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文檔簡(jiǎn)介
讓我輕輕地
告訴你一、熱身活動(dòng)游戲名稱(chēng):刮大風(fēng)游戲規(guī)則:所有人圍成一個(gè)圓圈,主持人站在中間下達(dá)指令:大風(fēng)吹。旁人問(wèn):“吹什么?”,主持人說(shuō):“吹穿紅衣服的同學(xué)?!?,那么所有穿紅衣服的學(xué)生就要跑動(dòng)離開(kāi)自己的座位,重新尋找新的座位。沒(méi)有找到新座位的學(xué)生就要站到中間接受主持人的提問(wèn),然后由這位學(xué)生下達(dá)指令將游戲進(jìn)行下去。
二、主要活動(dòng)找不同下面我們來(lái)看兩組圖片你能說(shuō)出男女生身體結(jié)構(gòu)的區(qū)別嗎?首先,男生和女生在生理結(jié)構(gòu)上有所差異其次,男生女生的青春
期表現(xiàn)也有差別青春期:指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時(shí)期,是由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。女生的青春期比男生早,大約從10~12歲開(kāi)始,而男生則從12~14歲才開(kāi)始。不過(guò),由于個(gè)體差異很大,所以,通常把10~
20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱(chēng)為青春期。
生殖器官發(fā)育成熟主要以女性的卵巢和男性的睪丸發(fā)育成熟為標(biāo)志卵巢:是女性的生殖腺,左右各一,位于子宮兩側(cè),扁橢圓形。卵巢的功能是產(chǎn)生卵以及雌激素和孕激素等。睪丸:是男性生殖腺,左右各一,呈卵圓形,是產(chǎn)生雄性生殖細(xì)胞(即精子)的器官,也是產(chǎn)生雄性激素的主要內(nèi)分泌腺。11歲的小麗怎么了?一天小麗睡覺(jué)醒來(lái),去廁所的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡,嚇壞了.她心想:我是怎么了啊?怎么無(wú)緣無(wú)故流血?她嚇得哭了起來(lái),急急忙忙跑去找媽媽。你們想想,小麗的媽媽會(huì)怎么解答她的疑惑呢?女性青春期的生理特點(diǎn):1.身高、體重迅速增長(zhǎng)。青春期女孩每年身高平均可增長(zhǎng)9厘米,體重增加8—9公斤。2.第二性征發(fā)育表現(xiàn)為出現(xiàn)陰毛、腋毛。乳房增大、骨盆變寬、皮下脂肪豐富、嗓音尖細(xì)等。卵巢分泌性激素是第二性征出現(xiàn)的前提。3.月經(jīng)初潮。這是青春期最顯著的標(biāo)志。月經(jīng)來(lái)潮(初潮年齡一般10
~18歲)。月經(jīng)是女性青春期開(kāi)始的標(biāo)志。俗稱(chēng)“例假”、“大姨媽”、“好事”等,簡(jiǎn)單地說(shuō)就是一場(chǎng)小出血。月經(jīng)出來(lái)的血是每個(gè)月的某一段時(shí)間,卵巢脫落之后混合著其他陰道的分泌物排出來(lái)的,和我們平常的受傷出血是不一樣的。月經(jīng)大約每28~30天來(lái)一次,每次約4~7天。但是根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同也會(huì)有所區(qū)別。月經(jīng)期保健
第一、來(lái)月經(jīng)期間,衣物宜以寬松、透氣為主。要保持外陰清潔。每晚用溫開(kāi)水清洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應(yīng)以淋浴為好,衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔,透氣性好,勤換內(nèi)褲。
第二,注意調(diào)節(jié)情緒,勞逸結(jié)合。
月經(jīng)前后不妨多補(bǔ)充如豬肝、菠菜、葡萄等鐵質(zhì)含量較高的食物。
知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充:子宮:是孕育胎兒的場(chǎng)所、是產(chǎn)生月經(jīng)和排出月經(jīng)的通道、是輸送精子的通道。陰道:是女性的性交器官,也是排出月經(jīng)和娩出胎兒的管道。問(wèn)題:女生是不是一旦來(lái)了月經(jīng)就終生都有呢?答案:不是。女性通常到45
~55歲時(shí)就沒(méi)有月經(jīng)了,也就是絕經(jīng)了。女性懷孕期間和哺乳期間也沒(méi)有月經(jīng),稱(chēng)為閉經(jīng)。13歲的男孩小剛怎么了?一天早晨,小剛醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有粘糊糊的液體,被褥也被污染了,他感到迷惑且惶恐不安,甚至產(chǎn)生了負(fù)罪感。他不敢讓人知道,好像做了什么見(jiàn)不得人的事似的,生怕被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),一連幾天沉默寡言、不敢抬眼與父母親對(duì)視。請(qǐng)問(wèn):小剛是尿床了嗎?
