已閱讀5頁，還剩11頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
吃的學(xué)問——怎樣搭配食物根據(jù)食物所含營養(yǎng)成分的不同將食物分為五大類：五谷雜糧類水果蔬菜類肉類和蛋類奶類和豆類及其制品油脂類食物寶塔要求：1、仔細(xì)觀察食物寶塔的結(jié)構(gòu)，看清每一層面積的大小及位置；2、每一層只填寫一類食物；3、根據(jù)自己平時的飲食習(xí)慣認(rèn)真填寫。食物寶塔均衡膳食寶塔第一層：谷類第二層：水果、蔬菜類第三層：禽肉、魚蝦、蛋類第四層：奶和奶制品類、豆和豆制品類第五層：油脂類均衡膳食寶塔寶塔中，哪類食物能給我們提供能量？哪類食物能使我們保持健康？哪類食物能支持我們的生長發(fā)育？寶塔中不同種類食物食用量的多少，告訴了我們什么？餐次食品名稱用量（g）雞肉80g海帶30g鮮香菇10g爆炒筍片萵筍75g西紅柿雞蛋湯20g雞蛋10g米飯125g午餐一位小學(xué)生的午餐小組合作，利用今天所學(xué)的知識配制一份營養(yǎng)晚餐。標(biāo)準(zhǔn)：主食1-2樣；副食三菜一湯；其他的食物根據(jù)需要自己搭配。我是小小營養(yǎng)師營養(yǎng)均衡嗎？我們從食物中獲取(各種營養(yǎng))，這些營養(yǎng)必須(合理搭配)，才能保證我們正常(生活)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 中國硅片切割液行業(yè)發(fā)展態(tài)勢及需求趨勢預(yù)測研究報告（2024-2030版）
- 中國男士古龍水市場深度調(diào)研與銷售模式分析研究報告（2024-2030版）
- 2024年中國四角法蘭市場調(diào)查研究報告
- 中國焊接材料行業(yè)盈利模式及產(chǎn)銷趨勢預(yù)測研究報告（2024-2030版）
- 中國火焰探測器行業(yè)未來前景及投資潛力預(yù)測研究報告（2024-2030版）
- 中國潤滑油抗氧劑行業(yè)競爭策略及需求潛力預(yù)測研究報告（2024-2030版）
- 課程設(shè)計開發(fā)主體中公
- 課程設(shè)計打印要不要釘
- 施工索賠課程設(shè)計
- 電話撥號模擬課程設(shè)計
- XX學(xué)校學(xué)生“周清”實施方案
- 衛(wèi)生間維修方案
- 小兒腦癱的護(hù)理課件
- 高二數(shù)學(xué)期中考試的復(fù)習(xí)計劃
- 螺紋連接的裝配教案
- 腹腔穿刺術(shù)(僅供參考)課件
- SYB(全)新版最新課件
- 刀具壽命管理規(guī)定
- DB43∕T 412-2008 煙花爆竹企業(yè)防雷裝置檢測技術(shù)規(guī)范
- 風(fēng)景名勝區(qū)保護(hù)管理執(zhí)法檢查評分表
- 5.2電動汽車上電與下電功能控制課件
評論
0/150
提交評論