小學(xué)生心理健康教育演講稿3篇

小學(xué)生心理健康教育演講稿3篇沒(méi)有健康的心理就沒(méi)有健康的人生，對(duì)于心智成長(zhǎng)還未成熟的小學(xué)生，心理健康問(wèn)題尤其重要。以下是給你整理的對(duì)于小學(xué)生心理健康教育演講稿，希望能幫到你。老師們、同學(xué)們：大家清晨好!我發(fā)言的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)你可曾平白無(wú)故地感覺(jué)愁?lèi)灢豢炷憧稍V苦生活的不公你可曾對(duì)前面的困難望而止步假如有，請(qǐng)關(guān)注你的心理能否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，愈來(lái)愈重視心理健康?；貞泭W運(yùn)賽場(chǎng)，世界能手云集，競(jìng)爭(zhēng)異樣強(qiáng)烈，因?yàn)樾睦淼淖饔?，致使了比勝過(guò)程中的各樣戲劇花絮，不單令競(jìng)賽更為扣人心弦，也令世人耐人回味、感觸萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路當(dāng)先的大好局勢(shì)下，最后一槍不過(guò)打出環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)固的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健不測(cè)登頂。能夠說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技術(shù)實(shí)力上，而是輸在重點(diǎn)時(shí)刻的心態(tài)上。因而可知，優(yōu)秀健康的心理是多么的重要!心理能否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)競(jìng)賽的輸贏(yíng);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和睦，社會(huì)的平定。我們?nèi)绾尾拍軗碛薪】档男睦淼谝唬_認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必實(shí)用，每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，歷盡滄桑、歷經(jīng)崎嶇的人比一帆風(fēng)順的人更能忍耐挫折，更能有所作為。其次，正確與人交往，成立和睦的人際關(guān)系。和睦的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)他人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)他人的尊敬。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)獲取更多的快樂(lè);把你的建議與他人交流，你會(huì)獲取很多有利的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)難過(guò)，難過(guò)會(huì)減半。多給他人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬芳，多尊敬他人，多諒解他人，多聽(tīng)取老師、父親母親、同學(xué)的建議，忠言逆耳利于病，忠言刺骨利于行，常常真摯地對(duì)人淺笑，傳達(dá)快樂(lè)!享受快樂(lè)!再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決方法，而不妄圖躲避，推辭責(zé)任。最后，情緒穩(wěn)固，性格爽朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、踴躍向上的生活態(tài)度，要建立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格爽朗，眼光遠(yuǎn)大，心境快樂(lè)，才能勝不驕，敗不餒。同學(xué)們，讓我們打高興靈的窗戶(hù)，讓理智、和睦的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從此刻開(kāi)始珍愛(ài)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光洗浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!小學(xué)生心理健康教育演講稿篇二清晨好!我今日發(fā)言題目是《認(rèn)識(shí)自我，改變自我，超越自我》同學(xué)們當(dāng)你在失敗和挫折中，自己看不上自己，自己和自己負(fù)氣，摔東西、罵人、捶打腦袋、無(wú)休止地唉聲嘆氣時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，這并無(wú)解脫你的失敗，減少挫折。你有沒(méi)有想過(guò)，是誰(shuí)在阻止你獲得成功呢這個(gè)人正是你自己。你可能知道“白日鵝”的故事。當(dāng)一只天鵝掠過(guò)長(zhǎng)空，那潔白的羽毛，莊重的體態(tài)令人們贊美不已。但是，在丹麥童話(huà)作家安徒生的筆下，這只漂亮的天鵝，原來(lái)倒是一只“丑小鴨”。當(dāng)它剛才破殼而出的時(shí)候，生得很瘦弱，那些自認(rèn)為是的鴨子根本瞧不起它。它靜靜地、日復(fù)一日地堅(jiān)持訓(xùn)練自己，最后終于在一個(gè)清晨振翼飛向藍(lán)天。