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文檔簡(jiǎn)介

自尊是人人都需要的第一課珍惜無(wú)價(jià)的自尊第一單元做自尊自信的人

“沈陽(yáng)市十大杰出青年”候選人馬長(zhǎng)輝是一個(gè)身高1米55、雙腿殘疾、靠雙拐行走的農(nóng)村青年。從農(nóng)村到城市里闖世界他沒(méi)有靠山、沒(méi)有資本,有的只是一雙粗糙有力的大手與簡(jiǎn)單的修鞋技術(shù)。他在城里的日子越過(guò)越艱辛,最后甚至到了食不果腹的地步。

在饑餓的驅(qū)使下,他想到了乞討??删驮谒麥?zhǔn)備去接受別人的施舍時(shí),似乎從施舍者的眼光里看到了什么,便毅然放棄了乞討,又重新坐回到修鞋攤前。

他決定學(xué)說(shuō)評(píng)書(shū),以此招攬顧客。經(jīng)過(guò)努力,他學(xué)說(shuō)單田芳先生的評(píng)書(shū)到了維妙維肖的地步。有活的時(shí)候,他干活;沒(méi)活的時(shí)候,他就免費(fèi)為大家說(shuō)評(píng)書(shū)。很快,他的生意好了起來(lái)。他的修鞋攤成為當(dāng)?shù)厝罕娤e的好去處,他也成為當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)名人。

在做客中央電視臺(tái)“小崔說(shuō)事”欄目時(shí),主持人崔永元問(wèn)馬長(zhǎng)輝,當(dāng)初是什么促使他放棄乞討,迎來(lái)現(xiàn)在的成功,他說(shuō):“我不能拿自尊換錢(qián)。”馬長(zhǎng)輝的話(huà)音剛落,現(xiàn)場(chǎng)的觀眾都不由得為他熱烈地鼓起掌來(lái)。

思考:馬長(zhǎng)輝說(shuō)“我不能拿自尊換錢(qián)”。你是怎樣理解這句話(huà)的?那么,到底什么是自尊?自尊的重要表現(xiàn)是什么?為什么自尊是人人都需要的?今天,我們就來(lái)學(xué)習(xí)第一框題——“自尊是人人都需要的”。一、自尊是人人都需要的自尊,是一只玻璃杯,請(qǐng)慎重地捧起,不要讓別人打碎,更不要被自己打碎.學(xué)習(xí)提示:1.自尊的含義?2.自尊的表現(xiàn)?3.為什么自尊與被人尊重都是快樂(lè)的?(自尊的意義?)4.自尊與知恥的關(guān)系?5.怎樣對(duì)待自己的缺點(diǎn)?6.虛榮心的含義?虛榮心的表現(xiàn)香港回家了1、感受自尊的快樂(lè)當(dāng)時(shí)為什么全國(guó)沸騰了?擁有強(qiáng)烈的民族自尊心擁有強(qiáng)烈的民族自尊心,我們就會(huì)為祖國(guó)的繁榮強(qiáng)盛而歡欣鼓舞,為祖國(guó)遭人欺凌而奮起抗?fàn)?;擁有?qiáng)烈的民族自尊心,我們才能不卑不亢,不會(huì)對(duì)任何大國(guó)表現(xiàn)絲毫的奴顏媚骨。簡(jiǎn)單分析——一個(gè)國(guó)家,要有尊嚴(yán),才能立足于世界,國(guó)人才能有自豪感。一個(gè)人,也要有尊嚴(yán),懂得自尊,才能體會(huì)快樂(lè)與感動(dòng)。

對(duì)我們個(gè)人來(lái)說(shuō),自尊在日常生活中是如何表現(xiàn)的,我們又應(yīng)該如何正確對(duì)待它呢?

