心理健康課程概述課件

2023/2/7心理健康課程概述武漢市教科院基教所張漢強2023/2/7心理健康課程遭遇的反對意見無用論：認為開設心理健康課程并不能解決學生的心理問題，沒有必要開設；負擔論：認為開設心理健康課程增加了學生的學習負擔，目前不宜開設；有害論：認為開設心理健康課程會把學生教出心理問題來。2023/2/7培訓目標1.(why)能夠說出心理健康課程的專業(yè)定位及其育人價值；2.（what)能夠牢記心理健康課程的本質(zhì)內(nèi)涵和外延特征；3.(how)能夠復述心理健康課程的基本理念。2023/2/7持續(xù)積極的心理狀態(tài)是如何形成的？與遺傳有關(guān)：有的人是天生的樂天派；與成長經(jīng)歷有關(guān)：經(jīng)歷過生活的磨礪，而達成生活愿望的人，也會表現(xiàn)出積極狀態(tài)；與身心成熟有關(guān)：少年不識愁滋味；與教育的關(guān)系：是否具有積極心態(tài)的建設能力。這種能力的形成必須經(jīng)過專業(yè)化、系列化的教育才更有可能達成。只能通過課程才能實現(xiàn)教育的功能。2023/2/7（二）專業(yè)定位二：預防心理問題心理障礙相關(guān)因素的關(guān)系式：B＝P÷（E＋S.S）B（barrier）代表心理障礙；P（pressure）代表個體的內(nèi)外壓力總和；E（egostrenth）代表個體的心理強度（包括問題解決能力、情緒習慣、刺激忍受力）S.S（socialsupport）代表個體的社會支持通過課程提升：壓力調(diào)節(jié)能力（P）、自我心理強度（E）以及社會支持（S.S）的建設能力。2023/2/7心理健康課程的兩大定位第一，通過從自我、學習、人際、適應等方面積累積極體驗，促進學生積極心態(tài)的形成；第二，通過壓力調(diào)適以及增強問題解決能力、提升自我心理強度，減少消極傾向。2023/2/7（三）心理健康課程的具體價值

2.有利于培養(yǎng)學生良好的心理健康意識

提供正視、探討、改善心理健康的時空；糾正對心理健康求助行為的偏見；

形成對心理健康的自主追求

3.有利于幫助學生掌握心理調(diào)適方法

高中的冥想放松訓練教學視頻片斷

4.有利于預防、預警、干預學生的心理危機2023/2/7青少年自殺的預警信息（1）行為信息以前有自殺企圖或自殺未遂的行為。說過自己要自殺，制訂自殺的計劃和方式。想著或討論自殺，收集與自殺有關(guān)的方式并與人探討。把事情安排有序，如分配個人財產(chǎn)；把自己珍貴的東西隨意送人。忽視個人外表形象，持續(xù)厭倦。突然發(fā)生的性格轉(zhuǎn)變，如突然從事高危險的活動。2023/2/7青少年自殺的預警信息（2）語言信息我希望我已經(jīng)死去。我再也不想活了。我該怎樣死才能最好看？我所有的問題馬上就要結(jié)束了?，F(xiàn)在沒有任何人能幫助我了。沒有我，你們會生活得更好！2023/2/7（一）心理健康課程的本質(zhì)內(nèi)涵2.體驗：核心價值觀的實現(xiàn)途徑體驗是指一種親歷實踐的過程，包括認知體驗、情感體驗和行為體驗。認知體驗：是個體對各種自然和社會現(xiàn)象的直接經(jīng)驗，如觀摩獲得的認知領(lǐng)悟（鉆石對照）；情感體驗：是個體對待認知內(nèi)容的主觀態(tài)度，如參與情境模擬獲得的主觀感受。（《覺察我的考試狀態(tài)》）行為體驗：是個體對某種活動的操作過程，如冥想訓練。2023/2/7積極體驗的類型積極認知（客觀全面）積極情感（悅納）積極行為（承受并進?。ψ晕覍λ藢ι鐣?023/2/7（一）心理健康課程的本質(zhì)內(nèi)涵3.增量：核心價值觀的實現(xiàn)程度既包括積極體驗廣度的擴展，也包括積極體驗深度的延伸。體驗廣度涵蓋了以上9種積極體驗類型，而體驗深度是指體驗類型的具體化。比如：對自我的積極體驗又可以分為對我的體貌、我的學習、我的情緒、我的人際關(guān)系等。

2023/2/7（二）心理健康課程的外延特征2.內(nèi)容的創(chuàng)生性將學科知識、社會要求等外來的教育影響與學生內(nèi)發(fā)的成長需要相結(jié)合，通過這種內(nèi)容的創(chuàng)生過程，增強課程的針對性和實用性。既包括課題的創(chuàng)生，也更多地體現(xiàn)為教學過程中的內(nèi)容創(chuàng)生。如：小學高年級的《孤獨時刻》2023/2/7（二）心理健康課程的外延特征3.形式的活動性強調(diào)開展各種以學生為主體的課堂活動，使學生在參與、評議活動的親歷過程中，不斷積累認知、情感和行為等方面的自主性體驗。4.實施的系列性

心理健康課程是一種有計劃、有系統(tǒng)地安排與實施的活動，其內(nèi)容是由多個主題按一定順序結(jié)合而成的，活動的時間也是事先安排好的，具有系統(tǒng)性和組織性。2023/2/7

（二）心理健康課程的外延特征5.評價的多樣性心理健康課程的評價既重視學生對心理健康知識和心理保健常識的掌握程度，更重視學生在認知、情感、行為方面的體驗深度，特別強調(diào)學生在學習過程中的個性化表現(xiàn)。因此，評價不能采用統(tǒng)一的紙筆測試的方式，而應將目標達成評價與表現(xiàn)性評價結(jié)合進行。2023/2/7三、心理健康課程的基本理念（一）堅持“教育為先”，輔以科學輔導

不是等到要算賬了，才學數(shù)學；不是等到要寫東西了，才學語文；不是等到心理出問題了，才學心理健康。“教育為先”體現(xiàn)的是積累積極體驗、預防心理問題。（以制定學習計劃為例：要積累那些積極體驗？）（二）面向全體學生，輔以個別關(guān)照主題與內(nèi)容對全體學生的發(fā)展有意義；活動可以吸引全體學生參與。同時，對于個別學生要善于覺察、鑒別、引導（以制定學習計劃為例：要發(fā)現(xiàn)哪些問題？）2023/2/7三、心理健康課程的基本理念（三）強調(diào)生成體驗，輔以學習知識心理健康課程關(guān)注的核心是使學生獲得積極體驗的增量。課程設計、實施、評價要始終把激發(fā)、強化、累積、遷延學生的積極體驗放在中心地位。強調(diào)