防災(zāi)救災(zāi)知識培訓心得

防災(zāi)救災(zāi)知識培訓心得從某件事情上得到收獲以后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是為大家整理的防災(zāi)救災(zāi)學問培訓心得，歡迎閱讀，盼望大家能夠喜愛。

防災(zāi)救災(zāi)學問培訓心得1

拿起手中這沉重的筆，卻不知道如何寫起。腦海里出現(xiàn)的照舊是那一張張震憾人心的畫面，耳邊聽到的還是那聲嘶力竭的呼喊，那痛徹心肺的哭泣，那凄慘的呻吟。

“災(zāi)難”，多么可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地抵抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災(zāi)難前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災(zāi)。各種各樣的災(zāi)難頻頻發(fā)生，就在災(zāi)難來臨的那一剎那，立刻，烏云密布，就在那接下來的一剎那，漂亮的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經(jīng)繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經(jīng)的美妙家園轉(zhuǎn)瞬間變?yōu)樗劳龅膲災(zāi)?，曾?jīng)的歡歌笑語、和平安靜頃刻間蕩然無存。處處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。既然，我們不能掌握自然災(zāi)難，那我們就應(yīng)當從本身做起!

我們要重點知曉防災(zāi)的基本要素，當災(zāi)難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應(yīng)當對各種的災(zāi)難做出各種反應(yīng)。例如在發(fā)生地震時，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的狀況下，應(yīng)立刻跑到空地;在突發(fā)海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根結(jié)實的桌子;在發(fā)生火災(zāi)時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能實行跳樓的措施。我們肯定要牢記這些措施，不再為災(zāi)難的降落而慌張的束手無策。

而在我們面臨災(zāi)難的考驗時，是否應(yīng)讓我們好好反省一下，災(zāi)難的發(fā)生與我們的環(huán)境有著很大的關(guān)聯(lián)。對于破壞環(huán)境，我們不能在屢教不改了，否則，大自然就將會一點一點的償還我們，這是多么可怕的一件事!不過，更可怕的還是不顧全部，破壞環(huán)境的我們——人類!我們總是為了自己的利益，而忽視了其它的細節(jié)，總是在不經(jīng)意間做出了破外環(huán)境的舉動，正是由于這些平日里不經(jīng)意間的舉動，而導致了現(xiàn)在的結(jié)果。我們用破壞環(huán)境獵取自己的利益，環(huán)境又漸漸地償還我們，我們再用曾經(jīng)的利益來換取生命，這種循環(huán)，不覺得很可笑嗎?

曾經(jīng)的世界多么美妙，惋惜的.就是，那些美妙都只屬于曾經(jīng)。現(xiàn)在，環(huán)境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開頭報復人類，這是我們破壞環(huán)境后的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都轉(zhuǎn)變一點，我信任，世界肯定會恢復曾經(jīng)的容貌!

讓我們記住這個口號：關(guān)愛生命，防災(zāi)減災(zāi)!

防災(zāi)救災(zāi)學問培訓心得2

2022年5月12日14時28分，一場里氏8.0級的大地震攻擊了我國四川省汶川縣，僅僅幾秒鐘的時間，也就在這一瞬間，汶川周邊地區(qū)變成了廢墟。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。

依據(jù)有關(guān)人員統(tǒng)計，在地震發(fā)生時，真正由于災(zāi)難本身造成的損害并不大，那又是什么使這么多人遇難呢?原來，真正的“殺手”是慌張?；艔埵沟煤芏嗳酥粫S別人行動，而不能冷靜地思索。由于逃身的本能驅(qū)使，使得人們不是倉皇跳樓，就是相互擁擠踩踏而死，或是在樓房垮塌前沒有準時躲避到相對平安的地方……

地震是不行猜測的，假如人類能夠猜測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，假如我們學會了自救，就不會有那么多的生命消逝。我們不甘心，雖然我們不行以猜測地震的到來，但我們卻可以用防震學問武裝自己，來精確?????地防止和削減地震給我們帶來的損害。

那么，當?shù)卣馂?zāi)難降落時，我們該怎么辦呢?