升入中學(xué)后,隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展,我們?cè)絹?lái)越注意容貌上的修飾、舉止的文雅以及行為的后果,為的是塑造更好的形象、贏得別人對(duì)自己的肯定。這些都是自尊的表現(xiàn)。

當(dāng)我們受到他人肯定,得到集體和社會(huì)的贊揚(yáng)時(shí),就會(huì)感到分外高興,因?yàn)槲覀兊淖宰鹦牡玫搅藵M(mǎn)足。思考:(1)自尊的表現(xiàn)○如果老師讓我在大會(huì)上發(fā)言,我會(huì)在衣著上穿得———○在公共場(chǎng)所,我之所以會(huì)約束自己的不良習(xí)慣,是因?yàn)椤?/p>

○有人當(dāng)眾叫我外號(hào)時(shí),我會(huì)————

○父母、老師當(dāng)眾批評(píng)我時(shí),我會(huì)—————。

○當(dāng)我受到別人的歧視或侮辱時(shí)我會(huì)——————。父母喜歡你,老師欣賞你,你的感受是(

);反之()。

你是班干部,威信很高,你的感受是();反之()。

你的學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀,你的感受是();反之()。

你自認(rèn)為長(zhǎng)得不好看,同學(xué)也因?yàn)槟愕某蟪靶δ?,你的感受是();同學(xué)鼓勵(lì)你,你的感受是()

填寫(xiě):

為什么得到別人的肯定和贊揚(yáng)時(shí)我們就會(huì)高興?被別人嘲笑、歧視或侮辱時(shí)就會(huì)感到沮喪、生氣、傷心?

人都有自己的尊嚴(yán),并注重維護(hù)這一尊嚴(yán)。得到別人的肯定和贊揚(yáng)時(shí)我們就會(huì)高興,這是因?yàn)槲覀兊淖宰鹦牡玫搅藵M(mǎn)足。反之,則是自尊心受到了傷害。(2)自尊的快樂(lè)

自尊即自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。一個(gè)沒(méi)有自尊的人,也很難得到別人的尊重。什么是自尊呢?(3)自尊的含義P5

自尊是個(gè)體將自己是什么樣子的與某種標(biāo)準(zhǔn)相比較而得到的一種認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。政治課堂上老師表?yè)P(yáng)我,同學(xué)們?yōu)槲夜恼疲晃矣⒄Z(yǔ)口語(yǔ)很好,老師叫我每天早上在班上領(lǐng)讀;學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái);我的建議被老師采納并當(dāng)眾受到表?yè)P(yáng);……談感受:

假如你有以上經(jīng)歷,你會(huì)有什么感受?

活動(dòng):回憶美好的時(shí)光

你覺(jué)得自己做得最有尊嚴(yán)的事是什么?你被人尊重最難忘的經(jīng)歷是什么?或者說(shuō)你需要自尊嗎?為什么?參照P4下框內(nèi)容

從同學(xué)們的經(jīng)歷我們可以看到,當(dāng)我們的價(jià)值得到肯定的時(shí)候,當(dāng)我們的缺點(diǎn)被別人包容的時(shí)候,我們就會(huì)感悟生活的意義,充分體驗(yàn)到自己是有價(jià)值的,為人所需要的,并且這種價(jià)值常常得到他人的認(rèn)可與欣賞,可以感受到快樂(lè)!一個(gè)沒(méi)有自尊的人,很難得到別人的尊重。(1)我不漂亮,但很喜歡自己,因?yàn)槲液苈斆?,我很勤奮,我很……活動(dòng):體驗(yàn)自尊

(2)我的學(xué)習(xí)成績(jī)不太好,但我已找到原因,我會(huì)奮起直追,我會(huì)……(3)我的父母很平凡,但他們很愛(ài)我、很關(guān)心我,是我體驗(yàn)到家的溫暖……(4)老師批評(píng)我,是有原因的……(5)自己目前還沒(méi)有特殊的才能,但我從現(xiàn)在起培養(yǎng)興趣愛(ài)好還來(lái)得及……(6)大家都不愿和我在一起,是什么原因呢?先反思一下……

完成書(shū)上P5頁(yè):把下列句子寫(xiě)完整,體驗(yàn)自己對(duì)自己的尊重與喜愛(ài)。

生活中,人人都可能有不如別人的地方,如長(zhǎng)得不漂亮,個(gè)子不夠高、甚至有生理缺陷。有缺點(diǎn)的人,怎樣可以得到自尊的快樂(lè)?

