2023學年完整公開課版擇業(yè)規(guī)劃

擇業(yè)規(guī)劃慢點讀，細體會。盧梭：選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來?！R梭如果我不知道要駛向哪個港口，就沒有任何風向適合我。——古羅馬哲學家塞內(nèi)爾案例：四只毛毛蟲的故事(1)跋山涉水，終于來到一顆蘋果樹下。但并不知道是蘋果樹，也不知道上面長滿了紅紅的蘋果，看到別的毛毛蟲向上爬也跟著往上爬。沒有目的，不知終點。結(jié)局：或許找到了一顆大蘋果，幸福地生活著；也可能在樹葉中迷了路，過著悲慘的生活。第一只案例：四只毛毛蟲的故事(2)也爬到了蘋果樹下。它知道這是一棵蘋果樹，也確定自己的目標是找到一個大蘋果。問題是它并不知道大蘋果會長在什么地方。于是它就慢慢地往上爬，遇到分枝時，就選擇較粗地樹枝繼續(xù)爬，終于找到了一個大蘋果。結(jié)局：放眼望去，發(fā)現(xiàn)這個蘋果是全樹上最小的。更泄氣的是，要是它上一次選擇另外一個分枝，就能得到一個大得多的蘋果。第二只案例：四只毛毛蟲的故事(3)也來到了蘋果樹下，它知道自己想要的就是大蘋果，并且研制了一副望遠鏡。還沒有開始爬時先搜尋了一番，找到了一個很大的蘋果。而且很細心地記下了路徑。并開始不急不躁地向上爬，不必與其他蟲子擠破頭。結(jié)局：應該會有一個很好的結(jié)局，但實際因為它行動緩慢，當它抵達時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已經(jīng)熟透而爛掉了。第三只案例：四只毛毛蟲的故事(4)第四只它做事有規(guī)劃，知道自己要什么蘋果，還知道蘋果將怎么長大。它用望遠鏡尋找的不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算自己的行程，估計當它到達時，這朵花剛好長成一個成熟的大蘋果。結(jié)局：它如愿以償，得到了一個又大又甜大蘋果，因此過上了幸?？鞓返纳睢０咐治鑫覀兙秃帽让x，而蘋果就是我們的人生目標—職業(yè)成功。爬樹的過程就是我們職業(yè)生涯的發(fā)展。畢業(yè)后，我們都得爬上人生的蘋果樹去尋找未來，完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯注定是要失敗的。要想得到自己喜歡的蘋果，要想改變自己的人生，就要先從改變自己開始，做好自己的職業(yè)規(guī)劃，就像第四只毛毛蟲。這個簡單的問題其實并不是考核求職者的能力而是在考察他有沒有對職業(yè)生涯進行過規(guī)劃。連什么用人單位是否適合自己都不清楚，自己會在什么領(lǐng)域上有所作為也不了解，要么就聽父母的意見，要么就“隨大流”，哪里人多，就往哪里鉆。這類人往往碌碌無為一輩子，企業(yè)當然不歡迎這樣的人了。美國一位環(huán)保專家說過：世界上沒有垃圾，只有放錯了地方的資源。同樣的道理：世界上沒有庸才，只有放錯了位置的人才。

點評

職業(yè)生涯設(shè)計是人生的重要規(guī)劃，隨著社會的不斷發(fā)展，個人職業(yè)發(fā)展的選擇機會越來越多，如果缺少對職業(yè)發(fā)展方向的清楚認識，工作中就易缺乏責任感。一個人只有盡早做好職業(yè)規(guī)劃，認清自己，不斷探索和發(fā)展自身潛能，才能正確把握人生方向，創(chuàng)造成功人生。職業(yè)生涯規(guī)劃的定義又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯彩虹圖一、職業(yè)生涯規(guī)劃的

