自我探索-性格

系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃法

覺(jué)知與承諾自我探索工作世界探索決策求職行動(dòng)再評(píng)估自我探索價(jià)值觀性格興趣技能目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對(duì)性格的理解性格與職業(yè)

小練習(xí)什么是性格？“性格”源于希臘語(yǔ)，意為雕刻的痕跡或戳記的痕跡性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。性格是在社會(huì)生活中逐漸形成的，同時(shí)也受個(gè)體的生物學(xué)因素影響。練習(xí)：我的性格用3個(gè)詞來(lái)描繪自己的性格寫在3張小紙條上。再寫下1個(gè)詞，在第4張小紙條上，是自己不具備的性格特點(diǎn)。把四個(gè)詞混在一起，打亂順序。三人一組。猜猜彼此的詞中哪一個(gè)是不符合的那一個(gè)。從中你有什么感受和發(fā)現(xiàn)？性格探索的方法行為評(píng)定訪談測(cè)評(píng)問(wèn)卷投射分析

常見(jiàn)的性格分類方法2×2DISC/PDP/性格色彩3×3

九型人格4×4MBTI1.無(wú)憂無(wú)慮、好玩型；熱愛(ài)自由和自主的生活；享受生活且充滿好奇心，對(duì)所有新鮮事情開放心胸，在變化中茁壯成長(zhǎng)；沒(méi)有什么是可以讓其感到厭倦的；喜歡多姿多彩地體驗(yàn)四周而總是驚喜于萬(wàn)物的美好。2.獨(dú)立，不受拘束型；要求自由而獨(dú)立的生活以便決定自己的道路。在工作和余暇中充滿了浪漫惟美的曲折，對(duì)自由的渴望往往使自己所做的和所期待的完全相反。其生活形態(tài)是高度個(gè)人化的，不盲從世俗。3.敏于思、易感型。重視自我遠(yuǎn)超乎重視旁人。討厭表面的虛浮，寧愿獨(dú)處也不愿忍受無(wú)味的言談。但與朋友的關(guān)系卻是密切的，他們帶給其內(nèi)在的平靜與和諧，讓人感到美好。4.穩(wěn)重和諧型：鐘愛(ài)自然的形態(tài)，不喜歡復(fù)雜。極受人們欣賞，因?yàn)樗_踏實(shí)地，讓人足以依賴。給接近他的人安全感和空間，讓人感到溫暖和人情。拒絕夸飾與陳腐，衣著重在實(shí)用與優(yōu)雅。5.專業(yè)自信型：喜歡挑戰(zhàn)人生，相信行動(dòng)而非運(yùn)氣。擅以實(shí)際而不復(fù)雜的方式解決問(wèn)題，以務(wù)實(shí)的角度看待日常生活而猶豫不決。在工作中，被賦以高度的責(zé)任，因?yàn)槿藗冎浪强梢孕刨嚨摹Ｆ湟庵镜牧Χ葘?duì)別人展現(xiàn)了他的自我保證。從不滿足，直到完成自己的理想。8.浪漫感性型；非常敏感，拒絕從清醒而理性的觀點(diǎn)看事情，相信自己的感覺(jué)。藐視浪漫而只重理性的人，討厭被任何事物限制了自己豐富的心情變化。9.活潑外向型：勇于探險(xiǎn)，愿意承擔(dān)其間的樂(lè)趣，接受不同的挑戰(zhàn)。例行的公事會(huì)使你奄奄一息，喜歡扮演積極的角色，使個(gè)人的意見(jiàn)受到重視。7.分析、自信型：連瞬間的感受都是高品質(zhì)和耐久的，文化在其生活中扮演的重要的角色，以優(yōu)雅而獨(dú)一無(wú)二的個(gè)人方式發(fā)掘自我，悠游于時(shí)尚的奇想之外。6.平和謹(jǐn)慎型：思慮周到，容易交到朋友，卻仍然可以保留隱私和自立；喜歡時(shí)間，獨(dú)自思考生命的意義，并且享受自我；需要空間，因此會(huì)逃到美麗的藏身之處，但卻不因此而成為一個(gè)孤獨(dú)的人；喜歡保持自我與世界的祥和一致，享受生命和世界提供的一切。FOCUSPersonalityAnalysisFPA?性格色彩密碼由來(lái)1FPA?性格色彩密碼由來(lái)1紅色的優(yōu)勢(shì)和過(guò)當(dāng)藍(lán)色的優(yōu)勢(shì)和過(guò)當(dāng)黃色的優(yōu)勢(shì)和過(guò)當(dāng)綠色的優(yōu)勢(shì)和過(guò)當(dāng)生活中的實(shí)例1：擠牙膏生活中的實(shí)例2：看電視四種基本性格類型對(duì)比表性格理論——榮格卡爾·榮格