只要不氣餒,不灰心,不放棄,自己相信自己,自己尊重自己,我們就可以通過(guò)進(jìn)一步的努力,找到自己的人生價(jià)值,贏得別人的尊敬,感受自尊的快樂(lè)。

如果別人不僅能欣賞我們的長(zhǎng)處,而且不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺陷,這種被尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。無(wú)論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定,還是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定,即自尊與被人尊重,都是快樂(lè)的

為什么自尊與被人尊重都是快樂(lè)的?(自尊的意義?)書(shū)P4-5A、當(dāng)我們受到他人肯定,得到集體和社會(huì)的贊揚(yáng)時(shí),就會(huì)感到分外高興,因?yàn)槲覀兊淖宰鹦牡玫搅藵M(mǎn)足。B、我們感悟生活的意義,首先要體驗(yàn)自己是有價(jià)值的,為人所需的,并且這種價(jià)值常常得到他人的認(rèn)可與欣賞。C、如果別人不僅能欣賞我們的長(zhǎng)處,而且不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺陷,這種被尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。D.無(wú)論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定,還是他人對(duì)我們價(jià)值的肯定,即自尊與被人尊重,都是快樂(lè)的小結(jié):2、知恥與自尊做人不能沒(méi)有自尊。真正有自尊心的人,必定是知道羞恥的人?!墩撜Z(yǔ)》中有這樣一段話(huà):子貢問(wèn)孔子怎樣才能成為一個(gè)真正的“士”,孔子說(shuō)“行己有恥”是第一要。這里的行己有恥,就是對(duì)自己的不良行為要有羞恥之心。在孔子的心目中,知恥是第一位的。知恥是道德的范疇,是道德的實(shí)現(xiàn)方式和保證,也是一種心理防范。一個(gè)人發(fā)現(xiàn)自己的行為與道德準(zhǔn)則不相符時(shí),就應(yīng)有一種羞恥感,有了這種羞恥感,自己才能在為與不為之間做出選擇。

我知恥,我自尊閱讀課本P6“恥辱戒指”的故事,議一議:1、恥辱的事情應(yīng)當(dāng)盡快忘掉還是要牢牢記?。?、“恥辱戒指”的故事可以給我們哪些啟發(fā)?

具體事情具體分析,有些事情應(yīng)當(dāng)記住,有些事情該忘就不要念念不忘。真正有自尊的人必定是知道羞恥的人。知恥,是自尊的重要表現(xiàn)。人不可以無(wú)恥。無(wú)恥之恥,無(wú)恥矣?!献影倏泼?010年10月16晚21時(shí)40分許,在河北大學(xué)新區(qū)超市前,一牌照為“冀fwe420”的黑色轎車(chē),將兩名女生撞出數(shù)米遠(yuǎn)。一死一傷。肇事者口出狂言:“有本事你們告去,我爸爸是李剛”。杭州飆車(chē)案,是指發(fā)生于2009年5月7日,中國(guó)浙江省杭州市文二西路發(fā)生一起改裝三菱車(chē)(車(chē)牌:浙A608Z0)因超速駕駛撞死人的事件。百科名片死者:譚卓肇事者:胡斌胡斌與一群富家子弟,在車(chē)禍現(xiàn)場(chǎng)談笑風(fēng)生1、你如何評(píng)價(jià)胡斌的行為?2、聯(lián)系胡斌的事例,在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,如果意識(shí)不到恥辱或錯(cuò)誤的存在,會(huì)出現(xiàn)什么后果?七嘴八舌知恥,是自尊的重要表現(xiàn);不知羞恥的人,就永遠(yuǎn)不會(huì)有自尊。而且還有可能觸犯法律,走向犯罪的深淵。

