幸福與積極的心理

幸福與積極的心理第一頁，共四十二頁，2022年，8月28日幸福和積極心理的含義

2自我介紹1事例說明4兩者的關(guān)系

3組織行為5目錄第二頁，共四十二頁，2022年，8月28日

化學(xué)本科工商管理碩士企業(yè)管理藥品銷售管理學(xué)博士山東旅游職業(yè)學(xué)院教師李新泰--簡歷第三頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/53貫穿主線積極心理含義：第四頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/54當(dāng)前心理狀態(tài)幸福個體感受含義：第五頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/55兩者間有聯(lián)系嗎？積極心理～幸福

過程---結(jié)果第六頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/56幸福在哪里？

……

它在辛勤的工作中

它在艱苦的勞動里

……在你晶瑩的汗水里

……

它在精心的耕耘中

它在知識的寶庫里

……在你閃光的智慧里

第七頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/57教學(xué)第八頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/58研究現(xiàn)狀幸福學(xué)HarvardUniversity2004年首次開設(shè)，在西方國家發(fā)展迅速。國內(nèi)尚未形成系統(tǒng)課程體系。第九頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/59結(jié)合經(jīng)歷闡述化學(xué)本科工商管理碩士企業(yè)管理藥品銷售管理學(xué)博士山東旅游職業(yè)學(xué)院教師第十頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/510幸福感--測驗牛津幸福感問卷TheOxfordHappinessInventory第十一頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/511牛津幸福感問卷以下是一些關(guān)于個人幸福感的陳述。每題有四個句子，請選擇一個與你過去1周（包括今天）的感受最相符合的一種描述。1.A.我覺得不幸福

B.我覺得還算幸福

C.我覺得很幸福

D.我覺得非常非常幸福第十二頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/512牛津幸福感問卷2.A.我對將來不是很樂觀

B.我對將來覺得樂觀

C.我覺得我很有希望

D.我覺得將來充滿希望，前景光明3.A.我對我生活中的任何事情都不滿意

B.我對我生活中的有些事情感到滿意

C.我對我生活中的很多事情感到滿意

D.我對我生活中的每件事情感到滿意第十三頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/513牛津幸福感問卷4.A.我覺得我一點也不能主宰我的生活

B.我覺得我至少能部分主宰我的生活

C.我覺得我在大多數(shù)時候能主宰我的生活

D.我覺得我完全能主宰我生活的各個方面5.A.我覺得生活毫無意義

B.我覺得生活有意義

C.我覺得生活很有意義

D.我覺得生活意義非凡第十四頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/514牛津幸福感問卷6.A.我不太喜歡我自己

B.我喜歡我自己

C.我很喜歡我自己

D.我對自己的樣子滿懷欣喜7.A.我無法改變?nèi)魏问虑?/p>

B.我有時能夠很好的改變一些事情

C.我通常能夠很好的改變一些事情

D.我總是能夠很好的改變一些事情第十五頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/515牛津幸福感問卷8.A.我覺得生活就是得過且過

B.生活是美好的

C.生活很美好

D.我熱愛生活9.A.我對別人不大感興趣

B.我對別人比較感興趣

C.我對別人很感興趣

D.我非常熱衷于別人的事情

第十六頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/516牛津幸福感問卷10.A.我發(fā)現(xiàn)做決定很難

B.我發(fā)現(xiàn)做某些決定比較容易

C.我發(fā)現(xiàn)做大多數(shù)決定都很容易

D.做所有決定對我而言都很容易11.A.我發(fā)現(xiàn)要著手做一件事情很難

B.我發(fā)現(xiàn)要著手做一件事情比較容易

C.我發(fā)現(xiàn)要著手做一件事情很容易

D.我覺得我能夠做任何事情第十七頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/517牛津幸福感問卷12.A.和別人在一起我不覺得開心

B.和別人在一起我有時候會覺得開心

C.和別人在一起我常常會覺得開心

D.和別人在一起我總是會很開心13.A.我一點也不覺得自己精力充沛

B.我覺得自己精力比較充沛

C.我覺得自己精力很充沛

D.我覺得自己有使不完的勁第十八頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/518牛津幸福感問卷14.A.我認(rèn)為所有的事情都不美好

