小學(xué)生心理健康主題班會(huì)(1)-2

小學(xué)生心理健康教化一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主動(dòng)的自我觀念，能接受自己的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)也能被別人所快樂(lè)的接受；心情穩(wěn)定，樂(lè)觀豁達(dá)；憐憫他人，善待他人，樂(lè)于與他人交往合作、友好相處，有摯友；樂(lè)于學(xué)習(xí)，能從學(xué)習(xí)中獲得樂(lè)趣；智力正常，智商在80以上；心理行為符合年齡特征。你有以下行為嗎？一、抗拒權(quán)威1．抗拒行為、不理不睬的看法2．蔑視紀(jì)律和規(guī)范(逃學(xué)、出走、抽煙．賭博等）3．校內(nèi)暴力、反社會(huì)（病態(tài)人格）二、品德不良1．偷竊與偷竊癖2．不懇切（撒謊）3．輕視學(xué)業(yè)4．交友不良三、人際關(guān)系困難

1．常常感到孤獨(dú)，沒(méi)有摯友

2．社交恐驚，膽怯 與人來(lái)往

3．侵?jǐn)_行為，通過(guò)損害他人來(lái)引起留意。

四、特性缺陷

1．自我意識(shí)危機(jī)

2．心情不成熟

3．膽怯 與拒絕挫折(強(qiáng)迫癥、恐驚癥、心身轉(zhuǎn)換癥、

躲避與退縮行為)

4．希望破滅和退化(感情冷漠癥、抑郁癥)

讓我們盡情的展示自己的才智吧。

換個(gè)角度，你會(huì)發(fā)覺(jué)另一個(gè)天地。柳暗花明又一村——換個(gè)角度看問(wèn)題事務(wù)樂(lè)觀主動(dòng)悲觀消極快樂(lè)難過(guò)讓我們跟動(dòng)物摯友學(xué)一學(xué)減壓的方法吧。要有目標(biāo)和追求常常保持微笑與人共享喜悅樂(lè)于助人保持一顆童心快樂(lè)與各種人相處保持幽默感處亂不驚寬恕他人有幾個(gè)知心摯友合作精神我很自信哦敬重弱者間或放松一下膽識(shí)、志氣請(qǐng)大家給一些不快樂(lè)的同學(xué)出方法，讓他們興奮起來(lái)。1、爸爸錯(cuò)怪了小紅，小紅覺(jué)得很委屈。2、小明被老師指責(zé)，他幾天都悶悶不樂(lè)的。3、小剛不當(dāng)心弄壞了小英心愛(ài)的鋼筆，小英大發(fā)脾氣。4、小冬數(shù)學(xué)考試才考了65分，他難過(guò)得哭了起來(lái)。5.小強(qiáng)平常表現(xiàn)不好，大家都瞧不起他，常常欺壓他。6.某某同學(xué)常常很自私，因此大家都不與他交摯友了，他覺(jué)得很孤寂，總覺(jué)得沒(méi)有人寵愛(ài)自己。在生活中，快樂(lè)并不是時(shí)時(shí)在你身邊，難過(guò)時(shí)你想用什么方法消退苦惱呢？我有以下的好方法解決苦惱。1、語(yǔ)言示意盡量說(shuō)些自我勸慰的話。2、大哭一場(chǎng)人在哀痛時(shí)不哭是有害健康的，適度的哭可以解除內(nèi)心的愁悶與苦惱，還可以促進(jìn)生理上的新陳代謝。3、找人傾訴，不快樂(lè)的事悶在心里，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，可以找家人、老師、好摯友傾吐，緩解內(nèi)心苦悶。4.為自己找一些減壓的方法，如：跑步，聽(tīng)音樂(lè)……

播下一個(gè)行動(dòng)，

你將收獲一種習(xí)慣；

播下一種習(xí)