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鈣鋅片水溶性維生素B族（小米、玉米、燕麥、黃豆（胞性貧血C：蔬菜（2/3）400-500g水果 150-200g脂溶性維生素、、E乳、肉、堅果維生素是人和動物營養(yǎng)、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生維生素是人和動物營養(yǎng)、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生1、食物供應(yīng)嚴重不足，攝入不足；如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。2、吸收利用降低；如：消化系統(tǒng)疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收。3、維生素需要量相對增高；如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環(huán)境下的人群。4、不合理使用抗生素會導(dǎo)致對維生素的需要量增加。水溶性維生素B族（小米、玉米、燕麥、黃豆（胞性貧血C：蔬菜（2/3）400-500g水果 150-200g脂溶性維生素、、E乳、肉、堅果維生素是人和動物營養(yǎng)、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生維生素是人和動物營養(yǎng)、生長所必需的某些少量有機化合物，對機體的新陳代謝、生1、食物供應(yīng)嚴重不足，攝入不足；如：食物單一、儲存不當、烹飪破壞等。比如葉酸受熱損失。2、吸收利用降低；如：消化系統(tǒng)疾病或攝入脂肪量過少從而影響脂溶性Vit的吸收。3、維生素需要量相對增高；如：妊娠和哺乳期婦女、兒童、特殊工種、特殊環(huán)境下的人群。4、不合理使用抗生素會導(dǎo)致對維生素的需要量增加。從菠菜葉中提取純化的，葉酸的主要作用有：抗腫瘤的作用，對嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育和腦細胞發(fā)育起到促進的作用。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦3其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。在3下的嬰兒食品中添加葉酸，有助于促進其腦細胞生長，并有提高智力的作用。葉酸的主要作用有：抗腫瘤的作用，對嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育和腦細胞發(fā)育起到促進的作用。對孕婦的影響：在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂等先天性畸形。建議懷孕初期適量的補充葉酸希望對您有所幫助哦??！1200-1500mg99%存在于骨骼和牙齒中， 1%以離子鈣的形式游離于血液和軟組織中。生理功效：降低神經(jīng)肌肉興奮性，促進血液凝固、腺體分泌、心臟活動等。骨骼早期的鈣化程度將與以后是否會發(fā)生骨質(zhì)疏松有關(guān)。鈣的最好來源：奶和奶制品中的乳鈣，酸奶更利于鈣的吸收。小魚小蝦、硬果類、豆類、綠色蔬菜、硬水等阻礙吸收：膳食纖維中的糠醛酸殘基、脂肪酸、過多的磷鈣來源不缺乏，吸收是問題。膳食中得到不夠，可以用吸收好的補充劑補充。1000主要存在于血紅蛋白中，與輸送氧氣有關(guān)。11-16g34呢？