ckd患者保護(hù)您的腎臟患者教育課件

腎臟健康是我們最大的幸福內(nèi)容腎臟知多少？腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)保護(hù)我們的腎臟關(guān)于腎臟，我們先來(lái)看一組數(shù)據(jù)5%：全球只有不到5%的公眾了解腎臟的位置及功能。5億：與此相對(duì)應(yīng)的是，目前全球已有5億人患上不同程度的慢性腎臟?。╟hronickidneydiseaseCKD）。10.8%：我國(guó)目前成年居民CKD的患病率達(dá)到10.8%,估計(jì)CKD患者1.2億，知曉率僅為12.5%，其中50%錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。10歲：慢性腎臟病發(fā)病還呈現(xiàn)出年輕化趨勢(shì)，不少尿毒癥患者年齡僅有二三十歲，最小的年齡只有十幾歲。糖尿病和高血壓是引起ESRD的主要原因

（西方國(guó)家）UnitedStatesRenalDataSystem，USRDSAnnualDataReport:AtlasofEnd-StageRenalDiseaseintheUS.2002.糖尿病

45%高血壓

27%其他15%腎小球腎炎8%不知道/失訪5%國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)和國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)提出一個(gè)倡議，把每年3月份的第二個(gè)星期四作為“世界腎臟日”2006年3月9日腎臟迎來(lái)第一個(gè)自己的節(jié)日！2007年的主題：了解您的腎臟；2008年的主題：令人驚奇的腎臟；2009年的主題：穩(wěn)定降壓，保護(hù)腎臟；2010年的主題：保護(hù)您的腎臟，控制糖尿病；2011年的主題：保護(hù)腎臟，挽救心臟；2012年的主題：捐獻(xiàn)腎臟，延續(xù)生命；2013年的主題：關(guān)注腎損害；2014年的主題：防治老年慢性腎病2015年的主題：腎臟健康是一切腎臟的節(jié)日雖然每一年的主題都有所不同，但同時(shí)傳達(dá)一個(gè)心聲：了解腎臟腎病，關(guān)愛腎臟，世界不再有腎病。這是患者、醫(yī)生、人民大眾的共同心聲!這是我們的腎臟一部動(dòng)力強(qiáng)大的超自動(dòng)化機(jī)器！通過排泌尿液，清除(蛋白質(zhì))代謝廢物和進(jìn)入人體的有害物資通過產(chǎn)生尿液，調(diào)節(jié)體內(nèi)水，電解質(zhì)和酸堿平衡具有內(nèi)分泌功能，產(chǎn)生和分解某些激素（腎素、促紅素、維生素D3等）腎臟有什么功能呢？腎臟功能會(huì)隨著年齡慢慢衰退世界及中國(guó)人口老齡化日趨明顯，腎臟是受衰老影響最明顯和功能減退最快的器官之一。腎臟發(fā)育在40歲時(shí)達(dá)到頂峰(重量400g，長(zhǎng)徑12cm)，以后體積就開始縮小，男性比女性更為明顯。到了80歲，腎小球?yàn)V過率(glomerularfiltrationrate，GFR)下降30％～40％，并普遍有微量白蛋白尿。組織學(xué)上可以觀察到腎臟出現(xiàn)局灶和節(jié)段性的腎小球硬化，腎小球硬化的數(shù)量從40歲時(shí)5％增至80歲時(shí)10％。腎中精氣的變化曲線內(nèi)容腎臟知多少？腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)保護(hù)我們的腎臟腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)1、沒勁兒

腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出往，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會(huì)有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過于勞累，或者是其他原因，而忽視了腎臟疾病。3、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多種，其中假如蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，尿就會(huì)起很多泡沫，且不易消退。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)4、腰痛

腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)5、尿多尿少

健康的人天天排尿次數(shù)大約4—6次，尿量約800—2000毫升，假如排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要留意了。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)7、尿蛋白和尿潛血

尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)，建議最好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)8、貧血

貧血的患者經(jīng)常會(huì)往血液科看貧血，實(shí)際上，腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有內(nèi)分泌功能，分泌造血激素，當(dāng)腎功能損害時(shí)，也會(huì)造成貧血。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)9、糖尿病

糖尿病會(huì)引起腎臟病，它的名字叫糖尿病腎病，是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病腎病分五期，在早期的時(shí)候治療效果較好，一旦晚了，就很難治，會(huì)發(fā)展為尿毒癥。所以，糖尿病患者，一定要常看看腎科。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)11、痛風(fēng)、高尿酸血癥

痛風(fēng)、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的，血液尿酸高的人，尿酸會(huì)沉積在腎臟里，使腎功能受損傷。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)12、尿路感染