知恥與自尊關(guān)系P6(1)知恥,是自尊的重要表現(xiàn)。唯有知恥,才有自尊。因?yàn)椋褐獝u的人,首先會(huì)做到正確全面地看待自己,正視自己的缺點(diǎn),并且努力改正它,是對(duì)自己良好形象的維護(hù),是自我尊重的表現(xiàn)。(2)一個(gè)知恥的人會(huì)對(duì)自己不恰當(dāng)、不合適的行為感到慚愧和難為情,并勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,改過(guò)自新。(1)唯有自重知恥,才會(huì)格外珍惜自己的自尊,才能贏得他人的尊重。否則,永遠(yuǎn)不會(huì)贏得別人的尊重。(2)做人要有羞恥之心,它可以使我們改正自己不恰當(dāng)?shù)男袨?,完善自己,并幫助我們?nèi)〉贸晒?。?)人無(wú)完人。我們要找到自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)要積極彌補(bǔ)自己的不足,將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。閱讀課本P7“格林尼亞”的故事,思考:

是什么使格林尼亞由一個(gè)花花公子變成一個(gè)獲得諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)的科學(xué)家?給我們哪些啟發(fā)?有位同學(xué)成績(jī)總不好,別人又老笑話(huà)自己笨,于是開(kāi)始逃學(xué),以躲避這個(gè)環(huán)境,結(jié)果自然是學(xué)習(xí)比以前更差,還受到了學(xué)校的處分。這位同學(xué)的做法是知恥嗎?有什么危害?他應(yīng)該怎么做?如何對(duì)待羞恥感?A.錯(cuò)誤的方法:試圖掩飾錯(cuò)誤,逃避現(xiàn)實(shí),或是采取不正當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)保全面子,往往會(huì)給自己帶來(lái)更大的恥辱和痛苦?;蛘呤剐邜u成為自己的包袱,自卑自棄。B.正確的方法:“知恥”“記恥”“進(jìn)步”“奮發(fā)”做人從知恥開(kāi)始知恥與自尊

面對(duì)羞恥

將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。產(chǎn)生沉重的恥辱感——成為包袱不知恥——不會(huì)有自尊知恥消極對(duì)待——正確對(duì)待——?dú)w納:

別讓缺點(diǎn)蒙蔽了你的雙眼、掩蓋了你的自信!——王云中

你有缺點(diǎn)嗎?你害怕缺點(diǎn)嗎?p7表格:改造自己的缺點(diǎn)

敞開(kāi)心扉,說(shuō)出你身上的缺點(diǎn),讓同學(xué)們一起為你出金點(diǎn)子,為你的缺點(diǎn)提供改造方案?!敖馃o(wú)足赤,人無(wú)完人”。一個(gè)人有缺點(diǎn)并不可怕,關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn),將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。3、虛榮與自尊

她做得對(duì)嗎?

圖片中的女孩只因別人的一句話(huà)而盲目減肥,摧殘自己的身體,最終住進(jìn)了醫(yī)院。她的這種做法是自尊的表現(xiàn)嗎?你在生活中有沒(méi)有類(lèi)似的行為呢?

舉例大比拼互相攀比穿名牌;騎高檔自行車(chē);比頭飾、書(shū)包、手機(jī)、家世

……閱讀課本P8頁(yè)的三幅圖,回答:1、你認(rèn)為他們的言行反映了什么心理?2、這對(duì)他們的生活會(huì)產(chǎn)生什么影響?

