有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃集合八篇

第第頁有關(guān)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃集合八篇社團(tuán)活動(dòng)打算篇1

一、活動(dòng)主題：

雙mu合璧制造奇跡

二、活動(dòng)背景及目的：

依據(jù)今年同學(xué)社團(tuán)進(jìn)展的整體思路，響應(yīng)學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合會(huì)“牧星湖畔，百團(tuán)共進(jìn)齊進(jìn)展”的團(tuán)日活動(dòng)，為了更好地展現(xiàn)木鋒法學(xué)社的社團(tuán)風(fēng)采，進(jìn)一步激發(fā)本社團(tuán)成員的活動(dòng)熱忱。

秀麗的牧星湖水悄悄流淌，安靜之中調(diào)整著各方的凹凸，就像一架天平，同時(shí)也表達(dá)著木鋒公正公正的精神；湖水的寬敞，代表著法學(xué)的博大，湖水自四周向湖心遞深，代表著法不斷的進(jìn)展，我們對(duì)法學(xué)的進(jìn)展也要由淺入深循序漸進(jìn)；湖畔的每一株植物，都寓意著木鋒每一個(gè)成員主動(dòng)向上的追求；牧星湖的靈性，正如木鋒法學(xué)社的特色招牌“靈光一閃“給我們的啟發(fā)，同時(shí)木鋒法學(xué)社也會(huì)向牧星湖的寓意一樣，努力培育一批又一批的法律人。

木鋒法學(xué)社針對(duì)高校生在學(xué)習(xí)、生活以及兼職中遇到的一系列問題，讓高校生知道更多的法律有用學(xué)問，擴(kuò)展法律學(xué)問面，提高自身法律素養(yǎng)，木鋒法學(xué)社將特殊策劃舉辦這次“法制宣揚(yáng)圖片展”活動(dòng)，并通過圖文、聲像呈現(xiàn)木鋒法學(xué)社的特色，為眾多高校生供應(yīng)更多的法律救援信息。我們會(huì)把這次活動(dòng)作為木鋒法學(xué)社的精品活動(dòng)去完成，精誠合作全力以赴，爭(zhēng)取讓這次活動(dòng)成為社團(tuán)文化節(jié)又一道亮麗的風(fēng)景線，為社團(tuán)文化節(jié)錦上添花，向一流的社團(tuán)邁進(jìn)我們堅(jiān)韌的步伐！

三、活動(dòng)流程

〔一〕活動(dòng)時(shí)間：

20××年11月15日星期二

上午9：00——下午5：00〔如有特別天氣狀況日期稍作推延〕

〔二〕活動(dòng)地點(diǎn)：

牧星湖畔及四周

〔三〕活動(dòng)對(duì)象：

在校全體師生

〔四〕活動(dòng)方式：

1、在學(xué)校牧星湖畔前廣場(chǎng)將法制宣揚(yáng)的圖片以展牌形式展出。

2、在牧星湖畔對(duì)全體在校同學(xué)搜集生活中遇到的法律問題

〔五〕圖片展分類主題和圖片的選取

1、高校生在兼職中遇到的拖欠工資、收取中介費(fèi)、同工不同酬等問題的相關(guān)圖表、文字說明〔15張展牌〕

2、高校生在校內(nèi)報(bào)名培訓(xùn)機(jī)構(gòu)被騙取報(bào)名費(fèi)等問題的展現(xiàn)和文字說明〔5張展牌〕

3、高校生在消費(fèi)中遇到強(qiáng)買強(qiáng)賣、以次充好、推銷及偽劣產(chǎn)品等問題的展現(xiàn)和文字說明〔16張展牌〕

4、盼望在前方，木鋒在路上：木鋒法學(xué)社組織開展各種活動(dòng)的照片展現(xiàn)和文字說明〔5展牌〕

〔六〕活動(dòng)前期預(yù)備與流程：

一、召開木鋒法學(xué)社關(guān)于開展“法制宣揚(yáng)圖片展”活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)。

1、各個(gè)部門剛剛進(jìn)行過新的整頓，要求各部門主動(dòng)投入工作，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。

2、說明其活動(dòng)重要性，樹立木鋒法學(xué)社信念，為這次活動(dòng)取得圓滿勝利做好思想工作。

二、劃分各部門分工細(xì)則

1、社長(zhǎng)及各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)籌支配和監(jiān)督執(zhí)行。

2、由宣策部預(yù)備展板〔60x95cm的畫板30—40張〔注如不夠用才可用kt板代替〕〕并選擇出有代表性綜合性強(qiáng)的圖片和相關(guān)文字介紹。

