常見的危害健康的行為

常見的危害健康的行為第一頁，共九十八頁，2022年，8月28日復(fù)習(xí)：影響人們健康的因素影響健康的因素很多，諸如遺傳因素、環(huán)境因素（土壤、空氣、水質(zhì)、氣候、居住、戰(zhàn)爭、瘟疫）、意外因素等等。大量研究證實(shí)，在危害人類健康的疾病中，內(nèi)因的作用只占15％，而外因作用卻占85％（其中社會(huì)因素10％，醫(yī)療因素8％，氣候地理因素7％，而個(gè)人生活方式、行為習(xí)慣占60％）。由此可見，不良生活方式是導(dǎo)致人們疾病和死亡的主要原因。第二頁，共九十八頁，2022年，8月28日有礙健康的不良生活方式工作壓力大生活無規(guī)律長期緊張過度疲勞生活中的壞習(xí)慣6、蒙頭睡覺7、帶病工作8、個(gè)人衛(wèi)生9、久坐電腦前10、水果代替蔬菜1、輕視早餐2、甜食過量3、吸煙酗酒4、睡眠不足5、少言寡語11、運(yùn)動(dòng)前不做準(zhǔn)備活動(dòng)12、大汗淋漓立即喝冷飲、13、跟著廣告盲目吃保健品、減肥。14、暴飲暴食15、在不衛(wèi)生的大排擋吃飯等等第三頁，共九十八頁，2022年，8月28日美國疾病控制中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)了心臟病、癌癥、中風(fēng)、車禍、意外、流感肺炎、糖尿病、肝硬變、自殺、他殺等10個(gè)最常見的死因，從統(tǒng)計(jì)資料來看，除流感肺炎（自然環(huán)境），糖尿?。ㄟz傳因素）外，其他8個(gè)常見死因都和不良生活方式有關(guān)，最重要的前4位危險(xiǎn)因素是吸煙、過量飲酒、膳食不合理、缺少運(yùn)動(dòng)。當(dāng)今不良生活方式引起的疾病以稱為生活方式病，它是目前全世界各國醫(yī)藥費(fèi)居高不下的重要原因。第四頁，共九十八頁，2022年，8月28日美國曾預(yù)測：使美國成年人平均壽命增加1年，須花費(fèi)醫(yī)療費(fèi)100億美元，而如果人們做到不吸煙，少飲酒，合理飲食，多運(yùn)動(dòng)，幾乎不花錢就能使人們平均壽命增加11年。我國專家也預(yù)測，如果能做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，我國的成年人平均壽命可增加10年?？梢娚罘绞诫m是個(gè)人和社會(huì)的行為模式，受到自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的影響，但又是可由個(gè)人選擇和控制的。第五頁，共九十八頁，2022年，8月28日美國加州對6928名成年人進(jìn)行5.5年追蹤觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：遵守下列6—7項(xiàng)健康行為的人群比只遵守0—3項(xiàng)的人群期望壽命延長11年。7項(xiàng)健康生活方式：（1）減少夜生活，每天吃早餐；（2）每天睡眠7—8小時(shí)；（3）一日三餐間不吃零食；（4）保持標(biāo)準(zhǔn)體重；（5）有規(guī)律的體育鍛煉；（6）不吸煙；（7）不飲酒或少量飲酒。第六頁，共九十八頁，2022年，8月28日常見的危害健康的行為第七頁，共九十八頁，2022年，8月28日一、吸煙的危害視頻：吸煙飲酒圣賢教育第八頁，共九十八頁，2022年，8月28日據(jù)國內(nèi)近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調(diào)查結(jié)果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33.9%，其中男性為61%(20歲以上男性吸煙率高達(dá)68.9%)，女性為7%，全國吸煙人口近3億。尤為令人擔(dān)憂的是，在大、中學(xué)生中吸煙率隨年齡、學(xué)齡的增長而顯著上升，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10—14歲即開始吸煙。WHO：每年因吸煙而死亡的人數(shù)是車禍的三倍。每年的4月7日為戒煙日。第九頁，共九十八頁，2022年，8月28日