步驟和方法職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟(共六步)：1、自我評估：進行自我剖析，全面客觀認識自己；包括興趣、性格、能力、價值觀等2、外部環(huán)境分析：社會經(jīng)濟、就業(yè)政策、職位類別、組織性質(zhì)等等；3、理想職業(yè)目標的選擇：是建立在自我認知和對環(huán)境科學分析的基礎(chǔ)上，具有最大實現(xiàn)可能性的志向；4、職業(yè)生涯路線選擇：到達理想目標的具體路線；（如選定行業(yè)中的企業(yè)、企業(yè)中的不同職位；如在路線中的各個階段性目標；應考慮個人志向、個人條件、外部環(huán)境；）5、實施：包括學習深造、職能培訓、實際工作等；6、評估與反饋。“根據(jù)實際情況對生涯規(guī)劃的進展做出評估，并適時修正；因為“計劃趕不上變化”1、認識自己，了解自己，接納自己

復習認識自己的幾種途徑2、充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境環(huán)境因素包括學校環(huán)境、社會環(huán)境、家庭環(huán)境等。學校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實踐資源）社會環(huán)境：社會對崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會評價家庭環(huán)境：經(jīng)濟狀況、人為因素、區(qū)域因素Swot分析SWOT分析是四個英文單詞的縮寫：Strength(優(yōu)勢）；weakness(劣勢）；opportunity(機會）；treat(威脅）環(huán)境因素個人因素優(yōu)勢1、2、劣勢1、2、威脅1、2、機會1、2、優(yōu)勢分析：我曾經(jīng)做過什么？我學習過什么?我擁有什么？我最成功的是什么？劣勢分析：我有什么性格弱點？經(jīng)驗或經(jīng)歷中所欠缺的地方有什么？機會分析：當前的大環(huán)境有利于所選職業(yè)嗎？我適合什么樣的職位？這個職位要求什么樣的條件？哪些人可以對自己的職業(yè)發(fā)展提供幫助？如何與他們保持聯(lián)系？威脅分析：當然環(huán)境哪些對我不利？我有哪些致命弱點？設(shè)置目標：目標設(shè)置理論認為，明確的目標能夠提高績效，有挑戰(zhàn)性的目標能帶來更高的績效。正確的進行外部環(huán)境分析（2）民營企業(yè)：經(jīng)營體制靈活，對人才重視；（擇才標準：強烈的敬業(yè)精神；艱苦奮斗的拼搏、創(chuàng)新精神；重學歷但不輕信學歷，要能創(chuàng)造實際價值）（3）外企：注重對人才的充分利用；以人為本；管理體制健全；薪金待遇較好；美國企業(yè)——薪酬高；招收精力充沛、聰明、能明智地冒險的人；不錄用恭順者；日本企業(yè)：“會社”—“大家賴以生存的集團”，強烈的集團意識；貫徹能力中心主義；實績主義招聘制；招收勤思考、有嚴格的團隊合作意識、有強烈的競爭意識、對工作有自己的計劃策略、服從、等級制；歐洲企業(yè)：注重人員與崗位的匹配，強調(diào)專業(yè)經(jīng)驗；英語、實干、創(chuàng)新；“詩人與農(nóng)民的結(jié)合體”學歷貶值國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)：2002年，全國在校大學生已達903萬人；2003年，北京高考錄取率已達70%，上海更高達81%，超過中等發(fā)達國家的平均水平。

靠一紙大學文憑就高枕無憂的日子,已經(jīng)一去不復返?。　?jīng)驗飽和 《都市白領(lǐng)》雜志對1000名25-45歲的白領(lǐng)調(diào)查顯示，28-32年齡段最缺乏安全感，在競爭中缺乏優(yōu)勢。原因是：工作8年和工作5年，在從業(yè)經(jīng)驗上已無區(qū)別，而后來者在學歷、知識更新以及上進心方面都更勝一籌。人世間最痛苦的事情，莫過于上班；比上班痛苦的，莫過于天天上班；比天天上班痛苦的，莫過于加班；比加班痛苦的，莫過于天天加班；比天天加班痛苦的，莫過于天天免費加班！