(CarlJung)能量獲得途徑：內(nèi)傾-外傾注意力的指向：感覺(jué)-直覺(jué)決策判斷方式：思考-情感性格理論——MBTI嘉芙蓮·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）伊莎貝·碧瑞斯·邁爾斯（IsabelBriggsMyers）在榮格的基礎(chǔ)上，增加了行動(dòng)方式維度：判斷-知覺(jué)構(gòu)建了人格理論的四維八極模型編制《邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)》（MBTI）能量獲得途徑：外向（E），內(nèi)向（I）

注意力的指向：感覺(jué)（S），直覺(jué)（N）決策判斷方式：思考（T），情感（F）采取行動(dòng)方式：判斷（J），知覺(jué)（P）MBTI性格理論的四個(gè)維度4種傾向

Preferences感覺(jué)

Sensing注意力的指向

直覺(jué)iNtuition外向

Extravert能量獲得途徑

內(nèi)向

Introvert思考Thinking決策判斷方式

情感

Feeling判斷Judging生活行動(dòng)方式

認(rèn)知

Perceiving

目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對(duì)性格的理解性格與職業(yè)

能量?jī)A向E-I外向-內(nèi)向你更喜歡將自己的注意力集中于何處？你從何處獲得活力？你是否常常是大家聚會(huì)的中心人物？特征小測(cè)試1、哪一種方式能夠讓你感到自己充滿活力？A與其他人交往互動(dòng)B一個(gè)人獨(dú)處2、愿意將能量投向哪里？A外部世界，與人交往，處理各種事物B沉醉于內(nèi)心世界，沉思默想或閱讀3、更喜歡哪種消磨時(shí)間的方式？A被眾人環(huán)繞B獨(dú)自一人消遣4、下面哪種方式讓你感覺(jué)更舒服？A先采取行動(dòng)，再考慮遇到的情況B在行動(dòng)之前先對(duì)事物加以通盤考慮5、你更喜歡？A成為一個(gè)公眾人物B只想做自己外向E內(nèi)向I熱情洋溢生機(jī)勃勃，善于表達(dá)聽、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行語(yǔ)速快，嗓門高注意力容易分散喜歡人多的場(chǎng)合關(guān)注問(wèn)題的廣度能量來(lái)自與外界的互相作用冷靜，謹(jǐn)慎穩(wěn)重，不愿意主動(dòng)表達(dá)先聽，后想，再說(shuō)語(yǔ)速慢，語(yǔ)調(diào)平穩(wěn)注意力很集中喜歡獨(dú)自消磨時(shí)間關(guān)注問(wèn)題的深度能量來(lái)自內(nèi)心的思考與推理兩岸對(duì)話思考：通常對(duì)對(duì)方的印象是什么？相處時(shí)希望對(duì)方做什么？

自己能從對(duì)方那里學(xué)什么？性格理解活動(dòng)活動(dòng)：請(qǐng)給“海洋”下定義思考：看一看這些定義有什么不同請(qǐng)觀察下圖并描述留下的印象性格解碼活動(dòng)?版權(quán)屬北森公司，不得翻印36獲取信息S-N感覺(jué)-直覺(jué)你更喜歡如何獲取信息？感覺(jué)：用五感來(lái)獲取信息直覺(jué)：通過(guò)想象/無(wú)意識(shí)等超越感覺(jué)的方式

感覺(jué)S直覺(jué)N關(guān)注事實(shí)存在談話目標(biāo)清楚，方式直接思維連貫喜歡從事實(shí)際性的工作留心細(xì)節(jié)、現(xiàn)在對(duì)身體敏感以客觀現(xiàn)實(shí)為依據(jù)關(guān)注事物背后的意義談話目標(biāo)宏觀，方式復(fù)雜思維跳躍喜歡從事創(chuàng)造性的工作關(guān)注總體、未來(lái)精力集中于自己的思想習(xí)慣比喻、推理與暗示想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年度籃球先生”。下面有兩個(gè)候選人：張濤和郭海。那么你傾向于誰(shuí)？性格理解活動(dòng)