3、秘書處負(fù)責(zé)宣揚(yáng)材料和問卷所需的相關(guān)物品。

4、學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)：搬運(yùn)桌椅和畫板等活動(dòng)物品。

5、所需其他器材有：桌子2張凳子5把音響一臺(tái)電線插座麥克風(fēng)帳篷2個(gè)

注：

活動(dòng)前3天，宣揚(yáng)部用海報(bào)、宣揚(yáng)單、校訓(xùn)平臺(tái)、LED電子屏等方式開展宣揚(yáng)活動(dòng)。

活動(dòng)前一天，木鋒法學(xué)社召開重要會(huì)議檢查各個(gè)部門工作進(jìn)展和活動(dòng)最終預(yù)備工作查缺補(bǔ)漏確保展覽預(yù)備工作按時(shí)圓滿完成。

活動(dòng)前2小時(shí)，團(tuán)支部組織人員布置好展覽場(chǎng)地。

活動(dòng)期間，講解員應(yīng)做好圖片解說工作，外聯(lián)部維護(hù)好展區(qū)秩序。

四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

宣揚(yáng)條幅由校社聯(lián)支持取得

噴繪圖片展板4張4x20=80元

白色宣揚(yáng)海報(bào)用紙20張2x40=80元

紅紙4張4x0.5=2元

雙面膠寬膠帶2x3+3x2=12元

氣球彩帶等裝飾物20元

打印文件及宣揚(yáng)單30元

工作用水加紙杯30元

其他不行預(yù)知消費(fèi)10元

總計(jì)264元

五、活動(dòng)后續(xù)工作：

1、各部門清潔展區(qū)，不遺留任何垃圾

2、外聯(lián)部負(fù)責(zé)物品的送還，并轉(zhuǎn)達(dá)木鋒法學(xué)社對(duì)本次活動(dòng)支持者最誠心的感謝！

3、秘書處寫好本次活動(dòng)的總結(jié)

4、秘書處統(tǒng)計(jì)好活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的發(fā)票或收據(jù)、活動(dòng)照片、活動(dòng)總結(jié)、兩到三份社團(tuán)成員的感想以及此次活動(dòng)的新聞稿件，送到校社聯(lián)

六、平安預(yù)案：

1、如遇下雨天氣，準(zhǔn)時(shí)預(yù)備塑料布，遮蓋展牌

2、如遇大風(fēng)天氣，派專人固定好展牌

3、在牧星湖四周擺放好警示牌：留意腳下，以免落水

4、支配專人負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，以免人員擁擠造成不必要的損害

社團(tuán)活動(dòng)打算篇2

一活動(dòng)背景

一方面響應(yīng)我院的高校生巡禮節(jié)，另一方面也邀請(qǐng)到我們的兄弟社團(tuán)揚(yáng)大廣陵學(xué)院的心理協(xié)會(huì)來參與

在我院的團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，在院領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，為了提高我們社團(tuán)的影響力，擴(kuò)大宣揚(yáng)力，發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)，利用我們的資源，維護(hù)高校生的身心健康，傳播校內(nèi)文化，所以我們同心協(xié)力搞了這個(gè)活動(dòng)，讓我們的課余生活更加豐富

二活動(dòng)目的

兩個(gè)兄弟協(xié)會(huì)互相促進(jìn)，互相溝通，互相溝通，促進(jìn)協(xié)會(huì)的進(jìn)展;另外跟我院的其他協(xié)會(huì)一齊，讓活動(dòng)辦的有聲有色，讓我們身心更加健康

三活動(dòng)主體

活動(dòng)地點(diǎn):二樓高校生活動(dòng)室

活動(dòng)時(shí)間:四月初(暫定)

活動(dòng)對(duì)象:心協(xié)成員，清溪石社團(tuán)成員以及全院同學(xué)

四活動(dòng)負(fù)責(zé)人

主辦單位:環(huán)境資源心理協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位:清溪石社團(tuán)

邀請(qǐng)單位:揚(yáng)大廣陵學(xué)院的心理協(xié)會(huì)

五活動(dòng)宣揚(yáng)

(一)宣揚(yáng)

1由心協(xié)的宣揚(yáng)部和修改部一齊宣揚(yáng)

2利用海報(bào)(手繪)，橫幅，網(wǎng)絡(luò)(在環(huán)資群里發(fā)帖)，傳單以及宣揚(yáng)欄櫥窗等方式開展宣揚(yáng)3到時(shí)得現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行拍照

(二)外聯(lián)

負(fù)責(zé)聯(lián)系一些商家，更大范圍的宣揚(yáng)我們心協(xié)

