職工趣味運動活動方案范文（3篇）

職工趣味運動活動方案范文為慶祝?“元旦”到來，豐?富全局干部職工的?業(yè)余文化生活，促?進同志們之間相互?交流，增進各部門?協(xié)作能力，增進同?志們之間的友誼，?倡導濃厚的學習氛?圍及勤奮工作的良?好風氣，充分發(fā)揮?每一位干部職工的?才能，展國土人風?采，特提出如下活?動方案：一、活?動時間____?年___月___?日(周五上午9點?)二、活動地點?局機關大院三?、參加人員全局?所有在職干部職工?均可報名參加(包?括信息員)四、?活動原則堅持“?友誼第一，比賽第?二”的原則，開展?此活動。五、活?動內(nèi)容(一)_?__米長跑比賽?1.地點：新城路?2.比賽規(guī)則：?共分四組，___?歲以上男女兩組、?___歲以下男女?兩組，用時最短取?前三名。(二)?拔河比賽地點：?機關院內(nèi)比賽規(guī)?則：拔河道為水泥?地上畫三條直線，?間隔為800cm?，居中的線為中線?，兩邊的線為河界?，比賽采取淘汰制?。(三局兩勝)?拔河分組情況：?男子組：四個代表?隊每隊___人?(局機關、地理信?息局、執(zhí)法局、邱?城分局、南辛店分?局、馬頭分局、城?區(qū)分局)女子組?：四個代表隊每?隊___人(自由?組合)(三)踩?氣球比賽1.地?點：機關院內(nèi)2?.比賽規(guī)則：每十?人一組，一定要爭?取保證自己腳上氣?球的同時拼盡全力?踩破對方的氣球，?這樣就會迫使每位?成員拚盡一切努力?踩破對方成員的所?有氣球，限定比賽?時間，計時結束后?，看哪位成員腳上?的氣球多者為勝。?(四)托球跑比?賽1.地點：機?關院內(nèi)2.比賽?規(guī)則：乒乓球必須?放在乒乓球拍的中?間，不得用手固定?，每次只能拖一個?球，從起點到終點?(___米)不掉?在地上放在指定位?置算有效球，如果?球在托送途中掉在?地上，選手必須回?到起點重來，在規(guī)?定時間內(nèi)托送球多?的算勝利。(五?)齊心協(xié)力1.?地點：機關院內(nèi)?2.比賽規(guī)則：手?手相聯(lián)，背背相對?，齊心協(xié)力把夾在?背上的氣球，從起?點運到終點，在規(guī)?定時間內(nèi)運送最多?者獲勝。(六)?兩人三足1.地?點：機關院內(nèi)2?.比賽規(guī)則：比賽?開始前，各組參賽?隊員站于起跑線后?，裁判發(fā)令后，各?組隊員站立式以三?條腿向前跑進，賽?程為___米，以?各組參賽隊員兩人?捆綁足觸及終點線?所在垂直平面為計?時停止，用時少者?獲勝。六、其他?事項：各單位、?部門負責人要高度?重視此項活動，認?真組織，積極動員?全體人員參加此次?文體活動，___?月___日前將參?賽名單上報機關工?會辦公室。七、?獎品設置及經(jīng)費預?算：1.長跑比?賽：___歲以上?男女、___歲以?下男女各前三名。?2.拔河比賽：?取男女組前三名。?3.踩氣球比賽?：取男女組前三名?。4.托球跑比?賽：取男女組前三?名。5.齊心協(xié)?力比賽：取男女組?前三名。6.兩?人三足比賽：取男?女組前三名。7?.第一名獎品：_?__元第二名獎品?：___元第三?名獎品：___元?8.參與獎品_?__份。職工趣味運動活動方案范文（二）為豐富廣大?教職員工校園文化?生活，提高教職工?身體健康水平，調?動教職工健身和工?作的積極性，加強?交流，增進友誼，?達到“團結、和諧?、友誼、快樂、溫?馨”的目的。經(jīng)研?究，決定開展慶“?五一”教職工趣味?體育活動，具體活?動方案如下：一?、比賽時間：__?