郭海雖然不是最佳的球手，但是他付出了超出常人的努力去練球，總是拿出150%的努力打好每場(chǎng)比賽。每一場(chǎng)比賽他都熱情高漲，并且很好地鼓動(dòng)其他的戰(zhàn)友共同努力。而且郭海是高年級(jí)的，因?yàn)榧揖硢?wèn)題，高中畢業(yè)后就得找份工作，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會(huì)。獎(jiǎng)金還可能使他有機(jī)會(huì)繼續(xù)讀書。

對(duì)于張濤，很明顯，他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級(jí)學(xué)生，但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全隊(duì)獲得年度金獎(jiǎng)。雖然說(shuō)張濤是天生的運(yùn)動(dòng)健將，但是他還是非常盡力地打好每場(chǎng)比賽。所以，出于公平起見(jiàn)，選擇必須僅僅根據(jù)賽場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)做出。否則，如果有偏袒，那么會(huì)開一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意張濤獲得這個(gè)榮譽(yù)。決策方式T-F思考-情感思考：習(xí)慣基于數(shù)據(jù)/邏輯的決策情感：習(xí)慣通過(guò)自己的價(jià)值和人際關(guān)系來(lái)做決定思考T情感F行為冷靜，公事公辦關(guān)注事情的客觀公平很少贊揚(yáng)別人言語(yǔ)平實(shí)、生硬堅(jiān)定、自信遵照客觀邏輯推理人際關(guān)系不敏感行為溫和，注重社交細(xì)節(jié)關(guān)注個(gè)人感受與價(jià)值觀習(xí)慣贊美別人言語(yǔ)友善、委婉猶豫、情緒化傾向主觀想法與道德評(píng)判盡量避免爭(zhēng)論和矛盾行動(dòng)方式J-P判斷-知覺(jué)判斷：喜歡井井有條和秩序知覺(jué)：喜歡靈活和自發(fā)的方式去生活

你即將去自助旅行，在出發(fā)前，你會(huì)詳細(xì)的研究要去的地方制定規(guī)劃日程，還是會(huì)先去到目的地，隨興而行？你自己工作是否有一份時(shí)間表？如果時(shí)間表排滿了，又突然增加了一項(xiàng)工作，你會(huì)不會(huì)有時(shí)間焦慮？性格解碼活動(dòng)判斷J知覺(jué)P正式，嚴(yán)肅保守，謹(jǐn)慎習(xí)慣做決定，有決斷條理清楚，計(jì)劃明確急于完成工作遵守制度、規(guī)則與組織喜歡確立目標(biāo)，然后去努力實(shí)現(xiàn)外表整潔，環(huán)境干凈

隨意，自然開放，靈活做事拖拉，不愿做決定缺乏條理，保持彈性喜歡開始一項(xiàng)工作常常感覺(jué)到被束縛經(jīng)常改變目標(biāo)，偏好于新的體驗(yàn)著裝以舒服為標(biāo)準(zhǔn)，不在意環(huán)境MBTI的優(yōu)勢(shì)使用廣泛

全球每年有200萬(wàn)以上的人使用科學(xué)性強(qiáng)

有大量的實(shí)證研究作為基礎(chǔ)精細(xì)

簡(jiǎn)介動(dòng)畫MBTI性格類型SJ—忠誠(chéng)的監(jiān)護(hù)人喬治.布什

GeorgeBush喬治.華盛頓

GeorgeWashington

“現(xiàn)實(shí)的決策者”有很強(qiáng)的責(zé)任心與事業(yè)心，喜歡解決問(wèn)題，忠誠(chéng)、按時(shí)完成任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)安全、禮儀、規(guī)則、結(jié)構(gòu)和服從，喜歡服務(wù)于社會(huì)需要。堅(jiān)定、尊重權(quán)威和等級(jí)制度，持保守的價(jià)值觀。充當(dāng)著保護(hù)者、管理員、穩(wěn)壓器、監(jiān)護(hù)人的角色。大約有50%左右SJ偏愛(ài)的人為政府部門及軍事部門工作，并且顯現(xiàn)出卓越成就。企業(yè)中層管理者中大多是這種特點(diǎn)的人。在美國(guó)執(zhí)政過(guò)的41位總統(tǒng)中有20位是SJ偏愛(ài)。(杜魯門、摩根)周恩來(lái)

ZhouEnLai洛克菲勒

Johann.D.Rockefeller

“適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)主義者”

