小學體育《前滾翻》教案

精品小學體健課《滾翻》案年

級

四年級

上課時間：2016.04．

大竹縣第五小學：盧川教學1體操技巧：前滾翻

教學重點

學習前滾翻的動作技能內(nèi)容

、游戲貼膏藥》

教學難點

團身緊、滾動圓滑教學

運動參與目標：讓學生積極主動參與前滾翻的練習，并從中獲得樂趣。運動技能目標：通過練習，使的學生能夠正確掌握前滾翻的技術(shù)動作。目標3.身體健康目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，以及對身體的掌控力。4.會適應(yīng)目標：通過游戲練習，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力。教學過程

教學內(nèi)容

教與學的過程

組織與要求

次數(shù)

運動負荷時間

強度一、課堂常規(guī)1、集整隊、檢查服裝和清點人數(shù)、師生問好。

教法：督促整隊，檢查服裝講解學習目標，提出學練要求

組織：五列橫隊

1

3激趣熱身

2、宣本節(jié)課的教學內(nèi)容。體操是一種徒手或借助器械進行各種身體操練的體育項目。二、準備活動徒手操、頭部運動、肩繞環(huán)、體側(cè)運動

學練法：、明確學習目標及要求、迅速進入準備狀態(tài)教法：口令指揮練習語言提示要領(lǐng)做示范、組織學生練習、教法評價

要求：整隊快靜齊注意力集中精神飽滿組織：成體操隊形散開要求：注意力集中做動作有一定力度態(tài)度認真

小、體轉(zhuǎn)運動

4x8拍

4探

、腹背運動、膝關(guān)節(jié)、手腕踝關(guān)節(jié)一、體操技巧：情景導(dǎo)入：同學們，今天老師要跟你

學練法：學生聽口令練習教法：組：五列橫隊、展示盒子與球的滾動性質(zhì)，要求：律良好（只有球形物體才能圓滑的滾注意觀察思考動）、講解、示范團身搖擺動作，指揮學生分組練習、巡回指導(dǎo)組織：

3中們進行一次小小的比

學練法：、觀察球與盒子滾動的區(qū)別、聽講解看示范-編輯-究

賽

精品、分小組做墊上前后擺動練習教法：、器展示（盒子與正方體）（盒子與球）

、講解并示范前滾翻動作要領(lǐng)、指揮學生分組練習，巡回指導(dǎo)、請學生展示，教師點評。、提出口訣、強調(diào)重難點、分組練習、請動作較好的學生展示

五列橫隊變四路縱隊要求：搖擺連貫積極練習組織：一小組一張墊子，成縱隊站立。要求：

3合

認真觀察學練法：聽講解，看示范、分小組練習抱膝前后搖擺練習3每小組推選一人展示、記口訣

積極參與練習牢記口保護與幫助：小組長安排同學輪流跪在練習者側(cè)（提示像船一樣）

、根據(jù)口訣再次練習、展示優(yōu)秀動作

面，一手按住練習者的后腦勺，一手推其大腿后部。作

、前滾翻教法：動作要點蹲撐開始，1、講解游戲方法、規(guī)則示范一次組織學生游戲由頭的后部著墊，兩學練法：腿用力蹬地，低頭團、鋪場地聽講解看示范進行游戲比賽身抱腿（團身翻動，使后腦、頸、背、臀

組織：要求：充滿熱情

中部依次觸墊?？谠E：一蹲、二撐、三低頭、團身滾動像皮球、收腿抱膝。重點兩腿迅速蹬直；難點：團身緊、滾動圓滑二、游戲貼膏藥：

積極參與游戲富有競爭意識

-編輯-交

方法：男生和女生分組游戲以男生為例：把男生分成人數(shù)相等的兩組，一組手拉手圍成一個圈，另一組貼在第一后面。找兩人一人逃，一人追。逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后再逃，依次進行。要求：不能推、拉同學。貼的時候不能貼中間和后面。、不跑的過于分散。一、配樂放松

精品教法：、播放音樂，領(lǐng)做動作提示組織：簡單的幾個拍打動作

放松

體操隊形散開流

、點評本次課的學習情況，要求：

5二、總結(jié)評價

再次提出口訣

身心放松，模仿動作分

學練法：、拍打動作

小享

三、整理器材

、聽點評，記口訣、歸還器材-編輯-均均精品場地器材

操場，體操墊若干球、盒子各一個

安全措施

充分做好熱身準備提示教學安全注意事項

教學練習密度

平45%—50%130—140/分鐘心率

反思小學體育課《前滾翻》教學設(shè)計-編輯-精品12：1、了-編輯-精品2、了：1、通過教學使70％～80％的學生掌握滾翻正2、通過游戲練習，發(fā)展學生下肢力量和：1、樹立較好完成動作的自信心，并敢