拉到些贊助

六活動(dòng)開展

1舞會(huì)的會(huì)場(chǎng)布置

2舞會(huì)的司儀

3舞會(huì)的會(huì)場(chǎng)服務(wù)，包括會(huì)場(chǎng)的秩序維持工作

4舞會(huì)的流程

1開場(chǎng)舞

(2)把一些當(dāng)前高校生突出的心理問題或者一些話題放在舞會(huì)上，用嬉戲的形式表現(xiàn)出來，讓大家更能了解這樣的問題，明白怎樣去解決

(3)增加一些趣味嬉戲，用不一樣的形式去宣揚(yáng)

比方說:頂氣球嬉戲規(guī)章:把寫有心理問題的紙條放在氣球里，用頭頂，誰把氣球弄掉地上，就輸，就得回答下列問題

(4)用一段時(shí)間去溝通，學(xué)習(xí)，象座談會(huì)一樣

(5)最終，由我們環(huán)資的心協(xié)送一份神奇的禮物，送給兄弟協(xié)會(huì)廣陵學(xué)院的心理協(xié)會(huì)，以促進(jìn)感情

(6)當(dāng)場(chǎng)還會(huì)有一些小禮品送出，調(diào)整氣氛

5舞會(huì)結(jié)束后，我們應(yīng)馬上開展清理睬場(chǎng)工作，各負(fù)責(zé)人完成自我的工作后方可離開會(huì)場(chǎng)6我們能夠用一些后續(xù)的節(jié)目，和廣陵的同學(xué)們一齊定期的做訪談，溝通

七資金預(yù)算

1舞臺(tái)布置:100—200元

2彩球:50元

3小禮品:100元

4熒光棒以及入場(chǎng)憑證:100元左右

合計(jì):400—500元

社團(tuán)活動(dòng)打算篇3

一、指導(dǎo)思想

為豐富同學(xué)的課余生活，進(jìn)展同學(xué)獨(dú)特，培育同學(xué)健康的愛好與愛好。讓不同的同學(xué)在不同的領(lǐng)域有不同的進(jìn)展，讓每個(gè)同學(xué)獲得勝利的體驗(yàn)，從中構(gòu)建歡樂和諧的校內(nèi)文化氣氛。結(jié)合實(shí)際，確定開展電腦“動(dòng)漫”社團(tuán)活動(dòng)，通過校本特色信息技術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，既熬煉學(xué)校生的動(dòng)手力量和觀看力量，又進(jìn)展了他們的想象力量和制造力量，培育了學(xué)校生的奇怪???心和審美情趣。

二、活動(dòng)宗旨及目標(biāo)

完善動(dòng)漫社團(tuán)的開展，保證同學(xué)的自主性，提高同學(xué)的主動(dòng)性，鼓舞同學(xué)的制造性，力求活動(dòng)的成效性，使“動(dòng)漫”社團(tuán)活動(dòng)的開設(shè)與開展?jié)u漸成為學(xué)校素養(yǎng)教育的亮麗的窗口。

本社團(tuán)宗旨是：點(diǎn)在聚墨，主在領(lǐng)悟，重在溝通，旨在提高，活在運(yùn)用。打出“我行我酷，我的活動(dòng)我做主”的口號(hào)。

三、社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容和詳細(xì)要求：

〔一〕活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容

以建構(gòu)同學(xué)力量為主體的校內(nèi)特色文化活動(dòng)圍繞必需以全面推動(dòng)素養(yǎng)教育、培育德智體美等全面進(jìn)展的高素養(yǎng)人才的目標(biāo)，努力把思想道德教育的內(nèi)容融入校內(nèi)文化建設(shè)的各個(gè)方面，有力地促進(jìn)同學(xué)的全面進(jìn)展和健康成長(zhǎng)，熬煉同學(xué)的膽氣，開拓他們的眼界。與以往不一樣的是，我這次在社團(tuán)中只是一個(gè)輔導(dǎo)老師，同學(xué)才是社團(tuán)的中堅(jiān)力氣。我只是引路人而已。我只給他們供應(yīng)一些想法、建議，給他們一些選題。

社團(tuán)支配：

1、輔導(dǎo)老師：

2、活動(dòng)時(shí)間：每星期四下午放學(xué)后。

3、活動(dòng)地點(diǎn)：綜合樓四樓電腦室

4、活動(dòng)內(nèi)容：flas**漫設(shè)計(jì)及制作。

〔二〕詳細(xì)活動(dòng)要求：

1、活動(dòng)內(nèi)容支配科學(xué)、有系統(tǒng)性。每次活動(dòng)主題明確，活動(dòng)內(nèi)容及過程材料齊全，期末結(jié)束上交相關(guān)材料〔過程性資料、同學(xué)作品、同學(xué)取得的成果等〕。全學(xué)期要有一次以上的作品展現(xiàn)。

2、做到“三定”