有冒險(xiǎn)精神，反應(yīng)靈敏。在任何要求技巧性強(qiáng)的領(lǐng)域中游刃有余，常常被認(rèn)為是喜歡活在危險(xiǎn)邊緣尋找刺激的人。喜歡處理大量的事情和緊急事件，解決具體問(wèn)題和面對(duì)壓力。如西奧多·羅斯福、弗蘭克林·羅斯福、肯尼迪、邱吉爾、里根。為行動(dòng)，沖動(dòng)和享受現(xiàn)在而活著。約有60%左右SP偏好的人喜歡藝術(shù)、娛樂(lè)、體育和文學(xué)。被稱贊為天才的藝術(shù)家：麥當(dāng)娜、莫扎特、周潤(rùn)發(fā)、劉德華等。邁克爾.喬丹

MichaelJordan瑪麗蓮.夢(mèng)露

MarilynMonroe's帕布洛.畢加索

PabloPicassoSP—天才的藝術(shù)家劉德華

LiuDeHua“有邏輯性且機(jī)敏”天生有好奇心，喜歡夢(mèng)想，有獨(dú)創(chuàng)性、創(chuàng)造力、洞察力、有興趣獲得新知識(shí)，有極強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，產(chǎn)出高質(zhì)量的新觀點(diǎn)，關(guān)注自己的觀點(diǎn)和成就被他們所尊重的人看重。是獨(dú)立的、理性的、有能力的人。人們稱NT是思想家、科學(xué)家的搖籃。大多數(shù)人喜歡物理、研究、管理、電腦、法律、金融、工程等理論性和技術(shù)性強(qiáng)的工作。達(dá)爾文、牛頓、愛(ài)迪生、瓦特這些發(fā)明家、科學(xué)家大多是這種特點(diǎn)的人。NT—科學(xué)家、思想家的搖籃比爾.蓋茨

BillGates阿伯特.愛(ài)因斯坦

AlbertEinstein瑪格麗特.薩切爾

MargaretThatcher鄧小平

DengXiaoping“熱心而有洞察力”在精神上有極強(qiáng)的哲理性，善于言辯、充滿活力、有感染力、能影響他人的價(jià)值觀并鼓舞其激情。幫助別人成長(zhǎng)和進(jìn)步，具有煽動(dòng)性，被稱為傳播者和催化劑，用“教導(dǎo)”的方式幫助他人(圣女貞德)。約有一半的人在教育界、文學(xué)界、宗教界、咨詢界以及心理學(xué)、文學(xué)、美術(shù)和音樂(lè)等行業(yè)顯示著他們的非凡成就。在令人鼓舞和和諧的環(huán)境中被認(rèn)同和支持。NF—理想主義者、精神領(lǐng)袖奧普拉.溫弗尼

