素質(zhì)拓展心得800字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——素質(zhì)拓展心得800字分外感謝學(xué)校給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)遇！從開頭領(lǐng)導(dǎo)說要帶我們班主任去訓(xùn)練，我就更加期望，由于我想挑戰(zhàn)自己！到了基地說實(shí)話那兒的安寧和蕭瑟讓人感覺不到一絲絲的暖意，可隨著一聲哨響，我感覺有些軍訓(xùn)的味道，在教練簡樸的自我介紹后，給了我們5分鐘的時(shí)間換迷彩服，在這個(gè)過程中，我感覺大家都很專心的對(duì)待，爭分奪秒的換衣服，不一會(huì)就像軍人一樣站在那兒，這時(shí)大家已經(jīng)進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負(fù)責(zé)人汪先生來了開場白，我覺得他的講話很有哲理，我在精心的傾聽，細(xì)心的回味。緊接著通過那個(gè)好玩的嬉戲使我們開懷大笑，興趣盎然。之后經(jīng)過分組、選旗手、隊(duì)長、宣傳員、安好員、隊(duì)號(hào)、隊(duì)歌，各小組的風(fēng)采表示就進(jìn)入了正式訓(xùn)練。

我和馬xx老師倆人首先體驗(yàn)“高空雙人走鋼絲”，當(dāng)我們倆爬上9米多高的桿子時(shí)，不畏縮也是假的，于是我就不往地下看，逐漸的使自己平靜。踏上鋼絲，才會(huì)意到什么是高處不勝寒，才知道什么是高處不勝險(xiǎn)。每向前跨越一步，都是困難重重，在隊(duì)友的激勵(lì)支持下，在同伴的信任扶助下，我們倆終究彼此合作、彼此打氣、彼此理解的走完了鋼絲全過程。我體會(huì)到在困難面前彼此協(xié)作，彼此信任是多么的重要，另外人是被逼出來的，當(dāng)你把自己逼到?jīng)]有退路的時(shí)侯就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，就有了戰(zhàn)勝困難的士氣。

經(jīng)過了早上的走鋼絲，我想下午的斷橋是“小菜一碟”，由于終究是木板！可當(dāng)我站在斷橋上時(shí)才感覺到孤獨(dú)無助，手無處可抓，胸前還有保險(xiǎn)繩干擾，要想跨出那一步，真不輕易?？晌蚁胛也痪褪窍胩魬?zhàn)自己嗎？于是我就大膽的跨過去?？梢娮孕诺臍饬κ菬o窮的，現(xiàn)實(shí)中如若缺乏自信，困難會(huì)在自己眼中放大，自己會(huì)畏縮、怯懦、退縮。心態(tài)抉擇成敗，心態(tài)來源于自信與責(zé)任。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)內(nèi)心強(qiáng)大、自信樂觀、勇于擔(dān)當(dāng)，就會(huì)迎難而上，千方百計(jì)破解難題，就能戰(zhàn)勝消極的自我，怯懦的自我，迎來強(qiáng)大的自我。通過這個(gè)工程我也深刻的領(lǐng)會(huì)到李校長常說的“斷橋一小步，人生一大步”的含義。

在“沉船逃命，翻越畢業(yè)墻”的訓(xùn)練體驗(yàn)中，表達(dá)了集體的聰慧和齊心協(xié)力作用，人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是氣力。做為集體的一員，活動(dòng)的參與者，要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，承受責(zé)任，奉獻(xiàn)于人、服務(wù)群眾。既要釋放自己的氣力，又不能疏忽團(tuán)隊(duì)中做出付出的每一個(gè)成員，告成的團(tuán)隊(duì)沒有失敗者，只有人人告成才能贏得團(tuán)隊(duì)的告成。在集體的每一次成長、進(jìn)展、進(jìn)步中，要懂得崇敬同伴，感恩賦予自己支持和扶助的人，由于在這個(gè)集體中，“重要的不是我，而是我們！”

團(tuán)隊(duì)精神正是我們工作中務(wù)必發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，每一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中就是一顆螺絲釘?shù)淖饔?，但也是不成缺少的一份子，假設(shè)我們每個(gè)人在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么合作默契,那么彼此照應(yīng)彼此,那么還有什么困難抑制不了?還有什么工作做不好呢？我相信：只要我們每一個(gè)