定人：人員固定。在同學(xué)自愿的前提下，由任課老師選擇并組織同學(xué)開展活動(dòng)。輔導(dǎo)老師要做好同學(xué)的點(diǎn)名工作，保證同學(xué)的出勤率。

定時(shí)：活動(dòng)時(shí)間固定〔每星期四下午放學(xué)后〕，老師無特別狀況不得隨便變動(dòng)。如有特別狀況需提前告知同學(xué)。

定點(diǎn)：活動(dòng)地點(diǎn)固定。充分利用電腦教室的資源，固定上課地點(diǎn)，愛惜學(xué)校的設(shè)施、設(shè)備，并做好衛(wèi)生保潔工作。

3、做好社團(tuán)活動(dòng)宣揚(yáng)工作，利用各種渠道宣揚(yáng)動(dòng)漫社團(tuán)活動(dòng)的成果，提升學(xué)校知名度。

〔三〕措施和方法

1、老師仔細(xì)了解同學(xué)基礎(chǔ)學(xué)問和基本技能，分好小組成員；

2、老師為每一次的信息技術(shù)愛好小組活動(dòng)作好充分預(yù)備，同時(shí)也布置相應(yīng)的預(yù)備內(nèi)容讓同學(xué)去課外完成；

3、仔細(xì)指導(dǎo)同學(xué)完成每次活動(dòng)的內(nèi)容，并分別講解和練習(xí)；

4、準(zhǔn)時(shí)地對(duì)同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)考核，開展競(jìng)賽活動(dòng)，并針對(duì)活動(dòng)做仔細(xì)的總結(jié)。

四、預(yù)期效果

在繁華校內(nèi)文化、豐富同學(xué)的課外學(xué)問、提高同學(xué)綜合素養(yǎng)、培育同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作精神、促進(jìn)同學(xué)歡樂學(xué)習(xí)等方面發(fā)揮越來越重要的作用，日益成為廣闊學(xué)校生拓展愛好愛好，展現(xiàn)才智才華的舞臺(tái)。爭(zhēng)取在動(dòng)漫活動(dòng)中取得好的成果。

社團(tuán)活動(dòng)打算篇4

新學(xué)期、新氣象，在新學(xué)期的開頭，為了協(xié)作“晶都名師”的培育，引領(lǐng)老師專業(yè)進(jìn)展，提升老師專業(yè)素養(yǎng)。確定成立東海縣城頭中學(xué)“文之源”學(xué)術(shù)社團(tuán)，引領(lǐng)大家共同研討先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，為城頭中學(xué)的教研供應(yīng)新的場(chǎng)所。

一、工作思想

本著為老師專業(yè)進(jìn)展，本著為老師教學(xué)與教研相融合，來支配更多的教研研討活動(dòng)。在豐富老師業(yè)余生活的同時(shí)也能學(xué)到更先進(jìn)的教學(xué)理論。

二、工作宗旨

文之源社團(tuán)以“和諧、熱忱、求實(shí)、拓新”為工作理念，主動(dòng)引導(dǎo)、服務(wù)與全校老師，組織老師開展豐富多彩、健康向上的學(xué)術(shù)、文化及各類教研活動(dòng)。

三、工作主題

在校教科室的領(lǐng)導(dǎo)下，圍繞全校工作的詳細(xì)支配，以社團(tuán)成員專業(yè)進(jìn)展為核心，以老師的學(xué)術(shù)水平成長(zhǎng)為目標(biāo)，以保證老師權(quán)益為目的，以開展教研手段，以社團(tuán)穩(wěn)定進(jìn)展為基礎(chǔ)，組織豐富多彩的文學(xué)溝通活動(dòng)，滿意老師的精神文化需求，服務(wù)校內(nèi)文明建設(shè)；加強(qiáng)社團(tuán)的監(jiān)管力度，對(duì)校級(jí)教研活動(dòng)賜予大力支持；進(jìn)步完善教研管理制度，維護(hù)教研成員的合法權(quán)益，為評(píng)估做出最大努力。

社團(tuán)活動(dòng)打算篇5

一、指導(dǎo)思想

落實(shí)打算，仔細(xì)學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練到達(dá)教學(xué)目標(biāo)；訂出打算，進(jìn)一步培育同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛好和愛好，培育集體主義觀念，提高他們的身體素養(yǎng)和技術(shù)技能水平，全面推動(dòng)素養(yǎng)教育。

二、訓(xùn)練目的

科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素養(yǎng)、球技。

開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增添同學(xué)的體質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟識(shí)球性和控球力量，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步把握足球最基本技術(shù)和嬉戲方法，進(jìn)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，培育英勇、堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)