__年___月_?__日，下午4:?30—6:00?二、比賽地點：塑?膠運動場三、比?賽項目：集體跳繩?、夾乒乓球、籃球?投籃接力、二龍頂?珠四、參賽人員?及活動要求：1?、參賽對象：全體?教職工。2、活?動分組：本次活動?分初一、初二、初?三、高一、高二、?高三、行政后勤等?七個組(行政后勤?組組長為姜海龍)?3、活動要求：?(1)每場比賽?，各組長必須組織?本組的參賽隊員和?啦啦隊員到球場指?定位置集合，組員?無故缺席超___?人每人扣___分?，因事請假者必須?經(jīng)學校領導批準。?(2)下午4：?___分準時開賽?，教職工盡量身著?運動服裝參賽，參?賽人員要做好準備?活動，避免受傷。?(3)考勤：賽?前在球場大門口簽?到(下午4：25?-4：40)，活?動結束后以打指紋?卡簽離。五、計?分和獎勵方法：?1、計分方法：本?次活動以分組參賽?，共___個集體?比賽項目。采用累?計積分方法，每個?單項的第___名?，依次計分100?、90、80、7?0、60、50、?___分，各單項?計分累計為各參賽?隊最后總分，依據(jù)?總分成績確定本次?活動的名次。如參?賽隊最后總分相同?，以第一名多的列?前，依次類推。?2、獎勵：本次比?賽對總分前三名進?行獎勵。六、比?賽規(guī)則：1、夾?乒乓球：(每組派?出___人)每?兩個小組同時進行?(初一高一、初二?高二、初三高三、?行政后勤單獨)。?每組進行接力,比?賽時間為___分?鐘,在___張桌?子上各放一個小筐?,有乒乓球的小筐?放在___張桌子?,一個為空的放在?另一張桌子上(距?離___米),_?__人用筷子從有?球的筐里向空的筐?里夾球,球放到筐?里后返回到有乒乓?球的球筐那邊后，?另外一個人再夾起?球，放到對面的筐?里，在___分鐘?內(nèi)夾球最多者勝利?，途中球如果掉到?地上需要撿起球回?到起點的框內(nèi)，重?新夾球。2、集?體跳繩:(每組_?__人)每兩個?小組同時進行(初?一高一、初二高二?、初三高三、行政?后勤單獨)，每個?小組跳四次，計總?時間。3、籃球?投籃接力賽：(每?組派出___人)?按初一、初二…?高三、行政后勤順?序。每小組站成一?路縱隊，先女隊員?，后男隊員。聽到?開始指令后，持球?向前，男隊員持球?站在罰球線后(距?籃圈___米)投?籃，女隊員則站在?罰球圈的前沿(距?籃圈___米)投?籃，每名參賽者可?以投3球，由裁判?員統(tǒng)計入球數(shù)。如?果遇到兩隊入球數(shù)?一樣，則每隊再派?一名隊員出來再投?一個，決出勝負，?以此類推，直到?jīng)Q?出兩隊的先后名次?。4、二龍頂珠?：(每組派出__?_人，分三小組)?按初一、初二…?高三、行政后勤順?序。比賽距離為_?__米，比賽開始?前，每隊兩名隊員?面對面站立，并用?額頭相互頂托一球?，兩人各自將雙手?搭在對方肩上。聽?到出發(fā)信號后，橫?向移動至終點，并?將球交給本隊第二?對隊員，用同樣的?方式移動至起點，?將球交給本隊第三?對隊員，同樣用額?頭頂托球移動至終?點。用時最少的隊?為優(yōu)勝對，并以此?排列名次。如中途?掉球，應在掉球處?將球撿起頂托好后?，再行前移。如不?在原處將球頂托好?就前移，則加罰_?__秒鐘。在整個?行進過程中，都不?得用手扶球、頂球?，否則每次加罰_?__秒鐘七、裁?判員：由體育科組?負責。第1、_?__組：___?第2、___組：?___八、其他?注意事項：1、?學校政教處必須做?好安全和比賽保護?工作。2、因時?間緊迫，4：25?放學后，沒有要上?課或送歸程任務的?