duì)于女性舞者來(lái)說(shuō)，當(dāng)需要穿上不同風(fēng)格的緊身衣褲時(shí)，如無(wú)袖緊身衣，為了制止難堪，這時(shí)你就需要一把剃須刀稍作處理一下。

12.打扮包

假設(shè)課程或彩排后接到試鏡通知，最好補(bǔ)個(gè)妝，感激的外表對(duì)于舞者來(lái)說(shuō)尤為重要。

13.塑料水壺

長(zhǎng)時(shí)間的排練或試鏡需要消耗大量體力，實(shí)時(shí)補(bǔ)充水分特別重要。假設(shè)不能外出添置飲料，打定一個(gè)塑料的水壺特別明智，這樣既便當(dāng)又省錢和環(huán)保。留神：切勿在你的舞蹈袋內(nèi)