1、培育隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、依據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，依據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)力量，進(jìn)展綜合的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

3、培育隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成果。

四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。

2、指導(dǎo)老師：劉世東

3、社團(tuán)隊(duì)員名單：

成員招募中

4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：

A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、競(jìng)賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培育良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

B、全面提高隊(duì)員的身體素養(yǎng)，重點(diǎn)進(jìn)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素養(yǎng)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，熬煉肌肉力氣。

C、全面提高同學(xué)的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步進(jìn)展同學(xué)個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)，提高活動(dòng)中控球力量，正確把握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮同學(xué)特常。

D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)力量，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，攻擊和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2力量、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)支配：

1—2周熟識(shí)球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1、各種踢球動(dòng)作的仿照練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球〔擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米〕，另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開頭，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4、當(dāng)同學(xué)初步把握一只腳踢球之后，要留意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡(jiǎn)潔的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要漸漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。

B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

B、在罰球區(qū)線上向站在中線四周的同伴大力踢球。

C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開頭跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。

F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

A、單人直線帶球跑練習(xí)。

B、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4、接球射門練習(xí)。

11—12周進(jìn)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求同學(xué)在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使同學(xué)完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

進(jìn)展反應(yīng)速度的練習(xí)。依據(jù)競(jìng)賽中可能消失的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿態(tài)，當(dāng)球被老師踢出去后〔或聽到起跑信號(hào)后〕，起跑搶球〔或跑到制定區(qū)域〕。

13—14周進(jìn)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)章的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求依據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)狀況準(zhǔn)時(shí)轉(zhuǎn)變運(yùn)球方向、路線、避開與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高同學(xué)身體各部分肌肉的力氣，提高同學(xué)的身體對(duì)抗力量。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①進(jìn)展上肢力氣的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②進(jìn)展腰腹力氣的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③進(jìn)展下肢力氣的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力氣練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

17—18周進(jìn)展同學(xué)耐力的活動(dòng)練習(xí)

進(jìn)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

進(jìn)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡(jiǎn)潔的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接協(xié)作，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)競(jìng)賽。

3、教學(xué)競(jìng)賽

六：訓(xùn)練留意事項(xiàng)及備注：

1、此次訓(xùn)練均為同學(xué)自愿參加，自愿報(bào)名參與訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必需奉著“平安第一、健康第一、全面進(jìn)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，仔細(xì)刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受力量為前提，推行“歡樂體育”和“健康體育”讓同學(xué)主動(dòng)主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。

社團(tuán)活動(dòng)打算篇6

為了大力推動(dòng)素養(yǎng)教育，豐富課余文化生活，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，培育同學(xué)個(gè)方面的愛好，不斷提高同學(xué)的綜合素養(yǎng)，讓xx鎮(zhèn)一小成為同學(xué)真正成長(zhǎng)的搖籃，使我校的科學(xué)愛好小組能得到不斷深化進(jìn)展。

一、活動(dòng)目的

1、學(xué)得快樂，玩得快樂。在學(xué)習(xí)中培育愛好，在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)習(xí)科學(xué)。

2、培育同學(xué)思索、創(chuàng)新進(jìn)取的科學(xué)素養(yǎng)。

3、促進(jìn)同學(xué)整體素養(yǎng)的提高。

二、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

1、時(shí)間：活動(dòng)時(shí)間每周三下午其次、第三節(jié)課

2、地點(diǎn)：小科學(xué)家試驗(yàn)基地

三、活動(dòng)形式及內(nèi)容

社團(tuán)活動(dòng)的作用和效果往往是課堂教學(xué)所代替不了的，它可以以課堂教學(xué)為基礎(chǔ)，又可以完全脫離課堂教學(xué)，它可以是課堂教學(xué)的幫助和延長(zhǎng)，也可以進(jìn)行一些課本學(xué)不到的東西。社團(tuán)活動(dòng)的形式機(jī)動(dòng)敏捷、多種多樣。要留意“點(diǎn)”和“面”結(jié)合，也就是要把群眾性活動(dòng)和個(gè)別性活動(dòng)結(jié)合起來。

1、開展趣味小試驗(yàn)。

社團(tuán)活動(dòng)將試驗(yàn)室一作為趣味試驗(yàn)室，供應(yīng)社團(tuán)成員開展趣味試驗(yàn)。我們的同學(xué)受應(yīng)試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動(dòng)手習(xí)慣與力量，同學(xué)自己動(dòng)手試驗(yàn)正是對(duì)同學(xué)的兩個(gè)基本力量——?jiǎng)邮至α?、思維力量的全面綜合訓(xùn)練，是培育新型人才，改善民族素養(yǎng)的重要途徑。

