正視自己 改變自己

正視自己，改變自己———我的青春我做主有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個問題：

你了解自己嗎？?蘇格拉底答道：認識你自己。

透視自我請按實際情況,用“是”或“否”回答下列題目：

記分規(guī)則：第1題減15分。第2題減10分。第3、17題減30分。第8、10題減20分。第9、12、16題各減10分，其余各題減5分。

1．你能準時到班(早讀、下午、晚上)學(xué)習(xí)嗎？2．你能準時（午休、晚寢）休息嗎？3．你是一個遵規(guī)守紀（不打架、不早戀、不逃課、不吸煙、不喝酒）的學(xué)生嗎？4．你課堂聽課時做筆記嗎？5．課后你真正總結(jié)過嗎？6，課堂上你能認真聽課積極回答問題嗎？

7．你課堂上有睡覺的習(xí)慣嗎？8．你有經(jīng)常玩手機的習(xí)慣嗎？9.自習(xí)課你有說話的習(xí)慣嗎？10.你有逃課的現(xiàn)象嗎？11.你有認真打掃衛(wèi)生的習(xí)慣嗎？

12.你能按時按點到達操場并自覺站隊嗎？13.你能與其他同學(xué)步調(diào)一致嗎？14.你能與其他同學(xué)一起喊響口號嗎？15.你能夠自覺關(guān)閉門窗嗎？16.你有隨便扔廢紙的習(xí)慣嗎？17.你有過翻校墻的歷史嗎？18.晚休、午休，你有小聲說話或做與休息無關(guān)的事情的習(xí)慣嗎？

分數(shù)說明：總分85分以上，習(xí)慣養(yǎng)成很好?？偡?5－80分，習(xí)慣養(yǎng)成好?？偡?5－60分，習(xí)慣養(yǎng)成差?？偡?0分以下，習(xí)慣養(yǎng)成較差。

改變自我

C:\DocumentsandSettings\Administrator\桌面\正視自己，改變自己\強烈推薦】成功者必看-勵志視頻-勵志短片—《蒼鷹重生》.flv我們要向老鷹學(xué)習(xí)什么呢？毀滅以前的自我，重樹現(xiàn)在的自我！堅韌不拔永不放棄百折不撓無所畏懼的超越精神

變思想轉(zhuǎn)變行為習(xí)慣轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度需要轉(zhuǎn)變

一、猜一猜

有位少年在青年時代就樹立了立志報國，獻身革命。他在中學(xué)讀書時，同學(xué)稱他“身無分文，心憂天下”。1914年他在長沙第一師范讀書時，全部的費用只有幾塊大洋，而三分之一花在訂報上，鋪蓋和衣服非常單薄。他與同學(xué)提出三不談：不談金錢、不談身邊瑣事、在校期間不談戀愛“。他認為改造世界對學(xué)問知識的需要太迫切了，一定要珍惜寶貴的青春，把時間和精力花在有價值的事情上。請問這位少年是誰？毛澤東

20世紀初沈陽一所小學(xué)。校長問同學(xué)們：“你們?yōu)槭裁醋x書？”課堂上頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學(xué)畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路。”話音剛落，另一位同學(xué)說：“為了光宗耀祖！“這時，一位同學(xué)從座位上站起來。他，濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛于世界而讀書?！碑?dāng)時這位少年年僅12歲。請問這位少年是誰？周恩來

歌德巴赫猜想一直被看作數(shù)學(xué)王冠上的明珠。200多年前，有不少科學(xué)家試圖征服它，并因此耗費了巨大的精力，卻都沒有成功。有位中國少年上中學(xué)就暗暗立志摘取這顆明珠，他把它當(dāng)作自己的事業(yè)和理想。他拼命積累知識、奮力演算難題，草稿紙裝了一麻袋又一麻袋。最后終于用自己的智慧和理想的合力，移動了數(shù)學(xué)群山，摘取了數(shù)學(xué)王冠上這一璀璨的明珠，發(fā)明了以他的姓氏的定理。請問這位少年是誰？陳景潤

理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。

有志者事竟成。

——托爾斯泰

——范曄

首先要有理想，有志向。孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還。埋骨何須桑梓地，人生無處不青山！1909年，毛澤東16歲志向那么，我們的理想是什么……大學(xué)為了理想，我們要拼搏……北京大學(xué)南開大學(xué)武漢大學(xué)武大櫻園哈爾濱工業(yè)大學(xué)北京理工大學(xué)四川大學(xué)南京大學(xué)北京航天航空大學(xué)上海交通大學(xué)上海大學(xué)天津大學(xué)浙江大學(xué)效率＝勞動量－無效勞動量時間二、魯迅說過：“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，即等于延長了生命。”其次抓效率成功沒有捷徑

唯有依賴奮斗當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣，當(dāng)勤奮成為一種充實，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。增大單位時間內(nèi)勞動量的方法1、減少猶豫的時間，明確任務(wù)治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務(wù)共幾項，哪個為主，哪個為次，然后排上隊，任務(wù)明確了，馬上動手。2、持之以恒，形成習(xí)慣一個人，經(jīng)常在固定的時間內(nèi)做同類的事，做的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，常常不由自主的去做，想停止都難。3、制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)計劃要落實到每學(xué)期、每月、每周、每天4、多利用空余時間比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅持，合理利用，我們的收益是非?？捎^的。減少無效勞動1、何為無效勞動：（1）當(dāng)別人在自習(xí)看書，你卻在那說笑話、說大話、說課外的話等.閑話（2）把課余的時間消磨在游戲里、老師在講數(shù)學(xué)他在發(fā)呆、上自習(xí)在聊天、抄別人的作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。閑事（3）正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔(dān)心同學(xué)們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤情緒低落無心糾正成績更低、、、、、、等等閑思2、如何控制“三閑”

首先要明確地將無用、有害的言、行、思和有用的言、行、思區(qū)分開來，一旦有了區(qū)別，下意識和潛意識就會起作用，不知不覺加以限制。然后要采取控制“三閑”的辦法，控制“三閑”的辦法應(yīng)當(dāng)有幾十種、上百種，每位同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的實際選擇不同的方法，較為最有效的方法之一，就是常說是盡可能多的做實事，心情不好時，做喜歡做的、難度小的事。實事做多了，形成較牢固持久的興奮中心了，“三閑”便不容易侵犯。說、說、說，瘋狂地說！練、練、練，瘋狂地練！喊、喊、喊，瘋狂地喊！與其空想，不如馬上行動。Insteadofthinkingaboutdoingsomething,dosomething.我班的座右銘是：行動行動再行動。Action,acting,andactionagain.

讓我們大聲喊出：我行！我一定行！我是最棒的?。?！你最棒！你最棒！我們都是最棒的?。?！

班主任送給同學(xué)們共勉的話此刻打盹，你將做夢，而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢。勿將今日之事拖到明日

學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時間，而是缺乏努力

幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次

含淚播種的人一定能含笑收獲。學(xué)習(xí)時的痛苦是暫時的未學(xué)到的痛苦是終身的

誰也不能隨隨便便成功它來自徹底的自我管理和毅力

我要送給你們的話

ifyoureallywantit

you'llpushbackpain

useit

controlit

ifyoureallywantit

livingyourdreams

ifyoureallywantit

learnfromthefails

learnhowtowin

ifyoureallywantit

everythingtoyourfire

allthepain

failures

criticisms

glory

taketheball

takethelash

youcandoanythingyouwantto

ifyoureallywantit

只要心夠決就能征服痛苦

利用它

控制它