婦女和兒童是被動(dòng)吸煙的主要受害者被動(dòng)吸煙率：52%

兒童家庭中被動(dòng)吸煙的比例：53%被動(dòng)吸煙狀況嚴(yán)重第十頁，共九十八頁，2022年，8月28日吸煙與死亡人數(shù)預(yù)測全球

2000年2025年煙民人數(shù)12.5億17億年因吸煙致死人數(shù)500萬

1000萬+中國煙民人數(shù)3.5億5億年因吸煙致死人數(shù)100萬200萬+第十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日您知道嗎?◆中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國。(七大生產(chǎn)國總和)世界上最大的煙草消費(fèi)國。(全球1/3)世界上最大的煙草受害國。(全球煙民1/3)◆煙草的控制是世界上最可控制的公共衛(wèi)生問題。世界上最有效益的公共衛(wèi)生干預(yù)。世界上最小投入最大回報(bào)的公共衛(wèi)生干預(yù)。第十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日可怕的是:1997年:全國調(diào)查15到19歲的青少年，吸煙率為13.5%，嘗試過吸煙的占27.3%。廣東十五歲以上人群總吸煙率為38.17%，其中男性吸煙率高達(dá)72.177%。

(北京晚報(bào)2005816)第十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日吸煙對青少年健康的危害比成年人大得多。因?yàn)榍嗌倌暾幵谏L發(fā)育時(shí)期，各生理器官都尚未成熟，對有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的健康成長。吸煙年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。第十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日燃燒香煙=燃燒生命有統(tǒng)計(jì)估算，每吸一支煙，縮短壽命5分鐘。波蘭和美國的調(diào)查證明，吸煙者比不吸煙者的平均壽命短8年。對青少年來說，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素。它損害大腦，使智力受到影響。

第十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日煙草的有害成分成分：尼古丁、焦油、潛在性致癌物質(zhì)（至少有40種）、一氧化碳和煙塵。尼古?。阂环N無色透明的油狀揮發(fā)性液體，既是一種興奮劑也是一種抗焦慮藥，有成癮性。一氧化碳：是一種無味無色的氣體，可以使血液里碳氧血紅蛋白濃度升高，破壞人體輸氧功能，加劇缺氧，危害心血管系統(tǒng)。焦油：是一種棕黃色具粘性的樹脂，是眾多烴類及烴的氧化物、硫化物及氮化物的極其復(fù)雜的混合物，其中包括苯并芘、鎘、砷、β荼、胺、亞硝胺以及放射性同位素等，多種致癌物質(zhì)和苯酚類、富馬酸等促癌物質(zhì)作用的特點(diǎn)。焦油粘附在咽、喉、氣管，支氣管粘膜表面，積存過多、時(shí)間過久可誘發(fā)細(xì)胞異常增生，形成癌癥。第十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日第十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日香煙中的有害物質(zhì)據(jù)分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個(gè)人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。第十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日煙草中含有許多致癌物及促致癌物，以及能夠降低機(jī)體排出異物能力的有毒物質(zhì)。這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，到達(dá)肺泡，并在那里沉積，彼此強(qiáng)化，結(jié)果又大大加強(qiáng)了致癌作用。每天吸煙10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸煙者高兩倍半。此外，吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

第十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日吸煙的危害具體有哪些？第二十頁，共九十八頁，2022年，8月28日