B.我發(fā)現(xiàn)有些事情是美好的

C.我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)事情是美好的

D.整個世界對我而言都是美好的15.A.我覺得自己的思維不敏捷

B.我覺得自己的思維比較敏捷

C.我覺得自己的思維很敏捷

D.我覺得自己的思維異常敏捷第十九頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/519牛津幸福感問卷16.A.我覺得自己不健康

B.我覺得自己比較健康

C.我覺得自己很健康

D.我覺得自己異常健康17.A.我對別人缺乏溫情

B.我對別人有些溫情

C.我對別人充滿溫情

D.我愛所有的人第二十頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/520牛津幸福感問卷18.A.我的過去沒有留下幸福的記憶

B.我的過去有些幸福的記憶

C.過去所發(fā)生的大多數(shù)事似乎都是幸福的

D.我所有的過去都非常幸福19.A.我從來都沒有高興過

B.我有時會高興

C.我經(jīng)常都很高興

D.我總是處于高興的狀態(tài)之中第二十一頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/521牛津幸福感問卷20.A.我所做的都不是我想要做的

B.我所做的大部分不是我想要做的

C.我所做的有時不是我想要做的

D.我所做的都是我想要做的21.A.我不能很好地安排我的時間

B.我能較好地安排我的時間

C.我能很好地安排我的時間

D.我能把我想做的事都安排得非常妥當(dāng)?shù)诙?，共四十二頁?022年，8月28日2023/2/522牛津幸福感問卷22.A.我不和別人一起玩

B.我有時和別人一起玩

C.我經(jīng)常和別人一起玩

D.我總是和別人一起玩23.A.我不會使別人高興

B.我有時候會使別人高興

C.我經(jīng)常會使別人高興

D.我總會使別人高興第二十三頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/523牛津幸福感問卷24.A.我的生活沒有什么意義和目的

B.我的生活有意義和目的

C.我的生活很有意義和目的

D.我的生活充滿意義，而且目的明確25.A.我沒有盡職盡責(zé)和全身心投入的感覺

B.我有時會盡職盡責(zé)并全身心投入

C.我經(jīng)常會盡職盡責(zé)并全身心投入

D.我總是會盡職盡責(zé)并全身心投入第二十四頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/524牛津幸福感問卷26.A.我覺得世界不美好

B.我覺得世界比較美好

C.我覺得世界很美好

D.我覺得世界美好極了27.A.我很少笑

B.我比較愛笑

C.我經(jīng)常笑

D.我總是在笑第二十五頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/525牛津幸福感問卷28.A.我認(rèn)為我的外表丑陋

B.我認(rèn)為我的外表還過得去

C.我認(rèn)為我的外表有吸引力

D.我認(rèn)為我的外表非常有吸引力29.A.我發(fā)現(xiàn)所有事情都索然無味

B.我發(fā)現(xiàn)有些事情有趣

C.我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)事情都有趣

D.我發(fā)現(xiàn)所有的事情都非常有趣第二十六頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/526牛津幸福感問卷

選A得0分，選B得1分，選C得2分，選D得3分。最后將各題得分相加即為幸福感的總分。大多數(shù)人的分?jǐn)?shù)在40~42分。第二十七頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/527事例—爆胎遇到困難不要退縮積極考慮解決方案第二十八頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/528事例—Vivian對待別人的態(tài)度要積極樂觀第二十九頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/529事例—博士論文遇到事情積極與人溝通第三十頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/530事例—家庭凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢運(yùn)籌帷幄，決勝于千里之外第三十一頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/531事例—學(xué)車對新事物多嘗試非袖手旁觀或者躲避第三十二頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/532事例—FLK做事要持之以恒第三十三頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/533事例—旅院從身邊小事做起第三十四頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/534事例--AVP善于積累，厚積薄發(fā)第三十五頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/535爆胎博士論文Vivian家庭學(xué)車FLK積極心理旅院AVP事例匯總第三十六頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/536討論第三十七頁，共四十二頁，2022年，8月28日2023/2/537小結(jié)幸福感與積極心理正相關(guān)。在學(xué)習(xí)、生活、家庭、工作、人際關(guān)系等方面均適