通過有絲分裂進行增殖，在子宮內(nèi)逐漸發(fā)育成組織和器官，而有絲分裂的前提是DNA復(fù)制RNADNARNA3個月，胎兒對各種理化因素非常敏感，如果妊娠期婦女缺鋅,很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良或畸形。()大腦是胎兒所有器官中發(fā)育最早最快的一個器官，母親懷孕18天，在胚胎里就可辨認出神經(jīng)叢；懷孕后期，胎兒大腦平均每分鐘將分化增殖近2萬個神經(jīng)細胞。由于鋅能促進腦神經(jīng)細胞的分裂、生長和再生,因此如果孕婦因鋅營養(yǎng)狀況不良而造成胎兒腦神經(jīng)細胞數(shù)量減少，這種影響將是無法挽回的。據(jù)報道，鋅缺乏的胎兒，在出生后有30％為智力低下。則是維持孩子的水平。鋅通過抑制γ，對腦功能起雙向調(diào)節(jié)低動等。骨骼早期的鈣化程度將與以后是否會發(fā)生骨質(zhì)疏松有關(guān)。另外，補鋅對孕婦順利分娩也有重要作用。產(chǎn)婦分娩時主要靠子宮肌的收縮，而子宮肌球蛋白的球蛋白的ATP酶的活性取決于鋅的水平，缺乏鋅時可降低子宮肌的收縮能力，增加產(chǎn)婦的痛苦和出血量，增加分娩時婦產(chǎn)科疾病的并發(fā)癥和母嬰的危險。自然分娩妊娠期產(chǎn)鉗產(chǎn)鉗助產(chǎn)的產(chǎn)婦低；需剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦血鋅濃度最低。補鋅，這樣在分娩時可縮短產(chǎn)程，減少出血量，避免產(chǎn)時或產(chǎn)后的并發(fā)癥。我國推薦婦女鋅攝入量每天為15毫克，孕婦每天為20毫克，乳母則需增加到30毫克以康普力星酵母鋅，日常服用量為每天3次，每次1-2片。缺鐵的危害：孕婦：抗感染能力降低，貧血性心臟病，妊娠中毒癥，早產(chǎn)、死胎，產(chǎn)后感染。胎兒：保持體溫的能力受損，貧血：嚴重影響各器官發(fā)育，尤其是心臟，增加鉛的吸收，低出生體重，智力發(fā)育嚴重影響，出生后厭食、挑食、對各種感染抵抗力減退。鋅:缺少鋅會引起神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，（食用堅果類、海產(chǎn)品、貝殼類）與孕婦高度相關(guān)的貧血有：1.缺鐵性貧血（缺鐵）2.巨幼紅細胞性貧血（缺葉酸或孕中期常見的并發(fā)癥妊娠合并糖尿病貧血胎兒成長受限0-33-90-3胎兒期是腦發(fā)育第一大高峰期48122-2.51823（能聽到母親的說話聲，外界的大響聲能驚嚇到胎兒，此時可以胎教）27周：有觸覺。130-180神經(jīng)細胞,皮層腦細胞的數(shù)目與成人基本相同。孕期需要額外補充的必需營養(yǎng)素鈣：1200-1500mg/日鐵：1000mgDHA：300mg/日400μg/日；600μg/日（補充含有B12）500μg/日規(guī)定的補充劑量。兒保寶貝的科學(xué)喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點減少產(chǎn)后出血，促使子宮修復(fù)有利于產(chǎn)后康復(fù)增強母子感情減少乳腺癌和卵巢癌的危險備注：母乳喂養(yǎng)的嬰兒在母親的懷抱中，可以通過感受母體的溫暖和愛意，產(chǎn)生親切的安全感，嬰兒情緒愉快，動作、語言等職能也會得到較好的發(fā)展ForBaby營養(yǎng)豐富且易于吸收含免疫物質(zhì)，提高免疫力溫度適宜衛(wèi)生安全無過敏現(xiàn)象備注：出生后6-12小時，為寶寶喂奶比較合適。初次喂奶不可以太多，一般隔2-3小時喂一次，兩次喂奶中間可喂少量的葡萄糖水。