1、反映了虛榮心理。----是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。2、浮華、不踏實(shí)。它不僅會(huì)影響人的學(xué)習(xí)、生活、工作,有時(shí)甚至?xí)谷俗呱线`法犯罪的道路。

3.他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這種心理?虛榮心重的人,常常將名利作為支配自己行為的內(nèi)在動(dòng)力,總是在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思,自己便認(rèn)為失去了所謂自尊,就受不了。從“公款虛榮”到“無(wú)期徒刑”貪污公款打羊胎素美容、穿幾千元一套的衣服扮靚、金銀套頸玉石纏身、開(kāi)“寶馬”入樓堂館所……順德市建國(guó)以來(lái)最大的貪污“大王”張娟,因愛(ài)慕虛榮一步步走向犯罪的深淵。日前,佛山市中級(jí)人民法院一審判其無(wú)期徒刑,剝奪政治權(quán)利終身。張娟原為順德進(jìn)出口商品檢驗(yàn)局檢務(wù)收費(fèi)員。1997年9月至1999年7月,她利用負(fù)責(zé)向進(jìn)出口報(bào)驗(yàn)單位收商品檢驗(yàn)費(fèi)的職務(wù)便利,采取向被收款單位出具寫(xiě)有實(shí)際商品檢驗(yàn)費(fèi)金額的收據(jù)聯(lián),而變更檢驗(yàn)收費(fèi)收據(jù)的記賬聯(lián)、存根聯(lián)的內(nèi)容,寫(xiě)少收費(fèi)金額,從中侵吞差額的手段,共作案675次,共侵吞檢驗(yàn)費(fèi)差額人民幣270多萬(wàn)元,用于買(mǎi)車(chē)、買(mǎi)房等個(gè)人消費(fèi)。虛榮不是自尊,是扭曲的自尊心。虛榮是自尊的誤區(qū)。在我們身邊虛榮心還有哪些表現(xiàn)?我來(lái)說(shuō):

1、喜歡欣賞自己的照片。

2、經(jīng)?;〞r(shí)間與錢(qián)財(cái)去整容美容。

3、喜歡別人稱(chēng)呼他什么頭銜。

4、考試成績(jī)不佳常找借口。

5、不愿意同家庭經(jīng)濟(jì)困難的同學(xué)來(lái)往。

6、稍有成績(jī)便自吹自擂,唯恐他人不知道。

7、喜歡向人介紹自己家庭成員或親戚中較有地位的人物。生活中某些人愛(ài)慕虛榮的具體表現(xiàn)8、有欺上瞞下、沽名釣譽(yù)的行為。、、

9、在與同學(xué)談?wù)撝?,常?qiáng)辭奪理、文過(guò)飾非。

10、不顧家庭實(shí)際情況,硬撐闊氣,擺出一時(shí)的“豪爽大方”。

11、常常掩蓋自己的短處。

12、喜歡受表?yè)P(yáng)且沾沾自喜。

13、穿著打扮以及學(xué)習(xí)用具喜歡講高檔次,并有炫耀感。

14、對(duì)批評(píng)耿耿于懷,過(guò)分愛(ài)面子。

15、夸夸夸其談,不懂裝懂,多次出過(guò)洋相。……你說(shuō)我說(shuō)虛榮心忌妒心忌妒是把成功建立在別人失敗的基礎(chǔ)上;

自尊是把成功建立在自己努力的基礎(chǔ)上。過(guò)分、扭曲的自尊只追求表面的榮耀、光彩過(guò)于自尊但缺乏自信1、含義不同:自尊是自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視、侮辱。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩,以贏得他人尊重的心理,是以虛假的方式來(lái)保護(hù)自己的自尊的心理狀態(tài)。

2、性質(zhì)不同自尊心是一種健康、良好的心理狀態(tài)虛榮心是一種不健康的心理特別提示:虛榮與自尊的區(qū)別⑴什么是虛榮心?⑵虛榮心有什么危害?虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理。

虛榮心影響青少年的身心健康;影響青少年正常的學(xué)習(xí)和生活;會(huì)誘使青少年走上違法犯罪的道路。⑶虛榮心的產(chǎn)生

虛榮心重的人,常常將名利作為支配自己行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力,總是在乎他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。一旦他人有一點(diǎn)否定自己的意思,自己便認(rèn)為失去了所謂的自尊而受不了。⑷虛榮心的主要表現(xiàn)

愛(ài)吹噓;講派頭、充大款、穿著追求名牌;愛(ài)聽(tīng)贊揚(yáng)的話(huà);嫉妒別人的才能;爭(zhēng)強(qiáng)好勝⑸矯正虛榮心的方法