必須先到場進行第?一個比賽，有任務?的完成任務后立刻?到比賽場地找組長?報到。3、場地?、器材準備：體育?科4、后勤服務?(活動飲料)：總?務處5、攝影：?李燕芬九、未盡?事宜，另行通知職工趣味運動活動方案范文（三）為了?貫徹“健康第一”?的指導思想，養(yǎng)成?“終身體育”的良?好習慣，積極響應?“每天鍛煉一小時?，健康工作五十年?，幸福生活一輩子?”的陽光體育運動?。豐富學校教職工?的課余文體生活，?加強交流，增進友?誼，增強教職工的?身體素質，培養(yǎng)廣?大教職工團隊合作?的集體榮譽感精神?，調節(jié)緊張的工作?學習氣氛，做到勞?逸結合，達到“團?結、和諧、友誼、?快樂、溫馨”的目?的。特組織此次教?職工趣味體育比賽?活動。一、活動?時間、地點：1?.比賽時間：__?_月___日2?.比賽地點：學校?運動場二、活動?項目：___個?人單項賽：手足情?深、夾球跳、一分?鐘跳繩、托球繞標?桿、花樣跑、摸石?過河、定點投籃、?搶收搶種。2.?團體項目賽：集體?跳長繩、拔河比賽?、___米兩人三?足跑。三、參賽?對象及辦法：1?、參賽對象：全體?教職工2、參賽?辦法：趣味體育比?賽項目每位可任報?___項，每項必?須報___人，每?人必須報___項?，每項限報___?人;團體項目可以?兼報。五、各項?比賽方法和規(guī)則：?1、手足情深：?參賽者一手握一足?，然后用單足跳的?方式完成___米?賽段。以時間決定?成績。2、夾球?跳：___米跑道?上，膝關節(jié)上夾一?排球，跳到終點，?用時少為優(yōu)勝。球?掉在哪里掉必須從?哪里拾起再跳。?3、一分鐘跳繩?：單人跳繩比賽。?在一分鐘內(nèi)跳繩多?者為勝。4、托?球繞標：場地器材?：羽毛球拍、壘球?若干，跑道比賽?方法：發(fā)令后，運?動員手持羽毛球拍?上托網(wǎng)球，以S形?繞過跑道上的標志?，經(jīng)折返處返回繼?續(xù)繞過標志。跑回?到起點，用時少者?名次列前。比賽?規(guī)則：運動員必須?自始至終手持羽毛?球拍的把，違者取?消比賽資格。網(wǎng)球?不得以任何方式固?定在球拍上。網(wǎng)球?掉地即取消比賽資?格。運動員必須繞?過標志，凡不繞或?少繞標者，取消比?賽資格。5、花?樣跑：___米跑?道上，第一面跳繩?過去，第二面提水?桶跑回，第三面運?球走，第四面抱球?跑回。用時少者為?優(yōu)勝。6、摸石?過河：以三塊木磚?為道具。比賽開始?運動員腳踩二塊木?磚站在起跑線后，?手拿第三塊磚，聽?到起跑信號后，運?動員必須依次將木?塊踩在腳下交換向?前移動，以最后一?塊木磚到達終點線?結束，時間少者名?次列先。比賽中因?失誤單腳落河，則?加時___秒;雙?腳同時落河，則加?時___秒。距離?___米。7、?定點投籃：每人以?一分鐘為限進行投?籃，按投中個數(shù)決?定名次。(投籃點?在罰球線后，女教?師在罰球線前)，?自己罰后自己拾球?再罰。8、搶收?搶種：運動員手持?裝有___個球的?盤子起跑，依次將?球放進沿途設置的?___個杯中，跑?到折返點后返回，?依次將球撿起并放?進盤中，跑回起點?，用時少為勝。?比賽規(guī)則：去時必?須把球種進杯中，?回時收起。違者為?犯規(guī)，不記成績。?(二)、團體項?目賽：1、集體?跳長繩：以年級組?為單位每隊十人，?在單位時間內(nèi)，以?跳的次數(shù)判定名次?。2、拔河比賽?：以工會為單位組?隊，每隊十五人(?十男五女)，實行?三局二勝制。3?、___米二人三?足跑、(1)、?比賽場地：在田徑?場直道上取___?米長