災(zāi)難是人們猜測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的損害，與其慌張或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

我認為，地震一旦發(fā)生，首先，最重要的是要保持冷靜，要保持糊涂、冷靜的頭腦，準時判別震驚狀況，千萬不要慌張失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點尤為重要。其次，可依據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，查找平安空間和通道進行躲避，等第一輪地震波過后，快速撤離到平安的地方，削減人員傷亡?？啥惚茉趫詫嵉募揖呦?，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處、廚房、衛(wèi)生間去暫避一時。由于這些地方結(jié)合力量強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。第三，千萬不要躲避在門窗四周、樓梯口等承載力不夠、簡單垮塌的地方，不行在慌亂中跳樓或擁堵，不行以在樓房、電桿等四周逗留，防止高空墜物損害。第四，平常要保持樓梯、走廊等通道暢通，不行以在過道上積累物品，影響緊急狀態(tài)下的逃命。第五，在熟識了各種自救措施后，政府單位、學校、工廠等人員密集的單位要組織防震自救演練，使書面自救措施學問經(jīng)過訓練，得以嫻熟操作。

桑棗中學的師生們就是用學問愛護自己的典范。學校所在的位置安縣緊鄰著地震最慘烈的北川。由于平常的多次演練，地震發(fā)生后，全校師生，包括兩千多名同學、上百名老師，從不同的教學樓和不同的教室中，全部沖到操場上，以班級為單元站好，共用時一分三十六秒，全校師生無一傷亡，制造了奇跡。

全民行動起來吧，仔細學習防震減災(zāi)學問，用科學的防震減災(zāi)學問來武裝自己，捍衛(wèi)自己的生命!

防災(zāi)救災(zāi)學問培訓心得3

地震災(zāi)難是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報仍是個世界性難題的狀況下，我們要加強對地震科普學問的學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對平安地點。特殊是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)難，包括人造災(zāi)難，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)難有很多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風等。人造災(zāi)難有火災(zāi)、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的進展，人們懂得用科學道理、有用的方法來愛護自己，削減災(zāi)難威逼到自己的生命。告知大家怎樣用科學的方法來防震減災(zāi)，愛護自己，愛護家園。

據(jù)調(diào)查，全國有很多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年遼寧海城大地震;1605年海南瓊州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多災(zāi)難，損傷慘重，特殊是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災(zāi)難是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會擺脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃跑;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，處處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，假如發(fā)覺這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有許多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，漸漸地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。假如發(fā)生地震時你在家里，必需立刻鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著結(jié)實的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避開被弄傷。假如在野外，肯定要避開懸崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。假如在學校，肯定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，留意愛護頭部，假如在上體育課，要避開高大的建筑物，不要被砸傷。假如在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西愛護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。假如在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災(zāi)難不像地震一樣不行避開，有時是完全可以掌握的。

還有很多自然災(zāi)難，其中有很多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的學問，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)難，還有人造災(zāi)難。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點：

1、愛護森林，種植樹木，愛護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要愛護臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、當心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學防震、防災(zāi)方面的學問，有防范意識。

6、節(jié)省用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價。同學們，做為未成年人，我們更要提高平安防范意識，平常要加強學習平安學問，提高自救自護力量，把握在危險狀況下機靈逃命的本事，并樂觀向家長、伴侶和鄰居宣揚，讓更多的人關(guān)注平安，珍愛生命。同時，我盼望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機，進一步把我校的平安工作做好做實，把各種平安隱患毀滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實的“平安校內(nèi)”、“和諧校內(nèi)”。

防災(zāi)救災(zāi)學問培訓心得4

地震災(zāi)難是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴峻和人員傷亡最多的自然災(zāi)難之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防學問的.學習，以利于把握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒肯定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的裂開、錯動，釋放出巨大能量，纏身劇烈的震驚，這就是地震。

地震分為兩大類，一類是自然?地震，另一類是人工地震。其中自然?地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的平安地點。特殊是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等結(jié)實家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物愛護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場合遭受地震時，要避開高大建筑物等危急之處，護住頭，快速跑到空曠場地蹲下。當大地猛烈搖擺，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)牢固實、安平安全的東西，實際上卻是很危急的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要留意用手或厚毛巾等物愛護好頭部。

地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃命，必需克服恐驚心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)難，免遭不該有的損失。假如不能自行脫險，肯定要沉住氣，愛護自己不受新的損害，假如臨時無法脫險，要想方法維持生命，查找食物和水，保存體力，急躁等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，牽強行動。這樣反而損害自己。應(yīng)當盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要樂觀參加震后救人工作，快速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上簡單產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地實行行動，極為重要。

同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危急的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要鎮(zhèn)靜、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。

防災(zāi)救災(zāi)學問培訓心得5

2022年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學校，正在上課的同學們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有許多的同學還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想預(yù)備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有許多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，很多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶擔心的特別狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀看儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢?看來我們在預(yù)報自然災(zāi)難上還有很大的差距啊!

當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)牢固、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下快速抱頭、閉眼、躲在