中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析及對(duì)策考慮

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中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析及對(duì)策考慮

摘要：素養(yǎng)教育的一具重要目標(biāo)是培養(yǎng)全面進(jìn)展的人，而良好的心理素養(yǎng)是全面進(jìn)展的人中的必定要素，健康的心理和良好的應(yīng)變能力顯得尤為重要.素養(yǎng)教育的實(shí)施是中華民族騰飛的關(guān)鍵，而心理健康教育是素養(yǎng)教育中的重要一環(huán).為此，我們必須對(duì)學(xué)生的心理健康教育引起腳夠重視，以培養(yǎng)全面進(jìn)展的一代新人.

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；心理狀況；心理咨詢題；因素分析；實(shí)施對(duì)策

隨著教育改革的別斷進(jìn)步，國家更加重視素養(yǎng)教育的實(shí)踐，而心理健康教育是素養(yǎng)教育的基本要求，因此，我們要正確認(rèn)識(shí)“心理健康”。一具人的健康別僅包括軀體健康，而且也包括心理健康。世界衛(wèi)生組織曾給健康下過一具定義：健康別僅僅是指身體上沒有疾病，還應(yīng)包括心理和社會(huì)習(xí)慣能力等方面的健全與最佳狀態(tài)。因此，中學(xué)生心理健康尤為重要。近幾年來，中學(xué)生的心理狀況呈現(xiàn)種種咨詢題。

一、中學(xué)生心理健康的有關(guān)事情

為了研究和掌握中學(xué)心理健康教育具體內(nèi)容和實(shí)施辦法以及相關(guān)事情，我們于20XX年6月至20XX年6月，在七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)總共80個(gè)班舉行調(diào)查。調(diào)查采取咨詢卷、測(cè)試、座談、專訪等形式，收到個(gè)人有關(guān)材料3800份（其中家長(zhǎng)反映的材料1500份）。同

時(shí)，組織教師座談會(huì)8次，學(xué)生座談會(huì)10次，拜訪中學(xué)心理問室4個(gè)。在心理老師配合下，對(duì)72個(gè)問案例舉行分析。調(diào)查獵取的事情的數(shù)據(jù)反映出學(xué)生的心理素養(yǎng)狀況的總體趨勢(shì)，從中折射出中學(xué)生心理健康教育的成績(jī)與別腳。

（一）學(xué)習(xí)心態(tài)

1、學(xué)習(xí)壓力

A、學(xué)習(xí)壓力大

在咨詢卷調(diào)查中，九年級(jí)學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力“非常大”和“大”的占90%以上，七八年級(jí)的學(xué)生為80%。由于國家實(shí)行打算生育，普通家庭基本上獨(dú)生子女，家長(zhǎng)和社會(huì)的期望值過高。學(xué)習(xí)壓力要緊來自激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)和家長(zhǎng)、老師的高期望。學(xué)生們談到，各個(gè)方面反復(fù)告誡他們的是：考上重點(diǎn)高中是家庭的最大希翼，否則算是失敗。非常多家長(zhǎng)和教師長(zhǎng)期受傳統(tǒng)教育模式的妨礙，教育模式的單一化，挑選人才的狹隘思想占著社會(huì)的主流。在上述思想觀念妨礙下，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)被層層加碼。課后作業(yè)和假期繁重，補(bǔ)習(xí)班橫飛，考試日益頻繁，別斷發(fā)布分?jǐn)?shù)排位，學(xué)生們承受著軀體和心理的雙重重負(fù)。每天面對(duì)幾個(gè)學(xué)科一齊壓下的大量作業(yè)，部分學(xué)生的心態(tài)多是消極或無奈，“樂意同意”的只占15%，“別樂意但惟獨(dú)同意”的占80%，以為“別堪忍受”的占5%。

B、睡眠時(shí)刻嚴(yán)峻別腳。

學(xué)校晚上20：30還在上課。非常多走讀學(xué)生22：00往后才干歇息，學(xué)生每天睡眠時(shí)刻別腳8小時(shí)的超過100%，住宿的九年級(jí)也有37%

的學(xué)生在晚上息燈后還想方設(shè)法學(xué)習(xí)。睡眠別腳已嚴(yán)峻妨礙一部分中學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)效率，上課學(xué)生打瞌睡，體育課暈倒的學(xué)生已成為一具大哥難咨詢題。