1、致癌作用：吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。

臨床研究和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。（一）吸煙的危害：第二十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日吸煙與肺癌吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素因肺癌死亡的患者中，超過80%由吸煙與被動(dòng)吸煙引起吸煙與肺癌的發(fā)生呈量效關(guān)系我國肺癌的發(fā)病及死亡率顯著上升第二十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日您知道嗎?健康報(bào)10/114版中國每年確診40萬肺癌(全球120萬)健康報(bào)051123第二十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日健康人的肺吸煙者的肺嚴(yán)重吸煙的肺第二十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日（一）吸煙的危害2、對心、腦血管的影響統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3．5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍，病理解剖也發(fā)現(xiàn)，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而嚴(yán)重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項(xiàng)具備者冠心病發(fā)病率增加9～12倍。據(jù)報(bào)告，吸煙者發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)是不吸煙者的2～3．5倍；如果吸煙和高血壓同時(shí)存在，中風(fēng)的危險(xiǎn)性就會(huì)升高近20倍。此外，吸煙者易患閉塞性動(dòng)脈硬化癥和閉塞性血栓性動(dòng)脈炎。第二十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日心腦血管疾病冠心病高血壓腦血管疾病脈管炎第二十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日吸煙對心臟的影響第二十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日3、慢性阻塞性肺?。郝璺问且环N常見呼吸疾病，長期吸入有害氣體、引起肺部異常炎癥反應(yīng)，支氣管狹窄阻塞以及肺彈性回縮力降低，導(dǎo)致呼氣時(shí)氣流受限，并且不能完全恢復(fù)正常，逐漸加重?；颊咴缙诎Y狀主要是咳嗽、咯痰，秋冬季加重。以后逐漸出現(xiàn)呼吸功能下降，活動(dòng)后胸悶、氣促、喘息，久而久之發(fā)展為肺源性心臟病，甚至發(fā)生呼吸功能衰竭。

（一）吸煙的危害：第二十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日第二十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日（一）吸煙的危害4、對消化道的影響吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91．5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負(fù)荷增加，誘發(fā)潰瘍。吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。第三十頁，共九十八頁，2022年，8月28日（一）吸煙的危害：5、其他吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經(jīng)紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質(zhì)疏松以及更年期提前。女性90%的肺癌、75%的COPD和25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25%。已經(jīng)證明，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數(shù)量減少，形態(tài)異常和活力下降，以致受孕機(jī)會(huì)減少。吸煙還導(dǎo)致男性不育癥。最近，美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)烈噪聲中吸煙，會(huì)造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。第三十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日女性與吸煙降低生育率影響妊娠影響月經(jīng)生理吸煙并口服避孕藥婦科腫瘤早衰第三十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日父母親吸煙的后果第三十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日（二）二手煙的危害2007年5月29日，衛(wèi)生部發(fā)布《2007年中國控制吸煙報(bào)告》。報(bào)告指出，我國有5.4億人遭受被動(dòng)吸煙之害，其中15歲以下兒童有1.8億，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過10萬，而被動(dòng)吸煙危害的知曉率卻只有35%。二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側(cè)流煙。第三十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日（二）二手煙的危害

二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)。在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙。世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。第三十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日（三）環(huán)境污染

煙霧中含有許多致病物質(zhì)，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。據(jù)國外分析，煙霧中上述各種物質(zhì)的濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過工業(yè)許可閾值（表1），而后者是先進(jìn)工業(yè)國家規(guī)定工人接觸有害氣體的最高濃度。卷煙煙霧對人群的危害超過工業(yè)污染的化學(xué)氣體。表1卷煙煙霧中某些氣體與工業(yè)閾值的比較化學(xué)成分卷煙中濃度（PPM）工業(yè)允許閾值（PPM）卷煙濃度超過閾值倍數(shù)一氧化碳4200050840倍甲醛3056倍乙醛320020016倍丙烯醛1500.11500倍氧化氮微量5倍氰化物160010160倍第三十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日如何戒煙？第三十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日國家控?zé)熣?/p>

