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文檔簡(jiǎn)介

陽光心態(tài)塑造

---禮儀篇培訓(xùn)須知保持空杯的學(xué)習(xí)心態(tài)自覺將手機(jī)設(shè)為振動(dòng)或關(guān)機(jī)培訓(xùn)期間不能來隨意回走動(dòng)你可以拒絕學(xué)習(xí),但你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不會(huì)?!芸恕ろf爾奇我心中的我我要給顧客一個(gè)什么樣的印象?我每天可以做哪些事來符合這樣的一個(gè)印象?禮儀是什么?禮儀不僅僅是禮節(jié)。他源自您的內(nèi)心,發(fā)自內(nèi)心且表現(xiàn)在外的待人處事方式,這就是禮儀。衣著裝扮只是禮儀的外在表現(xiàn),更深一層的是因智慧而生的氣質(zhì)以及得體大方的個(gè)人形象設(shè)計(jì)。不卑不亢的立身處世技巧禮儀的最高境界就是內(nèi)心的淡定。禮儀表現(xiàn)為對(duì)內(nèi):專業(yè)的修養(yǎng)及個(gè)人的修養(yǎng)對(duì)外:形、氣、神、肢體風(fēng)范、禮節(jié)

對(duì)人:理解、尊重、平等、謙虛(熱情)對(duì)事:專業(yè)、自信、樂觀、積極(客觀)

合宜而專業(yè)的儀表衣著五大基本

因地制宜身份清潔舒適整合(色彩、配件、整體)身體語言

BODYLANGUAGE

儀容儀表整體:整齊清潔、自然、大方得體,精神奕奕、充滿活力儀容(發(fā)型要求、面部要求、手部要求)儀表(制服要求、鞋子要求、個(gè)人衛(wèi)生要求、坐姿、立姿、走姿、手勢(shì)、表情)身體語言

BODYLANGUAGE發(fā)型要求身體語言

BODYLANGUAGE

儀容儀表發(fā)型要求

男員工頭發(fā)要梳理整齊,(前不過眉,側(cè)不過耳、后不過領(lǐng));女員工頭發(fā)要梳理整齊,不留怪發(fā)型,過肩發(fā)需束起來,盡量做到盤起來。頭飾應(yīng)用深色且大小不超過十公分。

面部要求

眼睛近視的員工盡量佩戴隱形眼鏡,如必須佩戴近視眼鏡的則眼鏡款式要簡(jiǎn)單、大方;

男員工不留胡須,保持臉部干凈整潔;女員工化淡妝,但不得濃妝艷抹。身體語言

BODYLANGUAGE

儀容儀表鞋子要求著黑色工作鞋或黑色皮鞋,保持光潔,款式大方,系好鞋帶,不可著拖鞋、運(yùn)動(dòng)鞋。個(gè)人衛(wèi)生要求應(yīng)保持個(gè)人清潔,避免體味傳出,工作時(shí)間不得擦香水,上班期間不能飲酒,不能吃大蒜、韭菜等有異味的食物,防止口臭。身體語言

Posture姿態(tài)立姿1、頭抬起,面朝正前方,雙眼平視,下頜微微內(nèi)收,頸部挺直,雙肩放松,呼吸自然,腰部直立。2、腳掌分開呈“v”字形,腳跟靠攏,兩膝并嚴(yán),雙手放在腿部?jī)蓚?cè),手指稍彎曲,呈半握拳狀。培訓(xùn)要求:姿勢(shì)不僅對(duì)你的外表,而且對(duì)你的健康也是重要的。掌握規(guī)范的立姿、坐姿、走姿、手勢(shì)能自糾錯(cuò)誤,直至形成習(xí)慣。身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)立姿身體語言

BODYLANGUAGE以下不雅立姿要盡量克服:身軀歪斜。彎腰弓背。趴伏依靠。雙腿大開。腳位不當(dāng)。半坐半立。全身亂動(dòng)。身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)坐姿(一)基本坐姿1、入坐時(shí),要輕而緩,走到座位前面轉(zhuǎn)身,右腳后退半步,左腳跟上,然后輕輕地坐下2、女子手將裙子向前攏一下。3、坐下后,上身直正,頭正目平,嘴巴微閉,臉帶微笑,腰背稍靠椅背,兩手相交放在腹部或兩腿上,兩腳平落地面。男子兩膝間的距離以一拳為宜,女了則以不分開為好。4、就坐時(shí)不要把椅子坐滿,應(yīng)坐椅子的三分之二,雙膝并攏,手自然放在膝上。身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)坐姿(三)疊膝式坐姿1、兩腿膝部交叉,一腳內(nèi)收與前腿膝下交叉,兩腳一前一后著地,雙手稍微交叉于腿上。2、起立時(shí),右腳向后收半步,而后站起3、離開時(shí),再向前走一步,自然轉(zhuǎn)身退出房間。身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)走姿(一)一般走姿1、方向明確。在行走時(shí),必須保持明確的行進(jìn)方向,盡可能地使自己猶如在直線上行走,不突然轉(zhuǎn)向,更忌突然大轉(zhuǎn)身。2、步幅適中。就一般而言,行進(jìn)時(shí)邁出的步幅與本人一只腳的長(zhǎng)度相近。即男子每步約40厘米,女子每步約36厘米。3、速度均勻。在正常情況下,男子每分鐘120-125步,女子每分鐘125-130步。不突然加速或減速。4、重心放準(zhǔn)。行進(jìn)時(shí)身體向前微傾,重心落在前腳掌上。5、身體協(xié)調(diào)。走動(dòng)時(shí)要以腳跟首先著地,膝蓋在腳步落地時(shí)應(yīng)當(dāng)伸直,腰部要成為重心移動(dòng)的軸線,雙臂在身體兩側(cè)一前一后地自然擺動(dòng)。6、體態(tài)優(yōu)美。做到昂首挺胸、步伐輕松而嬌健,最重要的是,行走時(shí)兩眼平視前方,挺胸收腹,直起腰背,伸直腿部。身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)走姿身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)走姿(二)陪同客人走姿引領(lǐng)客人時(shí),位于客人側(cè)前方2-3步,按客人的速度行進(jìn),不時(shí)用手勢(shì)指引方向,招呼客人,環(huán)境條件允許的話盡量避免背對(duì)客人,而應(yīng)側(cè)身45度,照顧客人向前行進(jìn)。(三)與客人反向而行走姿接近客人時(shí),應(yīng)放慢速度;與客人交會(huì)時(shí),應(yīng)暫停行進(jìn),空間小的地方,要側(cè)身,讓客人通過后再前進(jìn)。(四)與客人同向而行走姿盡量不超過客人,實(shí)在必須超過,要先道歉后超越,再道謝。身體語言