男性青春期的生理特點(diǎn)1、身高、體重迅猛增長(zhǎng)。2、第二性征發(fā)育:長(zhǎng)出體毛(胡須、腋毛、陰毛)喉結(jié)突出、肩寬胸闊、肌肉粗壯、聲音變低沉。3、生殖器官逐漸向成熟的方面發(fā)展:睪丸和陰莖增大,性腺發(fā)育成熟,并開(kāi)始有遺精現(xiàn)象。關(guān)于遺精
遺精:指睡夢(mèng)中的精液排出。睪丸不停地制造精子并儲(chǔ)存在附睪,當(dāng)附睪裝滿(mǎn)了之后,就自動(dòng)排出.所謂“精滿(mǎn)自溢”,往往是睡夢(mèng)當(dāng)中,突然就發(fā)現(xiàn),陰莖排出黏糊糊的液體(一般為3~5毫升),早上醒來(lái)一看內(nèi)褲或被褥潮濕一片。遺精是青春期男孩發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志,是一種正常的生理現(xiàn)象。首次遺精平均年齡為13歲~15歲,也有報(bào)道,首次遺精的最小年齡為10周歲。
遺精大多數(shù)是一種正常的生理現(xiàn)象。正常人每月的遺精次數(shù)為1~8次。一般人l~2周遺精一次,也可在短期內(nèi)連續(xù)幾天,每日一次,都屬于正常范圍。每月遺精次數(shù)少,甚至不遺精,當(dāng)然也是正常的,如果每月遺精超過(guò)了八次,或者滑精,則要考慮是病理現(xiàn)象。遺精遺精并不是“尿床”遺精沒(méi)有害處代表男性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象遺精保健注意生活起居,衣褲應(yīng)稍寬松些,夜晚不要過(guò)飽進(jìn)食。睡前用溫水洗腳,被褥不宜過(guò)重,腳部不宜蓋得太暖。養(yǎng)成側(cè)臥睡眠的習(xí)慣。多參加文體活動(dòng),培養(yǎng)多種業(yè)余興趣和愛(ài)好,適當(dāng)參加體力勞動(dòng)。遺精后要注意外生殖器的清潔,勤洗換內(nèi)褲。知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充:陰莖睪丸:是男性生殖腺,產(chǎn)生雄性生殖細(xì)胞(即精子)的器官,也是產(chǎn)生雄性激素的主要內(nèi)分泌腺。陰莖勃起:指陰莖充血,變硬、變長(zhǎng)。小男嬰有時(shí)也會(huì)勃起,不過(guò)在青春期以前勃起的次數(shù)很少,大部分發(fā)生在睡醒時(shí)或尿憋時(shí)?;夯址Q(chēng)“滑泄”,指夜間無(wú)夢(mèng)而遺,甚至清醒時(shí)精液自動(dòng)滑出的病癥。判斷題①遺精是不是男生才有?②男生有沒(méi)有月經(jīng)?清楚地認(rèn)識(shí)自己的生理結(jié)構(gòu),更好地愛(ài)護(hù)自己。我從哪里來(lái)?
播視頻總結(jié)問(wèn):“我是從哪里來(lái)的?”答:“你是媽媽生出來(lái)的。你小的時(shí)候在媽媽的肚子里,那里有一個(gè)叫子宮的地方,也就是'孩子的宮殿'的意思。你就住在那宮殿里面,一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大,在那里面待了十個(gè)月,然后就生出來(lái)了。媽媽為了生你很辛苦,所以你更應(yīng)該關(guān)心體貼媽媽?zhuān)瑦?ài)護(hù)媽媽?!闭?qǐng)你回答:1、你是從媽媽的陰道出來(lái)的嗎?胎兒還可以從哪里出來(lái)?2、你是剖宮產(chǎn)(剖腹產(chǎn))出來(lái)的嗎?做愛(ài)(性交)是怎么回事?答:因?yàn)榘职趾蛬寢尯芟鄲?ài),所以我們就渴望在一起親熱,擁抱、親吻。爸爸有陰莖,媽媽有陰道。我們親熱的時(shí)候,爸爸就將自己堅(jiān)硬起來(lái)的陰莖放進(jìn)媽媽的陰道,在里面抽動(dòng),過(guò)一會(huì)兒,就會(huì)有精液射出來(lái),精液就是里面有很多精子的液體。精液通過(guò)陰道,進(jìn)入媽媽的子宮。這個(gè)過(guò)程,就是做愛(ài)。做愛(ài)是發(fā)生在兩個(gè)相愛(ài)的成年人之間的事情。如果這兩個(gè)人不相愛(ài),或者這兩個(gè)人沒(méi)有成年,他們做愛(ài)就是這個(gè)社會(huì)上絕大多數(shù)人反對(duì)的行為,要承擔(dān)很多的風(fēng)險(xiǎn)。
而且,做愛(ài)是要相互承擔(dān)責(zé)任的,比如萬(wàn)一有了寶寶,怎么處理?所以,做愛(ài)通常是要達(dá)到一定年齡,足夠成熟,可以相互承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候才能進(jìn)行。保護(hù)自己免受傷害考考你在回家途中,有人跟隨你,你會(huì)怎么辦?遇到性騷擾時(shí)要怎么辦?即時(shí)尋求可信任的人的協(xié)助。遇到不安的事情,對(duì)方要求你守秘密,你應(yīng)和可相任的人商量,不必顧慮違反諾言。性騷擾處理技巧①保護(hù)自己身體。背心褲衩覆蓋的地方不許別人摸。②生命第一,財(cái)產(chǎn)第二。③不與陌生人打交道。④保持頭腦冷靜鎮(zhèn)定。⑤確定自己受到騷擾。
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