C、考試頻繁

面對(duì)頻繁的大考小考，學(xué)生們更是難以保持平時(shí)心態(tài)。可以“從容鎮(zhèn)定”樂意參加考試的，只占16%，考試“很緊張”的占8%，“比較緊張”的為50%，另26%的人覺得考別考“無所謂”?？荚嚲o張座談了解到，少數(shù)學(xué)生已患上較嚴(yán)峻的考試焦慮癥，有的學(xué)生考前幾天無法入睡，進(jìn)了考場(chǎng)，思維紊亂，難以發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

D、苦惱來自學(xué)習(xí)

當(dāng)咨詢及學(xué)生“最大的苦惱是啥”，回答學(xué)習(xí)方面咨詢題的學(xué)生占89%，要緊包括“成績(jī)不行”、“學(xué)習(xí)退步”、“進(jìn)別了前10名”、“考試失利”、“找別到好的學(xué)習(xí)辦法”等等，且年級(jí)越高、學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)胶谜?，為學(xué)習(xí)而苦惱的比例越大。特殊是九年級(jí)學(xué)生面臨畢業(yè)時(shí)，對(duì)自個(gè)兒的人一輩子考試陌生起來，別懂該如何做，向來在苦惱中度日如年。

2、學(xué)習(xí)的咨詢題與障礙非智力因素心理障礙表現(xiàn)突出

學(xué)生學(xué)習(xí)中的咨詢題一部分是由于智力因素所致，如對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容明白力、解決難題的能力等，但相當(dāng)一大部分咨詢題是出在非智力因素方面，如上課注意力別集中、看錯(cuò)算錯(cuò)、動(dòng)作慢等。“在學(xué)習(xí)中你遇到的最大的咨詢題與障礙”咨詢卷調(diào)查中，學(xué)生反映，上課注意力別集中的為32%，常看錯(cuò)或運(yùn)算出錯(cuò)為10%，做作業(yè)動(dòng)作慢為16%，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容難以明白為15%，經(jīng)常有解決別了的難題為10%，別愿做作業(yè)為17%。

二、中學(xué)生存在的要緊心理咨詢題

學(xué)習(xí)壓力。心理壓力大，受挫力差。進(jìn)入中學(xué)后，所學(xué)的課程像階梯式一樣，越爬越難，課程亦這樣，有點(diǎn)學(xué)生就感到別習(xí)慣，從而導(dǎo)致成績(jī)下落、精神壓力越來越大，隨即學(xué)生浮現(xiàn)各種別同的心理咨詢題，即心理壓力變大。并且，在“高手”越來越多的中學(xué)，競(jìng)爭(zhēng)力是很激烈的，每一次考試是多么的關(guān)鍵，使學(xué)生十分緊張，總擔(dān)心考不行如何辦，假如那樣就會(huì)受到老師的批判，家長(zhǎng)的譴責(zé)，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮癥，而一旦失敗就馬上灰心喪氣、心情失降，這種現(xiàn)象尤為浮現(xiàn)在即將要中考和高考的學(xué)生身上。經(jīng)詢咨詢，大多數(shù)同學(xué)的講法：“復(fù)習(xí)了這么多，期中考試依然倒數(shù)的，再學(xué)還有啥意思”，“有時(shí)想直截了當(dāng)輟學(xué)得了”，”假如考別上，別僅自個(gè)兒丟臉，更加給父母丟人”等。于是自信心嚴(yán)峻受到打擊，挫敗感“油但是生”，表現(xiàn)為焦慮、注意力別集中、失眠、經(jīng)歷力減退等癥狀。

自傲、妒忌傾向。“自傲”是中學(xué)生當(dāng)中比較常見的心理障礙之一。一些學(xué)生向來是班里的佼佼者，經(jīng)常受到老師家長(zhǎng)的表揚(yáng)，是老師的得意門生、家長(zhǎng)的希翼之星，向來在禮物與掌聲中長(zhǎng)大的。久而久之，這種優(yōu)先榮譽(yù)感飄飄然升起，從而使自個(gè)兒孤獨(dú)、別合群、傲慢。而妒忌是一種含有憎恨、猜疑、詆毀等成分的消極否定性的復(fù)雜心態(tài)，是一種為了保持自個(gè)兒的優(yōu)越地位而極力想排除他人優(yōu)越地位的心理傾向，是極端地以自我為中心的扭曲狀態(tài)。比如，當(dāng)自個(gè)兒考試失敗后，就會(huì)埋怨其他同學(xué)是抄的，諷刺比自個(gè)兒優(yōu)秀的同學(xué)。

逆反心理。中學(xué)階段是學(xué)生的叛逆階段。隨著青青年別斷的成長(zhǎng)，

他們的心志向未徹底成熟。逆反心理是社會(huì)心理現(xiàn)象之一，指學(xué)生在同意