美國(guó)參議員艾摩;湯姆斯16歲時(shí)，長(zhǎng)得很高，但很瘦弱，其他小男孩都喊他“瘦竹竿”，他每天、每一小時(shí)都在為自己那高瘦衰弱的身材憂(yōu)愁。以后的一次演講競(jìng)賽，使他發(fā)生了大的起色。在母親的鼓舞下，他花了好多功夫進(jìn)行演講準(zhǔn)備，他把講稿所有背出來(lái)，而后對(duì)著牛羊和樹(shù)木練了不下100遍，終于得了第一名。聽(tīng)眾向他喝彩，恥笑他的那些男孩敬羨不已。此后他的信心增添了萬(wàn)千倍，逐漸走向成功的大門(mén)。從古到現(xiàn)在功名顯赫的名人激起多少人的敬羨，敬佩，當(dāng)這些人站在人們眼前時(shí)，令人感覺(jué)全身上下都有一種人品魅力，可他們并不是都是功名蓋世的好運(yùn)兒。打開(kāi)他們每一個(gè)人的經(jīng)歷，幾乎都有過(guò)“丑小鴨”的崎嶇經(jīng)歷。他們擅長(zhǎng)把自己的缺點(diǎn)看作人品完美大廈的鋪墊，進(jìn)而鑄就了不屈奮斗的個(gè)性。現(xiàn)代的小學(xué)生好多都擁有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)性實(shí)足，卻又經(jīng)不起任何挫折、柔弱的“蛋殼心理”。所以，一旦碰到挫折的環(huán)境，或遇到批評(píng)，常常會(huì)采納過(guò)激的行為，或攻擊，或自責(zé)、或冷淡讓步、或放棄追求，甚至出現(xiàn)輕生行為。所以，接受挫折教育，提升耐挫能力，對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)擁有特別重要的意義，老師針對(duì)以上狀況給大家提幾條建議：意識(shí)到挫折的存在性。同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀(guān)存在的，人生并不是到處美好、舒坦，進(jìn)而在心理上做好準(zhǔn)備。如念書(shū)、社會(huì)生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折。意識(shí)到挫折的雙重性。挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能令人產(chǎn)生心理的難過(guò)，行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨煉。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)看到挫折的雙重性，不該只見(jiàn)其悲觀(guān)面，而應(yīng)以樂(lè)觀(guān)的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折。培育踴躍樂(lè)觀(guān)的人生觀(guān)。挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強(qiáng)者百折不回的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)毅的性格需要個(gè)人存心識(shí)的磨煉，決不是一時(shí)半刻就能夠達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以，要建立堅(jiān)定的目標(biāo)，培育樂(lè)觀(guān)精神，這樣一來(lái)就能從窘境中奮起。4、追求心理咨詢(xún)。同學(xué)們能夠向老師、同學(xué)訴說(shuō)你的心事。通過(guò)個(gè)別談話(huà)，清除心理阻礙，達(dá)到掙脫矛盾，穩(wěn)固情緒的理想成效。至此，我們能夠悟出這樣一個(gè)真理：“認(rèn)識(shí)自我”是人類(lèi)智慧的表現(xiàn)，“改變自我”是成功人生的叩門(mén)磚，只需敢于打破自己那顆脆弱的心，取出行動(dòng)，你就能超越自我?！俺笮▲啞本蜁?huì)變?yōu)槭澜缟献钇?、最有活力、最有價(jià)值的人。小學(xué)生心理健康教育演講稿篇三各位老師、同學(xué)：你們好!今日，我要和大家交流的內(nèi)容是《小學(xué)生心理健康教育》。作為小學(xué)生的我們，每一個(gè)人都有著自己的煩憂(yōu)。學(xué)習(xí)、生活、伙伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。心理與學(xué)習(xí)生活息息有關(guān)，今日我們有必需進(jìn)行一次心理健康的教育。一般認(rèn)為人的心理健康包含以下七個(gè)方面：智力正常，情緒健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反響適量，心理特色切合年紀(jì)。下邊我們來(lái)做兩個(gè)小測(cè)試：第一個(gè)，你習(xí)慣如何走路了是仰頭走路，仍是低頭走路仰頭走路的人能夠看到眼前的大片景色，那是內(nèi)心自信、快樂(lè)、樂(lè)觀(guān)、爽朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的不過(guò)腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心愁?lèi)?、愁?lèi)灥膶?xiě)照。第二個(gè)，你的眼前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水，仍是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢不言而喻，前者是悲觀(guān)態(tài)度，爾后者則是一種踴躍態(tài)度。