中華講師網許春輝：理能養(yǎng)生法

理能養(yǎng)生法養(yǎng)生哥許春輝找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺目錄1

我的傳奇2觸目驚心3理能養(yǎng)生4九字真經5千人千方6扁鵲兄長找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺養(yǎng)生后臉型完全變瘦了，而且不出現(xiàn)皺紋，為此還專門跟公安局解釋半天才讓我換了身份證的照片，舊的照片在坐飛機的時候經常被人誤解為冒用。腰圍從38碼變成34碼換掉了2批褲子。09年身份證06年身份證2012年11月25日12時48分，殲-15總指揮、沈飛董事長羅陽同志，在中國首次航母艦載機起降成功后，返航的路上突發(fā)心臟病殉職，享年51歲第二章觸目驚心國家痛失棟梁解讀醫(yī)療亂象1藥物濫用：小病大治，副作用被淡化2費用驚人：小病千元起，大病十萬起3醫(yī)患緊張：病人受氣，流程繁雜，醫(yī)生被打。4假醫(yī)假藥：張悟本，劉太醫(yī)，馬悅凌之類5持續(xù)花錢：醫(yī)藥開發(fā)以改善非根治為指導千手觀音21位演員中18人因藥致聾小兒感冒發(fā)燒，濫用慶大等抗生素的結果。藥物副作用：第三章理能養(yǎng)生理能養(yǎng)生法，是我整合了能量學、心理學、周易、經絡、運動、食療、睡眠等全方位因素，獨創(chuàng)的一套身心調養(yǎng)體系。不僅簡單易行，而且效果明顯，無副作用。理能理心理調理易理能能量能行全能重視能量大道至簡身心一體理能養(yǎng)生法三大原則第四章九字真經溫水氧溫度水分氧氣按食睡按摩飲食睡眠心動久心理運動持久先在泡腳用的塑料桶（高約38厘米）放滿熱水，再拿個高過膝蓋的塑料椅，然后坐在椅子上把腳放在桶里泡后開始慢慢洗澡，泡腳同時洗澡，省時省力。泡腳后的水，還可以用來沖馬桶或地板，低碳又環(huán)保。改進版找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺我堅持每天早上醒來后馬上喝1升左右的溫水，然后刷牙，接著就很想拉臭，之后胃口自然大開（最好能洗個熱水澡），再吃早餐。日常每2小時就喝點溫水，口渴時至少喝1升的溫水，熬夜或疲勞時喝的更多。喝水最佳流程：大約1升溫水找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺按摩首先普及下中醫(yī)四大療法：砭按壓穴位，刮痧針扎針刺激穴位灸用艾草等熱敷穴位藥藥物大家可以看到“藥”是排在最后的一種手段。找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺經絡的五行概念金水木火土五行相生的簡易理解：金生水：金屬融化后變成液體（水）水生木：水里長出植物（木）木生火：木材點燃后就有火火生土：火燃燒后有了灰（土）土生金：土里的礦石提煉出金屬（金）相生：幫助生長，促進按照五行規(guī)律，多種顏色搭配，根據季節(jié)，身體狀況有所側重調整。食物酸堿理論是錯誤的找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺時辰時間經絡功能戌19--21心包經舒心，放松亥21--23三焦經解毒，滋養(yǎng)子23--1膽經運化，解毒丑1--3肝經肝臟主導解毒寅3--5肺經肺將肝分解的毒氣排出卯5--7大腸經腸將固體廢物排出辰7--9胃經攝入營養(yǎng)物質已9--11脾經消化吸收午11--13心經養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋未13--15小腸經小腸調度消化后的食物申15--17膀胱經排毒廢，多喝水酉17--19腎經精氣入腎一日三餐是習慣而已，每天吃一頓，或完全不吃也是可以的。糾正誤區(qū)：找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺意識和潛意識的動態(tài)平衡看到一個美女，“潛意識”想馬上親熱，“意識”說，這樣做會犯法，有嚴重后果。大部分時間“意識”占上風。當外界的誘惑足夠大，或者酒精，情緒感染等限制因素減少時，“潛意識”就會戰(zhàn)勝“意識”做出“不理智”的行為“糾結”大多是潛意識和意識的能量輪番占優(yōu)勢的表現(xiàn)找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺日常習慣性的讓頸肩部保持挺直，經常做后仰動作，這樣該部分的肌肉就可有序放松，也就能最根本的預防和治療各類頸肩疾病；而且可以讓腦部的供血流暢，也才能最根本的規(guī)避頭暈腦脹等現(xiàn)象。頭頸挺直還可以讓整個人看起來外表挺拔有自信。讓積極思想成為你頭腦里的主流基調，自然百病不侵。大腦的重量大約只占身體的2%，但是耗氧量卻占全身的20%找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺八段錦簡單易學，功效顯著。雙手托天理三焦：自然站立，兩足平開與肩同寬，含胸收腹，腰脊放松。正頭平視，口齒輕閉，寧神調息，氣沉丹田。雙手自體側緩緩舉至頭頂，轉掌心向上，用力向上托舉，足跟亦隨雙手的托舉而起落。托舉六次后，雙手轉掌心朝下，沿體前緩緩按至小腹，還原找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺下場地時走路或試揮桿要注意保持腹式深呼吸，可以極大的緩解緊張煩躁等，也可以減少動作變型。揮桿的時候我個人習慣是屏住呼吸，主要是怕呼吸的動作影響揮桿動作。其實閉氣過程也就5秒左右，不困難的。發(fā)球后走到下一個擊球點的時候，可以見縫插針地閉上雙眼，完全用第六感行走，昂首挺胸，配合均勻的深呼吸。這是一種真正融入自然的舒適享受，當快到目的地睜眼后會覺得眼前的青山綠水無比清晰和鮮艷，不僅心情愉悅而且非常有利臨場發(fā)揮。找講師，就上中華講師網中國最大的培訓講師選聘平臺還記得講座開始時我們討論為什么商界和科教文衛(wèi)界早逝居多？而政界人士普遍長壽？領導都有保健醫(yī)生體系，稍有波動就有專門的調理方案，而且領導的食品飲水等都有特供體系。對于各級領導來說，健康尤其重要，身體不好上級不敢提拔，大權容易旁落，手下的人也容易一仆二主。磁共振可以顯示全身系統(tǒng)性疾病。例如：全身血管樹的成像，在顯示全身性粥狀動脈硬化，可同時得到心臟冠脈及心功能的信息找講師，就上中華