2、開展科技小制作。

社團(tuán)活動(dòng)將試驗(yàn)室二作為科技創(chuàng)意廳，供應(yīng)社團(tuán)成員開展小制作小創(chuàng)造活動(dòng)。因地制宜，因陋就簡(jiǎn)開展小制作。同學(xué)在設(shè)計(jì)制作中，不僅可以學(xué)習(xí)穩(wěn)固書本學(xué)問，加深對(duì)概念規(guī)律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練同學(xué)意志，勝利地喜悅激勵(lì)他們不斷進(jìn)取，增添戰(zhàn)勝困難的信念。

3、開展戶外考察活動(dòng)。

充分挖掘?qū)W科課程教材中的科技含量，有意識(shí)讓同學(xué)結(jié)合生活中的一些科學(xué)現(xiàn)象進(jìn)行思索調(diào)查，并用所學(xué)的科學(xué)方法嘗試解決問題現(xiàn)象，學(xué)以致用，激發(fā)同學(xué)的愛好。

4、設(shè)置科學(xué)探究站點(diǎn)

開設(shè)“生態(tài)種養(yǎng)園”給同學(xué)供應(yīng)觀看動(dòng)植物生命活動(dòng)的基地；并主動(dòng)與氣象局、科技館與科普單位建立聯(lián)系，為同學(xué)深層的科技活動(dòng)供應(yīng)足夠的試驗(yàn)場(chǎng)所，籌備校內(nèi)觀測(cè)站。

5、抓好科普宣揚(yáng)活動(dòng)。

鼓舞同學(xué)自己訂閱科普?qǐng)?bào)刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，主動(dòng)有效地引導(dǎo)同學(xué)留意收集最新科技進(jìn)展動(dòng)態(tài)。將學(xué)校教學(xué)區(qū)、辦公區(qū)過道充分利用起來，布置科技教育的文化環(huán)境，設(shè)立“科學(xué)名人”專欄；“科同學(xué)活”專欄，“科學(xué)幻想”專欄，“科學(xué)制作”專欄，“科技名言”等專欄。

四、評(píng)價(jià)、成果展現(xiàn)

1、每次上課前讓同學(xué)簽名，下課后，將自覺清掃衛(wèi)生的同學(xué)名字記錄下來，在學(xué)期中、結(jié)束時(shí)，對(duì)表現(xiàn)主動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)〔發(fā)給科學(xué)家名片，簽發(fā)喜報(bào)〕。

2.、舉辦“六小”競(jìng)賽〔像小創(chuàng)造、小制作、小論文、小考察、小創(chuàng)意、小科幻、繪畫〕，并建立起嚴(yán)格的檢查、考評(píng)、嘉獎(jiǎng)制度，以提高科技活動(dòng)的實(shí)效。在期末階段，社團(tuán)能為全校師生進(jìn)行成果展現(xiàn)，成果展現(xiàn)形式：進(jìn)行科學(xué)創(chuàng)新作品制作、試驗(yàn)技能展現(xiàn)和《科學(xué)早知道》科普手抄報(bào)競(jìng)賽，表彰優(yōu)秀的同學(xué)。

五、詳細(xì)實(shí)施內(nèi)容

周次內(nèi)容第一周新學(xué)年開學(xué)，同學(xué)報(bào)名注冊(cè)其次周組建愛好小組、確定指導(dǎo)師及社團(tuán)活動(dòng)對(duì)象第三周制定招生簡(jiǎn)章，召開籌備大會(huì)第四周社團(tuán)始業(yè)教育校內(nèi)鋪張實(shí)地調(diào)查第五周國慶節(jié)第六周溝通調(diào)查報(bào)告，“環(huán)保校內(nèi)”作品設(shè)計(jì)第七周采集植物，捕抓昆蟲標(biāo)本第八周制作昆蟲、植物標(biāo)本第九周自制二氧化碳滅火器第十周校內(nèi)電鋪張調(diào)查第十一周整理“杜絕校內(nèi)電鋪張金點(diǎn)子”寫校內(nèi)建議書第十二周制作趣味生態(tài)瓶第十三周查找淀粉的蹤跡試驗(yàn)第十四周關(guān)心校內(nèi)植物過冬第十五周探秘“流淌的水為什么不簡(jiǎn)單結(jié)冰”第十六周科學(xué)學(xué)問閱讀第十七周筷子提米第十八周社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)，表彰頒獎(jiǎng)第十九周社員自主活動(dòng)其次十周同學(xué)期末考試

社團(tuán)活動(dòng)打算篇7

第一部分活動(dòng)概述

1.活動(dòng)性質(zhì)

