祛斑美白的中藥

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薏米美白忽如一夜春風刮了起來，畢竟薏米美白法有沒有美白效果，假設有怎么做效果才更好，現(xiàn)在就跟著我一起來了解一下薏米中藥美白方法吧。

薏米中藥美白方法

1、薏仁茶

早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯后服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。根據(jù)本店主的閱歷，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥!

2、錢草薏米粥

將金錢草30克，放人沙鍋加水煎煮半小時濾渣留汁，放入意米100克煮成粥，加適量糖即成?？衫颍攀?，通淋。主治腎結石、尿路結石。

3、百合薏米粥

將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。特點：甜香，熱糯，略有幽香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑，可用于治療女性面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益。

4、解暑茶

將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有養(yǎng)分頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔嫩。

5、山藥薏米粥

淮山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50克，白糖少許。將山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗明凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。

成果：健脾益氣。適用于脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下癥。留神：大便秘結者忌食。

6、瘦身湯

將鮮牛奶煮沸后參與薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛，排水瘦身。

中藥祛斑美白的方法

美白祛斑方法一

檸檬富含維生素C，維生素C是分外強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

美白祛斑方法三

清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在打扮棉上，將整個臉都擦上，涂抹平勻，不但去斑還能美白。

美白祛斑方法四

酵母粉具有分外好的美白效果，將酵母粉參與酸奶一同調(diào)和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙肌膚。

美白祛斑方法五

將面粉和蜂蜜還有嶄新的牛奶一同混合平勻，調(diào)成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果分外好，每星期做兩次，堅持一次月，你會察覺肌膚明顯增白。

美白食療方

1、牛奶蒸蛋

方法：將雞蛋打散，然后加糖順時針攪拌平勻。再參與牛奶，攪拌平勻。結果倒入容器中，加蓋蓋子，中大火10分鐘即可。

成果：牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料，而且都具有獨特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A外，還含有鐵、磷等物質(zhì)。雞蛋和牛奶的高蛋白質(zhì)和養(yǎng)分保準愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。

2、煮牛奶

方法：煮牛奶時不要加糖，須待煮熟離火后再加。加熱時不要煮沸，也不要久煮，否那么會破壞養(yǎng)分素，影響人體吸收?？茖W的方法是用旺火煮奶，奶將要開時連忙離火，然后再加熱，如此反復3~4次，既能保持牛奶的養(yǎng)分，又能有效地殺死奶中的細菌。

成果：其實牛奶煮了喝才是最正確的方法(當然這里是指的嶄新的牛奶，不是指配方奶，配方奶那么建議45℃的水溫沖泡較好)。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質(zhì)和維生素、鈣質(zhì)的更好的被人體吸收，調(diào)理健康的身體的同時能盡享牛奶的美容的成