國家努力采取了相應(yīng)措施，頒布了一系列的法規(guī)、法律：

禁止中小學(xué)生吸煙、禁止在公共場合吸煙，禁止在任何媒體上發(fā)布有關(guān)煙草廣告等。

制定提高煙稅和價(jià)格的政策、禁止向未成年人銷售煙草及制品、全面禁止煙草廣告和促銷活動(dòng)、禁止煙草公司對體育、藝術(shù)等各種形式的贊助和誤導(dǎo)、煙盒上印制健康警語和限制焦油和尼古丁含量、建立無煙區(qū)以及限制煙草的生產(chǎn)等。第三十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日控?zé)熍c戒煙（一）思想情感上動(dòng)員：樹立戒煙愿望、克服猶豫不決、積極做好戒煙準(zhǔn)備。（確定戒煙的動(dòng)機(jī)與愿望）第三十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日（二）戒煙方法1.厭惡療法對嗜煙者的抽煙行為可選用一些負(fù)性刺激方法使之對其產(chǎn)生一種厭惡感。2.系統(tǒng)戒煙法即采取逐步戒煙的方法。抽煙成癮者往往是在下意識(shí)狀態(tài)下抽煙的，所以在戒煙前，要制定一個(gè)戒煙計(jì)劃，計(jì)算好每天吸煙的支數(shù)，每支煙吸多長時(shí)間，將下意識(shí)抽煙習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)的抽煙。在戒煙過程中，要逐步減少每天吸煙的支數(shù)，逐步延長吸煙的間隔時(shí)間，最后達(dá)到戒煙目的。第四十頁，共九十八頁，2022年，8月28日（二）戒煙方法3.控制環(huán)境

例如，你在寫作或思考問題時(shí)喜歡一支接一支地抽煙，那么就可有意識(shí)地在身邊少放點(diǎn)煙，或放點(diǎn)瓜子糖果之類的點(diǎn)心來替代香煙。4.刷牙戒煙、電子煙戒煙

即用戒煙牙膏、電子煙等輔助戒煙。5.家庭治療

第四十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日（三）戒煙后應(yīng)注意的問題：1、防復(fù)發(fā)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)2、心理鞏固、再接再勵(lì)：（1）不要將戒煙看作只是一種個(gè)人行為。（2）即使戒煙失敗也不要?dú)怵H。

第四十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日

行為學(xué)家把戒煙看作是一個(gè)“過程”，要成為一個(gè)終生戒煙者，需要不斷練習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)。只有經(jīng)歷了多次失敗后仍不灰心，才有可能最終取得成功。

香港在過去的三年中，有10萬多人戒煙成功。堅(jiān)持與毅力是戒煙成功的關(guān)鍵因素！第四十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日為了你、我、她/他的輕松呼吸！為了下一代中國人不再重做“東亞病夫”！為了有個(gè)健康紅潤的肺，請大家自覺遠(yuǎn)離煙草！

謝謝大家!第四十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日“正如糖尿病和高血壓一樣，煙草依賴是一種慢性疾病，它同樣需要采取長期的治療來幫助病人成功戒除。”

第四十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日據(jù)2006年統(tǒng)計(jì)，

81.4％的人有戒煙的意圖，但是戒不掉。據(jù)報(bào)道。

12.5％的人根本就不想戒。能成功戒煙的人只有3%-5%。第四十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日走出誤區(qū)

長期吸煙的人戒煙后反而會(huì)得病戒煙會(huì)增加體重，影響體型我吸煙多年，也沒有健康問題

我以前戒煙失敗了，肯定戒不了煙吸煙導(dǎo)致肺癌是老年人的事，我還年輕，因此不用擔(dān)心

我吸的是帶過濾嘴的“好煙”，對身體危害不大

…第四十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日采取戒煙行動(dòng)

第四十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日戒斷癥狀在戒煙后幾小時(shí)內(nèi)即可出現(xiàn)戒煙后的最初1-2周內(nèi)戒斷癥狀最強(qiáng)烈，3-4周后逐漸減弱至消失第四十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日戒斷癥狀表現(xiàn)

吸煙的渴求與沖動(dòng)焦慮抑郁緊張煩躁易怒疲勞口干咳嗽食欲增加睡眠障礙頭痛頭暈戒斷癥狀不能集中精力腹瀉便秘第五十頁，共九十八頁，2022年，8月28日克服戒斷癥狀的方法避免和吸煙的人在一起替代行為：織毛衣、運(yùn)動(dòng)、種花；嘴里嚼些東西運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松方法：放松練習(xí)、深呼吸、喝水、運(yùn)動(dòng)第五十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日輔助戒煙藥物尼古丁替代品尼古丁口香糖尼古丁貼劑尼古丁舌下含片尼古丁鼻噴劑尼古丁吸入劑

安非他酮緩釋片第五十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日視頻材料：吸煙的危害第五十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日二、過度飲酒的危害

