商務(wù)禮態(tài)-站姿、走姿手勢(shì)課件

職業(yè)形象儀容儀表儀態(tài)商務(wù)儀態(tài)商務(wù)禮儀——儀態(tài)儀態(tài)是指人在行為中的姿勢(shì)和風(fēng)度，姿勢(shì)是指身體所呈現(xiàn)的樣子，風(fēng)度是屬于內(nèi)在氣質(zhì)的外化。一個(gè)人的一舉一動(dòng)、站立的姿勢(shì)、走路的步態(tài)、說話的聲音、對(duì)人的態(tài)度、面部表情等都能夠反映出一個(gè)人儀態(tài)美不美。而這種美又恰恰是一個(gè)人的內(nèi)在品質(zhì)、知識(shí)能力、修養(yǎng)等方面的真實(shí)外露。表情走姿站姿蹲姿坐姿手勢(shì)儀態(tài)儀態(tài)——手勢(shì)作用：人的手勢(shì)可以表達(dá)一定的信息、思想感情，恰當(dāng)?shù)氖謩?shì)，有助于表達(dá)并且能夠給人以肯定、明確的印象，增強(qiáng)感染力一、指引時(shí)，手指并攏，手心向上與胸齊，肘為軸外傳，切忌“指點(diǎn)江上”二、與人談話時(shí)，手勢(shì)不宜過多，動(dòng)作不宜過大，更不能手舞足蹈那我們常見的有哪些手勢(shì)呢？？？商務(wù)中常見的手勢(shì)1、鼓掌有贊許，鼓勵(lì)，祝賀，歡迎之意。2、攥緊拳頭暗示進(jìn)攻、自衛(wèi)，表示力量，表示憤怒3、伸出食指含有教訓(xùn)人的意思4、塔尖式手勢(shì)自信的表現(xiàn)，身體后仰，則顯得高傲儀態(tài)站姿一、站姿站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。站姿是人靜態(tài)的造型動(dòng)作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。優(yōu)美的站姿能顯示個(gè)人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度，并給他人留下美好的印象。正確的站姿要求（1）頭正。（2）肩平。

（3）臂垂。（4）軀挺。

（5）腿并。（6）身體重心主要支撐于腳掌、腳弓上。（7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上。站姿——手位

站立時(shí)，雙手可取下列之一手位：（1）雙手置于身體兩側(cè)。（2）右手搭在左手上疊放于體前。（3）雙手疊放于體后。（4）一手放于體前一手背在體后。儀態(tài)女士基本站姿女士站立時(shí)：身體立直，抬頭、挺胸、收腹，下頜微收，雙目平視，雙腿要靠攏，可以成V字型或釘字型，右手搭在左手上，垂放與腹前，也可雙手自然下垂身體兩側(cè)。儀態(tài)男士的基本站姿（1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈“V”字型。（2）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳間距離不超過肩寬，一般以20厘米為宜，雙手手指自然并攏，右手搭在左手上，輕貼于腹部，不要挺腹或后仰。站立注意事項(xiàng)（1）站立時(shí)，切忌東倒西歪，無精打采，懶散地倚靠在

墻上、桌子上。（2）不要低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。（3）不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。（4）身體不要下意識(shí)地做小動(dòng)作。（5）在正式場(chǎng)合，不要將手叉在褲袋里面，切忌雙手交

叉抱在胸前，或是雙手叉腰。（6）男子雙腳左右開立時(shí)，注意兩腳之間的距離不可過

大，不要挺腹翹臀。（7）不要兩腿交叉站立。“V”型雙腳平行分開不超過肩寬小“丁”字型站姿訓(xùn)練

1．背靠墻2．兩人背靠背

3．頭頂書本4．對(duì)鏡訓(xùn)練蹲姿蹲姿其實(shí)只是人們?cè)诒容^特殊的情況下所采用的一種暫時(shí)性的體態(tài)。蹲姿基本形式一、交叉式蹲姿二、半跪式蹲姿三、半蹲式蹲姿四、高低式蹲姿高低式蹲姿

左腳在前，右腳在后，前腳全著地，小腿基本垂直于地面，后腳腳跟提起，腳尖著地。女士應(yīng)靠緊雙腿，男士則可適度的將其分開雙腿合力支撐身軀，避免滑倒或摔倒。左右手各放于膝蓋附近，挺直上身，抬頭，目視前方。下蹲時(shí)的高度以雙目保持與客戶雙目等高為佳。女士著裙裝時(shí)，下蹲前須整理裙擺。撿東西時(shí)，如果前面有很多人的話，我們要用自己的側(cè)面面對(duì)著他們，而不是正面或者背面面對(duì)著很多人，有時(shí)候女士要又左手或右手輕擋胸前，避免走光，靜靜的蹲下去，上身保持直立蹲姿錯(cuò)誤的蹲資正確的蹲姿