第三套大眾健美操

第三套大眾健美操1級組合一

指導(dǎo)思想

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，確立學(xué)生的主體地位。根據(jù)教研主題：開展校本教材教師設(shè)計(jì)課堂學(xué)生活動(dòng)有效性研究，這一課題，我注重學(xué)生活動(dòng)的有效性，在教與學(xué)的互動(dòng)中，用背景音樂體現(xiàn)健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，使學(xué)生在動(dòng)感的音樂、健美的動(dòng)作組合中體驗(yàn)鍛煉的樂趣，感受同學(xué)間的相互合作，并培養(yǎng)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新合作精神，激發(fā)其主動(dòng)參與的意識(shí)，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，從中學(xué)到健美操相關(guān)的知識(shí)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)對健美操的興趣和終身鍛煉意識(shí)。課的內(nèi)容

本次課基本內(nèi)容是第三套全國大眾健美操1級規(guī)定動(dòng)作組合一教材地位及作用

隨著社會(huì)的進(jìn)步，生活水平的提高,健身和娛樂體育走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展。健美操作為一個(gè)新興項(xiàng)目，以其獨(dú)特的風(fēng)格和魅力很快風(fēng)靡全國，成為人們喜愛的一項(xiàng)體育活動(dòng)。健身操融體操、舞蹈、武術(shù)、音樂為一體，是一種能增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)正確姿態(tài)，健美形體，發(fā)展素質(zhì)，陶冶情操的體育鍛煉形式。學(xué)情分析

本次授課的班級為高二（8）班，由于男生的數(shù)量相對較多，體育運(yùn)動(dòng)技能各有差異。但對健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)比較熱愛，而且有較強(qiáng)的自主管理能力、思維能力和創(chuàng)造能力。本次課采用展示法、示范法、分解法、模仿法、比較法、分析法。循序漸進(jìn)、層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的讓學(xué)生學(xué)習(xí)，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)使學(xué)生初步的掌握第三套全國大眾健美操一級規(guī)定動(dòng)作的組合一動(dòng)作教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)通過練習(xí)，使80%的學(xué)生可以更快的掌握所教學(xué)的內(nèi)容，更好的鍛煉學(xué)生的基本身體素質(zhì)技能目標(biāo)情感目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)使學(xué)生初步的掌握第三套全國大眾健美操一級規(guī)定動(dòng)作的組合一動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)通過練習(xí)，使80%的學(xué)生可以更快的掌握所教學(xué)的內(nèi)容，更好的鍛煉學(xué)生的基本身體素質(zhì)技能目標(biāo)情感目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)上肢動(dòng)作和下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合掌握動(dòng)作與音樂的節(jié)奏相配合難點(diǎn)教法活躍課堂氣氛、鞏固技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)協(xié)作能力和集體主義精神。情景教學(xué)采用分解、完整法。先學(xué)下肢動(dòng)作，再學(xué)上肢動(dòng)作，熟悉后完整配合講解示范激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，建立和諧的師生互動(dòng)的教學(xué)氛圍。

積極評價(jià)學(xué)法講解法比較法模仿法評價(jià)法示范法展示法教學(xué)過程課前準(zhǔn)備課堂教學(xué)教學(xué)過程課前準(zhǔn)備錄音機(jī)一臺(tái)U盤一個(gè)場地準(zhǔn)備平整場地一塊器材準(zhǔn)備預(yù)計(jì)平均心率最高心率練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷110-12516035%-40%M教學(xué)過程教學(xué)流程熱營身造訓(xùn)氛練圍展激示發(fā)動(dòng)興作趣示快范樂講學(xué)解習(xí)放柔松和練結(jié)習(xí)尾實(shí)展踐示練成習(xí)果1課堂常規(guī)2熱身操:兔子舞WORM

UP熱身教學(xué)過程身心準(zhǔn)備熱身操可以充分活動(dòng)身體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，活躍課堂氣氛。教學(xué)過程基本部分展示動(dòng)作通過展示整套操的動(dòng)作，讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

教學(xué)過程基本部分示范講解示范講解，讓學(xué)生深入認(rèn)識(shí)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，有利于更好的學(xué)習(xí)。教學(xué)過程基本部分自主練習(xí)通過語言提示，使學(xué)生主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題的所在教學(xué)過程基本部分分層次練習(xí)、巡回指導(dǎo)基本完成組達(dá)標(biāo)組創(chuàng)新提高組指導(dǎo)目標(biāo)更明確，充分體現(xiàn)指導(dǎo)的個(gè)體差異，從而提高巡回指導(dǎo)的效果。教學(xué)過程基本部分展示、互評

通過分組展示，產(chǎn)生差異，激發(fā)學(xué)生競爭和上進(jìn)的潛力，從而培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的精神。教學(xué)過程結(jié)束部分放松與總結(jié)放松交流恢復(fù)身心回收器材宣布下課通