經(jīng)驗優(yōu)勢越來越小人卻越來越老……能力褪化《北京青年報》2002年12月對京滬穗三地白領(lǐng)跳槽者的調(diào)查顯示，由于“重復、機械的勞動導致能力下降”的原因而選擇跳槽的占48%，位居第二，僅次于占52.5%的“不滿薪酬”。重復勞動不僅扼殺前途，也在吞噬生命……精神壓抑無休無止的工作、巨大的壓力、無時不在的電子郵件、7天24小時全天候待命……精神萎靡、感覺疲倦、經(jīng)常失眠、心情郁悶……北京市心理衛(wèi)生協(xié)會提供的數(shù)據(jù)顯示：城市中25％的人存在顯性或隱性心理障礙?！捌渲幸话肴擞质钦忌鐣贁?shù)的白領(lǐng)階層?！惫ぷ骺謶职Y正在流行……健康透支 北京職業(yè)病防治研究所連續(xù)3年調(diào)查顯示，目前我國白領(lǐng)約有70％處于亞健康狀態(tài)，而在高血壓人群中，約20％是35歲以下的白領(lǐng)。人世間最痛苦的事情，莫過于上班；比上班痛苦的，莫過于天天上班；比天天上班痛苦的，莫過于加班；比加班痛苦的，莫過于天天加班；比天天加班痛苦的，莫過于天天免費加班！年輕時拿命換錢、年老時拿錢換命……以每月收入4000元計，需要工作75年！3、確定短期、中期和長期目標短期目標也即大學階段的目標，時間至大學畢業(yè)前。中期目標從大學畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長期目標從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標為重點。短期目標包括職業(yè)目標：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標，比如自身素質(zhì)的提高：英語水平，計算機水平，各種專業(yè)技能證書，社會實踐和實習計劃，確立目標：先問自己：我想往哪一路線發(fā)展？我適合往哪一路線發(fā)展？我可以往哪一路線發(fā)展？專業(yè)技術(shù)型發(fā)展道路：工程，財會，生產(chǎn)法律等。技術(shù)職稱的晉升及技術(shù)成就的認可。行政管理發(fā)展道路：人際關(guān)系，熱愛管理，理智，宏觀思考問題，善于影響他人，控制他人，追求權(quán)力。自我創(chuàng)業(yè)：心理素質(zhì)高，能夠承擔風險，善于發(fā)現(xiàn)和開拓創(chuàng)新領(lǐng)域，新產(chǎn)品，新思維。最基本的需求健康和對生命的維護食物睡眠金錢和金錢所能買到的未來生活的保障、子女的幸福愛和被愛被尊重和認可你究竟要什么、要多少、什么時間？房子夢你究竟要什么、要多少、什么時間？房子

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“錢途渺?！蹦阋欢ㄒ幸粋€明確的目標目標給我們成功的力量目標對人生有巨大的導向作用跟蹤調(diào)查:哈佛大學調(diào)查；對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結(jié)果是：

3%的人，有清晰而長遠的目標。10%的人，有清晰但比較短期的目標；

60%的人，目標模糊；27%的人，沒有目標；

以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，跟蹤調(diào)查的結(jié)果是這樣的：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；

剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

案例

戈建華，現(xiàn)任河北華煜化工集團公司總經(jīng)理，企業(yè)由他創(chuàng)辦，年主營收入超過5億元，生產(chǎn)的產(chǎn)品市場緊俏，國內(nèi)、國際市場有很大需求，主導產(chǎn)品DSD酸、ANSD酸80％出口，已連續(xù)十年成為當?shù)氐谝焕惔髴?，為當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展做出了突出貢獻。戈建華從20世紀70年代末中學畢業(yè)后就立志想成為一名優(yōu)秀的企業(yè)家。抱著這樣的夢想，戈建華開始了自己的職業(yè)生涯設(shè)計，他為自己規(guī)劃的職業(yè)生涯藍圖是：到一所著名大學去讀企業(yè)管理專業(yè)，畢業(yè)后進入企業(yè)工作，經(jīng)過若干年的打拼，進入企業(yè)高層，或創(chuàng)辦屬于自己的企業(yè)。他將自己的職業(yè)生涯初步設(shè)計好了以后，便去征求他的父親和老師的意見。他們都具有很高的相關(guān)知識水平和豐富的實踐經(jīng)驗。其父親是具有豐富管理經(jīng)驗的基層商業(yè)的領(lǐng)導者，熱心公益事業(yè)。他希望將來兒子能以產(chǎn)業(yè)報國，并為家鄉(xiāng)百姓造福，幫助鄉(xiāng)親消除貧困。戈建華的老師是著名的教育專家，某重點中學的高級教師。在經(jīng)過其父親和老師的分析之后，他們認為，要想真正成為一名優(yōu)秀的企業(yè)家，進人大學應主修理工類的專業(yè)，因為無論是管理企業(yè)還是創(chuàng)辦企業(yè)，更需要技術(shù)作為基礎(chǔ)。而主修工科，不僅可以把基礎(chǔ)知識學扎實，而且還可以培養(yǎng)出嚴謹求實的工作態(tài)度，訓練邏輯思維能力。如美國原福特公司總裁，后任克萊斯勒汽車公司總裁的艾柯卡，微軟公司的總裁比爾·蓋茨等，這些世界著名的企業(yè)家，都是學工科出身的。他們建議在大學主修工科專業(yè)的同時，在時間和精力能及的情況下，盡量多選修企業(yè)管理方面的課程。除了企業(yè)管理課程之外，市場學、財務(wù)管理、人力資源組織與管理等課程，都是很重要的，這樣可以使知識結(jié)構(gòu)達到完整和優(yōu)化。遵照父親和老師的建議，戈建華如愿進人天津大學的化學系化學工程專業(yè)學習。在大學期間，戈建華付出了比其他同學更多的勞動，在學習工科專業(yè)知識的同時，他大量地涉獵了企業(yè)管理、經(jīng)濟、法律、人文等方面的知識，并參加了大量的社會實踐，使自己各方面的素質(zhì)都得到培養(yǎng)和鍛煉，在大學畢業(yè)以后，他已經(jīng)具備了發(fā)展成為企業(yè)家的基本素質(zhì)。戈建華在畢業(yè)之后，沒有立即進入企業(yè)工作，而是進入省城的一家科研機構(gòu)從事科研工作。戈建華在科研機構(gòu)工作期間很有成就，發(fā)明了專利。按法律規(guī)定，職務(wù)發(fā)明專利屬研究院所有，發(fā)明者無權(quán)轉(zhuǎn)讓或自己使用。此時，戈建華選擇了辭職，他回到家鄉(xiāng)創(chuàng)辦了自己的公司，并將其發(fā)明創(chuàng)造向應用方向發(fā)展，為自己的公司研制出拳頭產(chǎn)品——DSD酸、ANSD酸。公司發(fā)展順利，且越來越大。這時，戈建華感覺到自己的管理知識和水平難以適應當前需要，需要“充電”進修。于是，他在職攻讀某著名大學MBA學位，為自己的職業(yè)生涯再打基礎(chǔ)。終于，戈建華的職業(yè)生涯與公司同步發(fā)展，他最終成為當?shù)匾晃恍∮忻麣獾膬?yōu)秀企業(yè)家。點評

戈建華在進入大學之初就有了明確的職業(yè)生涯藍圖。進入大學校園后，他按照自己生涯設(shè)計目標要求學習，在學好工科專業(yè)知識的同時，大量涉獵實現(xiàn)自己職業(yè)藍圖所需的各方面知識，并主動參加社會實踐，使自己各方面的素質(zhì)都得到培養(yǎng)和鍛煉。由此案例我們看到，自己職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)離不開目標的設(shè)計和具體學習和實踐的積累。希望大學生朋友們早日進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并在大學的學習生活中用心學習實現(xiàn)自己職業(yè)藍圖所需的各方面技能，從而為畢業(yè)后實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