視頻：吸煙飲酒圣賢教育第五十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日二、過度飲酒的危害

無酒不成宴不醉不成禮灌酒之風(fēng)盛行以酒辯人品，以酒論感情“看起來象水，嘗起來辣嘴，喝下去鬧鬼，走起來絆腿，夜里面找水，早起來后悔。”這是中國民間對喝酒的形象描述。喝酒的危害人盡皆知，但人們依然樂此不疲地在桌上“奮斗”著，官員、商人、親友之間，有人拼命勸酒，有人玩命喝酒。世界組織的數(shù)據(jù)表明，中國每年有11萬多人死于酒精中毒，至少有60種疾病和酒精直接有關(guān)。第五十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日酒精的作用分期①興奮期。面色發(fā)紅，說話絮絮不休。②共濟(jì)失調(diào)。動(dòng)作笨拙，甚至失去平衡，說話語無倫次。③昏睡期。醉者面色蒼白，口唇微紫，瞳孔有的散大，脈搏加快，呼吸深度麻痹，個(gè)別甚至死亡。第五十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日乙醇對食道和胃腸道的黏膜形成強(qiáng)烈刺激，不僅容易引起胃潰瘍，而且容易發(fā)生食道癌、腸癌和肝癌，危險(xiǎn)性比一般人高出幾十倍。有人統(tǒng)計(jì)，在各種死于癌癥的病人中，有5％左右與飲酒有關(guān)。婦女即使少量飲酒，患乳腺癌的危險(xiǎn)也會(huì)增高；飲酒量越大，次數(shù)越多，危險(xiǎn)也越大。飲酒為什么會(huì)引起癌癥?其中一個(gè)原因就是乙醇是一種助致癌物，它雖然本身并不致癌，但是遇到致癌物，可以加速和增強(qiáng)致癌作用。第五十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日肝硬化也是長期大量飲酒的后果，80％～90％肝硬化病人可能與飲酒有關(guān)。乙醇影響人體正常的脂肪代謝，以致形成脂肪肝，并可發(fā)展為肝硬化，在此基礎(chǔ)上再出現(xiàn)肝癌。另外，長期大量飲用啤酒，可使脂肪在腹部蓄積，造成“啤酒肚”；還可使脂肪在心臟肌肉組織蓄積，形成“啤酒心”。第五十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日過量飲酒，可增加中風(fēng)的危險(xiǎn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，長期酗酒可使死于中風(fēng)的危險(xiǎn)增加數(shù)倍。大半以上經(jīng)常大量飲酒的人，平均壽命和工作年數(shù)都縮短。大量飲酒引發(fā)猝死。大量飲酒會(huì)引起胰腺炎。父母飲酒，還影響下一代子女的發(fā)育。在受孕前3個(gè)月，父親經(jīng)常酗酒，下一代子女容易出現(xiàn)肺動(dòng)脈狹窄、血管瘤、輸尿管發(fā)育不良等疾病。母親在受孕前3個(gè)月到子女出生后半年期間大量飲酒，可使子女智力低下。第五十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日大量無節(jié)制的飲酒常常使正常食欲受到抑制，影響人體從正常飲食中獲取營養(yǎng)素。同時(shí)酒精加速維生索B的代謝，使人產(chǎn)生維生素B缺乏癥，出現(xiàn)神經(jīng)炎、手足麻痹震顫。西方國家由于酒精中毒而導(dǎo)致的神經(jīng)炎占各種原因引起的神經(jīng)炎的首位?？梢姛o節(jié)制地飲酒對身體會(huì)產(chǎn)生許多有害作用。視頻：不健康飲酒狀況調(diào)查第六十頁，共九十八頁，2022年，8月28日三、吸毒的危害

毒品是指鴉片、嗎啡、大麻、可卡因、冰毒、搖頭丸等使人成癮的麻醉藥品與精神藥品。毒品是當(dāng)今世界性公害，目前全世界吸毒人數(shù)在1000萬以上。毒品對人體最大的危害就是其藥理作用所引起的強(qiáng)烈的依賴性和嚴(yán)重的并發(fā)癥，一旦染上毒癮，人體就會(huì)對毒品產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴型，如果停止吸毒8—14小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)胸悶、嘔吐、意識(shí)障礙、大小便失禁、渾身打顫等癥狀，重者會(huì)失去理智和自制力。第六十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日如何預(yù)防染上毒癮