按照正確的思維方法,明確自己真正需要的是什么,不要盲目追求表面上的榮耀、光彩。(為什么有些人會(huì)有虛榮心?)課堂練習(xí):2、“金無(wú)足赤,人無(wú)完人?!鄙钪?,人人都可能有不如別人的地方,比如學(xué)習(xí)成績(jī)不如別人等等。對(duì)此我們正確的態(tài)度是——(1)相信自己,尊重自己(2)能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn),將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)為優(yōu)點(diǎn);(3)樹(shù)立遠(yuǎn)大志向,確立奮斗目標(biāo),找到自己的人生價(jià)值;(4)自我安慰,不與人爭(zhēng)

A、

⑴⑵⑶⑷

B、⑴⑵⑶

C、⑵⑶⑷D、⑴⑶⑷B1、“士可殺而不可辱”說(shuō)明的道理是——

A、每個(gè)人都有強(qiáng)烈的自信心

B、每個(gè)人都有堅(jiān)強(qiáng)的意志

C、每個(gè)人都有良好的心理素質(zhì)

D、每個(gè)人都有自己的自尊心D3、劉少奇在寫(xiě)給他兒子的信中說(shuō):“不要把正當(dāng)?shù)淖宰鹦耐4嬉环N虛假面子混淆起來(lái),以為接受了同志的批評(píng),改正錯(cuò)誤就喪失了自尊?!边@句話(huà)告訴我們——A、接受了別人的批評(píng),改正錯(cuò)誤就喪失了自尊心B、自尊心取決于人對(duì)自己的評(píng)價(jià)C、不要犯錯(cuò)誤,否則就會(huì)喪失自尊心D、虛榮心是樹(shù)立自尊心的大敵D4.“神舟七號(hào)”完成太空行走,中華兒女無(wú)不為之感動(dòng),國(guó)人的這種表現(xiàn)來(lái)源于(

A.強(qiáng)烈的民族自尊心

B.堅(jiān)強(qiáng)的意志

C.本身愛(ài)感動(dòng)

D.積極的生活態(tài)度A5.人人都有不如別人的地方,比如長(zhǎng)得不漂亮、有生理缺陷等。面對(duì)不如意正確的態(tài)度是(

)①不氣餒,不放棄

②自己看得起自己③自暴自棄④通過(guò)進(jìn)一步的努力,找到自己的人生價(jià)值

A.①②③④

B.②④

C.①②③

D.①②④D6、校運(yùn)會(huì)上,身材瘦小的斯銘報(bào)名參加了男子1500米長(zhǎng)跑并堅(jiān)持跑完全程,同學(xué)們對(duì)他報(bào)以熱烈的掌聲。斯銘以自己的行動(dòng)贏得他人肯定的行為是(

)A?自尊的表現(xiàn)B?不自量力的行為C?不知羞恥的表現(xiàn)D?虛榮心重的表現(xiàn)A7、“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”所揭示的道理是A.自尊要適度,否則就是自負(fù)B.自尊的人心底無(wú)私達(dá)觀大度C.要尊重自己就要先尊重他人D.自尊的人最看重自己的人格

D

8、下列不屬于自尊的表現(xiàn)有A.說(shuō)謊B.逃避責(zé)任C.假公濟(jì)私D.陽(yáng)奉陰違ABCD9、蘇霍姆林斯基說(shuō):“只有尊重別人的人,才有權(quán)受人尊重。”由此可見(jiàn)A.能自尊的人,知道尊重別人B.能自尊的人,必須尊重別人,但可以不尊重自己C.要受人尊重,必須嚴(yán)格要求自己,尊重他人D.不尊重他人的人,不可能贏得別人的尊重ACD10、一位老船長(zhǎng)帶著一個(gè)年輕水手出海。結(jié)果離岸后沒(méi)多久船就觸礁沉沒(méi)了,兩個(gè)人都緊緊地抓住木板而沒(méi)有沉下去。年輕的

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