2023提高學(xué)習(xí)成績方法及技巧

第第頁2023提高學(xué)習(xí)成績方法及技巧怎樣才能把學(xué)習(xí)成果提高

一、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

只有主動(dòng)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)更加有愛好。有了愛好，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方肯定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

二、集中留意，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)時(shí)集中留意，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，是節(jié)約學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率的最為基本的方法。集中留意指學(xué)習(xí)時(shí)用心致志。學(xué)習(xí)過程中留意高度集中時(shí)，學(xué)習(xí)者對四周其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度留意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進(jìn)行的思維活動(dòng)，使思維在特定的問題上處于最正確激活狀態(tài)，從而使人腦能夠高效地進(jìn)行信息加工和問題解決。

快速的學(xué)問把握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集中留意為特征的思維狀態(tài)基礎(chǔ)上的。通常，人們傾向于認(rèn)為，智力的差異導(dǎo)致了同學(xué)在學(xué)習(xí)上的明顯分化。

事實(shí)上，智力差異并不是學(xué)習(xí)分化的惟一緣由，對于很多同學(xué)來說，其成果落后是由于缺乏學(xué)習(xí)時(shí)高度集中留意的習(xí)慣而漸漸進(jìn)展起來的。國內(nèi)外心理學(xué)家的討論都證明白這一點(diǎn)。

提高成果的技巧是什么

1.每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充分的睡眠，飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2.學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。學(xué)習(xí)與消遣要分清，一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到肯定程度就得休息，補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，肯定要留意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，肯定要全身心地投入，手腦并用。

3.堅(jiān)持體育熬煉。身體是學(xué)習(xí)的資本。沒有一個(gè)好的身體，再大的力量也無法發(fā)揮。因此再繁忙的學(xué)習(xí)，也不行忽視放松熬煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視熬煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。

4.學(xué)習(xí)要主動(dòng)。只有主動(dòng)主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)更加有愛好。有了愛好，效率就會在不知不覺中得到提高。

如何在一個(gè)月備戰(zhàn)考試

放棄弱勢學(xué)科，淡化優(yōu)勢學(xué)科，主攻潛力學(xué)科!所謂弱勢學(xué)科也就是我們常說的“瘸腿科”。有弱勢學(xué)科的同學(xué)可能都聽老師說過這樣一句話：“假如你能把你的__成果提上去，那你的總成果將有一個(gè)質(zhì)的飛躍”這句話不斷鼓舞著你試圖去彌補(bǔ)弱勢學(xué)科。

但這句話并不適用于臨考一個(gè)月階段!試想一個(gè)同學(xué)學(xué)了12年的英語，考試還是只能靠運(yùn)氣，那么他能在最終一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)把英語學(xué)好嗎?說句負(fù)責(zé)任的話，至少在統(tǒng)計(jì)學(xué)上這種大事發(fā)生的概率和彩票中大獎(jiǎng)是一樣的。退一萬步