【常規(guī)活動(dòng)】日常關(guān)于演唱及合唱的基本訓(xùn)練

2.活動(dòng)背景

音樂無論在上層社會(huì)還是下層社會(huì)都起到的不同尋常的意義，是人類生存的靈魂，是生活的源動(dòng)力。面對(duì)富有青春活動(dòng)的當(dāng)代高校生不僅僅要在學(xué)習(xí)上優(yōu)秀，更應(yīng)當(dāng)注意全面進(jìn)展，并得以逐步完善。因此，我們才組建起我們“音樂之聲”社團(tuán)，在僅有的高校時(shí)間中充實(shí)度過。此次“音樂之聲”社團(tuán)的組建需要得到我院領(lǐng)導(dǎo)及廣闊師生的長(zhǎng)期支持。音樂社團(tuán)的組建主要針對(duì)我院對(duì)音樂鐘愛的同學(xué)，以及想在幻想的道路上連續(xù)前進(jìn)的同學(xué)。

“音樂之聲”社團(tuán)將于此時(shí)此刻起航，充實(shí)，引領(lǐng)我們的高校生活.經(jīng)過兩年學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)習(xí)，我們深切的熟悉到音樂對(duì)一個(gè)人的修養(yǎng)及影響是多么的重要。因此，想借此機(jī)會(huì)，在老師的親臨指導(dǎo)下，能將同學(xué)們團(tuán)結(jié)起來，一起將音樂的精神連續(xù)傳遞。

為了豐富校內(nèi)文化生活，挖掘同學(xué)的音樂潛能，提高其音樂修養(yǎng)及自身素養(yǎng)，培育同學(xué)運(yùn)用合唱表達(dá)情感，與他人溝通、融洽感情，乃至和諧地和他人合作、形成一種與人共事的的團(tuán)隊(duì)精神。感悟個(gè)人在藝術(shù)小舞臺(tái)乃至社會(huì)大舞臺(tái)中的角色位置，感悟個(gè)人對(duì)集體、對(duì)生活的責(zé)任，表達(dá)了藝術(shù)育人的特別功能，特成立合唱社團(tuán)。為了使活動(dòng)順當(dāng)高效的開展。

合唱團(tuán)的組建首先考慮的是，是否滿意同學(xué)們的志趣所向和愛好所在。設(shè)計(jì)承建“音樂之聲”社團(tuán)從多方面進(jìn)行了考慮，是否能夠得到廣闊師生的主動(dòng)響應(yīng)，能夠得到煽動(dòng)和支持，將是我們連續(xù)走下去的最大動(dòng)力。在該合唱團(tuán)的策劃過程中，消失過種種的沖突和困難，都是在多次的試行，查漏補(bǔ)缺，并連續(xù)完善“音樂之聲”社團(tuán)策劃的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

3.活動(dòng)主題

合唱的日常訓(xùn)練

4.活動(dòng)目的

為了讓我們的同學(xué)更能夠了解音樂，為了讓我們同學(xué)更能夠走進(jìn)音樂，為了讓我們的同學(xué)更能夠展現(xiàn)自己，呈現(xiàn)音樂，我們特意組建“音樂之聲”社團(tuán)旨在供應(yīng)更好的平臺(tái)，供應(yīng)便利的優(yōu)良條件，供應(yīng)完善的模式，讓我們鐘愛音樂的同學(xué)連續(xù)自己的音樂幻想，圓夢(mèng)高校之旅。

音樂社團(tuán)的成立以同學(xué)們的志趣與專業(yè)愛好為聯(lián)系紐帶，以豐富自我學(xué)問和力量，拓寬視野為原則，熬煉和提升自己為己任；合唱團(tuán)的建立依據(jù)其本身的性質(zhì)定位，“音樂之聲”社團(tuán)由同學(xué)團(tuán)體組織發(fā)起，依據(jù)其使命定位，該音樂社團(tuán)將是為同學(xué)們無常進(jìn)行指導(dǎo)、講授以及組織參與各種形式的音樂賽事，供應(yīng)熬煉的平臺(tái)。音樂社團(tuán)的建立作為高校音樂文化的載體，豐富同學(xué)們的音樂學(xué)問。不但可以開闊我們的視野，而且可以不斷提高我們的社會(huì)實(shí)踐力量和積累社會(huì)實(shí)踐閱歷。因此，音樂社團(tuán)的建立在同學(xué)們的生活中具有舉足輕重的影響，他將成為鐘愛的同學(xué)們豐富高校生活的“其次課堂”。

作為與唱歌及合唱有關(guān)的社團(tuán)，基本的訓(xùn)練特別重要。合唱社團(tuán)的成員大多是大一新生，剛?cè)牒铣獔F(tuán)的同學(xué)都未進(jìn)行過正規(guī)發(fā)聲訓(xùn)練。聲音“白”而“扁”，氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊。在音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來比較有難度，需要通過訓(xùn)練基本功來強(qiáng)化。