1、帶眼識(shí)人；遠(yuǎn)離一些不正當(dāng)?shù)呐笥?，避免去一些魚龍混雜的場所；

2、在外面工作時(shí)，不要輕易接受他人遞過的食物，尤其是已開封過的食物（如打開了的飲料、煙等）

3、注意自己的行為舉止及興趣愛好；4、如果感覺自己有類似吸毒癥狀，及時(shí)與有關(guān)部門聯(lián)系-專業(yè)的戒毒中心。視頻：吸毒的危害第六十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日四、自殺第六十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日2003年4月1日，張國榮在香港跳樓身亡，在眾說紛紜的死因中，歌迷最認(rèn)可的原因是：因抑郁壓抑而去。第六十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日2005年2月22日，韓國女藝人李恩珠因在《紅字》中大量裸露演出而患上抑郁癥，自殺身亡。第六十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日2008年10月2日，韓星崔真實(shí)在家中自縊身亡。韓國國家科學(xué)搜查隊(duì)從崔真實(shí)體內(nèi)檢測出了神經(jīng)安定劑、安眠藥、酒精等成分。第六十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日第六十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日陳琳跳樓自殺身亡終年39歲第六十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日女作家——三毛第六十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日2003年8月4日，韓國現(xiàn)代峨山公司董事長鄭夢憲于該公司總部跳樓自殺身亡。第七十頁，共九十八頁，2022年，8月28日被蒙騙欠下幾百元債務(wù)的打工青年吞藥自殺第七十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日

一、關(guān)于自殺現(xiàn)象人類自殺的歷史與人類發(fā)展的歷史同樣久遠(yuǎn)。1974年代WHO調(diào)查數(shù)字表明，在各種原因的死亡疾病中，位居第五。在中國自殺的絕對人數(shù)位居世界第一，全世界大約42%的自殺死亡發(fā)生在中國。世界衛(wèi)生組織決定將2003年9月10日定為第一個(gè)“世界預(yù)防自殺日”。自殺已經(jīng)成為人類的一種流行病。第七十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺概念：

自殺是個(gè)人有意結(jié)束自己生命的行為。第七十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日什么樣的人會(huì)自殺呢？所有的人。（企圖自殺的人中，女人多于男人。）自殺會(huì)給家人帶來什么影響？（罪惡感、慚愧感、自責(zé)；來自社會(huì)的輕蔑，經(jīng)濟(jì)問題，憂慮而且會(huì)發(fā)生類似事情。）自殺的高危人群：①老人（體衰、喪偶）②青年、大學(xué)生（完美主義，理想與現(xiàn)實(shí)不匹配，異性關(guān)系不順）③女性（婚姻不如意，丈夫有外遇）第七十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺分類：按動(dòng)機(jī)分類：利他型自殺失意型自殺自負(fù)型自殺按性質(zhì)分類：仿自殺決意自殺按自殺結(jié)果分類：企圖自殺未遂自殺成功的自殺按發(fā)展過程分類：沖動(dòng)型自殺理智型自殺第七十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺原因分析（一）客觀原因：人際關(guān)系緊張、社會(huì)競爭激烈預(yù)測的天災(zāi)人禍、家庭糾紛成長環(huán)境不良、壓力過重社會(huì)環(huán)境原因：經(jīng)濟(jì)變動(dòng)、環(huán)境改變季節(jié)、宗教第七十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺原因分析（二）精神病理學(xué)原因：抑郁癥精神分裂癥個(gè)人心理的原因：性格扭曲人際關(guān)系扭曲第七十七頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺的生物學(xué)因素

1．遺傳因素：家系調(diào)查、雙生子研究提示遺傳傾向，可能與其精神疾病的遺傳有關(guān)2．中樞神經(jīng)遞質(zhì)：去甲腎上腺素、5-羥色胺(血清素)水平降低，額葉。3．軀體疾?。?0%的自殺者死時(shí)都有一種或多種慢性疾病，例如：慢性頑固性疼痛、殘疾活動(dòng)受限、容貌損毀等。4．精神疾?。壕窦膊。ǎ阂钟舭Y、精神分裂癥、情感性精神障礙、恐懼癥、人格障礙、物質(zhì)濫用等，自殺危險(xiǎn)率高于通常群體3-12倍。第七十八頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺的流行病學(xué)2000年全球與暴力有關(guān)的死亡種類 人數(shù) 率:1/10萬%他殺 520,0008.8 31.3自殺