經(jīng)常尿路感染的人，時(shí)間長(zhǎng)了，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時(shí)、不徹底，也不了解會(huì)導(dǎo)致腎功能不好，結(jié)果等發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。

腎臟疾病危險(xiǎn)信號(hào)氨基糖苷類頭孢菌素類四環(huán)素兩性霉素B磺胺類呋塞米抗生素避免藥物損害——抗生素阿司匹林撲熱息痛非那西丁解熱鎮(zhèn)痛藥感冒通（氯芬黃敏）避免藥物損害——解熱鎮(zhèn)痛藥治療心衰的地高辛降壓的心痛定治療癲癇的藥物含碘的造影劑化療藥物等其它藥物某些中藥也有腎損害

很多涼茶里面都含有腎毒性藥物。含馬兜鈴酸的藥物，如關(guān)木通、漢防己等腎毒性較強(qiáng)；某些減肥茶里也有。有腎毒性的中藥：蒼耳子、雄黃、斑蝥、雷公藤、桂皮、防己、蓖麻子、松節(jié)、牽牛子等1234平時(shí)每餐的飲食，雞肉、豬肉或魚肉選擇一樣就足夠了。蛋與豆制品也可取代肉類，飯菜中有蛋類或豆制品時(shí)，肉類的攝取量應(yīng)適當(dāng)減少。將單調(diào)的面食豐富化，如：陽(yáng)春面加一個(gè)茶葉蛋或鹵干，再加一盤炒青菜或海帶來(lái)取代一盤大肉炒面。吃火鍋時(shí)多放些蔬菜，如：香菇、金針菇、白菜、青菜、生菜、茼蒿等。除了牛肉外，海鮮類、蛋餃、魚、凍豆腐等也算肉類，要適量食用。飲食有技巧5678均衡飲食，避免營(yíng)養(yǎng)不良造成機(jī)體免疫力下降，減少生病的機(jī)會(huì)，可間接避免損害腎臟。不要經(jīng)常暴飲暴食，可避免造成過多的代謝廢物潴留體內(nèi)。適量飲水不憋尿，成人每天需喝1500~2000ML的水，保持每天的尿量在1500ML左右。飲食不要重口味，控制鹽的攝入，少吃不健康的腌制品或其他加工的食品。飲食有技巧以下種類食物少吃或忌吃油膩類燒烤類餅干類方便類油炸類腌漬類罐頭類辛辣類順應(yīng)自然養(yǎng)性調(diào)神護(hù)腎保精體魄鍛煉調(diào)攝飲食針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)腎方法衣著、飲食調(diào)配，起居有常，動(dòng)靜合宜

順應(yīng)自然“恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”

養(yǎng)性調(diào)神人體衰老與壽命的長(zhǎng)和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱。精乃腎之主，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制性生活，不能傷其腎精。

護(hù)腎保精鍛煉身體，可養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)，暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力等。傳統(tǒng)的健身術(shù)，如太極拳、易筋經(jīng)、八段錦以及、一些偏于健身的武術(shù)等，能使身體健康，益壽延年，同時(shí)也能預(yù)防疾病。運(yùn)動(dòng)小貼士運(yùn)動(dòng)量要適度，要因人而宜，做到“形勞而不倦”；循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量由小到大；持之以恒，方能收效。

體魄鍛煉飲食宜忌飲食的定時(shí)定量，不可過饑過飽。注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、腐敗變質(zhì)的食物或自死、疫死的家畜，防止得腸胃疾病、寄生蟲病或食物中毒。克服飲食偏嗜。

藥膳保健補(bǔ)腎食品有多種。一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉，黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎陽(yáng)虛可選用羊肉、鹿腎、韭菜等；腎陰虛宜選用海參、地黃、枸杞等。

調(diào)攝飲食針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)腎為先天之本

脾為后天之本黃芪白術(shù)黨參人參枸杞子山藥何首烏蟲草益氣健脾補(bǔ)腎填精相互資生和促進(jìn)尿毒清顆粒組方多層次、多靶點(diǎn)治療慢性腎功能不全補(bǔ)充了西藥治療慢性腎功能不全的不足降低肌酐尿素氮水平，改善腎功能降低尿蛋白，微量白蛋白，緩解腎臟病理進(jìn)展改善脂代謝紊亂，預(yù)防腎小球與間質(zhì)硬化降低糖基化終產(chǎn)物具有突出抗氧化應(yīng)激作用，清除氧自由基紅細(xì)胞數(shù)明顯增加，改善腎性貧血提高血鈣、降低血磷，改善鈣磷代謝失常改善微炎癥反應(yīng)尿毒清對(duì)慢性腎臟病的治療作用【功能主治】升陽(yáng)補(bǔ)脾，益腎化濕，利水消腫。用于慢性腎小