《具身認(rèn)知：身體如何影響思維和行為》讀書心得

《具身認(rèn)知：身體如何影響思維和行為》讀書心得培育站第一次研修結(jié)束后，初看書名，覺得又是一本教材般的書。于是和導(dǎo)師開玩笑，又是一本和《數(shù)學(xué)教育中的數(shù)學(xué)文化》一樣難“啃”的書。但是細(xì)細(xì)品讀，卻又生出一絲“新”、“奇一、新：新穎“具身認(rèn)知”四個字，是我第二次接觸。第一次是在*主任主持的省級課題結(jié)題會上，當(dāng)時只是一聽了之。所以，對我來說“具身認(rèn)知”這樣的詞匯是新穎的。當(dāng)再次看到這四個字時，不禁生出疑問：“何為具身認(rèn)知？”于是上網(wǎng)搜索,百度百科是這樣說的：具身認(rèn)知I,也稱“具體化”，是心理學(xué)中一個新興的研究領(lǐng)域。具身認(rèn)知理論主要指生理體驗與心理狀態(tài)之間有著強(qiáng)烈的聯(lián)系。生理體驗“激活”心理感覺，反之亦然。簡言之，就是人在開心的時候會微笑，而如果微笑，人也會趨向于變得更開心?；腥淮笪颍@不正是中國古代思想的基本觀念“身心合一”嗎。至此，對“具身認(rèn)知”有了一個模糊的概念。二、奇：驚奇書中還提出：身體和環(huán)境如何影響思維和行動。這令我太驚奇了。一直以來,我們都認(rèn)為大腦支配著身體，何時想過身體和環(huán)境會影響人的思維和行動呢？更進(jìn)一步，對于教師而言，如何利用身體和環(huán)境影響自己的思維和行動，進(jìn)而影響學(xué)生的思維和行動呢？.不要把負(fù)面情緒帶進(jìn)課堂外在表現(xiàn)會影響我們的內(nèi)在狀態(tài)，反之亦然。作為教師，當(dāng)我們帶著負(fù)面情緒走進(jìn)課堂，不知不覺中，我們的外表現(xiàn)也受到了負(fù)面情緒的影響。學(xué)生看到的是“面目猙獰”的授課者，而非亦師亦友般課堂的“組織者”、“引導(dǎo)者”。接著我們的外在表現(xiàn)又影響著學(xué)生的內(nèi)在狀態(tài)，如此往復(fù)，惡性循環(huán)。.拒絕承認(rèn)“學(xué)困生”的存在“如果拒絕表達(dá)一種強(qiáng)烈的感情，這種感情就會消亡”。那么，如果我們拒絕承認(rèn)所謂的“學(xué)困生”的存在，這樣的感情是否也會在我們教師心中消亡？這樣作為教師，就不會帶著有色眼鏡審視你的學(xué)生，從而平等對待每一個同學(xué)。當(dāng)所謂的“學(xué)困生”感受到老師這樣的情感，進(jìn)而影響他們的思維和行動，我想“學(xué)困生”才會從真正意義上消失。也就不會出現(xiàn)把“學(xué)困生”扔在角落，以求“不在視野中，也就意味著不在心中”的情況。.為學(xué)生提供適量的體育活動身體更健康的孩子在學(xué)習(xí)測試中也表現(xiàn)得更出色，同時短時間運動會對人的注意力造成即時而正面的影響。所以在日常教學(xué)活動中，當(dāng)孩子們長時間埋頭作業(yè)或?qū)W(xué)習(xí)感到厭煩后，我們是否可以為孩子們提供適量的體育活動。因為鍛煉會提高思考能力、改善情緒以及緩解壓力。也許適當(dāng)?shù)暮笸?，才能更好的前進(jìn)。.讓學(xué)生經(jīng)歷知識形成的過程如果我們能夠認(rèn)識到孩子在理解自己無法做到的事時有多困難，就會意識到運動體驗對于所有孩子來說都是至關(guān)重要的。正如6歲的奧利維亞?布雷斯林理解起其他人來很困難一樣，因為她自己無法做到她所看到的事。我們應(yīng)該讓學(xué)生經(jīng)歷知識的形成過程，他們才能更易于理解、運用知識。操作活動也是這樣，當(dāng)學(xué)生正襟危坐觀看教師的演示操作時，我們有沒有想過，學(xué)生可能根本就無法理解你所做的事。不如讓學(xué)生先做一做，這樣他們才能在腦中回憶表演出教師演示的內(nèi)容，進(jìn)而理解教師的用意。.創(chuàng)設(shè)合適的教學(xué)環(huán)境，提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)用具書中提到了一項面向三年級學(xué)生的為河馬、鱷魚喂食的研究。研究者發(fā)現(xiàn)，由于樂高積木的形狀不像魚，而且也沒有河馬和鱷魚玩偶，所以這部分利用樂高積木代替魚的學(xué)生解決問題的準(zhǔn)確率遠(yuǎn)低于那些為河馬和鱷魚玩偶數(shù)適量數(shù)量的玩具魚的學(xué)生。由此想到，日常教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境時，教師是否只需關(guān)注情境的趣味性以吸引孩子的注意，而忽略了情境與問題本身之間的聯(lián)系，甚至是為孩子們提供的學(xué)具是否與問題本身存在某種聯(lián)系。于是，當(dāng)我們在用小棒代替某些事物進(jìn)行數(shù)數(shù)時，是否換為與所數(shù)物體存在聯(lián)系的圖片更為合適？.營造輕松、綠色的教室環(huán)境書中很多地方都在闡述身體對思維和行為的影響，其實環(huán)境也在時時刻刻影響著我們的思維和行為。作者強(qiáng)調(diào)“綠色”對于促進(jìn)工作記憶，幫助我們集中注意力完成工作有著莫大的好處。我想這也是我們很多教師在教室中布置綠植的原因之一吧。同時，詩人奧維德說過：“精神要是不自在，身體也不會好受?！狈催^來也成立。那么我們在布置.“綠植”這樣的物理環(huán)境時，是否可以考慮盡力在教室中營造出輕松、愉悅的精神環(huán)境？正如前面所提到的“不要把負(fù)面情緒帶進(jìn)課堂”一樣。最