糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么_第1頁(yè)
糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么_第2頁(yè)
糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么_第3頁(yè)
糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么_第4頁(yè)
糖尿病運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么_第5頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

正確的運(yùn)動(dòng)方法

5—10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)持續(xù)運(yùn)動(dòng)20-40分鐘每周運(yùn)動(dòng)4—5次運(yùn)動(dòng)后的靶心率

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