2022年高考不到1個(gè)月,各科復(fù)習(xí)這樣做

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“高考”，這個(gè)詞帶著滿滿的重量，有青春的沉淀，有未來(lái)的憧憬。又是一年高考時(shí)，距離2022高考只剩不到一個(gè)月啦！孩子們要如何才能在這短短的時(shí)間內(nèi)打贏這次勝仗，讓自己開(kāi)心、家長(zhǎng)安心、老師放心呢？

距高考還有不到一個(gè)月，不少高三黨明顯感到精神疲憊，展現(xiàn)了留神力不集中、學(xué)習(xí)勞績(jī)下滑等現(xiàn)象，也有不少學(xué)生感覺(jué)慌張焦慮。面對(duì)這樣的問(wèn)題，老師和家長(zhǎng)該如何應(yīng)對(duì)和解決呢？怎樣指導(dǎo)考生規(guī)劃時(shí)間、合理復(fù)習(xí)、調(diào)整心態(tài)呢？

我為各位老師家長(zhǎng)打定了詳盡的考前規(guī)劃，供大家研讀，在結(jié)果的一個(gè)月為孩子供給最好的考前服務(wù)。也夢(mèng)想每個(gè)學(xué)生都能在考場(chǎng)上多拿幾分！

考前一個(gè)月，如何合理安置時(shí)間

延續(xù)階段（5月中旬以前）：延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法，充分利用時(shí)間！

對(duì)于即將高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭(zhēng)分奪秒！

一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證其次天上課不太疲乏為前提，中午時(shí)間視自己的概括處境可以學(xué)習(xí)或休息?！?/p>

這樣做一是適當(dāng)加長(zhǎng)了學(xué)習(xí)時(shí)間，掌管更多學(xué)識(shí)。更重要的是鞏固了孩子的自信仰。

調(diào)整階段（5月中到6月初）：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏，切換考試模式

“答題時(shí)思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！焙枚嗳嗽谶@一時(shí)期會(huì)展現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然展現(xiàn)的處境，這時(shí)考生需要的是變更前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“欣賞以前考過(guò)的模擬卷，真正舉行查缺補(bǔ)漏工作，不要再過(guò)多地做練習(xí)了”。

假設(shè)“高原回響”更加猛烈，可以“做練習(xí)時(shí)降低難度。由于考前的模擬題目往往安置不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點(diǎn)麻木，答題的機(jī)警性降低?！?/p>

用好時(shí)間表，讓身體和心靈贏在高考路上！

我為您和孩子供給了時(shí)間安置的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護(hù)航。（由于和學(xué)校平日上課的時(shí)間有出入，所以用到考前一個(gè)月的復(fù)習(xí)中剛剛好。）

6：00—8：00

此時(shí)頭腦最清楚，體力也充滿，是學(xué)習(xí)的一個(gè)黃金時(shí)段，這時(shí)候可以背英語(yǔ)單詞，看文學(xué)常識(shí)，也可以安置一下對(duì)功課的全面記憶復(fù)習(xí)。

8：00—9：00

此時(shí)人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是采納各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可以安置難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

9：00—11：00

此時(shí)短期記憶效果很奇異。對(duì)“搶記”和連忙要考核的東西舉行一下突擊，可事半功倍。

13：00—14：00

飯后人易疲乏，夏季尤其如此。這時(shí)候可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，做做放松操，都會(huì)感覺(jué)很安逸。

15：00—16：00

此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒，可合理安置那些需要“永久記憶”的東西。

17：00—18：00

這是完成繁雜計(jì)算和吃力作業(yè)的好時(shí)間，安置得當(dāng)，可以以一當(dāng)二。做繁雜計(jì)算和吃力作業(yè)最好是飯前，吃飯后人的血液都會(huì)集中到胃部，大腦也不活躍。

晚飯后

因人而異，個(gè)人根據(jù)自己處境合理安置。最好還是先放松一下再開(kāi)頭學(xué)，看看新聞聯(lián)播、體育新