那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢樂(lè)于學(xué)習(xí);能與老師、同學(xué)和他人保持優(yōu)秀的人際關(guān)系;與人為善，團(tuán)結(jié)互幫，情緒基本穩(wěn)固，心情輕松快樂(lè);意志健全，建立自信。不良的心理行為表現(xiàn)：1，注意異樣。如過(guò)分注意他人的一舉一動(dòng)，做任何事老是擔(dān)憂(yōu)做不好，不停地重復(fù)檢查再檢查;而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，比如，沒(méi)法把注意力集中到每一節(jié)課中間，簡(jiǎn)單被外面的事物所吸引，簡(jiǎn)單感覺(jué)疲憊、力所不及、心慌意亂等，進(jìn)而沒(méi)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在這類(lèi)狀況下，我們能夠從以下幾個(gè)方面入手：課桌上的東西盡量減少。講堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必需的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣能夠減少分心，保持高度的集中。進(jìn)行必需的體育鍛煉。必需的體育鍛煉，有助于戰(zhàn)勝注意力不集中的弊端，并能令人對(duì)外界的各樣刺激的適應(yīng)能力有所提升。2，情緒反響異樣。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低沉?xí)r，即不高興的時(shí)候，不防采納以下方法來(lái)調(diào)理我們的情緒：合理宣泄。比如打球、跑步、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾吐，將不高興的事說(shuō)出來(lái)等。3，學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是常常碰到的問(wèn)題，有時(shí)我們會(huì)感覺(jué)力所不及，進(jìn)而喪失期心，心灰意冷。而真實(shí)是天生學(xué)習(xí)困難的人是極少的。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，每一個(gè)人都會(huì)碰到不一樣的困難，很多有成就的人，都是靠自己的努力而獲取的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上碰到困難時(shí)，不可以心灰意冷，要戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的全部困難和壓力，英勇面對(duì)，也能夠向同學(xué)和老師討教。只需能吃苦就必定能夠獲得較好的成績(jī)。4，人際關(guān)系緊張。與好朋友(或許同學(xué))之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是互相的尊敬。對(duì)同學(xué)道句“感謝”、“不客氣”、“對(duì)不起”、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ)，必定會(huì)為你博得許多朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”、“感謝您”等，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里，給父親母親做點(diǎn)力所能及的事，你會(huì)感覺(jué)更為暖和。5，考試憂(yōu)慮。在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)馬上畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感覺(jué)緊張、憂(yōu)慮，使考試前沒(méi)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中沒(méi)法正常的發(fā)揮，感覺(jué)腦袋一片空白，手足無(wú)措，無(wú)從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)而使得我們考試后，感覺(jué)到失意、絕望。那么，當(dāng)我們遇到這類(lèi)狀況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)付呢下邊供給一些應(yīng)付方法，供大家參照：深呼吸及自我示意。如出現(xiàn)考試憂(yōu)慮，能夠先閉上眼睛，而后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點(diǎn)，用以穩(wěn)固自己的情緒，存心地讓自己想像快樂(lè)的事情;同時(shí)，進(jìn)行優(yōu)秀的自我示意：“我行，我必定能發(fā)揮我自己的水平，我必定能獲得好成績(jī)?！边@樣能夠在某種程度上加強(qiáng)自信心，減少或除去心理緊張。此刻我們有的學(xué)生碰到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不行能”，“我不會(huì)”。那么今日我想對(duì)大家說(shuō)此后不要再說(shuō)此類(lèi)話(huà)。你能夠示意說(shuō)：“我不是不行能，不過(guò)臨時(shí)沒(méi)有找到方法”如何培育自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議：1，不要老是思疑自己的能力，相信自己能夠成功。2，每日清早醒來(lái)，靜靜的看藍(lán)天堅(jiān)持