寶貝的營養(yǎng)飲食寶寶的體格發(fā)育&如何提高母乳質(zhì)量營養(yǎng)少吃油膩食物，避免蔥、蒜、辣椒等辛辣食品及不易消化的食物高蛋白食物富含礦物質(zhì)的食物水（包括湯）生活睡眠充足&勞逸結(jié)合保持規(guī)律的生活狀態(tài)：工作、學(xué)習(xí)、休息、家務(wù)，安排得當避免過度疲勞，否則乳汁分泌會減少忌用煙、酒、茶等刺激物，否則會造成寶寶興奮不安精神?精神愉悅，心情舒暢，乳汁分泌得更多?精神上受到刺激，如緊張、憂慮、驚恐，會使乳汁分泌減少甚至回奶營養(yǎng)飲食一、輔食的添加原則 由少到多按照寶貝的營養(yǎng)需要和消化能力逐漸增加，先添加一種輔食，待試用3~4天1 由稀到稠選擇寶貝易消化的食物，等寶貝慢慢習(xí)慣非母乳食物后再調(diào)整。 外界因素由于天氣炎熱，或者寶貝消化不良時，需要減少輔食，待寶貝食欲正常時再逐漸恢復(fù)。 新品注意添加新的輔食時，要密切注意寶貝的消化狀況。若有異常，應(yīng)暫緩新的輔食喂養(yǎng)。 靈活調(diào)整添加輔食的品種、數(shù)量及開始月齡要靈活掌握，隨時調(diào)整。果汁和菜汁水果要選擇新鮮而成熟的，蔬菜要選鮮嫩的制作前，制作者指甲要剪短，用肥皂反復(fù)擦洗手；所有器具經(jīng)煮沸消毒宜當天用當天制作，不宜連用幾天，以免變質(zhì)二、輔食的制作建議四、寶貝飲食要點寶貝的智能開發(fā) 通過剪紙幫助寶寶認識多種形狀； 加強寶寶對臉和身體等外在形象的認識，培養(yǎng)寶寶的形象思維能力； 給寶貝洗澡時，陪寶寶玩水，鼓勵寶寶的奇思妙想，培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造能力； 讓寶貝接觸一些不同性質(zhì)的物品，鍛煉寶寶的神經(jīng)反射； 在安靜的環(huán)境下給寶寶聽一些適合寶寶欣賞的古典音樂； 讓寶寶走、跑，伸手拿到自己喜歡的玩具，訓(xùn)練其身體平衡能力和運動能力； 藏起寶寶喜歡的玩具，引導(dǎo)其找尋玩具； 家長用手影做成各種形狀，讓寶寶辨認 訓(xùn)練寶寶用左手拿東西、寫字畫畫，用左腳蹦跳、踢毽子； 讓寶寶學(xué)著自己完成洗手帕、掃地、擦桌子等簡單家務(wù)； 讓寶寶聽自己口令，作出相應(yīng)的動作反應(yīng)； 和寶寶聊天溝通，引導(dǎo)寶寶的思考； 讓寶寶了解交通規(guī)則，并學(xué)會按照信號做動作 方法一：從毀壞中訓(xùn)練好奇心不如爸爸媽媽教給寶寶這些東西的使用方法。爸爸媽媽可以和寶寶一起來玩玩具，并且在玩的過程中，告訴寶寶這些東西為什么會自己動起來，必要的時候可以和寶寶一起拆開玩具來研究一下它的內(nèi)部構(gòu)造。 方法二：從模仿中訓(xùn)練好奇心如果寶寶對媽媽在廚房忙碌的動作產(chǎn)生興趣時，媽媽可以安排寶寶干些力所能及的事情，如讓他洗黃瓜、西紅柿等，幫著媽媽拿調(diào)料等。在這一過程中，寶寶就可以了解一些蔬菜的特性，觀察食物生熟前后的變化等，使好奇心得到了進一步的滿足。而且，還有可能更好地激發(fā)寶寶更深層次的好奇心，培養(yǎng)探索事物的能力。 方法三：從實踐中訓(xùn)練好奇心如果寶寶想要弄明白“花生是怎樣產(chǎn)生的”這個問題時，媽媽可以找兩個花盆，讓寶寶在兩個花盆里分別種下炒熟的花生和生花生。等過一段時間，一盆花生長出幼苗，一盆沒有長出來時，再告訴寶寶事情的真相。多夸獎寶貝的成長過程中，自尊心和自信心比大人更為強烈，但也更脆弱，特別需要家庭、老師和朋友們的贊揚與肯定。 巧妙夸獎夸獎時要發(fā)自內(nèi)心和誠懇，能促進寶貝的自信心，并引導(dǎo)寶貝向更高的目標前進。 間接夸獎間接夸獎會使寶貝感到一種真正被夸獎的感覺，會使寶貝意外地奮發(fā)，而使自己的能力更為提高，自信心更加增加。 切忌過度夸獎過度夸獎，寶貝會怕暴露了自己的不值得贊賞而不安，反而會導(dǎo)致寶貝任性、驕傲，阻礙寶貝智力的發(fā)展。 能發(fā)展