OprahWinfrey夫拉迪默.列寧

VLadimirLenin莫漢迪斯.甘地

MohandasGandhi孫中山

SunZhongShanMBTI性格解析——SJESTJ“事務(wù)料理家”完美，管理，效率，控制ESFJ“我能為您做些什么？”開朗，友好，率真，重情ISTJ“從容不迫地做好自己的工作”平實(shí)，謹(jǐn)慎，嚴(yán)肅，可靠ISFJ“我會(huì)忠于自己的責(zé)任和義務(wù)”歸屬，踏實(shí)，責(zé)任，獻(xiàn)身精神MBTI性格解析——SPESTP“讓我們忙起來(lái)吧”沖動(dòng)，好奇，冒險(xiǎn)，不拘小節(jié)ESFP“別擔(dān)心，高興一點(diǎn)”熱情，大度，隨意，樂(lè)觀ISTP“用我所具備的，做到最好”直接，誠(chéng)實(shí)，實(shí)用主義ISFP“思想起著決定作用”溫和，敏感，謙遜，耐心MBTI性格解析——NTENTJ“一切順利，因?yàn)槲乙皇终莆铡毙湃?，尊敬，坦率，領(lǐng)導(dǎo)力ENTP“天生的企業(yè)家”自信，機(jī)智，感染力INTJ“能力+獨(dú)立=完美”敏銳觀察，新穎獨(dú)到，入木三分INTP“聰穎機(jī)智地解決問(wèn)題的人”抽象，復(fù)雜，獨(dú)立，創(chuàng)造性MBTI性格解析——NFENFJ“公共關(guān)系專家”關(guān)系和諧，熱情演說(shuō)，精力充沛ENFP“天底下沒(méi)有不可能的事情”自由，率性，愛(ài)好廣泛，忠誠(chéng)INFJ“促使事情正面轉(zhuǎn)化的催化劑”理解力，同情心，精神領(lǐng)袖INFP“大智若愚的人”意義、觀念為驅(qū)使，藝術(shù)，寬容猜猜看：ENFJ：公共關(guān)系專家ESTP—沖動(dòng)，好奇，冒險(xiǎn)ISTJ—從容不迫做好自己的工作猜猜看：INFJ—精神領(lǐng)袖ENTP—天生的企業(yè)家INTJ——新穎獨(dú)到，入木三分猜猜看：ESFJ—我能為您做些什么？ESFP—熱情大度，隨意樂(lè)觀ISFJ—忠于責(zé)任和義務(wù)猜猜看：ISFP—思想決定著一切ENTJ—堅(jiān)定的領(lǐng)導(dǎo)力ESTJ—事務(wù)料理專家反應(yīng)型：ESFPESTP感覺(jué)自然的行為：迅速行動(dòng)積極主動(dòng)適應(yīng)力強(qiáng)享受當(dāng)下樂(lè)于交際可能盲點(diǎn)：缺乏長(zhǎng)期計(jì)劃喜新厭舊先享樂(lè)后工作探索型：ENFPENTP感覺(jué)自然的行為：創(chuàng)新并尋求聯(lián)系溝通激勵(lì)尋求改變關(guān)注未來(lái)可能盲點(diǎn)：遵守規(guī)則處理細(xì)節(jié)果斷型：ESTJENTJ感覺(jué)自然的行為：邏輯分析決策行動(dòng)堅(jiān)持原則結(jié)果導(dǎo)向高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求可能盲點(diǎn)：認(rèn)可欣賞別人工作至上倉(cāng)促?zèng)Q定貢獻(xiàn)型：ESFJENFJ感覺(jué)自然的行為：構(gòu)建和諧關(guān)系表達(dá)自我感情營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛動(dòng)員大伙貢獻(xiàn)他人可能盲點(diǎn)：抵制負(fù)面反饋忽略自己的需要縝密型：ISFJISTJ感覺(jué)自然的行為：積累信息關(guān)注細(xì)節(jié)眼見(jiàn)為實(shí)循規(guī)蹈矩工作可靠注重實(shí)效可能盲點(diǎn)：應(yīng)對(duì)變化不愿冒險(xiǎn)享受生活愿景型：INFJINTJ感覺(jué)自然的行為：學(xué)習(xí)和詮釋創(chuàng)意創(chuàng)新把想法付諸實(shí)踐可能盲點(diǎn)：不愿中途改變計(jì)劃處理例行事務(wù)關(guān)注當(dāng)下和身體健康靈活性分析型：ISTPINTP感覺(jué)自然的行為：邏輯分析自我審視跟隨潮流獨(dú)立工作可能盲點(diǎn)：構(gòu)建和諧的人際關(guān)系應(yīng)對(duì)規(guī)則和他人交流想法工作跟進(jìn)關(guān)顧型：ISFPINFP感覺(jué)自然的行為：看重個(gè)人價(jià)值觀表達(dá)自我欣賞和影響他人明確和培育價(jià)值觀靈活處事在和諧的環(huán)境中工作可能盲點(diǎn)：關(guān)注和滿足自身需要理性分析不足避免主觀和情緒化目錄性格與性格理論了解自己的性格類型對(duì)性格的理解性格與職業(yè)

4月

22日

D55的火車

北京南—濟(jì)南東

11：15開

14：24到站。對(duì)性格的理解性格類型沒(méi)有優(yōu)劣之分知己：更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短知彼：更好的達(dá)成一致重要的是理解和完善，而非對(duì)抗和找借口對(duì)你性格類型的最終判定者，就是你自己你可以通過(guò)性格類型來(lái)理解和原諒自己，但是不能以此做為逃避現(xiàn)實(shí)的借口性格中的態(tài)度和行為傾向可以發(fā)生改變，但那是一個(gè)“能量消耗”的過(guò)程智慧地認(rèn)識(shí)自己，讓我們能夠更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短；聰明地了解別人，促進(jìn)我們更好的達(dá)成一致。不要總想著去改造他人來(lái)適合自己重要的在于理解和完善，

學(xué)了性格類型之后重新認(rèn)識(shí)自己性格本身沒(méi)有好壞從喜歡與自己一樣類型的人相處

到珍惜欣賞和自己不一樣類型的人通過(guò)修煉，你可以成為更好的人

發(fā)展長(zhǎng)處管理短處不要讓性格類型成為阻礙自我成長(zhǎng)的障礙性格自我完善的四個(gè)方向洞見(jiàn)（自知者明）洞察（知人者智）影響（勝人有力）修煉（自勝者強(qiáng)）目錄性格與性格理論了解自己的性格類