吸煙有害健康課件

你知道煙草的來歷嗎???

煙草原產(chǎn)于美洲，印第安人發(fā)現(xiàn)其中含有可以興奮神經(jīng)的物質(zhì)，在部落會議和祭祀活動中吸食其燃燒的煙，西班牙殖民者將其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國噴云吐霧時，曾經(jīng)使家鄉(xiāng)的人大驚失色，認(rèn)為他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就奉行全歐洲并向世界普及。18世紀(jì)時煙草才傳入中國。

香煙危害數(shù)字解讀（1）

香煙燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知化學(xué)物質(zhì)，其中對人體最有害的物質(zhì)主要為尼古丁、煙焦油和一氧化碳。尼古丁又稱煙堿，是一種無色、透明的油狀揮發(fā)性液體，具有刺激性的煙臭味。吸煙時，煙霧中的尼古丁只需7.5秒即可到達(dá)大腦，使吸煙者產(chǎn)生一種輕柔、愉快的感覺。尼古丁在人體血漿中的半衰期約30分鐘左右，當(dāng)尼古丁含量低于穩(wěn)定水平時，吸煙者會感到煩躁、惡心、頭痛并渴望再吸一支煙以補(bǔ)充尼古丁的不足。這也是吸煙容易成癮的重要原因。

香煙危害數(shù)字解讀（3）每支香煙燃燒時可產(chǎn)生一氧化碳二三十毫克。如果眾多吸煙者聚集在不通風(fēng)的房間里吸煙，可使空氣中的一氧化碳濃度達(dá)到0.05％，接近發(fā)生煤氣中毒時的濃度。

煙草霧為A級致癌物

美國環(huán)境保護(hù)署目前將空氣中的煙草霧宣布為A級致癌物。據(jù)世界衛(wèi)生組織等部門公布的數(shù)字，全球每年約有490萬人死于與吸煙有關(guān)的疾??；從現(xiàn)在到2050年，全球約有一億人死于與吸煙有關(guān)的疾病，其中一半人的死亡發(fā)生在35歲至69歲之間。在與吸煙有關(guān)的死亡病例中，慢性肺部疾患占45％，肺癌占15％，食道癌、胃癌、肝癌、腦中風(fēng)、心臟病等各占5％－8％。

吸煙有哪些危害???

有害身體健康一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。吸煙有哪些危害???

香煙煙霧中的毒物香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住?吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上沒有一種完全“安全”的香煙存在。吸煙對于青少年…據(jù)國內(nèi)近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33.9%，其中男性為61%(20歲以上男性吸煙率高達(dá)68.9%)，女性為7%，全國吸煙人口近3億。尤為令人擔(dān)憂的是，在大、中學(xué)生中吸煙率隨年齡、學(xué)齡的增長而顯著上升，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10—14歲即開始吸煙。青少年吸煙心理

1、好奇模仿心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。

2、交往心理：在當(dāng)前社會風(fēng)氣影響下，有時為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。

3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認(rèn)為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。青少年吸煙心理

4、夸耀攀比心理：在當(dāng)今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經(jīng)濟(jì)背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。

5、對煙的錯誤認(rèn)識：錯誤地認(rèn)為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動。

如何戒煙???

不要考慮飲食問題，直到安全戒煙為止確保和爭取同事、朋友和家庭的支持，以鼓勵戒煙和保持戒煙狀態(tài)

如果是父親或母親，應(yīng)為你的孩子樹立榜樣學(xué)會如何避免或使你想吸煙的情況和行為

認(rèn)識禁煙標(biāo)志…認(rèn)識禁煙標(biāo)志…

禁煙標(biāo)語一1、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？2、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！3、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。4、青煙長在，惡夢長隨。5、香煙是魔鬼的契約。6、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。7、小小一支煙，危害萬萬千。8、無煙世界，清新一片。9、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？。

禁煙標(biāo)語二10、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。11、點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。12、不抽一支煙，快樂似神仙！13、讓你的肺清亮一點(diǎn)。14、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。15、都說吸