BODYLANGUAGE注意要點(diǎn)走路時(shí)最忌內(nèi)八字和外八字,其次是彎腰弓背,搖頭晃腦,有搖不擺,上顛下跛;也不要大甩手,扭腰擺臀,左顧右盼;也不要腳蹭地面,不要將手插在褲兜里。男子行走,兩腳跟交替前進(jìn)在一線上,兩腳尖稍外展,通常速度較快,腳步稍大,步伐奔放有力,充分展示男性的陽剛之美。女子行走,兩腳尖稍外,兩腳交替走在一條直線上,腳尖正對(duì)前方,稱“一字步”,以顯優(yōu)美。身體語言

BODYLANGUAGE

Posture姿態(tài)手勢(shì)1、為顧客指示方向時(shí),使用右手,手心朝上,大拇指自然張開,其它四指自然并攏,手臂略彎,伸向指示方向。2、指示方向時(shí)不能用左手,不能用食指,不能用目光示意,切勿用手指對(duì)客人指指點(diǎn)點(diǎn)。3、遞接物品(1)用雙手為宜。有可能時(shí),雙手遞物于他人最佳;不方便雙手并用時(shí),也應(yīng)盡量采用右手。以左手遞物,通常被視為失禮之舉。(2)遞到手中。遞給他人的物品,應(yīng)直接交至對(duì)方手中為好;不到萬不得已,最好不要將所遞的物品放在別處。身體語言

BODYLANGUAGEExpression表情要時(shí)刻面帶微笑,精神飽滿,不帶醉態(tài),倦意上班。持一種機(jī)警、專注和友好的表情。自信,熱情身體語言

BODYLANGUAGEExpression表情微笑微笑應(yīng)發(fā)自內(nèi)心,并表現(xiàn)為輕松友善。操作標(biāo)準(zhǔn):嘴角微微向上翹起,讓嘴唇略呈弧形,在牽動(dòng)鼻子,不發(fā)出笑聲、不露出牙齒的前提下,輕輕一笑。“三米八齒”原則,即對(duì)方進(jìn)入3米范圍時(shí)向?qū)Ψ轿⑿?,微笑以至多露出八顆牙齒為準(zhǔn);微笑訓(xùn)練方式①把手指放在嘴角并向臉的上方輕輕上提:②一邊上提,一邊使嘴充滿笑意。言語禮儀——溝通與服務(wù)的基本工具

LANGUAGE語言要談吐文雅,語調(diào)親切甜潤(rùn),音量適中,語名流暢。問名和回答問題簡(jiǎn)明,準(zhǔn)確規(guī)范。1、語言要文雅美感屬于社會(huì)意識(shí),它不僅是器官功能的直接感受,而且是在感性的形式中積淀著理智、情愫、想象等社會(huì)觀念性的內(nèi)容。文雅既是行為方式,又以知識(shí)、理想、教養(yǎng)為背景,是善與美的統(tǒng)一。如何說話?音量適中、速度平穩(wěn)、散發(fā)熱情容易聽懂的語言簡(jiǎn)潔明了(避免專業(yè)用語)強(qiáng)調(diào)重點(diǎn),并有條理多用敬語、謙虛、富朝氣、充滿誠(chéng)意的話語配合對(duì)方的立場(chǎng)、個(gè)性、適合對(duì)方的言辭如何讓說話有魅力?多傾聽不打岔多講對(duì)方感興趣且積極樂觀的話題避免在大庭廣眾下糾正別人及與人爭(zhēng)論誠(chéng)心誠(chéng)意并利用適時(shí)的機(jī)會(huì)的贊美,不要夸張及矯揉造作合適的時(shí)機(jī)談合適的事有禮地接受對(duì)方的美意讓對(duì)方多談自己避免的話題:健康/爭(zhēng)論/哀傷/謠言與閑話等聆聽的技巧認(rèn)真的聽,勿隨意打斷邊聽邊把重點(diǎn)記下來,適時(shí)微笑點(diǎn)頭保持客觀、開闊的胸懷不懂應(yīng)提出,多問幾個(gè)要害問題回答要明確談話應(yīng)對(duì)的禮儀親切、熱情、耐心、寬容抓住事情的實(shí)質(zhì)談問題,避免直接反駁對(duì)方及與對(duì)方爭(zhēng)論站在對(duì)方立場(chǎng),給予專業(yè)建議多詢問,多贊美,少下結(jié)論休息片刻:現(xiàn)在休息5分鐘基礎(chǔ)接待流程

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