1、通過嚴(yán)格的氣息訓(xùn)練和不同的發(fā)聲方法規(guī)范同學(xué)的聲音，使同學(xué)的演唱水平和演唱技巧得到提高。

2、通過練唱中外合唱曲目，提高同學(xué)的音樂修養(yǎng)和自身素養(yǎng)。

3、通過合唱姿勢(shì)、舞蹈造型的訓(xùn)練，提高同學(xué)的音樂審美力量、表現(xiàn)力量。

4.活動(dòng)名稱

合唱的基本訓(xùn)練

5.活動(dòng)地點(diǎn)

行政樓3樓音樂室

6.活動(dòng)對(duì)象

本社團(tuán)的社員

7.活動(dòng)時(shí)間。

第7周至第14周的星期天晚上19:50~21:00

其次部分活動(dòng)內(nèi)容

一、活動(dòng)流程

萬事開頭難，給我們一個(gè)起點(diǎn)，給我們一條跑道，我們情愿堅(jiān)持下去，跑出自己人生的“馬拉松”。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)出了合唱團(tuán)的基本試行流程，建成符合我院同學(xué)進(jìn)展的平臺(tái)效應(yīng)，這就是“音樂之聲”社團(tuán)的使命。

1、加強(qiáng)合唱觀賞，培育合唱愛好

愛好是最好的老師，也是推動(dòng)同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力。只有同學(xué)對(duì)合唱藝術(shù)有了愛好，他們才能自覺、仔細(xì)地唱好每一個(gè)音符，充分領(lǐng)悟歌曲所要表達(dá)的內(nèi)容，從而留意各聲部的協(xié)和，努力表達(dá)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱訓(xùn)練中，常讓同學(xué)觀賞一些短小、美麗的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細(xì)心傾聽各聲部的'旋律，訓(xùn)練同學(xué)音樂的耳朵，提高合唱的聽覺力量。讓他們從音樂本身的旋律中體會(huì)合唱藝術(shù)的美，以此來培育同學(xué)合唱的愛好。

2、加強(qiáng)科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練，激發(fā)合唱愛好

合唱是以高位置的科學(xué)發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓(xùn)練時(shí)，針對(duì)同學(xué)普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會(huì)氣息保持等錯(cuò)誤呼吸方法，采納他們能夠理解并完全可以做到的方法進(jìn)行練習(xí)。比方“象聞花”一樣做深呼吸練習(xí)；用半打哈欠的方法來啟發(fā)同學(xué)打開喉嚨，放松下巴等等。另外，讓同學(xué)將白聲和有氣息掌握的高位置的聲音進(jìn)行比較、分析、鑒別，以提高同學(xué)對(duì)聲音的區(qū)分力量，關(guān)心同學(xué)建立正確的、科學(xué)的發(fā)聲概念。特殊是唱高音時(shí)，要求同學(xué)用假聲帶真聲的方法來唱歌，切忌大喊大叫，由于這樣不但會(huì)損壞聲帶，而且會(huì)破壞合唱的和諧性。在輕聲唱歌時(shí)，要求留意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學(xué)會(huì)有掌握地發(fā)自內(nèi)心的唱歌。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

1.基本功訓(xùn)練教給同學(xué)科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練同學(xué)聲音的高位置，讓同學(xué)區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)分。

2.聲音的訓(xùn)練:(1)呼吸(2)聲音位置(3)發(fā)聲訓(xùn)練

3.音準(zhǔn)的訓(xùn)練音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ),好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為冗雜。

4.查找共鳴位置擴(kuò)大音域的訓(xùn)練〔1〕胸音訓(xùn)練〔2〕頭音訓(xùn)練

5.合唱表現(xiàn)的四種手段〔1〕連唱〔2〕跳唱〔3〕強(qiáng)而有彈性〔4〕不連不跳

6.節(jié)奏訓(xùn)練音樂是在時(shí)間中展現(xiàn)的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。

7.咬字吐字的訓(xùn)練以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。

第三部分活動(dòng)事項(xiàng)

本音樂社團(tuán)受我院領(lǐng)導(dǎo)及廣闊師生團(tuán)體的支持，自愿建成一個(gè)有組織，有規(guī)模的音樂團(tuán)體組織。首先，立足學(xué)校、面對(duì)社會(huì)、服務(wù)于在校高校生；其次，崇尚無償、自信和執(zhí)愛，增進(jìn)友情，遵守術(shù)業(yè)專攻原則。

音樂社團(tuán)目標(biāo)是組織、團(tuán)結(jié)我院音樂愛好者，組織