815,000 14.5 49.1因戰(zhàn)爭死亡 310,000 5.2 18.6合計(jì) 1,659,00028.8 100低-中等收入國家

1,510,000 32.1 91.1高收入國家 149,000 14.4 8.9第七十九頁，共九十八頁，2022年，8月28日國際新近的流調(diào)數(shù)據(jù)顯示：在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的美國:自殺死亡率較低，為12.5/10萬，在死亡原因中居第九位。自殺未遂與自殺死亡之比為20:1。第八十頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺造成的“后遺癥”:

按照世界衛(wèi)生組織的估計(jì)，一個(gè)人自殺使六個(gè)家人和朋友的生活深受影響。據(jù)此測算，中國每年大約有150萬人承受著自殺死亡所致的嚴(yán)重心理創(chuàng)傷，其中大約有13.5名小于17歲的孩子經(jīng)歷過父親或母親死于自殺的悲劇。第八十一頁，共九十八頁，2022年，8月28日中國的自殺問題

自殺作為一個(gè)社會(huì)問題和健康問題已經(jīng)得到認(rèn)可大多數(shù)的自殺死亡發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)自殺是15-24年齡組第一位死亡原因兩個(gè)年齡高峰（15-34和60歲以上）。第八十二頁，共九十八頁，2022年，8月28日在中國，1999年衛(wèi)生部報(bào)告:

自殺死亡率為22.2/10萬，其中城市6.5/10萬，農(nóng)村22.89/10萬。而且在中國自殺率仍有增高的趨勢。北京市心理危機(jī)研究與干預(yù)中心二00三年九月六日公布的數(shù)據(jù)顯示：在中國，每年至少有二十五萬人死于自殺，有兩百萬人自殺未遂。平均每兩分鐘就有1人死于自殺，8人自殺未遂。在中國，自殺成為全人口的第五大死因。第八十三頁，共九十八頁，2022年，8月28日自殺率的流行病學(xué)特點(diǎn)：1.年齡:

青春期前兒童自殺較少，而且年齡越小自殺越少見。青壯年期，自殺是主要的死亡原因之一。男性自殺危險(xiǎn)高峰在18歲，而自殺死亡高峰在45歲；女性自殺大多數(shù)發(fā)生在55歲左右。65歲以上的老年人自殺死亡率升高，大約為40/10萬。老年人的自殺未遂率低，自殺死亡率高，約為25%。75-80歲的男性自殺率開始下降。第八十四頁，共九十八頁，2022年，8月28日2.性別:在各個(gè)年齡組當(dāng)中自殺死亡率男性是女性的3倍，自殺未遂率女性是男性的3倍。第八十五頁，共九十八頁，2022年，8月28日3.婚姻:

已婚群體中自殺死亡率相對較低，約為11/10萬。單身未婚群體自殺死亡率：自殺死亡率是已婚者的2倍。喪偶獨(dú)居群體自殺死亡率：24/10萬離異群體自殺死亡率：40/10萬；男性離異者69/10萬，女性離異者群體18/10萬;第八十六頁，共九十八頁，2022年，8月28日4.職業(yè):而高收入高地位的群體中的自殺率低。5.文化:

低文化素質(zhì)群體當(dāng)中自殺率較高。6.民族\地區(qū)

:白種人的自殺率是非白種人的2倍。在美國2/3的自殺者是白種人。7.宗教:

宗教信仰對群體的自殺率產(chǎn)生明顯的影響。8.環(huán)境:

醫(yī)院和監(jiān)獄9.季節(jié):

國內(nèi)資料提示春、夏季為自殺的高發(fā)季節(jié)，其中以夏季更多，而冬季的發(fā)生率相對較低。10.精神疾病:15%的抑郁癥患者死于自殺，10%的精神