學(xué)會自信(心理健康教育)

我自信我最棒心理健康教育課游戲規(guī)則〈小九九游戲〉比如，站上一圈人，從其中一個開始說，49，下一個趕緊答36，她再接著說68，下一個回答48，以此類推...誰說錯了，就輸了,就受罰

1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎？2、你能成為班級中出色的一員嗎？3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？5、你是否能實現(xiàn)你心中的理想？問卷調(diào)查

榜樣篇海倫·凱勒(1880-1962)美國女學(xué)者，1歲半時突患急病，致其既盲又聾且啞。在如此難以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途……命運對幼小的海倫是如此的不公，但在她的啟蒙教師安妮·莎利文的幫助下，頑強的海倫學(xué)會了寫，學(xué)會了說。小海倫曾自信聲明：“有朝一日，我要上大學(xué)讀書!我要去哈佛大學(xué)!”這一天終于來了。哈佛大學(xué)拉德克利夫女子學(xué)院以特殊方式安排她入學(xué)考試。只見她用手在凸起的盲文上熟練地摸來摸去，然后用打字機(jī)回答問題。前后9個小時，各科全部通過，英文和德文得了優(yōu)等成績。4年后，海倫手捧羊皮紙證書，以優(yōu)異的成績從拉德克利夫?qū)W院畢業(yè)。海倫熱愛生活，她一生致力于盲聾人的福利事業(yè)和教育事業(yè)，贏得了世界輿論的贊揚。她先后完成了《我生活的故事》等14部著作，產(chǎn)生了世界范圍的影響，她那自尊自信的品德，她那不屈不撓的奮斗精神被譽為人類永恒的驕傲。

毛遂自薦

戰(zhàn)國時期，秦國的軍隊圍攻趙國都城邯鄲。趙國派平原君到楚國求救，平原君的門下食客行遂非常自信，自我推薦，要求前往，結(jié)果，他終于勸說楚王同意援救趙國。后人就用"毛遂自薦"來比喻自告奮勇，自我推薦。這個故事亦反映了毛遂是個有信心的人。

從前有一只小蝸牛，它看到蝴蝶姐姐在天上自由自在地飛，就焦急地問媽媽：媽媽，為什么蝴蝶姐姐可以在天上飛啊？媽媽說：因為蝴蝶姐姐受天空的寵愛。小蝸?？吹津球镜艿茉诘乩镢@來鉆去的，好不快活，又問媽媽：媽媽，為什么蚯蚓弟弟可以在地里鉆來鉆去??？媽媽說：因為蚯蚓弟弟受大地的寵愛。小蝸牛這時就急哭了：為什么我什么都沒有，還要背著重重的殼??？？媽媽就跟它說：孩子，不用怕，我們不靠天，不靠地，我們靠自己。。。。。

繪畫小能手運動小將自信小測驗請同學(xué)們分成兩組，一一對應(yīng)，互相看著對方眼睛，看誰先逃避別人的目光。方法篇詩朗誦不要馬馬虎虎不要三心二意追求絕對的準(zhǔn)確追求相對的完美就算一個字也要寫好才會真正的收獲快樂無論在任何時候都要對自己充滿信心無論遇到任何羈絆都